популярное

Как вырастить розу в картошке?

Это просто гениально!👏

Как мы живем с синдромом Дауна

Подумала, что вам, возможно, будет интересно, как мы живем с синдромом Дауна и не залечиваем ребенка. А может, и еще кому-то пригодится наш опыт)).
Меня как-то моя мама спросила: «Ты действительно уверена, что именно так надо?» Я говорю: «Конечно нет. Откуда мне знать... Но я много читаю и стараюсь делать так, как надо».
Я ни в чем не уверена, но, по крайней мере, я знаю, что делаю все, что могу.

dog animated GIF

Посмотри, из чего сделаны эти любимые детские конфеты! Волосы дыбом!

А ты слышал об этом?

Овчарка впервые услышала, как разговаривает хаски

Немецкая овчарка смущена болтовнёй хаски :)

Фабрика смерти: Чудовищные эксперименты "Отряда 731"

Жуткая организация времен Второй мировой войны, проводившая бесчеловечные опыты над людьми.

Светильник Пьеро Кастильони для Promemoria

Друзья, у нас хорошая новость для тех, кто едет на Миланскую неделю дизайна и кто не едет, но хотел бы: мы запустили специальную рубрику, где будем рассказывать вам о всех событиях в Милане – выставки, инсталляции, новые предметы, которые можно увидеть уже сейчас перед выставкой, вечеринки и многое другое. Заходите! #Милан2017

И знакомьтесь ниже с творением Пьеро Кастильони для фабрики Promemoria:

«Мадам Пенициллин»: как советская женщина-микробиолог поборола холеру и нашла универсальный антибиотик

Чтобы спасти миллионы чужих жизней, она проводила на себе смертельно опасные опыты. Но имя создательницы антибиотиков на родине остается незаслуженно забытым.

Очень разговорчивый волнистый попугайчик

"Кто чай не пьет - тот чмо!" :D

Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век

Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст.
Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель...

Вы не поверите, что эти снимки - не фотошоп!

Это фото Фредди Меркьюри незадолго до смерти. Вы не представляете, КАКУЮ песню он пел умирая

Он спел до последнего куплета...

Звезда «Беверли-Хиллз 90210» Тори Спеллинг родила пятого ребенка

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Ходьба по дну

Биологи нашли рыбу, которая ходит по дну практически так же, как мы ходим по земле. Видео тут.

17 картинок о том, как я пытаюсь быть взрослой и независимой

Но что-то все время идет не так!

swarm animated GIF

В Казани произошла душераздирающая история с лебедем, который чистил озеро от мусора. Серьезный повод задуматься и начать что-то менять.

14 способов избавиться от хлама из пластика

Запеканка по-белорусски: вкуснейший ужин дома

Порадуйте своих домашних чем-то особенно вкусным!

Японский профессор заставил интернет-пользователей видеть красный там, где его нет

На этом снимке нет красных пикселей. Ваш мозг дурачит вас :)

25 ОДЕССКИХ ШУТОК, В КОТОРЫХ ЮМОР ГРАНИЧИТ С ГЕНИАЛЬНОСТЬЮ

Чтобы разговаривать, как одесситы, нужно, по меньшей мере, там родиться, потому что научиться этой неподражаемой манере шутить…

Тренировка памяти меняет мозг

Мнемоническая техника, суть которой в том, чтобы представить в воображении некое хорошо знакомое место или ландшафт, и «населить» его теми вещами, которые надо запомнить, была придумана еще в античные времена. И, как показывают результаты недавних исследований, ею можно не только овладеть за довольно короткое время, но она еще и в буквальном смысле слова меняет мозг.

Всё пробовала, но ЭТО… Средство с потрясающим эффектом!

Лучше, чем в салоне!

В точку! 😂

Марс, каким вы его не знаете: видео

Финский режиссер вручную (!) объединил 50 000 фотографий Марса в потрясающее видео с полным эффектом полета над Красной Планетой. #видеогода

  1. Жизнь и Мудрость

Откуда и как к нам приходит здоровье и особое состояние постоянного позитива?

Верно-ли, что можно быть улыбчивым целый день?

Мы тоже ищем ответы, и, похоже, кое-что нашли.

Мы, ульяновская группа друзей, учимся понимать себя и возврашать себе здоровье у мастера и целителя Го Синчуня (Москва) и мастеров школы Ян (руководитель школы - мастер Хан Чинминь, Гуангфу, провинция Хэбэй, Китай).

Школа Ян -
великая, всемирно известная школа боевых искусств и оздоровительных практик Тайцзицюань.
Вы многократно наблюдали (воочию, или по ТВ) медленно , плавно и красиво танцующие группы китайцев. На площадях городов и поселков. Под музыку.
Раскрываем один из секретов сохранения китайцами высоких позиций в мире по долгожительству и средней продолжительности жизни. И это несмотря на резкое расслоение общества!
Вот это и есть Тайцзицюань (второе название - тайчи), практика сохранения активности, бодрости и здоровья до глубокой старости.
Тайцзицюань — один из самых распространенных внутренних стилей ушу. В переводе с китайского означает — "кулак великого предела".
История возникновения тайцзицюань имеет две версии. По первой версии, своим возникновением и развитием тайцзицюань обязан семье Чэнь, основавшей его в XVII веке. Создателем стиля является Чэнь Вантин — именно от него можно проследить непрерывную передачу традиции. Согласно второй версии, тайцзицюань зародился в двенадцатом веке — у истоков стиля стоял знаменитый даос Чжан Саньфэн. Его заслугой стало объединение даосских внутренних практик управления энергией (ци) с различными стилями боевого ушу, которые он познал в своих путешествиях, встречаясь с прославленными мастерами, монахами, воинами.
Современной популярностью тайцзицюань обязан Ян Лучаню, который в середине 19 века пропагандировал данный стиль и даже преподавал его в императорском дворце. Именно тогда тайцзицюань разделился на два направления — боевому аспекту Ян обучал воинов, а придворных более интересовали оздоровительные упражнения. В начале двадцатого века, после буржуазной революции, стиль тайцзицюань стал стремительно распространяться по всему Китаю. Интересно, что несмотря на притеснения мастеров ушу, китайские власти эпохи Мао Цзэдуна проявили интерес к оздоровительному аспекту тайцзицюань. В 60-х годах 20-го века были опубликованы книги "Упрощенное тайцзицюань" и "88 движений тайцзицюань", по ним трудящиеся имели возможность самостоятельно обучаться основам данного стиля, касающимся, разумеется, только его оздоровительных аспектов.
По некоторым сведениям, тайцзицюань является самым массовым стилем ушу — он получил наибольшее распространение не только в Китае, но и во всем мире. В чем же его секрет? Прежде всего, это минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся — касается оздоровительного направления. Медленные плавные движения позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата, помогают сконцентрироваться и отрешиться от внешнего. Чем-то движения в тайцзицюань похожи на движения ребенка — они максимально гармоничны и естественны. Мягкие перекатывающиеся шаги, плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием позволяет работать не только на физическом уровне, но и параллельно осуществлять внутренние практики, развивать чувствительность, управлять универсальной энергией ци. Таким образом, тайцзицюань немыслим без цигуна, это еще одно отличие его от других стилей ушу, в которых внутренней работе может уделяться меньшее внимание. Движение в тайцзицюань никогда не замирает — постоянно ощущается переход от активности (ян) к пассивности (инь). Занимающийся находится все время внутри энергетического шара, контролируя его размеры, плотность. Существуют комплексы тайцзицюань и с различным оружием — прежде всего с мечом (дзянь).
Достаточно один раз увидеть комплекс тайцзицюань в исполнении мастера, чтобы навсегда полюбить этот красивый стиль.
Большинство занимающихся изучают тайцзицюань не ради применения в бою, а для здоровья и самосовершенствования, но суть в том, что необходимо понимать каждое движение тайдзи еще и как боевое применение, именно тогда возникает осознание — почему стойки, шаги, движения рук и ног именно такие, а не другие.
Туй шоу — один из методов изучения тайцзицюань, подразумевающий работу в парах, позволяет осуществить переход от оздоровительных практик к пониманию гармонии тайдзи как боевого искусства.
Резюмируя суть тайцзицюань, можно сказать, что это — уникальное искусство саморазвития, включающее и боевое искусство, и оздоровительную систему, и медитативную практику. тайцзицюань — это один из оптимальных и гармоничных путей познания цигун — практики управления своей внутренней энергией. Как и цигун тайцзицюань требует одновременного действия трех факторов — сознания, движения и дыхания. На стыке цигуна и тайцзицюань возникли комплексы упражнений тайдзицигун.
По одной из распространенных классификаций, тайцзицюань включает следующие направления:
- тайцзицюань семьи Чэнь;
- тайцзицюань семьи Ян и его разновидности;
- тайцзицюань У Юйсяна;
- тайцзицюань У Цзяньцюаня;
- тайцзицюань семьи Сунь;
- прочие направления: "тайцзицюань деревни Чжаобао", "тайцзицюань уезда Хундун провинции Шаньси", семейный стиль Шэнь и т.д.;
- даосские стили, например Школа Ветер-Гром (Фэн Лэй Пай).
Так что же получит человек, занимающийся тайцзицюань?
Во-первых, физическое и духовное здоровье, долголетие.
Во-вторых, средство для релаксации и снятия напряжения, возможность быстрого преодоления стресса и осознанных действий в экстремальных ситуациях.
В-третьих, гармонизацию эмоциональной сферы и межличностных отношений.
Ну а кому этого недостаточно, можно прислушаться к мнению адептов стиля, которые рассматривают тайцзицюань как путь к просветлению.
Практикующему тайцзицюань будет полезно подумать над несколькими поэтическими метафорами, используя которые, китайцы дают точные и емкие характеристики различным аспектам тайцзи:
"Нет формы, нет тени" - "Я" занимающегося соединяется с миром, растворяясь в нем, теряя свою форму.
"Все тело прозрачное и пустое" - опустошение сознания, концентрация на энергии — дает объективное восприятие и возможность правильной реакции.
"Забудь окружающее и будь естественным". "Каменный колокол подвешен на Западной горе". "Чистый источник, спокойная вода" - ваше сознание открыто, свободно, безгранично. Прекращение внутреннего диалога
"Тигры ревут, обезьяны кричат". "Бурная река, штормящий океан" - безграничная мощь приложения накопленной энергии.
"Всем своим существом совершенствуй свою жизнь".
из Центр "Восточные практики здоровья"
ТЕГИ:
школа, позитив, тайцзицюань, совершенствование, Жизнь
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

Дача, настало твое время!

Совсем скоро смотрите на всех дачах страны. Реалити-шоу "Дача"

Совсем скоро смотрите на всех дачах страны. Реалити-шоу "Огородники 2017" - колоритно, феерично, с душой!

Сколько же каждый из нас провел времени на даче, сажая, удобряя! Полоть в жару, когда вокруг летают ненавистные комары - одно из жестоких испытаний детства! Но было здорово обливаться теплой водой, которая успела нагреться за весь день, есть сочные овощи и ягоды прямо с грядок!

1. Весной, с утра, на остановках уже толпятся бабушки, все они спешат на дачу

1. Весной, с утра, на остановках уже толпятся бабушки, все они спешат на дачу дача, дачники, огородники, прикол, фото

×

2. В любое время года дачный стиль в моде

2. В любое время года дачный стиль в моде дача, дачники, огородники, прикол, фото
Дача, настало твое время! дача, дачники, огородники, прикол, фото

3. Как правильно вспахивать землю

3. Как правильно вспахивать землю дача, дачники, огородники, прикол, фото

Или так

Или так дача, дачники, огородники, прикол, фото

4. Все помогают сажать картошку, даже те, кто ее не ест

4. Все помогают сажать картошку, даже те, кто ее не ест дача, дачники, огородники, прикол, фото

Не все, правда, созданы для работы, некоторые - для наслаждения

Не все, правда, созданы для работы, некоторые - для наслаждения дача, дачники, огородники, прикол, фото

5. Иногда непонятно, дачники украшают территорию или отпугивают вредителей?

5. Иногда непонятно, дачники украшают территорию или отпугивают вредителей? дача, дачники, огородники, прикол, фото

6. Расскажите этому мальчику, как вам трудно сдавать летнюю сессию

6. Расскажите этому мальчику, как вам трудно сдавать летнюю сессию дача, дачники, огородники, прикол, фото

7. Излюбленные позы дачников

7. Излюбленные позы дачников дача, дачники, огородники, прикол, фото
Дача, настало твое время! дача, дачники, огородники, прикол, фото
Дача, настало твое время! дача, дачники, огородники, прикол, фото
Дача, настало твое время! дача, дачники, огородники, прикол, фото

9. Автомобилисты зато рады, что можно помыться на даче

9. Автомобилисты зато рады, что можно помыться на даче дача, дачники, огородники, прикол, фото

10. Вот он, дачный бассейн!

10. Вот он, дачный бассейн! дача, дачники, огородники, прикол, фото

11. Но если тракторной шины нет, то можно сделать бассейн из палатки

11. Но если тракторной шины нет, то можно сделать бассейн из палатки дача, дачники, огородники, прикол, фото

12. У всех свои способы вскопать огород

12. У всех свои способы вскопать огород дача, дачники, огородники, прикол, фото
Дача, настало твое время! дача, дачники, огородники, прикол, фото

13. Добраться до дачного участка иногда сложнее, чем игра Форт Боярд

13. Добраться до дачного участка иногда сложнее, чем игра Форт Боярд дача, дачники, огородники, прикол, фото

14. Когда место на балконе заканчивается, можно перевезти кое-то на дачу

14. Когда место на балконе заканчивается, можно перевезти кое-то на дачу дача, дачники, огородники, прикол, фото

15. Если на дачу не привезли мангал или решетку гриль

15. Если на дачу не привезли мангал или решетку гриль дача, дачники, огородники, прикол, фото

Или хотите приготовить сразу две партии

Или хотите приготовить сразу две партии дача, дачники, огородники, прикол, фото

16. А ведь это все еще выкопать нужно было!

16. А ведь это все еще выкопать нужно было! дача, дачники, огородники, прикол, фото

17. Девочкам иногда приходится не сладко

17. Девочкам иногда приходится не сладко дача, дачники, огородники, прикол, фото

18. Охотники за приведениями, вы ли это?

18. Охотники за приведениями, вы ли это? дача, дачники, огородники, прикол, фото

19. Еще и овощи, фрукты без ГМО!

19. Еще и овощи, фрукты без ГМО! дача, дачники, огородники, прикол, фото

20. Крик о помощи

20. Крик о помощи дача, дачники, огородники, прикол, фото

А у вас есть такие оригинальные соседи?

fishki.net

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка