aa
ГЛИНТВЕЙН НА ВИНОГРАДНОМ СОКЕ
- Кулинарный клуб вегетарианцев -
- 250-300 мл сока из красного винограда
- 3 горошины черного перца
- 3 горошины душистого перца
- 1 стручок кардамона (семена)
- 1/2 ч. лож. молотого кориандра
- корица по вкусу
- сок 1/2 лимона
- мед или сахар по вкусу
~ vk.com/vegetarian_club ~
Смешать сок с пряностями и специями.
Довести до кипения и проварить 1-2 минуты.
Снять с огня и добавить сок лимона.
Процедить и добавить мед или сахар. из Кулинарный клуб вегетарианцев!
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()