популярное

..

Конфуций

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Лабковский: эти 10 ошибок сломают жизнь твоей дочери

“Даже бедные такое не едят”: Максим Галкин показал, чем Алла Пугачева кормит в отпуске его детей

Максим Галкин не перестает удивлять и вместе с тем радовать своих поклонников новыми видеороликами с участием своей семьи. Подписчики были приятно удивлены тем, что звездное семейство питается простой и доступной едой. Фанаты сделали сюрприз Пугачевой и прислали свое видео, в котором совместили несколько кадров из жизни своего кумира.

«Знакомьтесь, Джо Блэк» — скрытый смысл фильма

Три часа жизнеутверждающего действия в фильме про… Смерть. Кино, не получило статусных наград — ни «Оскара» от Киноакадемии, ни «Золотой пальмовой ветви» в Каннах, но поразило в самое сердце зрителей, случайно или намеренно посмотревших его.

Что интересно, каждая попа обладает своей тональностью и своим уникальным звучанием))

20 вещей, которые стоит сделать в 30 лет, чтобы в 50 было хорошо

Большинство людей, дожив до 50, жалеют о том, что потратили последние 20 лет жизни не самым лучшим образом. Вот о каких ошибках молодости они рассказывают!

Тайны молитвы «Отче наш»

В строках молитвы "Отче наш" содержится тайный смысл, понимание самого Бога и всего, что нас с вами окружает. С текстом этой молитвы связано много интересных фактов и даже тайн, которые дано постичь только истинному верующему.

Никаких подружек: Звезды, у которых совсем нет друзей

Всем нужны друзья — это нам твердили с детства. Но так ли необходимы люди, с которыми можно поделиться переживаниями или радостью. Эти звезды Голливуда доказали, что они не нуждаются ни в каких дружеских отношениях.

И — что по этому поводу говорят нам астрологи?

Честное слово, ситком по этим цитатам мог бы стать блокбастером! Как говорил Джим Керри, когда дела плохи, нам остается смеяться. Мы на uDuba решили последовать совету актера и собрали для вас лучшие цитаты на злобу дня.

10 способов любить...

Не судите, да не судимы будете...

!!!Все вопросы в лс!!!

Запомните: Ваш крем для лица не должен стоить столько же, сколько крем для обуви! Вот только факты о компании Мери Кей
1. ЧЕТКАЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ, в которой МК является экспертом с 50-летним опытом.
Я очень скептически отношусь к компаниям, которые производят и стиральные порошки и средства для ухода за лицом .

6 ПРАВИЛ ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА

Все мечтают о кубиках пресса, о прекрасном рельефе на пузе, ведь заплывшее жиром пузо нравится разве что Лоис Гриффин. И пока ты ломаешь голову над тем, как за полтора месяца до майских праздников сделать живот изящнее, мы рассказываем, как это можно сделать за месяц.

ТОП-5 вкусных супчиков ! На каждый день! Оооочень вкусно

Отменные блюда для обеденного перерыва.

Ты смелая, но так всего боишься.
Ты пламя - когда любишь, не робеешь,
Ты лед - когда нет чувств,
ты часто злишься.

Самые притягательные черты разных знаков Зодиака

Вам интересно, почему мужчина-“Рыбы” может устроить идеальное свидание? Или почему именно у вас возникли проблемы со “Скорпионом”? Этот гороскоп покажет наиболее сексуальные качества мужчин и женщин, рожденных под разными знаками Зодиака.

Сильная цитата

Ремарка писателя Эриха Марии Ремарка, очень точно подмечающая, что по себе других не судят.

Эта собака провинилась и ей ООООЧЕНЬ стыдно! Вы только посмотрите как она просит прощения у своего хозяина! Ну просто как человек: и на ручки залезла, и обняла. Ну как не простить такую милашку!

Можно ли спасти поясничную мышцу?

Недопонимание роли поясничной мышцы не удивительно. Сам процесс присвоения имени этим мышцам, соединяющим верхнюю часть тела с нижней частью, содержит ряд ошибок, охватывающих четыре столетия.

Никогда не возвращайтесь в прошлое

Оно убивает ваше драгоценное время... Истории не повторяются… люди не меняются... Никогда никого не ждите… не стойте на месте... Идите только вперед не оглядывайся... Люди которым вы нужен... обязательно ... вас догонят..

https://youtu.be/lzYJIwYC_Yg

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

"Ультрабогатые" люди стали еще богаче

Кто они? «Ультрабогатые» люди?

  1. Общество

ЕДИНСТВЕННЫЙ ПРАВИТЕЛЬ, КОТОРЫЙ ДУМАЛ О СВОЕМ НАРОДЕ.

Вот за эти 23 "греха" убили Каддафи

1. Бензин стоит дешевле воды. 1 литр бензина — 0,14 $
2. Новобрачным дарилось 64 000 $ на покупку квартиры.
3. Образование и медицина были полностью бесплатные.
4. На каждого члена семьи государство выплачивает в год 1 000 $ дотаций.
5. Пособие по безработице — 730 $.
6. Закрыл военные базы НАТО.

7. Зарплата медсестры — 1 000 $.
8. За каждого новорожденного выплачивается 7 000 $.
9. На открытие личного бизнеса единовременная материальная помощь — 20 000 $.
10. Крупные налоги и поборы запрещены.
11. ВВП на душу населения — 14 192 $
12. Образование и стажировка за рубежом — за счёт государства.
13. Сеть магазинов для многодетных семей с символическими ценами на основные продукты питания.
14. За продажу продуктов с просроченным сроком годности — большие штрафы и задержание подразделениями спец.полиции.
15. Часть аптек — с бесплатным отпуском лекарств.
16. За подделку лекарств — смертная казнь.
17. Квартирная плата — отсутствует.
18. Плата за электроэнергию для населения отсутствует.
19. Продажа и употребление спиртного запрещены — «сухой закон».
20. Кредиты на покупку автомобиля и квартиры — беспроцентные.
21. Риэлторские услуги запрещены.
22. Покупку автомобиля до 50% оплачивает государство, бойцам народного ополчения — 65%.
23. Придя к власти, он изгнал из страны международные корпорации.

А также:

  • Только при Муаммаре негры юга Ливии обрели человеческие права.
  • За сорок лет его правления население Ливии выросло в три раза.

  • Детская смертность уменьшилась в 9 раз.
  • Продолжительность жизни в стране увеличилась с 51,5 до 74,5 лет.
Каддафи принял решение вывести Ливию из мировой банковской системы и его примеру хотели последовать ещё 12 арабских стран. из Редкие кадры
ТЕГИ:
государство, Люди, Каддафи, убили, Общество
Комментарии (19)
19 комментариев
Комментировать
OlegMardari
OlegMardari

Давайте же всю эту чушь разберём по пунктам!!! :


10. Крупные налоги и поборы запрещены.
17. Квартирная плата — отсутствует.(налог на жильё)
19. Продажа и употребление спиртного запрещены — «сухой закон».
21. Риэлторские услуги запрещены.
Это всё не заслуги Муаммара ! Во всех арабских странах запрещено ВЕРОЙ взимать налоги/плату не за работу! Про сухой закон и вовсе молчу!

Абсурдные,невозможные пункты:
6. Закрыл военные базы НАТО. (их никогда не было в Ливии )
23. Придя к власти, он изгнал из страны межд. корпорации. 

Обычное враньё: 
2. Новобрачным дарится 64 000 $ на покупку квартиры. 
4. На каждого члена семьи государство выплачивает в год 1 000 $ дотаций.
5. Пособие по безработице — 730 $ (Официальная статистика: Средняя ежемесячная заработная плата рабочего 100 - 150 ливийских динаров = 70-100$)
зачем тогда спецмагазины с символическими ценами?
11. ВВП на душу населения — 14 192 $ (ВВП на душу населения Ливия входит в первые 50 стран мира — $11664 (2011) может показаться что это много?, в России ВВП = 22564$ но бабушки по любому крадут масло чтобы выжить)https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD_%D0%BF%D0%BE_%D0%92%D0%92%D0%9F_%28%D0%9F%D0%9F%D0%A1%29_%D0%BD%D0%B0_%D0%B4%D1%83%D1%88%D1%83_%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F
Продолжительность жизни в стране увеличилась с 51,5 до 74,5 лет. - это всего лишь прогнозируемый возраст!! В реальности, за 40 лет правления Кадаффи всего 4% доживало за 65 лет.
...
...
...
AndreyBekkuzarov
AndreyBekkuzarov

А Чавес,а Фидель,они что карманы набивали,или о народе думали

AndreyGreen
AndreyGreen

Davajte Huila dostizheniya perechislite!!! Kazaby ebanutyye!!!


VasilyRumyantsev
VasilyRumyantsev

Green Книга - кто прочёл

Вода Ирригационная СистеМа

Pravdomen
Pravdomen

НЕ ВЕРЬТЕ!!!    Это враньё!!!
 
Я работал в Англии в 2002-2003 году, со мною работали два Ливийца!!! Уж я то наслышан о ихнем Кадафи. Это была страна рекета, наркомании, торговли людьми и рабства - которое творило руководство Кадафи!
Парни рассказывали, например, чтобы получить деньги на квартиру надо стать в очередь (на пару лет), и за это отдать "откат" 80 % денег!.
Люди жили в страхе. Например вас ограбили - идёте в полицию подавать заявление, а вам говорят: давай 1000$/ Если денег нет - могут даже побить, говоря "ты чё пришёл, вали"..... Идёшь на них жаловаться, то могут приехать ночью, поджечь дом, расстрелять отца, изнасиловать сестёр, или (если девчёнки симпатичные) увезти в неизвесном направлении..... и тому подобное. 

Наркотрафики, спиртное - все через полицию. Везде откаты. Бизнес весь на откатах. Не отдал долю (меньше половины дохода никто не отдаёт) сожгут магазин, посадят в тюрьму. При чём это касается не только владельца но и членов его семьи до 3-го поколения..... 


Полиция может просто так переехать пишехода на улице, а потом членам семьи выставить счёт за порчу автомибиля. Или расстрелять за то, что крикнул громко на улице другу "Эй, привет", или "Мама, я вас тут подожду"... и тому подобное. 


Льготы описанные выше это только "своих" и для бойцов народного ополчения, которые подчиняются Кадафи и исполняют его приказы. 


А вот это "Покупку автомобиля до 50% оплачивает государство"- вы посмотрите, в каком состоянии автомобили ездят по городам Ливии... 


Простым людям много чего запрещено: телевизор, интернет, мобилки.... если увидят - побьют до потери сознания, а потом тюрьма, или расстрел при попытке бегства при задержании. 


В общем, я не знаю, кто так хвалит режим Кадафи!!! Я думаю автор это сделал НА ЗАКАЗ для того чтобы показать что диктатор Кадафи был "супер народным президентом" а такие-сякие Американцы его хотели убрать.

Короче, стиль"Кремля и Киселёва на лицо"

wolf_rh
wolf_rh

@Pravdomen врешь. небось на американцев работаешь. Даже твой профиль не закончен и имеет всего один коммент!

OlegKatulin
OlegKatulin

Эх... А я прожил при нём три года. Всё правда.

FarhatSozidatelFArt
FarhatSozidatelFArt

@Pravdomen Всё , что Вы перечислили (откаты, поборы, Лягавые охраняющие только своих ХОЗЯЕВ , а те за это им поваляют КРЫШИВАТЬ наркоту и проституцию. Больницы и поликлиники набиты НЕКОМПИТЕНТНЫМИ КОНОВАЛАМИ . Школы не грамотными учителями , которые УЧАТ  ПОДЧИНЯТСЯ ИМ ЖИДАМ . В университетах , , , и т.д. )        ВЕРШИТСЯ в нашей стране , под чутким руководством ЖИДОВ !!!
 Пор Ливию не чего не могу сказать . То ,что показали про Каддафи , а именно расправу над ним  ... это не люди..  


desertfox777
desertfox777

Полная чепуха. Кредиты давали только своим. Зарплата учителей, врачей и медсестер была не выше 300-500. В нефтянке получали 600-1200 в зависимости от должности и стажа. Никакого контроля на качеством продуктов не было. Сплошь и рядом продавался просроченный товар. В Триполи был и есть целый квартал, где можно купить спиртное из-под полы. Было контрабандое спиртное и домашнее варево типа самогона. Никаких кредитов не было в помине для простых смертных. Жили хорошо выходцы из родовых кланов, приближенных к Каддафи. Эта дезинформация гуляет только в русскоязычном интернете. Я проработал в Ливии почти 10 лет и знаю эту страну изнутри. 

wolf_rh
wolf_rh

@desertfox777 врешь. небось на американцев работаешь. Даже твой профиль не закончен и имеет всего один коммент!

stepp1
stepp1

@wolf_rh @desertfox777 ох ты и кретин ватный :D ЖЕСТЬ


P.S. Да, да.. У меня тоже один коммент и я  тоже на американцев работаю. Пишу сейчас из Central Park, NY. Рядом со мной Обама сидит, пьет кровь православных младенцев.


Дебила кусок.

Gregston
Gregston

Я учился в Германии с парнем из Ливии, ему в самом деле приличную стипендиию с ливии платили, я у него как то спроси что наверно папа шишка большая на что он ответил - ага, автомехаником работает а мама дома с детьми. Беспроцентные кредиты тоже правда ведь ливийский нацбанк был госудапственный а проценты запрещины кораном. Никаких налогов. Нормально они жили просто пиндосы Каддафи не простили что он Ливийские нефтезапасы национализировал, а еще он всю страну питьевой водой обеспечил без кредитов с МВФ. 

Вот ссылка  

https://ru.wikipedia.org/wiki/Великая_рукотворная_река

PolinaSivko
PolinaSivko

Много раз встречала эту информацию, но источник нигде не указывается, бред это собачий, нигде подтверждения нет, я проверяла. Живу в Берлине и несколько раз общалась с ливийцами, они сказали. что и близко у них такого нет. Так что прежде чем принимать что-то на веру проверяйте. Российская пропаганда может много чего придумать, лишь бы оправдать сумасшедших диктаторов.

Velog
Velog

Та невже? А чому ж вони тоді жили в умовах середньовіччя, якщо все у них було та гарно?

Sergius
Sergius

Каддафи стал опасен США и Европе не тогда, когда посылал своих офицеров взрывать пассажирские авиалайнеры (за это американцы и французы его простили после выплаты компенсаций пострадавшим), а тогда, когда решил ввести в обращение в Африке золотой динар, т.е. вернуть золотой стандарт. Это могло сразу же подорвать ничем не обеспеченные бумажные деньги американцев и прочих гейропейцев. Этого поступка ему не простилиСША и ЕС (то бишь НАТО)

RuslanKoval
RuslanKoval

@Sergius Недостаточные объемы золота не позволяют говорить о создании в обозримом будущем некоего валютного золотого стандарта. Однако валюта может быть обеспечена золотом частично, что повысит ее инвестиционную привлекательность, и соответственно, для государств, экономика которых эффективна и которые могут позволить себе дорогую валюту, такая политика выгодна. Знаете почему упала Испания...

У меня вопрос почему РФ не привязала рубль к золоту или как **есосия к киловатту энергии?
RuslanKoval
RuslanKoval

Его убили за то что он школьниц воровал у свои гаремы. А вообще он хотел себя подороже продать вот и скинули.


Показать больше комментариев
  1. Спорт и фитнес

Девочки, ничего не напоминает, кто ходит на тренировки?

История, как девушка худела)))
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.

Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не
порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, наконец то, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.


Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.


Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?


Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет - три. Простите меня все за всё! Иии....хрясь!


Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания...
Ыыыыы... лето, еще не началось, а уже так плохо!


Аудиозапись: Adele - Rolling In The Deep (Lisa Lavie) (3:48)
из Олеся Сысоева

ТЕГИ:
спорт, фитнес, Тренировки
Комментарии (50)
50 комментариев
Комментировать
Viktoriya Koval'
Viktoriya Koval'

я отправила нашей Ане почитать ! )))))

Julia Nikolaevna
Julia Nikolaevna

Валяюсь от смеха! Это напоминает мне что-то....

Andrey  Kuzin
Andrey Kuzin

великолепно описано ! все верно и с хорошим юмором и самокритикой ))))

Gulnara  Altynbayeva
Gulnara Altynbayeva

\U0001f602\U0001f602\U0001f602\U0001f602\U0001f44d\U0001f44d\U0001f44d

Irina Korosteleva
Irina Korosteleva

Глупая статья, надо уметь получать удовольствие от тренировок!!!

Zar Ym
Zar Ym

Не смешно конечно тому кто пришел первый раз в фитнес клуб . Нельзя так сразу давать организму нагрузку. Вообще к каждому человеку должен быть подход индивидуальный и каждого человека должен быть свой инструктор вообще так положено . В свое время многие начали увлекаться аэробикой Джейн Фонды но потом она сама на себе испытала результаты физической нагрузки ведь по ее системе надо было заниматься даже если чувствуешь что устала от напряжения . все хорошо в меру и все надо делать постепенно от малого к большим нагрузкам

Sabina Kremer Yefremov
Sabina Kremer Yefremov

Замечательно написано.😂😂😂😂😂 Спорт это жизнь и здоровье - и надо заниматься обязательно главное отнестись к трудностям тренировок даже когда тяжело с юмором и любовье к себе 🌸🌸🌸потом станет легче и полюбим себя еще больше💜💚❤💗💓💕💖

Римма Грасмик
Римма Грасмик

Здорово написала! Как будто я сама писала. Про мои старания.... И даже новые кроссовки красивые не помогли. Еще добавила бы: попала в группу высокой физ.подготовки, мне оставалось улыбаться.

Oxana  Podgornaya
Oxana Podgornaya

Респект автору! В самую точку:))))

Svetlana Avadyaeva
Svetlana Avadyaeva

ПРОСТО БЛЕСК!!! ХУДЕТЬ НАДО С УМОМ, НЕ НАВРЕДИВ ЗДОРОВЬЮ! ЕСЛИ ЕШЬ КАЖДЫЕ 3 ЧАСА, ТО ХУДЕЕШЬ, БЕЗ ЦЕЛЮЛИТОВ, МЕШКОВ, И ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ! ПРОСТО ПИАЛКИ УМЕНЬШАЮТСЯ, А ЧУВСТВО ГОЛОДА--ВООБЩЕ НЕТ!!! ПОМНЮ ВРЕМЯ, КОГДА ВЕСЬ СОВЕТСКИЙ СОЮЗ БЕГАЛ! НИКТО НЕ ЗНАЕТ, СКОЛЬКО ТОГДА ЛЮДЕЙ УМЕРЛО. И ФИЛЬМЫ СНИМАЛИ-СЕМЬ СТАРИКОВ И ОДНА ДЕВУШКА! ДВИЖЕНИЕ-ЭТО ЖИЗНЬ, КОНЕЧНО, НО ЕСЛИ, ЧЕЛОВЕК СОШЁЛ С ДИСТАНЦИИ ЖИЗНИ! Я, НАПРИМЕР, СВОЙ ПЕРВЫЙ ИНСУЛЬТ, ПОЛУЧИЛА В 38 ЛЕТ. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!!!

Evgenia Hallak
Evgenia Hallak

Браво! Великолепный стиль написания! Автор - умничка!

Natasa Demcenko
Natasa Demcenko

Надо не тупо худеть, а двигаться с удовольствием.

Natasa Demcenko
Natasa Demcenko

Занималась профессионально художественной гимнастикой с 1 класса,затем перешла на танцевальную аэробику, качалась в зале.йога ,без фанатизма .Я так давно не смеялась -давно работаю тренером ( мне 53 года) ощущения подопечных написано на их лицах, некоторые их точно так и озвучивают во время тренеровки.Реплика тренеру(мне)-вам хорошо, вы стройная и у вас ничего не болит.

Oksana  Kosinova
Oksana Kosinova

Трудно первую неделю!!! Дальше, вроде все начинает получаться, а крепатура превращается в приятные ощущения! Через месяц чувствуешь себя крутышкой, а через два- думаешь: а не начать ли мне ходить на тренировки каждый день!? А TRX-это крутые тренировки с очень быстрыми результатами!

Mila Volchkova
Mila Volchkova

Чем тяжелее зад, тем больше ненавидишь "тренершу"))), я тут заметила))

Olga  Chykirys
Olga Chykirys

Очень знакомо.... Сейчас именно в таком состоянии и прибывают после смены программы... Будь ты здоров, тренер проклятый!!!!!😁

Narine Hayrapetyan
Narine Hayrapetyan

А кто сказал, что будет легко?!Если человек себя любит и хочет быть красивым, то сделает это без проблем!!!

Sabina Hajiyeva
Sabina Hajiyeva

Супер история. Аффтор молодеццц

Irina Malkova-Ljubimova
Irina Malkova-Ljubimova

Супер. Точно про меня. Только после степа через двадцать минут начиналась аквааэробика и конечно без моего присутствия там не обошлось. Боже, что было вечером и на следующий день... Но, жива и бодрячок.

Valeria  Valeria
Valeria Valeria

Супер какая умничка автор !!Точно про меня 😂😂😂😂!!Снтицеллюлитный джихад -точно!Придумала де такое!!!Класс!

Elena  Fil
Elena Fil

😂так оно и есть!💪🏻

Natalia Pitskaleva
Natalia Pitskaleva

Отличная статья...именно так все себе и представляла!!!

Angel  Silver
Angel Silver

Ха-хаааааа! Слёзы от смеха собираются в банку!

Maria  Kryuchkova
Maria Kryuchkova

О даааа,зато теперь мы все красотки😃😃😃

Алена Кокорина
Алена Кокорина

Нереальный позитив 👍🏻👍🏻👍🏻 уверенна, что у тебя идеальная фигура!!!

Svetlana Hanlan
Svetlana Hanlan

Хохотала от каждого предложения!!! Теперь уснуть не могу,смех распирает...Просто гений изложения!!! Спасибо,дорогая!!!

Anna Smith
Anna Smith

Антицеллюлитный джихад -:))))

Xenia S. Roman
Xenia S. Roman

Хотите похудеть переходите на сыроедение, таким образом вы забудете и о болячках!!!!!

Натали Изумрудова
Натали Изумрудова

Ой я давно так не смеялас ! Боясь разбудить спящего рядом мужа тихо подвывала и вытирала слезы от смеха )))

Лиана Асланян
Лиана Асланян

😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ой, ржу не могу, с трудом дочитала, сквозь слезы!!!

Nonna Delmas
Nonna Delmas

Браво!!!! Давно так не смеялась! Спасибо большое автору. Узнала себя с первых строк)))

Natalia Boschetti
Natalia Boschetti

Так давно не смеялась😅😅😅😅молодец просто класс!!!

Показать больше комментариев
Подписка