-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Смешные люди
Большой чувак с маленькой головой!
Дай пять!
"Вечеринки, сексуальные девочки! - эта бабушка знает толк в развлечениях!
Так вот ты какой "Отель Калифорния"!
Мальчик-гот, ну очень странный!
Папаша года!
Рожденный быть чемпионом!
За секунду до "ай-яй-яй"!
Я спешила на работу, красилась на лету.
Ммм улитки, обожаю, не дотерплю до ресторана.
Очень суицидальный чел!
Главное как мы видим себя в зеркале.
Веселый рождественский прикид.
Этот столб хочет нам что-то сказать.
Моя любимая рыбка к пиву.
из
ТЕГИ:
Фото, Люди, Смешные
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()