-
Видео
В тот вечер подросток позвал ее танцевать. Обрати внимание на их ноги, когда он подал руку…
Ох, не зря ролик посмотрело больше 7,5 млн. человек!
Иногда судьба преподносит нам довольно неожиданные, но приятные сюрпризы. Например, знала ли та женщина, отправляясь вечером на концерт любимой группы, что на следующее утро проснется знаменитой, а ролик с ней будут комментировать тысячи людей?
Героиня ролика ниже была очень удивлена, когда 14-летний подросток вызвал ее на танец. Парень вежливо подал руку, и уже через секунду они закружились в зажигательной сальсе. Эти двое танцевали так, что люди освободили им побольше свободного места и забыли о концерте, на который пришли. К концу выступления у женщины и парня уже успел образоваться свой фан-клуб!
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!