популярное

6 способов обаять любого человека по методике спецслужб

Профессор психологии Джек Шафер долгие годы работал специальным агентом ФБР и обучал других агентов техникам влияния и убеждения, которые порой немыслимы без личного обаяния. По его словам, есть золотое правило, пользуясь которым можно расположить к себе любого человека. И звучит оно так: «Заставьте собеседника понравиться самому себе».

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

он всегда найдет способ узнать: Где ты? Как ты? Что с тобой? Другие просто уходят.

О христианском смирении и человеческом достоинстве

Понятие христианского смирения зачастую трактуется неправильно, поскольку некоторые люди считают, что это унижение собственного достоинства. Мудрые слова Архимандрита Рафаила (Карелина) помогут Вам понять, в чем разница и как не допустить в свое сердце обиды и скорби.

12 дел, которые успешные люди успевают делать до обеда

​Если вы хотите стать более успешными, постарайтесь скорректировать свой рабочий график таким образом, чтобы эти 12 вещей были сделаны еще до обеда.

Вecнa — вpeмя для влюблeнныx! Выбepuтe caмyю кpacuвyю пapy u cмoтpuтe…

Oбычнo я cкeпmuчecкu omнoшуcь к пoдoбнoгo poдa mecmaм, нo пocлe moгo, кaк пpoшлa эmom mecm, нe мoгу нaзывamь эmo вpaньeм! Думaeme, чmo знaeme ceбя нa 100%?

форма вежливости к себе, но никогда не излишество!"
© Эвелина Хромченко

Дневник Домового Часть 6

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

В 13 мальчик пережил трагедию: у его матери диагностировали рак молочных желез, она лишилась груди... С тех пор, пока его сверстники гоняли мяч, он пыхтел в лаборатории. 😱 В 17 он изобрел датчики, которые творят чудеса!

Видео, в котором мужчина появляется перед своей собакой в костюме, напоминающем ее любимую игрушку, стало новым хитом интернета. И это действительно надо видеть: реакция животного просто бесподобна!

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Бесподобные ответы школьников, с которыми не поспоришь

Ответы школьников, которые привели в тупик учителей

Сильная женщина - это не неудачница в окружении полчища кошек... Это героиня, меняющая мир вокруг себя. Эти отважные девушки - пример для всех нас!

Аватарка – ключ к подсознанию! 10 способов понять, кто он

Слово «Аватара» в философии индуизма обозначает снисхождение, явление божества на Земле. Неудивительно, что каждый человек подсознательно, через главную фотографию своего аккаунта, пытается заявить о себе.

25 фото, после которых сложно будет не завести питомца. Даже если у вас уже есть один

25 фото, после которых сложно будет не завести питомца. Даже если у вас уже есть один:

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Учительница проверяла сочинения и плакала

Средства, которые ухаживают за кожей и волосами ночью

Чтобы проснуться красавицей, нанесите эти средства перед сном, и наутро вы будете выглядеть гораздо лучше обычного!

Крошечная квартирка в Москве, где на 23 м² живет весна

Дизайнер Владислава Гравчикова волшебным образом сделала так, что даже тем сотрудникам нашей редакции, кто живет в квартирах побольше, захотелось переехать в эти солнечные 23 м².

18 фраз, которые действуют на грамотного человека, как красная тряпка на быка

18 фраз, которые действуют на грамотного человека, как красная тряпка на быка:

Солкосерил от морщин

Как же достали эти морщины! Такую фразу изо дня в день повторяет 1000 женщин¸ поднявшись утром по звонку будильника и заглянув в зеркало. Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь...

Призраки - неупокоенные души людей. Говорят, видеть их могут только дети до 5 лет. Но есть еще один способ воочию убедиться в их существовании - вовремя нажать на кнопку съемки в фотоаппарате!

  1. Любовь и отношения

Как избавиться от ссор в семейной жизни?

Говорят, любовь очень часто убивает быт, привычка, накапливается раздражение друг на друга по мелким поводам, и тогда спусковым крючком для очередной ссоры может послужить что угодно...

Невымытая посуда или неприготовленный ужин. Ссориться можно долго и со вкусом, но и самому взрывному темпераменту рано или поздно захочется покоя и той самой любви, которая присутствовала в семье раньше.

  • Как этого достичь?

