-
Семья и дети
Мальчик из Спарты (видео)
Мальчишка легко заткнет за пояс многих взрослых мужчин! Как ему удается так отжиматься в таком-то юном возрасте?
Этого милого мальчонку уже знает весь Интернет! За свои невероятные умения он даже получил прозвище - «мальчик из Спарты».
Паренек легко делает сложнейшие отжимания, которые вряд ли смогут повторить даже профессиональные спортсмены. Убедитесь сами - это просто невероятно!
www.micccp.com
ТЕГИ:
мальчик, спорт, отжимания, крутость, видео
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
