-
Психология
Метод 5 пальцев Зайверта
Метод пяти пальцев, предложенный писателем Лотаром Зайвертом, - простая техника достижения цели. Использовать его могут все, у кого есть руки.
Каждый палец руки символизирует один из контролируемых параметров достижения цели. Достаточно посмотреть на ладонь и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых вы контролируете, как достигается цель.
Мизинец
МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрёл? В чём возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?
Безымянный палец
БЛИЗОСТЬ к цели.
Что я сегодня сделал и чего достиг?
Средний палец
СОСТОЯНИЕ духа.
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?
Указательный палец
УСЛУГА, помощь, сотрудничество.
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?
Большой палец
БОДРОСТЬ, физическое состояние.
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?
Этот удобный метод позволяет быстро проконтролировать, как прошёл день.
Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете!
из Нед
Вас также могут заинтересовать статьи:
Чего можно добиться, вложив пальцы в ладонь
Как определить расстояние до объекта, с помощью пальца
Палец, на котором вы носите кольцо, раскрывает вашу индивидуальность
Комментарии
-
Знаменитости
Фото 81-летнего Эммануила Виторгана с детьми вызвало споры среди поклонников
После публикации семейной фотографии с младшими детьми, Виторган получил в свой адрес разные неоднозначные замечания.
На снимке запечатлены 81-летний Эммануил Виторган со своей женой Ириной Млодик и двумя дочками — Этель и Кларой.
Мнение относительно фотографии у пользователи сети разделилось. Одна половина сочла кадр неправдоподобным, а Виторгана слишком возрастным для продолжения рода. Другая же часть поклонников не увидела ничего противоречивого в снимке и лишь порадовалась за Эммануила и его супругу, которые продолжают пополнять семью и не смотрят на цифры в паспорте.
Однако, сторонников продолжения рода в пенсионном возрасте оказалось куда меньше, чем их оппонентов. Большинство все же выступило против рождения детей в восемьдесят с лишним лет. Многие комментаторы выразили непонимание и подчеркнули, что для всего отведено свое время.
Этот спор далеко не первый в истории семьи Эммануила Виторгана. Несколько лет назад эту же тему уже поднимали в телевизионной передаче «Прямой эфир», где артист дал комментарий по поводу своей семейной жизни и рождения дочери.
lemurov.net
Реклама
Комментарии
