популярное

Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех». старый семейный рецепт, который меня не подводит

Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех». старый семейный рецепт, который меня не подводит

Пока возраст позволяет, мы используем его преимущества на полную катушку 😳

15 роскошных женщин, которых признали самыми красивыми на рубеже 19–20 веков

Есть то, что было и остается популярным, несмотря смену веяний моды: утонченные черты лица, изящная фигура, женственность. Именно этими характеристиками обладают эти героини.

20 поразительных снимков, которые вам точно не показывали в школе

Мы привыкли воспринимать известных исторических личностей в каком-то определенном возрасте, когда они находились на пике славы. И даже трудно поверить, что когда-то они были молоды или, наоборот, стары, занимались совершенно обывательскими вещами или имели другую профессию.

Дневник Домового Часть 6

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Как дальше жить? Базовый гардероб на осень 2017

Если хотите всегда выглядеть стильно, тогда эта статья для вас.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Антитренды наступающей осени, от которых нужно отказаться прямо сейчас

Слово “тренд” уже стало обыденным и используется нами практически ежедневно: ведь всем интересно, что выбрать, чтобы быть в привилегированной касте трендсеттеров. А вот, как не допускать ошибок, чтобы не выглядеть отставшей от моды “белой вороной”? Представляем вам антитренды наступающего сезона, надев которые, вы точно станете главной fashion-катастрофой 2017!

Градуированное каре на короткие и средние волосы: стильные варианты!

Чтобы преподнести хорошо всем известный фасон в новом свете, приходится искать новые идеи, одна из таких — стрижка градуированное каре.

Он не дурак чтобы жениться на любовнице

Подноготная семейной измены.

Ученые доказали: все мужчины влюбляются только в ту женщину, которая обладает этой чертой

Согласна на 100%!

В замок Сулеймана приезжает мама Роксоланы! Убойная пародия на сериал «Великолепный век»!

Для Сулеймана наступает черная полоса. Привыкший к покорности и безропотному послушанию восточных женщин, он и понятия не имеет о славянской силе духа, настойчивости и потрясающем чувстве юмора. Воистину, о таких женщинах слагают легенды. Именно маме Роксоланы могли быть посвящены строки о той, кто на скаку остановит коня и войдет в горящую избу.

Китайское гадание «Четыре времени года»

Восточные мудрецы придумали символическое название для нашей Вселенной. Они называли её «Жёлтым императором». Мудрецы предполагали, что время рождения человека не случайно, и с его помощью можно узнать о предназначении человека. Говоря простыми словами, какую судьбу уготовил ему «Жёлтый император»

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

15 фотографий животных в утробе матери

Это же настоящее чудо!

25 Животных, Которые Слишком Уж Похожи На Знаменитых Людей

Гитлер вообще один в один! 😂😁👌

Родинки на лице и их значение. А какие есть у вас?

Оказываются родинки на теле не просто так, а имеют своё значение...

5 сочетаний, которых не должно быть в гардеробе

Стилист Ванда Вонг объясняет, что значит смешивать стили и как делать это правильно.

Мужчина решил сделать фотосессию с беременной женой. Когда она разделась, фотограф обомлел…

А ведь никогда бы не подумал!

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

15 причин, почему ваша жена стала такой злой и раздражительной

Чувствуете, что ваша жена постоянно в напряжении? Лучше попытаться самостоятельно разобраться в причине, нежели прибегать к сторонней помощи. Определив основные причины ее беспокойства, можно смягчить стресс.

Во Франции вы можете быть красивыми только своей естественной красотой

О стильных женщинах, которые живут в колыбели моды и красоты.

«Дай бог!»

Лучшие стихотворения Евтушенко

3 вида интима, которые должны быть у каждой пары

Британский писатель Джон Грей, автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», рассказал о трех разных видах секса, которые должны быть у каждой пары.

Вот 4 лучших знака Зодиака для серьезных отношений. Ваш в списке?

А я знала, что все не случайно!

Фатальные ошибки в отношениях, которые приведут к разрыву

Семья – это лодка, плывущая по бурлящей и извилистой реке жизни. Пара – это два гребца, что держат по веслу. Взаимоотношения – это то, как гребут эти гребцы. Слаженно и синхронно или как в басне Крылова «Лебедь, щука и рак» каждый в свою сторону.

  1. Полезные советы

15 фитнес - лайфхаков для новичков

Боитесь, что ваша спортивная инициатива долго не проживет, и через пару-тройку тренировок вы предпочтете полежать дома, кушая шоколад и наслаждаясь интересным фильмом, вместо того, чтобы собраться и пойти в зал? Тогда вам стоит узнать несколько фитнес-лайфхаков для новичков, которые помогут сделать физические нагрузки привычными и любимыми.

15 фитнес - лайфхаков для новичков

1. Короткие тренировки.

Всегда делайте выбор в пользу коротких, но интенсивных тренировок. Хотя во время первых посещений спортзала чувствуется прилив сил и энтузиазма, будьте уверены, - они довольно скоро закончатся. А заставлять себя "отработать" полтора часа в зале станет просто немыслимым. Если же тренироваться немного, но по максимуму эффективно, - это сэкономит время, сбережет мотивацию и даст отличный результат.

2. Начинайте день активно.

Если каждое утро вы будете начинать с тренировки, это гарантирует, что вечером, устав после работы, вы не начнете искать оправдания для того, чтобы не идти в зал. Да и польза есть от утренней активности - разгоняется метаболизм, появляется больше энергии, и рабочий день проходит более продуктивно.

3. Два в одном.

Не стоит чередовать кардио и силовые упражнения. Объедините их в одну получасовую тренировку - это увеличит ее эффективность.

4. Лежать в зале - табу.

Многие новички улучают минутку, чтобы полежать и отдохнуть хоть немного после упражнений на пресс или отжиманий. Да, заниматься тяжело, но такой отдых сводит на нет ваши усилия. Поэтому смело ставьте на нем крест и отдыхайте активно (исключительно в рамках положенного времени!) - пройдитесь по залу, выпейте воды, но ни в коем случае не ложитесь!

5. Общайтесь.

Чтобы заниматься не наскучило, заведите приятелей в зале. Приглашайте друзей на групповые тренировки, общайтесь со "старожилами", не бойтесь спрашивать, правильно ли вы выполняете конкретное упражнение. Чем больше у вас будет знакомств, тем приятнее для вас будет визит в зал. Да и стыдно будет отлынивать от упражнений, если рядом есть люди, которых вы знаете.

6. Собирайтесь заранее.

Чтобы не собираться лихорадочно перед тренировкой и не рисковать ее в конце концов пропустить, всегда собирайтесь заранее. Приобретите спортивную сумку, приготовьте два комплекта спортивной одежды и заранее готовьтесь к походу в зал. Например, если собираетесь заниматься утром, то уже накануне вечером рядом с входной дверью должна находиться полностью собранная сумка с необходимыми вещами.

7. Бытовая многозадачность.

Чтобы быть активной, нужно двигаться всегда. Увеличить расход калорий можно в любой момент. Даже во время чистки зубов можно выполнять несложные упражнения, тем самым увеличивая результативность своих занятий.

8. Наслаждайтесь перекусами.

Перед тренировкой у вас есть законное право перекусить. Наслаждайтесь этим процессом и радуйте себя чем-то вкусненьким (в меру разумного, конечно). Это создаст быстрый прилив сил и энергии, улучшит настроение, а потому в спортзал вы пойдете с удовольствием.

9. Пейте.

Чистая вода помогает организму сжигать жиры. Во время тренировок организм быстро обезвоживается, поэтому забудьте о "советских" советах пить только после тренировки. Уже одно то, что вы почувствовали жажду, говорит об обезвоживании, которое пагубно сказывается на здоровье. Не усугубляйте ситуацию и пейте побольше - до, во время и после тренировок.

10. Сделайте тренировки привычкой.

Говорят, что для создания стойкой привычки достаточно трех недель. Попробуйте сделать свои тренировки привычкой, и тогда вам не придется уговаривать себя сходить в зал.

11. Кофеиновая подзарядка.

У каждого бывает упадок сил - это вполне естественно. Кто-то не выспался, кого-то вымотала работа, а кому-то допекает осенняя хандра. Если вы чувствуете себя слишком уставшей, чтобы тренироваться, выпейте кофе. Он придаст вам бодрости. Также кофе - естественный жиросжигатель. Но старайтесь на прибегать к этому "лайфхаку" слишком часто - нагрузка на сердце при употреблении кофе перед тренировкой значительно повышается.

12. Тренировочные 10-минутки.

Если случилось страшное, и в течение всего дня у вас нет времени на посещение тренажерного зала, не стоит забывать о физических упражнениях. Потренируйтесь хотя бы 10 минут, ведь даже за этот небольшой промежуток времени можно создать нагрузку на основные группы мышц. Можете, например, тренироваться с помощью многочисленных видео с фитнес-программами, созданных специально для домашних тренировок.

13. Помощь извне.

Если замечаете, что ваше желание тренироваться постепенно угасает, а тренировки кажутся скучными и однообразными, значит, пора прибегнуть к помощи извне. Запишитесь на новые занятия с харизматичным инструктором или найдите персонального тренера. Они помогут вам не сбиться с пути и оживят тренировочную рутину.

14. Поощряйте себя.

За достижения себя необходимо поощрять. Например, за месяц без пропущенных тренировок вы можете порадовать себя визитом в спа-салон, а за увеличение рабочих весов во время силовых упражнений - поездкой в другой город. Мелкие успехи можно отпраздновать

кусочком черного шоколада или дополнительным часом отдыха на любимой (особенно рано утром) кроватке. Благодаря таким нехитрым поощрениям вы всегда будете мотивированной.

15. Сон.

Рекомендованные 7-9 часов здорового сна - суровая необходимость. Именно благодаря этому времени отдыха вы можете оставаться в тонусе в течение всего рабочего дня и успешно тренироваться. Помните об этом и всегда ложитесь спать вовремя.

Надеемся, эти 15 фитнес-лайфхаков помогут вам стать здоровее, успешнее и активнее. Используйте их, тренируйтесь и получите фигуру своей мечты!

ТЕГИ:
Советы, новички в спорте, лайфак
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Бог

Сильная молитва о здоровье ребенка!

Дети — это самое важное и дорогое, что у нас есть! Ведь дети — смысл нашей жизни, наше ясное солнышко, дорогое сокровище! Каждая женщина желает, чтобы у ее ребенка все было хорошо! Так пусть же везде и всюду Бог хранит наших детей!

Как известно — молитва творит чудеса.

Казалось бы, что могут сделать обычные слова? Но нет. Молитва имеет очень большое воздействие. Это, своего рода, обращение к Богу.

Как часто в жизни бывают ситуации, когда силы уже на исходе?

Вот тогда мы и обращаемся к Господу за помощью.

Вы можете обратиться к Матушке Матроне и попросить помощи. Во многих храмах есть икона блаженной старицы, в любом уголке земного шара можно обратиться к Матроне за помощью. И даже если вы не знаете и не можете прочитать полной молитвы, обратитесь с верою всем сердцем и разумом к святой блаженной Матроне Московской с просьбой наставить вас на путь истины и спасения. Молитесь и будете услышаны.

*****

Моли Бога о нас! О Матрона Московская!!! Помоги всем болящим избавиться от недугов и грехов земных!!! Береги здоровье близких!!!

— Пресвятая Матронушка, благодарю тебя за помощь которую ты оказываешь всем нам, спасибо тебе за то, что ты даешь нам надежду. Храни нас всех и направляй нас на путь праведный!!! Низкий Тебе поклон!!!

— Благодарю! Благодарю! Благодарю!

*****

В то время, когда ребенок начинает болеть не редко случается так что испуганные родители, попросту начинают теряться и в особенности плохо в этот момент приходится матери, поскольку существует некая связь между детьми и их родителями, делая тех особенно чувствительными при ухудшении здоровья малыша. И в нашей жизни не все зависит от людей, поэтому в трудные минуты поможет молитва о выздоровлении ребенка.

Что дает молитва о выздоровлении ребенка сильная (помогающая).
Молитвенное обращение представляет собой разговор с Господом и будь то своими словами или же согласно священного текста, суть остается та же – мы взываем к Всевышнему за получение благословения, а также за помощью в исцеление и дальнейшего хорошего здоровья для своих детей.

Также имеется и огромное количество свидетельств того как молитва при болезни ребенка, о здравии произнесенная матерью способна оказывать поистине чудотворное действие, поэтому не стоит игнорировать такое мощное дарование (в особенности в тех случаях, когда внешнее вмешательство работает не на полную силу, а тревога очень сильна).

Сама молитва оказывает следующее действие:

— Помогает избавить болящие части тела ребенка от неприятных ощущений;
— При продолжительной и высокой температуре понижает температуру и облегчает общее состояние ребенка;
— Придает чаду сил для борьбы с недугом;
— Помимо того, что молитвенное обращение может спасти чадо, оно также способно помочь матери успокоиться, собраться с силами и вселить веру в скорейшее выздоровление дитя. Ведь самое последнее что нужно крохе это волнение его родителей, а когда мама доверяется миру, настраивает себя на помощь Небесных сил и успокаивается, ребенок начинает расслабляться и идет на поправку.
Естественно выздоровление дитя далеко не всегда зависит только от нашего желание, однако если мама прикладывает все свои усилия, то и шанс на избавление от недуга значительно возрастет.

Кому молиться о здравии дитя.

Существует множество молитв о выздоровлении и здоровье детей, которые могут быть обращены к образам различных Святым, а именно:

  • Матроне Московской;
  • Деве Марии;
  • Николаю Чудотворцу;
  • Луке Крымскому.

Еще с древности считается, что Блаженная Матрона являет собой защитницу семейного благополучия и покровительницу домашнего очага. Со всего мира к мощам Святой съезжаются православные паломники чтобы попросить об излечении родных и близких им людей. А молитва Матроне о исцеления ребенка станет хорошим спутником для каждой любящей матери в самые сложные времена.

Читайте также: Наставления Блаженной Матроны Московской

Текст молитвы Святой Матроне:

«О, блаженная Старица Матрона. С мольбою обращаюсь к тебе и с надеждой на выздоровление ребенка. Попроси у Господа Бога нашего Иисуса Христа о здравии любимого чада. Не прогневайся на меня за греховные деяния и не откажи мне в праведной помощи. Избавь ребенка от немощи, скорби, плача и стенания. Отринь хворь телесную и смуту душевную. Надели мое чадо крепким здравием и прогони от него напасти бесовские. Прости мне все прегрешения материнские и заступись за меня пред Господом Богом. Да будет так. Аминь».

Такое молитвенное обращение является достаточно сильным и поэтому после его произнесения малышу рекомендуется дать какой-нибудь напиток, заранее добавив в него священной воды.

Царица Небесная Дева Мария это первая в христианском мире матерь и если в дом пришла беда и с собой принесла недуг любимого чада, то к ней можно обратиться за помощью в выздоровлении и обретения крепкого здоровья дитя. Молебень Богородице во здравие малыша обязательно окажет свое действие в излечении больного, заставит организм противиться заболеванию, а также придаст силы ребенку.

Текст молитвы Пресвятой Богородице:

«О Пресвятая Владычице Дево Богородице, спаси и сохрани под кровом Твоим моих чад (имена), всех отроков, отроковиц и младенцев, крещеных и безымянных и во чреве матери носимых. Укрой их ризою Твоего материнства, соблюди их в страхе Божием и в послушании родителям, умоли Господа моего и Сына Твоего, да дарует им полезное ко спасению их. Вручаю их Материнскому смотрению Твоему, яко Ты еси Божественный Покров рабам Твоим.

Матерь Божия, введи меня во образ Твоего небесного материнства. Уврачуй душевные и телесные раны чад моих (имена), моими грехами нанесенные. Вручаю дитя мое всецело Господу моему Иисусу Христу и Твоему, Пречистая, небесному покровительству. Аминь».

С незапамятных времен верующие люди при появлении различных проблем со здоровьем обращались за помощью к Святому Николаю, так как еще при жизни он был широко известен как целитель, наделенный всеобъемлющей верой. Молитвенное прошение к Старцу и по сей день помогает избавить дитя от дискомфорта, который причиняет ему телесная болезнь.

Читайте также: Молитва у этих икон поможет забеременеть, а также сохранит здоровье деток!

Текст молитвы Святому Николаю:

«О, Святой Николай Чудотворец. Припадаю к твоим ногам и прошу о выздоровлении больного ребенка. Ниспошли с небес чудо и помоги ему справиться с тяжким недугом. Заступись пред Господом Богом за мои прегрешения и попроси у него великодушного и милосердного прощения. Да будет так. Аминь».

Такое прошение разрешено произносить не только в стенах церкви, но также и дома, однако если чадо имеет тяжкое заболевание, то тогда лучше всего отвести его в храм или же пригласить священнослужителя в дом.

Святой был Лука наделен Божией силой врачевания, даром прозорливости и чудотворения. А обращаясь к Старцу в молитвенном прошении можно исцелить от разных хворей не только взрослых, но и детей.

Сильная молитва Святому Луке о лечении ребенка:

«О всеблаженный исповедниче, святителю отче наш Луко, великий угодниче Христов. Со умилением приклоньше колена сердец наших, и припадая к раце честных и многоцелебных мощей твоих, якоже чада отца молим тя всеусердно: услыши нас грешных и принеси молитву нашу к милостивому и человеколюбивому Богу. Емуже ты ныне в радости святых и с лики ангел предстоиши. Веруем бо, яко ты любиши ны тою же любовию еюже вся ближния возлюбил еси, пребывая на земли.

Испроси у Христи Бога нашего да утвердит чад Своих в духе правыя веры и благочестия: пастырям да даст святую ревность и попечение о спасении вверенных им людей: право верующия соблюдати, слабые и немощныя в вере укрепляти, неведующия наставляти, противныя обличати. Всем нам подай дар коемуждо благопотребен, и вся яже к жизни временней и к вечному спасению полезная.

Градов наших утверждение, земли плодоносие, от глада и пагубы избавление. Скорбящим утешение, недугующим исцеление, заблудшим на путь истины возвращение, родителем благословение, чадом в страсе Господнем воспитание и научение, сирым и убогим помощь и заступление.

Подаждь нам всем твое архипастырское благословение, да таковое молитвенное ходатайство имущи, избавимся от козней лукавого и избегнем всякия вражды и нестроений, ересей и расколов.

Настави нас на путь ведущий в селения праведных и моли о нас всесильнаго Бога, в вечней жизни сподобимся с тобою непрестанно славити Единосущую и Нераздельную Троицу, Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.»

Стоит отметить, что священнослужители рекомендует молитвенное обращение выучить наизусть дабы не отвлекаться во время его произношения, но также не менее важно сконцентрироваться на чтении молебни и представить на образе своего улыбающегося, счастливого и здорового дитя.

Пусть хранит Вас Господь!

Читайте также: Молитвы Архангелам на каждый день

Подпишитесь на наш канал


smootrim.ru

ТЕГИ:
Дети, Молитва
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка