популярное

Стройная и красивая: упражнение, которое поможет похудеть и выровнять осанку

В погоне за накачанными ягодицами, правильной системой питания и правильным бегом, мы забываем об одной из самых главных составляющих нашей привлекательности. А именно, осанки. Вспомните, что первым замечали поэты еще век назад и как красочно описывали девушек со стройной и ровной спиной, грациозной походкой и легкой улыбкой. Вряд ли кого-то волновало количество кубиков пресса или еще что. А вот ровная осанка — да.

Жизнь со шрамом: семь историй, оставшихся на теле

«В сознательном возрасте ты начинаешь понимать, что жизнь дала тебе ещё один шанс, значит, ты должен крепче за него держаться. Шрам для меня как тату, постоянное напоминание о том, что надо жить каждую секунду, что невозможностей нет»

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Лия Ахеджакова: «Мама Ефремова говорила мне: я так нервничаю — Мишу или посадят, или убьют»

Месяц назад произошла громкая авария с участием Михаила Ефремова: джип актера на полном ходу врезался в фургон, водитель которого скончался от травм. За судьбой звезды сейчас следят тысячи поклонников, коллег и друзей. Кто-то откровенно сочувствует и переживает. В их числе 81-летняя Лия Ахеджакова.

Нищим дали жильё, но это привело к катастрофе! Почему?

Благое дело — заботиться о бедных, предоставляя им хотя-бы самое необходимое. Почему же полезный проект по предоставлению жилья нищим закончился весьма плачевно? Читайте в этой захватывающей статье.

Женщина, у которой «вышел срок годности»

Недавно я сидела в кафе и увидела, как в кафе вошла женщина лет 45 – 50. Она шла так, как будто бы она королева. И на нее с восхищением смотрели все мужчины в кафе. Она была ухоженная, хорошо одетая. Но это было не самым главным. Самым главным в ней был ее взгляд, ее манера поведения и походка.

У настоящих мужчин женщина счастливая...

А что такое "настоящий мужчина?" И где растёт сей фрукт, который каждой женщине, независимо от возраста и социального положения ну, ооочень хочется сорвать? Попробуем разобраться?

Ребёнок — гость в твоём доме...

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

☃️
На улице холодно и сыро, а в Лясах всегда царит атмосфера уюта и веселья!☺🎉

уже с 20 лет. Легко поддающаяся растяжению и с малым количеством сальных желез кожа вокруг глаз быстро атакуется даже мимическими морщинами.

Советы косметологов помогут понять, какой уход за кожей вокруг глаз должен быть в каждом возрасте.

• 20-30 лет. Подходят гели для кожи вокруг глаз с растительными экстрактами, витаминами, хитозаном.

Переписка с беременной любовницей: доказательство измен Тарзана

В шоу-бизнесе назрел новый скандал: обсуждают семью Наташи Королевой — якобы Сергей Глушко давно неверен певице. В распоряжении «СтарХита» появились доказательства его измен

«Знакомьтесь, Джо Блэк» — скрытый смысл фильма

Три часа жизнеутверждающего действия в фильме про… Смерть. Кино, не получило статусных наград — ни «Оскара» от Киноакадемии, ни «Золотой пальмовой ветви» в Каннах, но поразило в самое сердце зрителей, случайно или намеренно посмотревших его.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Дура в твоей постели

Семья погибшего в ДТП потребовала у Михаила Ефремова 40 миллионов

После смертельного ДТП Михаил Ефремов сказал, что готов выплатить семье пострадавшего компенсацию, от которой они отказались. Но сегодня журналисты сообщили, что родные Сергея Захарова изменили решение.

обезжиренное средство для снятия макияжа с глаз Mary Kay®. Ему подвластна даже самая водостойкая тушь и подводка, и при этом он предельно нежен с чувствительной кожей глаз. 🌿

Обезжиренное средство для снятия макияжа с глаз Мэри Кэй гипоалергенно, не содержит отдушек, питает и увлажняет кожу вокруг глаз, не оставляя ощущения жирности.

11 мудрых цитат из детских сказок

Оказывается, в старых добрых сказках столько жизненной мудрости! Возможно, читая одну из них своему ребенку, вы тоже найдете скрытый смысл...

  1. Эзотерика

10 способов заземления

Как же восстановить вашу связь с Землей?

Начнем мы с вами с самых простых действий, доступных каждому из вас в любой момент времени…


1. Физические упражнения.

Любые физические упражнения, включая бытовые действия, типа уборки по дому, активизируют ваше физическое начало и задействуют ваше тело. В этот момент ментальная энергия, собравшаяся вокруг вашей головы, спускается ниже и распространяется по всему телу. А ведь именно физическое тело, главный проводник энергии, идущей из Земли к вам.

2. Массаж и похлопывание тела.

Если сделать себе массаж — довольно сложное занятие, то «прохлопать» каждую часть вашего тела открытой ладонью — вполне реально. Тем самым вы «включаете» тело и разгоняете заблокированную в нем энергию.

3. Принимайте ванны с солью.

Когда вы теряете заземление, ваше эфирное поле простирается далеко за пределы физического тела. Именно поэтому вам кажется, что вы теряете связь с реальностью. Обтирание солевым мылом или купание в ванне с солью сужает границы вашего эфирного поля, возвращая вас, в буквальном смысле, в тело. Этот способ крайне рекомендован после любых энергетических и медитативных практик.

4. Ешьте корнеплоды.

Все, что растет в земле, имеет устойчивую природную связь с землей, а значит, помогает вам заземлиться. К этой категории относятся корнеплоды (картофель, морковь, свекла, репа и т.д.), как в свежем виде, так и в приговленном.

5. Употребляйте фрукты и овощи красного / оранжевого цвета.

Когда вы теряете заземление, это результат того, что ваша 1-я и 2-я чакры в дисбалансе, когда движение энергии направленно на верхние энергетические центры. Для раскрытия нижних центров рекомендовано употреблять фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Желательно в свежем виде.

6. Пейте больше чистой воды.

Вода помогает проводить энергию в теле, а также очищает ваш организм от токсинов и вредных веществ. Несколько литров чистой воды в день (не кофе, соков или чая, а именно простой питьевой воды) поможет вам нормализовать протекание энергии в теле.

7. Работа на земле и с землей.

Пересаживание цветов в домашних условиях, работа на приусадебном участке, поделки из глины мгновенно позволяют вам заземлиться. В летний период хорошо работает хождение по земле/песку/воде босиком. И не забудьте про осознанные прогулки, когда вы переключаете свой ум с повседневных мыслей и направляете внимание на почву под ногами, на ее шероховатости, ямки, лужи и т.д.

8. Общайтесь с природой.

Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы. Прогулка по парку, лесу или берегу моря успокаивает, замедляет вас и заряжает энергией. Вы можете выбрать любой природный уголок рядом с вашим домом или офисом и приходить в это сакральное для вас место для гармонизации и балансировки.

9. Визуализация заземления.

Если все перечисленные выше способы заземления НЕ доступны вам в силу определенных обстоятельств (например, вы находитесь на работе или в транспорте), постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже…

Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву. Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.

10. Энергетическое заземление.

Представьте, что из вашей 1 чакры (в районе копчика) для мужчин и из сакральной чакры (ваши женские органы) для женщин, спускается вниз энергетический шнур насыщенного темного цвета. Прямо в ядро Земли. Чем больше вы визуализируете этот шнур, чем больше энергии направляете вниз, тем прочнее и толще становится этот канат — ваша связь с Землей.

Ну и поскольку Земля — живой организм, готовая в любой момент поддержать вас, направить в нужном направлении и окутать своей любовью, не забывайте «признаваться» ей в своей любви и благодарности. Поблагодарите ее за щедрость даром и безусловную любовь ко всем своим творениям в целом и лично к вам!


ТЕГИ:
способы, заземление, Земля, Человек
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

В разведку или в бар: какая ты подруга по знаку зодиака?

Сегодня наш магический шар раскрыл нам самую девочковую сторону твоей натуры. Готова узнать, какая ты подруга? Тогда читай наш самый правдивый в мире гороскоп!

Козерог

Подруга-Гитлер. Козерог выбирает себе в подруги исключительно ту барышню, кто разделяет ее идеалы, а потом, на протяжении всей жизни, железной рукой загоняет подругу к счастью. И Козерога проще пристрелить, чем объяснить, что она не права. Впрочем, она права: подруга у Козерога всегда только одна, и это чаще всего такой Геббельс. Ну то есть мы хотели сказать, тоже Козерог. Или Дева. Или Скорпион.

Водолей

Идеальная подруга: хоть напиться вместе, хоть в разведку пойти, хоть за платьюшками, хоть этого муфлона обсудить — Водолей всегда открыта к общению, всегда готова помочь советом, подставить плечо, одолжить денег и сгонять за винишком. В общем, дружить с Водолеем — самое приятное на свете занятие, если не забывать о главном: у нее таких, как ты (лучших подруг, в смысле), еще примерно 45 штук.

Рыбы

Ранимая подруга. Угадать, где ты отдавила Рыбке плавник, совершенно невозможно, потому что чаще всего ссоры Рыбки с подругами сторятся по принципу «Сама придумала, сама обиделась». Вымаливать прощение необязательно: на самом деле Рыбки ссорятся с подругами просто для того, чтобы иметь возможность залечь на дно в одиночестве, — от слишком тесного общения они устают. А вот дружить на расстоянии, встречаясь несколько раз в год, — то, что им нужно. И, кстати, Рыбке можно доверить любую тайну: она ее зароет в придонный ил и для надежности затонувшей каравеллой сверху прикроет. Навечно.

Овен

Неожиданный поворот! Овен — нежная подруга. Всепрощающая, все понимающая, принимающая подруг со всеми их недостатками. Но важно понимать, что и в ответ она ждет того же. Так что когда в три часа ночи в баре тебе выдадут безмятежно сопящую Овечку, завернутую в скатерть, — стисни зубы и молча неси ее в такси. И не вздумай потом попрекать! Упреки — это не по-дружески, а кто не друг — тот враг. И тому Овен никакая не нежная овечка, а Сама-Знаешь-Кто.

Рекомендуем также: Стервозность по знакам зодиака. Какая она?

Телец

Подруга-планировщик: обожает планировать жизнь, особенно чужую. Так что если тебе надо похудеть, выйти замуж или вкопать пару яблонь на даче, которую ты пока не купила, — смело обращайся к Тельцу: она по пунктам распишет, что делать, и научит, как именно делать. И не отстанет, пока ты не предъявишь ей результат. С другой стороны, категорически не рекомендуем ныть на предмет того, что результат как-то туго достигается: нытья Телец не выносит, так что порыдать, уткнувшись в теплое телячье вымя, у тебя точно не получится. Вернее, получится, но на этот случай у Тельца есть план «Бэ», так что лучше иди порыдай в Водолея: план «Бэ» Телец обычно строит от противного. От чего-нибудь настолько противного, что проще умереть (но Телец тебе не даст).

Близнецы

Универсальная подруга. Близнецы всегда за «любой кипеш», кроме голодовки, хотя и голодовка сойдет, если она не сухая, в смысле — винишко будет. В то же время с Близнецами всегда можно поговорить по душам — слушать они умеют так же хорошо, как говорить, а говорить Близнецы умеют так, что их речи порой принимают за прямую радиотрансляцию из Небесной Канцелярии. При этом природная болтливость Близнецов на дружеские тайны не распространяется: то, что подруга расскажет Близнецам, при Близнецах и останется. И в чем, спрашивается, тут подвох? Отвечаем: Близнецы настолько коммуникабельны, что их лучшей подругой мнит себя всякая дева, которую Близнецы взяли с собой в алкоголический пятничный трип. Ха, наивные! В настоящие подруги Близнецы записывают только избранных. И не то чтобы этим избранным так уж повезло: хтонические бездны Близнецовой души им, как ты понимаешь, часто открываются. Не для слабонервных этот экспириенс, вот что.

Рекомендуем также: Самые приятные женщины по знаку зодиака. Узнай какая ты!

Рак

Верная подруга. Дружба с Раком — это дружба на всю жизнь, даже если вы подружились в песочнице. Ее дом для тебя всегда открыт, равно как ее душа, ее кошелек и ее холодильник. Раку можно смело доверять сокровенное, можно сморкаться ей в панцирь, можно даже предать Рака — она надолго обидится, потом простит, проверено. Единственное, чего с подругой-Раком сделать нельзя, — это объяснить ей, что ты уже большая девочка и сама знаешь, куда тебе жить. Рак знает лучше! Вот говорила же тебе она не встречаться с тем муфлоном? То-то же! На, молочка выпей. Да знает она, что тебя и так тошнит, — полезно, говорят тебе, значит, пей!

Лев

Подруга-королева. Со Львицами хотят дружить все, потому что это не дружба, а настоящий фейерверк: Львица никогда не вешает на подругу свои проблемы, крайне редко просит о помощи, но зато всегда ее предлагает, не забывает радовать подругу подарками (шикарными, заметим) и развлечениями (феерическими, разумеется). Кроме того, врожденное благородство не позволяет Львице хоть краем глаза хищно посмотреть на то, что принадлежит подруге, так что твои бравые кавалеры останутся при тебе (а кто тебя обидит — тому Львица изящным движением лапы полчерепа к чертям снесет и скушает свежий мозг). Но все это при одном условии: ты согласна на роль фаворитки при Ее Величестве. Конкуренции Львица не терпит, а попытки сломать существующую иерархию чует задолго до того, как ты вообще об этом подумаешь. Чует — и заранее плотоядно облизывается.

Дева

Мудрая подруга. К ней можно прийти с любой проблемой, и она мигом расчленит ее на составляющие и соберет обратно — уже вместе с готовым решением. Деве можно позвонить среди ночи, и она будет до утра слушать твои утробные рыдания. Деве можно на месяц всучить твоих котов, собак, младенцев и заросли фаленопсисов — она обо всех позаботится лучше родной матери. Проблема только в том, что с Девой невозможно не быть до конца откровенной: она умеет слушать, как матерый психоаналитик, и все твои потаенные секретики посыпятся с языка, как под сывороткой правды. А Дева — запомнит. Правда, на твое счастье, по своей инициативе Дева никогда не ссорится с подругами. А кто хочет поссориться с Девой — ну тот сам себе Буратино, добровольно и с песней восходящий на костер.

Весы

Падучая подруга. Чуть что, — хлоп! — и в обморок: жизнь — боль, кругом безысходность и тлен, мы все умрем, а наш прах втопчут в землю копыта коней зловещих всадников апокалипсиса… Зачиталась, да? Вот именно так оно и будет: даже когда Весов настигает падучая (в среднем 8 раз в сутки), они умудряются паниковать красиво. Кроме того, тех, кто готов подставить им плечо в жилетке для впитывания слез, Весы ценят, любят, холят и лелеют. А поскольку самих Весов тоже все любят, ценят и так далее, дружить с ними не только легко и приятно, но и выгодно. Ну, если у вас крепкие нервы, конечно.

Скорпион

Опасная подруга. Все, что тебе действительно дорого, нужно прятать от Скорпиона в яйце, а яйцо в утке, а утку в зайце, а зайца лучше сослать в красный уголок при бывшем пионерском лагере «Чукотский рабочий». Иначе это самое, что тебе дорого, Скорпион тщательно изучит и в удобный момент использует против тебя. То есть тебе покажется, что против тебя, а потому ты ее проклянешь и разорвешь все отношения. На самом же деле Скорпиониха, как истинная манипуляторша, просто жалом почуяла: твою жизнь надо менять, скорее, пока не началось!

Рекомендуем также: Рейтинг мужей по знаку зодиака: кто лучший?

Стрелец

Жестокая подруга. То есть это все остальные знаки зодиака думают, что Стрелец жестокая, а она на самом деле просто никогда не лжет тем, кого любит. А друзей своих она любит искренней и лютой любовью. Так что когда слышишь от Стрельца:"Это не платье полнит, это тебе жрать меньше надо" или «И вот это — твой принц? Упырь-упырем, а из достоинств — член да кеды», — это она не со зла. Это она от большой к тебе любви говорит. И, кстати, говорит чистую правду. Прислушайся.

www.cosmo.ru

ТЕГИ:
Гороскопы
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка