-
Рецепты
Как сделать диетические рисовые чипсы в домашних условиях?
Немного Японии на нашей кухне)
Так как японская кухня укореняется на русской кухне всё прочнее, каждый второй городской житель знает, что кухня страны самураев — это не только суши и саке. Взять, к примеру, воздушную и легкую японскую закуску — рисовые чипсы. Это необычайно вкусные и полезные для здоровья «хрустяшки». А давайте попробуем их приготовить?
Ингредиенты
- Ванильный сахар — 1 пачка
- Черный перец (горошек) — 1 ч. л.
Как готовить:
— в кофемолке перемалываем рис на однородный порошок.
— смешиваем вместе муку, молотый рис, ванильный сахар, пудру и соль.
— теперь беремся за перец. его нужно растолочь так, чтобы получились крупные частички (не порошок!), которые потом следует обжарить на сухой сковородке (не больше 1-2 минут).
— затем мы добавляем к перцу сок половинки лимона и обжариваем еще минуту.
— в смесь с мукой добавляем перец и молоко. Тщательно все перемешиваем.
— на противень выкладываем пергамент для выпечки.
— с помощью чайной или кофейной ложки намазываем на пергамент тоненькие кружочки из теста.
— предварительно разогреваем духовку до 150 градусов.
— выпекаем чипсы около 10 минут (пока не начнут румянится края).
Рисовые чипсы особенно вкусны, когда сочетаются с разнообразными соусами.
Приятного аппетита!
ТЕГИ:
кухня, Япония, чипсы, Дом, Диетические, Сделать
Комментарии ()
-
Рецепты
Домашний майонез без яиц за 5 минут
Ингредиенты:
Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)
Приготовление:
1. Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.
2. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.
3. Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
Приятного аппетита! из Шеф повар фейсбук
ТЕГИ:
яйца, майонез, домашний, Рецепт
Реклама
Комментарии