Постоянные ссоры с мужем: кто виноват и, что делать? Ваша жизнь – это череда непрекращающихся ссор? Вы уже забыли, когда думали с мужем друг о друге что-то хорошее? Вы устали от такой жизни, но не готовы разводиться? Значит, время решать эту проблему.

  • Кто виноват?

Помните ли вы, что послужило яблоком раздора? Помните ли вы тот момент, когда закончился мир и началась война и вечная перепалка? Нет? Тогда очевидно, что виноваты оба. С позиции взрослого человека, даже если ваш муж не прав, вы всегда могли быть умнее и решить проблему. Но не сделали этого. Соответственно, тоже виноваты. А если своим поведением вы включаете механизм «сам дурак»: «он не пришел вовремя, я не приготовлю ужин», «она не приготовила ужин, я…», то искать виноватых просто бессмысленно.

Если мы вас не убедили, то воспользуйтесь простой мудростью, гласящей, что другого человека вы не измените. Измениться может только сам человек, а это никогда не происходит через насилие (читай – упреки, претензии, ссоры). Таким образом, у вас только два варианта: отказаться от этого человека или вдохновить его на изменения своим поведением, стать инициатором перемирия.

  • Что делать?

Постоянные ссоры между супругами имеют совершенно разные причины. Они могут быть связаны с большими событиями в семье: появлением ребенка, переездом, сменой работы, кредитом и т.д. Общее у них одно - причины все-таки кроются не в том, что произошло, а в том, что оба партнера перестают чувствовать счастье, когда-то объединившее их в пару. И возмещают это своими способами.

Выйти из «порочного круга» вы сможете, лишь поработав над собой и отношением к партнеру.

  • Избавиться от привычки

Со временем ссоры могут войти в привычку. Мы привыкаем к определенным событиям, начинаем думать, что «все так живут» и уже не пытаемся ничего сделать. Бесконечные претензии накапливаются, влекут за собой еще претензии, и потом это все прекращается в огромный клубок, таскать который за собой оказывается проще, чем распутать. Если вы понимаете, что устали от этого, то самое время обозначить проблему и заручиться его желанием изменить что-то в отношениях.

  • Признать, что виноваты оба

Начать решение проблем можно только с позиции «мы оба были одинаково неправы». Кроме того, запретите себе выстраивать логические цепочки и обвинять другого в том, что было: «я перестала тебе готовить, потому что из-за твоей мизерной зарплаты я больше работаю, и у меня нет времени».

  • Разобрать претензии по полочкам

Это самая опасная часть плана по примирению с мужем. Некоторые психологи советуют написать список из того, что вам не нравится в отношениях, в качестве подготовки к разговору. Некоторые советуют сконцентрироваться на желаниях. Второй способ нам импонирует больше, ведь обмен претензиями имеет риск перерасти в очередную перепалку.

  • Как правильно подготовить и вести разговор

Напишите, чего бы вам хотелось. Разумеется, все это будет основано на том, чего сейчас нет, и из-за чего возникают претензии. Дабы искоренить налет эгоизма фразу «Я хочу» мы заменим на фразу «Мне хочется». Итого, вместо «Выкидывать пакетики от чая в мусорку, а не оставлять их на столе; не заходить в грязной обуви в комнату и на кухню», вы пишете: «Мне хочется, чтобы у нас дома было чисто, чтобы мы оба соблюдали чистоту в нашей квартире, и ты уважал мой труд по уборке». Смысл один и тот же, а отношение рождается разное, правда? Оба подготовьте этот список заранее.

В начале разговора проясните еще раз ваше намерение: перестать ссориться и требовать друг от друга счастья, узнать о настоящих желаниях и потребностях друг друга и начать их исполнять вместе. Соответственно, самое главное правило разговора – вместе найти путь к удовлетворению потребностей друг друга. Даже если вам не нравится, нет возможности сейчас, вы вместе думаете, как реализовать желаемое, чтобы партнер остался доволен.

В этом разговоре занимайте позицию взрослого человека: «Давай посмотрим, что мы можем с этим сделать», а не позицию ребенка: «А я хочу и все!»

  • Идеальная ссора: устанавливаем правила для разговора

Установите правила разговора:

• говорит только один;

• не оправдываться;

• говорить только о желаниях (а не повторять претензии и упреки);

• вопросы можно задавать только уточняющие («Что ты хочешь, чтобы я делал в отношении чистоты?» - В этом случае вы отвечаете про пакетики и грязную обувь);

• говорить спокойно;

• все потребности одинаково важны.

Такой разговор, а также соблюдение договоренностей после него, помогут вам настроиться на правильную волну – волну мира и решения проблем. Даже если это будет трудно, достигнутая цель оправдает все усилия.

  • Обнулить счетчик

Начинать соблюдать договоренности из разговора на базе еще вчерашних ссор и упреков невозможно. Поэтому обнулите все счетчики, простите друг друга за все, что было «вчера»: за не вовремя вынесенный мусор, за маленькую зарплату, за неготовый ужин и пр.

Представьте, что вы только начинаете строить ваши отношения, вы не знаете, как будет вести себя ваш супруг. Он знает ваши желания, вы знаете его желания. Игра начата, счет 0:0. Не игра, конечно, но по правилам и с нулевым счетом.

  • Говорить и делать только хорошее

Вы замечали, что вы говорите о своем муже своим подругам, коллегам? Наверняка мало хорошего. А попробуйте вообще не включать социум в вашу жизнь в такой трудный период для отношений. Обратите внимание на то, почему вы вместе. Если вам таких титанических усилий стоит заметить в нем что-то хорошее и постараться относиться к нему как к самому лучшему мужу, то зачем все? Зачем вы читаете это? Зачем вы хотите что-то изменить?

  • Совет

Обычно мы думаем так: мы любим друг друга, значит, будем делать друг другу хорошее. А попробуйте действовать от обратного: мы будем делать друг другу хорошее, и любовь вернется. Договоритесь с мужем о паре простых ритуалов, например, говорить: «Я люблю тебя» перед сном, называть друг друга трижды в день ласковыми словами и что-нибудь еще.

Может, раз в неделю он покупает вам цветы, а вы готовите праздничный ужин для двоих. Закройте глаза на то, что «я тебя люблю» перед сном будет говориться сквозь зубы, ласковые слова будут не от сердца, а цветы будут куплены как бухгалтеру фирмы на юбилей профессиональной деятельности. Посмотрите, что произойдет со временем.

  • Боремся с постоянными ссорами в одиночку

Постоянные ссоры часто основаны на том, что каждый отвоевывает свою территорию и со словами «А я хочу, чтобы ты…» взбирается на баррикаду, ломая все на своем пути. И метод ведения разговора, который мы предложили, как раз и основан на том, чтобы обоим поднять белый флаг и узнать наконец-то потребности другого. Однако возникает проблема, когда супруг не идет на контакт. Если у вас есть силы и вы не намерены пока сдаваться, то можете попробовать еще один метод.

  • Для решительных женщин, не боящихся новаторских методов

Попробуйте найти свою вину в том, что вам в нем не нравится, даже через силу. Он неласков? Помогите ему дома эмоционально расслабиться после работы, поддерживайте его. Он не хочет работать? Перестаньте работать вдвое больше (иначе зачем работать ему?), спокойно и без претензий скажите ему, что ваша семья будет жить так, как скажет он.

Он придирается к мелочам? Говорите ему, что все равно его любите, даже когда он злится. Он вас обидел? Все равно приготовьте ему обед. Он очень жадный? Попробуйте делиться с ним своим переживаниями и эмоциями, станьте менее скрытной, ведь материальная жадность и недоверие мужчин - это не что иное, как скрытность женщины.

Такой метод поможет показать ему, что с вашей стороны проблем больше нет – вы исполняете свои обязанности. И если ссоры еще продолжаются, то время действовать именно мужчине. Если же мужчина по-прежнему пассивен, возможно, настало время пожить отдельно. Трудно представить себе семейную жизнь без ссор и разногласий. Важно не давать накапливаться обидам и негодованию.

Автор: Любовь Щеголькова

из artofcare.ru

ТЕГИ:
муж, Жена, Любовь, Отношения, Семья
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Видео

Как спать и высыпаться

Зная эту методику, доказанную учеными, вы сможете вставать бодрыми и полными сил!
Подпишитесь на наш канал

Вас также могут заинтересовать статьи:

Самый милый будильник
Спокойной ночи! Люди, которые решили вздремнуть в самых неожиданных местах
🌀 Тендзин Ринпоче “Тибетская йога сна и сновидений”
ТЕГИ:
методика
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка