популярное

Новый выход Анджелины Джоли на кинофестивале в Торонто

Анджелина Джоли продолжает тур по Америке со своей новой картиной «Сначала они убили моего отца». На этот раз актриса и режиссер вместе с детьми появилась на кинофестивале в Торонто. Очередной выход Джоли вызвал новую волну обсуждений в Сети.

Они плохому научат! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Мы смотрели эти фильмы и верили их героиням. А чему они нас на самом деле могут научить? Да ничему хорошему!

Как у нихСколько стоит жизнь в Рейкьявике
Рассказываем о жизни в Исландии и ценах на жилье, транспорт, еду и развлечения

Великолепный Ален Делон

Из-за него теряли рассудок, утопая в слезах страсти, миллионы женщин.

Он не дурак чтобы жениться на любовнице

Подноготная семейной измены.

20 открыток с неожиданным финалом

Притча о благородном муже

Благородным мужьям и их ревнивым женам посвящается

История дня

Потерявшая голос Адель осваивает язык глухонемых

Певица объясняется знаками.

Отличный анекдот о том, как делаются дела, и немного о политике

Всем известно, что еврейская нация славится умением достигать невероятных успехов в бизнесе. А знаете ли вы, в чем их секрет? Именно о хитрых еврейских методах ведения дел наш сегодняшний анекдот.

Погулял.

Морские котики - спецназ США

Патриотические американские плакаты с переводом

«Отель Калифорния» - рок-шедевр на все времена

Когда рок становится классикой

Этот детектор рака кожи может спасти вашу жизнь. Запомните и поделитесь с близкими!

Запомните и поделитесь с близкими!

Женщина, которую не любишь…

Жить с женщиной, которую не любишь намного комфортнее, спокойнее и проще чем с той, к которой пылаешь всеми цветами радуги.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Член ИГИЛ Пытался Сбежать Из Мосула, Переодевшись Женщиной, Но Забыл Сбрить Бороду

На что он вообще надеялся?! 😳😅😅

15 ярких детских мудростей

Ко Дню защиты детей только шедевры! 😜

Какие женщины не выносят мозг

У меня есть друг — плэйбой со стажем. Женщины, с которыми он встречается, самые разные: и 20-летние модельствующие студентки, и 40-летние холёные статс-дамы.

Павел Глоба советует: как нужно вести себя в 2017 году, чтобы получить желаемое?

Одни из самых точных гороскопов. Стоит прислушаться, ведь это поможет вам правильно распланировать свои дела и не упустить шанса изменить свою судьбу.Ведь звезды всегда благоволят решительным и настойчивым!

В замок Сулеймана приезжает мама Роксоланы! Убойная пародия на сериал «Великолепный век»!

Для Сулеймана наступает черная полоса. Привыкший к покорности и безропотному послушанию восточных женщин, он и понятия не имеет о славянской силе духа, настойчивости и потрясающем чувстве юмора. Воистину, о таких женщинах слагают легенды. Именно маме Роксоланы могли быть посвящены строки о той, кто на скаку остановит коня и войдет в горящую избу.

Наша!

Все кричат: «Француженка, француженка!» – а я так считаю: нет нашей бабы лучше. Наша баба – самое большое наше достижение. Перед той – и так, и этак, и тюти-мути, и встал, и сел, и поклонился, романы, помолвки... Нашей сто грамм дал, на трамвае прокатил – твоя.

Дневник Домового Часть 6

Сырник с черешней

Бесспорный хит этого лета!

6 способов улучшить метаболизм в зрелом возрасте

Возьмите на заметку эти советы!

10 роскошных платьев, неподвластных времени! Они никогда не выйдут из моды.

Занимают почетное место в моем гардеробе.

6 упражнений, которые изменят качество вашей жизни

Их выполнение в начале рабочего дня поможет размять мышцы и подготовить суставы к работе, а в конце рабочего дня – расслабиться и отдохнуть.

  1. 18+

Фотограф запечатлела «красоту по-американски» во всех размерах и формах (16 фото)

У фотографа Кэри Фрут свой особенный взгляд на красоту, и она готова поделиться им с миром. Девушка из Сан-Франциско создает бодипозитивные пин-апы в духе старого Голливуда. Недавно она завершила фотосессию, вдохновленную фильмом 90-х «Красота по-американски».

В фильме героиня Мены Сувари позирует, лежа обнаженной в лепестках роз. Она представляла идеальную американскую красоту, но красота заключается не только в белой коже, светлых волосах, стройности и молодости. Целью этой фотосессии было показать истинную «красоту по-американски», и фотограф подошла к этой задаче со всей серьезностью.

Фотограф запечатлела «красоту по-американски» во всех размерах и формах бодипозитив, женщины, пин-ап

1.

1. бодипозитив, женщины, пин-ап

2.

2. бодипозитив, женщины, пин-ап

3.

3. бодипозитив, женщины, пин-ап

4.

4. бодипозитив, женщины, пин-ап

5.

5. бодипозитив, женщины, пин-ап

6.

6. бодипозитив, женщины, пин-ап

7.

7. бодипозитив, женщины, пин-ап

8.

8. бодипозитив, женщины, пин-ап

9.

9. бодипозитив, женщины, пин-ап

10.

10. бодипозитив, женщины, пин-ап

11.

11. бодипозитив, женщины, пин-ап

12.

12. бодипозитив, женщины, пин-ап

13.

13. бодипозитив, женщины, пин-ап

14. В конце фотосессии автор сама присоединилась к своим «американским красоткам».

14. В конце фотосессии автор сама присоединилась к своим «американским красоткам». бодипозитив, женщины, пин-ап

Вас также могут заинтересовать статьи:

Вот это я понимаю, модели :)
Женская красота диких племен планеты
Молодость и зрелость
ТЕГИ:
Фото, мотиваторы
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Диета

Как похудеть поcле 40 лет?

В этом возрасте следует уделять особое внимание питанию, иначе спустя несколько лет вполне можно прибавить 10 % от привычного веса, а это 5 — 8 кг!

После 30 лет в организме практически каждой женщины начинают замедляться метаболические процессы, меняется гормональный фон, а мышечная масса неспешно уступает жировой.

После сорока избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем в 25–30 лет. Диеты, которые в этот период мгновенно спасали от 2–5 кг, теперь могут нанести вред здоровью. Да-да, даже о гречке на кефире следует позабыть! Привести вес в норму помогут несколько полезных привычек, рекомендуемых диетологами. А немного ниже мы напишем рацион для потери веса, подходящий для женщин за 40.


похудеть после 40 лет

Как питаться после 40 лет

1. Записывайте свой рацион в тетрадь, а затем отслеживайте, чтобы продукты в нём были разнообразными. Изменяйте продукты в меню, избегайте частых повторений.

2. Считайте калории, в день вы должны получать не менее 1500 ккал.

похудеть после 40 лет


3. Составьте список любимых «вредных» продуктов с высоким содержанием простых углеводов. Отнесите сюда сахар, сладости, сдобную выпечку, рафинированный рис, фруктовые соки. Вычеркните из своего рациона любые 2 позиции из написанных.

4. Старайтесь заменять привычные продукты на обезжиренные аналоги. Вместо майонеза используйте заправочные низкокалорийные соусы.


похудеть после 40 лет

Оптимальная диета после 40 лет

Для тех леди, чей лишний вес никак не хочет покидать район живота и талии, диетологи советуют попробовать щадящую диету.

Рекомендуем: СЕМЬ способов быстрых и здоровых "перекусов"


похудеть после 40 лет


  • Первый завтрак: горсть обезжиренного творога или два ломтика сыра с ржаным хлебом, какао с сахарозаменителем.
  • Второй завтрак: каша из нешлифованного риса или гречки, фруктовый салат.
  • Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, салат из свежих овощей.
  • Полдник: салат из спаржи с капустой и оливковым маслом. Сухофрукты.
  • Ужин: 2 отварных яйца.

Читайте также: Развенчиваем мифы об ожирении и Напиток для похудения с корицей


похудеть после 40 лет


Дорогие женщины, не забывайте о позитивном настрое, любви к себе и железной мотивации! Только так можно найти в себе силы для достижения желаемого – крепкого здоровья и сногсшибательной стройности. Если вы ищете вдохновителя, который бы подтолкнул на кардинальные изменения, посмотрите на Каролин Хартц.


похудеть после 40 лет


А какой ваш залог стройности? Делитесь опытом в комментариях!

из sovkusom.ru

ТЕГИ:
похудение, ДИЕТА
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка