-
Психология
Мир погряз в словах...
Мысли, мнения, осознанность, пуская пузыри, погрузились в пучину красивых фраз...
Любая гармонично построенная словесная комбинация становится истиной, заменяя людям чувства. Но не это страшнее всего. Страшнее всего, что она заменяет действие. Самое страшное оружие человека стало разменной монетой самого мелкого, вовсе даже ценности не имеющего, номинала. Из того же багажа красивых фраз, не занимающих ни сознание, ни душу, нами слышанное: слово лечит и слово калечит; слово - серебро, а молчание - золото...
Мне даже страшно написать, что ни атомная бомба, ни биологическое оружие не приносят столько разрушительного вреда, сколько приносят слова... страшно, потому что для кого-то эти слова станут очередной красивой фразой.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!