aa
Детокс-ванна для красоты и здоровья. Это, пожалуй, самый приятный способ очищения организма!
Действительно помогает! ☝
С чем у тебя ассоциируется детоксикация? Скорее всего, ты подумал о строгой диете либо об особенных упражнениях… Но существует более приятный способ, как очистить организм от токсинов. Речь идет о чудодейственных детокс-ваннах, о которых мы сегодня расскажем подробнее.
Детокс-ванна — это отличная домашняя альтернатива спа-салонам, она для тех, кто хочет получить максимум расслабления и чувствовать себя всегда отлично! Дело в том, что
очищение организма происходит за счет вывода токсинов с потом. Одновременно тело поглощает необходимые минералы и питательные вещества из того, что добавлено в воду. За счет этого ускоряются обменные процессы, улучшается пищеварение и в целом восстанавливаются все энергетические уровни тела.
Существует множество способов,
как приготовить расслабляющую детокс-ванну, но все они основаны на общих правилах. Узнав о них, ты можешь экспериментировать, добавляя в воду те или иные ингредиенты. Приятного лечебного отдыха!
Как правильно принимать детокс-ванну?
- Прежде всего, помни, что детокс-ванны на основе только морской соли можно принимать хоть через день. Если ты будешь добавлять соду или эфирные масла, то процедуру следует выполнять лишь раз в неделю.
- Детокс-ванну лучше принимать не более 15–20 минут. Часто пишут, что оптимальное время для процедуры — 30–40 минут. Если уверен, что тебе это не навредит, можешь понежиться в ванне дольше 20 минут.
- Температура воды не должна превышать 36 °С для солевых ванн и 40 °С — для ванн с маслами.
- А теперь приступаем к самому процессу! Сначала нужно принять душ с обычным гелем, а лучше — обработать тело скрабом.
- Пока вода набирается, добавь в ванну стакан морской соли. Это, пожалуй, самый простой рецепт детокс-ванны.
Кроме морской соли советуют добавлять также стакан соды. В ход идет и несколько капель эфирного масла. Тут уже выбор за тобой!
- Погрузись в воду по шею, вода должна максимально покрывать твое тело.
- Вот тот самый приятный момент, когда можно расслабиться и ни о чём не думать!
- По окончании процедуры вставай из ванны медленно и аккуратно, ведь от соли и горячей воды может кружиться голова.
- Ополоснись прохладной водой. Никакого геля или мыла!
- Выпей стакан воды. Это предотвратит обезвоживание.
- Помни: если возникают неприятные ощущения во время приема детокс-ванны, завершай процедуру.
Помимо очищения от токсинов, эта приятная процедура имеет ряд других полезных эффектов:
борьба со стрессом, улучшение сна и концентрации, облегчение головных болей и расслабление мышц после тяжелого дня или изнурительных тренировок. Детокс-ванна позволяет телу расслабиться, а уму — успокоиться!
Но, к сожалению, у очищающих организм ванн есть некоторые
противопоказания. Их нельзя принимать в период обострения любых хронических заболеваний, не рекомендуют детокс-ванны при наличии кожных заболеваний, диабета и в период беременности и кормления. Учти это!
А твои друзья знают о полезных свойствах детокс-ванн? Поделись с ними информацией — пусть и они немного расслабятся.
Жми
«Нравится» и получай самые лучшие советы, рецепты и лайфхаки в Фейсбуке!
Мне уже нравится «Так Просто»
Скачать бесплатно
Десерты на скорую руку
Получай рецепты, а также другие полезные советы на электронную почту.
бесплатно скачать
takprosto.cc
Комментарии
-
Юмор и Развлечения
20+ самых смешных открыток с убойным юмором
Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.
Мы хотим, чтобы вы всегда были в хорошем настроении, независимо от погодных условий, траблов на работе и американских горок в личной жизни! Улыбайтесь чаще!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Кто понял жизнь, тот не парится по пустякам... 25 человек, для которых комфорт превыше всего!
ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ
14 вещей, которые помнят все, кто жил до эпохи интернета
ТЕГИ:
Прикол, Жизнь, Юмор, Смешно
Реклама
Комментарии
