популярное

31 модный образ лета 2018 года

Девизом лета 2018 станет яркая интрига. Актуальны необычные образы, которые ни в коем случае не должны даже намекать на вульгарность.

Как сложилась судьба Марины Шаляпиной-Фредди - дочери легендарного русского баса, которую называли самой красивой женщиной русской эмигра

Врач отводил заболевшей девочке не более полугода. Но тогда Марина впервые проявила волю к жизни, пообещав родителям, что не умрет и сдержала слово, прожив до 97 лет.
👉 kulturologia.ru/blogs/070618/39236/

Все, что вам нужно знать о каждом из 12 знаков Зодиака

Хотите узнать много интересного о каждом знаке Зодиака? Читайте внимательно!

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Мы выбрали 5 самых энергетически сильных русских имен. Недаром они делают своих обладательниц счастливее и успешнее!

Модный маникюр на короткие ногти 2018

Можно быть без макияжа, даже без укладки, но ухоженные ногти обязаны быть в любом случае. Замечено, что аккуратные ручки и особый блеск в глазах взаимосвязаны.

Лучшая любовница по знаку Зодиака — кто она?

Хотите узнать, кому нет равных в постельных утехах? Тогда читайте наш самый правдивый рейтинг!

Всё повидавший на пути своём,
Изведавший все горести на свете,
Из благ земных молю лишь об одном -
Пусть никогда не умирают дети.
Я понимаю: этому не быть,
Смерть без разбора расставляет сети,
И всё ж я не устану говорить:
"Пусть никогда не умирают дети".

Не распуститься дереву опять,
Которому зимой весна не снится,
О невозможном если не мечтать,
То вряд ли и возможное свершится.

Я мир воспринимаю без прикрас.
И жизнь не в розовом я вижу свете,
И всё-таки кричу в стопервый раз:
"Пусть никогда не умирают дети!"

1963 год. Кайсын Кулиев

Ни один знак Зодиака не простит вам этих вещей

У каждого знака Зодиака есть свой «черный список» проступков

Исследование ученых: одинокие женщины в старости счастливее и здоровее замужних

Ученые пришли к выводу, что быть вдовой может быть полезно для здоровья, поскольку такие женщины меньше страдают от стресса в старости, чем их замужние сверстницы.

Готовы хорошенько посмеяться? Тогда читайте наши свеженькие анекдоты. Здесь вы встретите и Вовочку, "очень умную" блондинку, и типичного одессита. В общем, будет весело!

20 законов жизни

Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас – считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни…

1. Закон пустоты. Все начинается с пустоты. Но пустота всегда заполняется.

Бабушка уже 40 лет стрижется по лунному календарю… Ее волосам завидуют все мои подружки!

Итак, смотрю, чего не хватает: любви, денег, уважения... Открываю календарь и иду к парикмахеру. Еще и волосы в отличном состоянии!

Мой муж бездельник, работать не хочет, но я люблю его. И вот решила проучить!

Живем как все. Я работаю с кассой, в качестве дополнительного заработка занимаюсь косметикой «Avon», а муж не работает, грезит мечтами о чудесах и реализации в духовном плане.

Знаки зодиака, которые никогда не возвращаются

Сможете ли вернуться к своим бывшим? И как на такие решения влияет ваш зодиакальный знак?

Гостевой брак: вместе или врозь?

Ночная борьба за одеяло. Обязательно-совместные подъемы на работу. Контрольные звонки, если приходится задержаться. Гостевой брак лишен этих «прелестей», и, возможно, именно поэтому вызывает столько осуждения.

Биркенштоки, мюли, броги: все модели модной обуви нового сезона 2018

А что у вас на ногах? Не каждая модница может похвастаться знанием всех видов обуви в ее гардеробе. Давайте заполним этот пробел и научимся различать оксфорды, лоферы, бабуши и винклпикеры

ДЕВЯТЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ О ВАС ВСЁ

Этот парень изменял своей девушке 5 лет, и вот как она отомстила ему

Девушка встречалась с парнем 5 лет и вдруг случайно узнала, что он постоянно ей изменял, поэтому она решилась на спокойный, но отважный шаг:

Женские привычки по знакам зодиака. Узнай себя и подруг!

Ничто так не характеризует человека, как его привычки. Маленькие и большие особенности, которые бросаются в глаза, делают человека примечательным и помогают понять о нём значительно больше.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»

Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию своего духовного пути и предлагает ответы на очень непростые вопросы.

Чем на самом деле полезна марихуана в медицине

10 заболеваний, которые лечатся марихуаной.

8 признаков того, что вы здоровы, даже если вы так не думаете

Мы смеем надеяться, что сегодня сумеем слегка снять напряжение вокруг животрепещущей темы самочувствия.

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

7 признаков, что вы обманываете себя, и он на самом деле не хочет быть с вами

Вам нужно понять, что он не хочет быть с вами! Лучший способ - пристальнее присмотреться к вашим отношениям!

Взгляните на 20 картин польского художника, который видит мир насквозь

Взгляните на 20 картин польского художника, который видит мир насквозь:

  1. Знаменитости

Свободная и блистательная: 51-летняя Ирина Безрукова в новой фотосессии

Ирина Безрукова приняла участие в новой фотосессии и поразила поклонников своей молодостью и красотой.

После развода Сергея и Ирины Безруковых прошел уже год. За это время в жизни артистов произошли большие перемены: Сергей снова женился и стал отцом, Ирина же вернулась в профессию и начала все с чистого листа.

Нельзя не заметить, что после развода Ирина снова начала цвести:

  • 51-летняя актриса поменяла имидж
  • похудела
  • теперь выглядит на 15 лет моложе.

Недавно звезда приняла участие в фотосессии для журнала «Антенна». Безрукова появилась на страницах издания в соблазнительных нарядах телесного оттенка.

Поклонники Ирины пришли в восторг от ее молодости и стройной фигуры:

«Ууух, Ира. Очень и очень. Где вы молодильные яблочки берете?)»,
«Просто шикарная женщина»,
«Блин… ну как так? Напишите секрет молодости?!! ну 18 лет, не более. Красота и грация!»,
«Вы очень красивая, молодая женщина. Будьте счастливы»,
«Титанический труд так держаться и так выглядеть!!»


В интервью Woman’s Day Безрукова рассказала, что сейчас у нее появилось свободное время, которое она может посвятить себе. По словам Ирины, она стала чаще путешествовать, общаться с друзьями и коллегами.

«Со многими замечательными людьми познакомилась на проектах, в которых участвовала. Мне везет с друзьями, в том числе с молодыми. Раньше приходилось контролировать себя, соответствовать статусу. А теперь веду себя так, как чувствую. Веселюсь с молодежью, активно использую соцсети в отличие от сверстников»,

— поделилась актриса.



Вас также могут заинтересовать статьи:

Пост обожания Моргана Фримана
Ученые объяснили уникальность голоса Фредди Меркьюри
У Сергея Безрукова родилась дочь
ТЕГИ:
Знаменитости, Ирина Безрукова
Комментарии (51)
51 комментарий
Комментировать
Elena
Elena

Молодец, так держать! Не дай бог никому пережить то, что переживает Елена... Тяжело ей очень, дай бог ей не сломаться и найти свое счастье! Хорошо ее понимаю... Здоровья, Счастья, Любви ей!!!!!

Сергей Владимиров
Сергей Владимиров

А мне нравится. Даже очень. Выглядит соблазнительно. Молодец. Так держать. Жизнь только начинается!

Marina Bubon
Marina Bubon

Скажите, а зачем в 51 выглядеть на 18?... чтобы безнаказанно "чушь прекрасную нести"?

Tatyana  Zybina
Tatyana Zybina

Ну, какая она звезда! Она совершенно посредственная актриса.

Anna  Stepanova
Anna Stepanova

предала Ливанова, ну и что, что так хорошо выглядит, если мать похоронила ребенка, не может так скоро выглядеть счастливой, как не старайся, очень странно

Nata Mel
Nata Mel

Никто не пофотшопил?

Татьяна Сальмина
Татьяна Сальмина

Да действительно ,выглядит замечательно.Но возраст все таки прослеживается, особенно на фотографии в красном платье.

Tamara  Surina
Tamara Surina

Неискренняя, и фальшивая.. Это , по краайней мере, неумно себя пиарить именно после развода! А что , раньше таланта не было?

Elena  Rubanenko
Elena Rubanenko

Какие-то фотографии размытые,в дымке

Татьяна Садчикова
Татьяна Садчикова

Хороший косметолог и неограниченные инвестиции в себя любимую поворачивают время вспять)) Жизнелюбие взяло верх над утратами или что-то кому-то хочет доказать... Не смотря на внешнее стремление оставаться на высоте после всего пережитого, остается только догадываться, что у этой женщины внутри... Мне ее искренне жаль(((

Anaida Anaida
Anaida Anaida

Posle poteri rebenka.kakoe schastje? Po sebe znaju.A eto tak ,chtob duschu ne videli.

Nadia  Usmanova
Nadia Usmanova

Выглядит отлично, была и есть возможность заниматься только собой, естественно и без фотошопа не обошлось.

Svetlana  Svetlana
Svetlana Svetlana

Сбросила с себя балласт, теперь она у себя одна любимая.

Наталия Дубяга
Наталия Дубяга

Девочки, ну почему же мы хорошеем, худеем , когда мужчины уходят"?! Может нужно всегда быть в форме , интересной!? А то самца заполучили и все, лапки сложили, распустились?!Ведь жизнь продолжается.Живи сегодня и сейчас, завтра может не быть.

Svetlana Svetlana
Svetlana Svetlana

Бывший муж локти, наверное, кусает теперь. Такая женщина шикарная!

Юлия Карпухина
Юлия Карпухина

Ну про 18, это вы батенька, загнули, но выглядит просто великолепно!

Наталия Шутегова-Базылева
Наталия Шутегова-Базылева

Она от природы очень утонченная и модельной внешности, красивая, но...Ливанова обидела сильно и надо было за ребенком больше смотреть, мальчик нездоров был... ладно, не суди и не судим будешь...для своих лет она превосходно выглядит!

Мария Украиночка
Мария Украиночка

Какая же она Молодчина!!! Женщина с большой буквы! Сильная и мудрая!

Oxana Lobanov
Oxana Lobanov

А реально делать фотосессии без фотошопа...или без этого никак?

Valeriya Dobranitsya
Valeriya Dobranitsya

Глядя на нее,не страшно к 5О -ти подбираться!!!!Красавица!!!А почему злые клиенты?Так посмотрите,кто иx пишет!Жаба-самый страшный зверь!!!!

Katrusya Ko
Katrusya Ko

ничто так не красит женщину как развод ...

Natalya  Biryukova
Natalya Biryukova

Не на 18 лет выглядит конечно, но безусловно очень молода и красива!!! Молодец! Счастья ей женского!!!

Tatjana Nenova
Tatjana Nenova

Фотосессия : бери не хочу ! Игоря Лифанова надо было беречь (не бросать ).

Едди Арт
Едди Арт

Безруков поменял красивую женщину на не понятно кого!..

Svetlana  Revchun
Svetlana Revchun

Она после развода расцвела.Что значит свободная женщина.Пусть у неё будет всё хорошо!

Istvánné Gulyás
Istvánné Gulyás

как не странно,ето так и есть.Моей маме 86 лет было 1 апреля.,она 35 лет вдова,а ещё бегает на базар сама,варит,жарит....даже внукам и правнукам,никто за ней не ухаживает,всё сама...мне кажется ,что ето всё из-за того,что нервы ей никто не ел,есть в етом доля правды,ето точно.

Nonna Amiyan
Nonna Amiyan

Зависть сильное чувство!! Как ее любил Сергей Безруков!, Он в интервью боялся сгдазить своему счастью!,,Но Ирина завидовала его взлету как артиста,,, Не хорошо завидовать человеку,который тебя обожает!! Вот и результат -развод!

Olga  Gorbacheva
Olga Gorbacheva

Отличный Фотошоп. И пластика. И труд, конечно, куда ж без него.

Galia Sadykova
Galia Sadykova

Кроме хорошей внешности😏ничего и нет!Ни ролей ,н и проектов не припомнится(только"магазин на диване".Надо отдать должное- удары судьбы держит достойно👏

Таня Бухало
Таня Бухало

Ирина,вы молодчинка.По европейским меркам вы еще молодая и вся жизнь у вас впереди.

lesi4ka
lesi4ka

Красивая и обоятельная это без слов но то что она выглядит на 18, так немного перебор.

Lena Tuzhikova
Lena Tuzhikova

Клиенты все бабские вот мужчины ,настоящие, даже вступать в такой дискуссионный бред не будет.....ох бедные тетки мне вас жаль!!!!

Andry Narozhny
Andry Narozhny

Покажите мне её анализы и я скажу сколько она ещё так протянет и как и когда умрёт...

Лариса Леонтьева
Лариса Леонтьева

А действительно расцвела!!! Красивая женщина !И он кстати тоже похорошел, сейчас совсем иначе выглядит! Значит они были не парой! Счастья Ирине и Сергею!!!

Lala Axundova
Lala Axundova

Красавица.Хватит обмуждать.Жеского мчастья.

Alina Gladkih
Alina Gladkih

Конечно красавица! Но то ли статья так подана, то ли цель фотосессии- "смотри, урод, кого потерял"... Но очень многие женщины после свадьбы перестают поддерживать "товарный вид",плюс характер тот еще... И это совсем уже не тот человек.... 15 кг скинула, молодец (но она их нарастила получается). А кто мешал путешествовать с мужем? Значит, и она перестала давать ему что-то важное... Это мое мнение.

Marina Turchinsky
Marina Turchinsky

Nothing is what it looks like. Не дай Бог никому того, что Ирина пережила. Есть силы и рвение цвести, и слава богу. Шикарная женщина.

Olga Desyatnikov
Olga Desyatnikov

Olga Nagirna Lenz, cмерть сына это свобода? У вас (не могу с большой буквы) с головой не все в порядке

Vera Korshunova
Vera Korshunova

Не перегибайте палку, разница между 18 и 51

Дмитрий Миронов
Дмитрий Миронов

Ага, прям 18 лет дают!😂 Выглядит прекрасно, но на 18 это перебор

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

7 расслабляющих упражнений против мышечных зажимов

Умение расслабляться – нелегкая наука. Но надеемся, что этот комплекс упражнений поможет вам сделать первые шаги. Он не так-то прост, зато поможет расслабить тело и уберечься от мышечных зажимов.

1. Снимите маску

Мы часто скрываем свои настоящие эмоции, из-за чего скапливается напряжение. Оставшись наедине с собой, постройте рожицы, как это делают дети, – пару минут без остановки поделайте хаотичные движения лицом, самые разнообразные.


2. Расслабьте губы

Сложив их вместе, на выдохе со звуком (громким!) выпустите воздух – чтобы губы дрожали. Так часто делают новорожденные дети – не стесняйтесь повторить, упражнение очень хорошо расслабляет не только лицо, но и область таза.


3. Боксируйте

На выдохе выполняйте прямые удары вперед, просто рассекайте воздух – поочередно правой и левой рукой. Цель – снять напряжение с рук.


4. Выкрутите лампочку

Встаньте прямо, колени немного пружинят. Одной рукой потянитесь вверх – как будто хотите выкрутить лампочку. Вытяжение должно быть максимальным: не поднимайтесь на носочки, обе стопы твердо стоят на полу.

Не думайте, что это просто, – прочувствуйте, как протягивается и освобождается боковая часть тела. И конечно, сделайте то же самое с другой стороны.


5. Сбросьте груз

Поделайте круговые, сбрасывающие движения плечами сначала вперед, потом назад – как будто надеваете рюкзак и скидываете.


6. Поработайте плечами

Поднимите правое плечо, а левое опустите. Затем поменяйте их местами – и продолжайте чередовать.


7. Крутите восьмерку

Встаньте и начинайте выписывать бедрами знак бесконечности – как будто танцуете сальсу. Воздействие идет на область таза.


из 2.womannews.space

ТЕГИ:
мышцы, расслабление, Упражнение
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка