-
Мода и стиль
20 стильных женских образов для лета 2016
Мы собрали для вас 20 актуальных и уместных образов с платьем-комбинацией на любой случай жизни — вдохновляйтесь, одевайте и будьте всегда обворожительными!
Прежде всего забудь о стереотипе, согласно которому такое платье можно надеть разве что на вечеринку или другое вечернее мероприятие. Платье-комбинация отлично впишется в любой casual-образ, в том числе и в рабочий аутфит.
Для прогулки с друзьями, шопинга, похода в кино и прочих неформальных поводов смело собирай удобный и демократичный образ с платьем в бельевом стиле. Играй на контрастах: дополни его грубой обувью и курткой-косухой или надень под платье белую футболку, добавь чокер и кроссовки, получив аутфит в стиле модных 90.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!