популярное

Шоколадная лилия: модная тенденция осени 2017

Наверное, каждая представительница прекрасного пола любит экспериментировать со своей внешностью, создавать новые образы, удивлять окружающих. Осенью особенно хочется побаловать себя новыми красками и обновленным имиджем.

Как носить джинсы после 40 и выглядеть сногсшибательно?

Джинсы — вещь, которая подходит женщинам всех возрастов, если правильно ее подобрать.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

15 роскошных женщин, которых признали самыми красивыми на рубеже 19–20 веков

Есть то, что было и остается популярным, несмотря смену веяний моды: утонченные черты лица, изящная фигура, женственность. Именно этими характеристиками обладают эти героини.

Тихая трагедия, о которой никто не говорит и которая касается наших детей

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей!

Как дальше жить? Базовый гардероб на осень 2017

Если хотите всегда выглядеть стильно, тогда эта статья для вас.

Почему в США продукты несут в бумажных пакетах без ручек?

Весьма интересно!

Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех». старый семейный рецепт, который меня не подводит

Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех». старый семейный рецепт, который меня не подводит

Отличный анекдот о том, как делаются дела, и немного о политике

Всем известно, что еврейская нация славится умением достигать невероятных успехов в бизнесе. А знаете ли вы, в чем их секрет? Именно о хитрых еврейских методах ведения дел наш сегодняшний анекдот.

Погулял.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Выберите самую счастливую пару, и мы расскажем кое-что важное о ваших отношениях

Знаете ли вы о такесике? Это тактильный способ общения и раздел психологии, изучающий его. Специалисты уверяют, что могут многое рассказать о паре, просто увидев, как те ведут себя вдвоем, например, во время прогулки. Кажется невероятным, правда?

«Я не знаю, чем это все закончится…» Ирина Хакамада рассказала правду о будущей свадьбе «особенной» дочери

Долгие года Ирина Муцуовна не считала нужным рассказывать прессе о том, что ее девочке при рождении поставили диагноз — синдром Дауна. Но 6 лет назад Хакамада пришла с повзрослевшей Машенькой на московскую премьеру фильма «Хроники Нарнии: Принц Каспиан». Этот выход в свет был непростым даже для такой «железной леди», как Ирина Хакамада.

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

15 фотографий животных в утробе матери

Это же настоящее чудо!

Загадка гибели принцессы Дианы: Неожиданные подробности 20 лет спустя

Накануне 20-летия со дня гибели принцессы Дианы было обнародовано несколько скандальных расследований, наделавших много шума не только в Великобритании, но и за ее пределами.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Он хвастался своим богатством в раздевалке, а затем повесил трубку и сказал это…

Всем кто слышит этот анекдот впервые он безумно нравится!

Градуированное каре на короткие и средние волосы: стильные варианты!

Чтобы преподнести хорошо всем известный фасон в новом свете, приходится искать новые идеи, одна из таких — стрижка градуированное каре.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Совет дня

20 фотографий о том, как удивителен наш мир

Мамино солнышко😊

Вася Аккерман: Cоветы женщинам от… бойфренда

Давай ты будешь женщиной, а я мужчиной.

Вот 4 лучших знака Зодиака для серьезных отношений. Ваш в списке?

А я знала, что все не случайно!

Почему я не требую верности от мужчин и от себя

Мой отец чудовищно изменял матери. Я была в курсе всех его романов, видела всех его женщин — и это было омерзительно. Отчасти наши отношения спасало только то, что он продолжал невероятно, до дрожи любить мою мать — и это было видно в каждом движении, ежедневно.

  1. Красота и здоровье

ДЕСЯТЬ признаков неухоженной женщины

Вы идёте, стуча каблучками по мостовой, чувствуя себя королевой! Мужской взгляд цепляется за ваш шикарный образ и вдруг (!), мужчина разочарованно отводит взгляд в сторону. В чём дело? Скорее всего, он углядел в вас какой-либо из ЭТИХ признаков:

Красота выступает спасительницей мира, как говорил классик. Но порой возникает необходимость спасать мир от иной красоты, слишком воинственной в своей небрежности. Когда представительница прекрасного пола выглядит неухоженной, даже её природная красота не справляется со своими обязанностями — пленять и очаровывать окружающих. Дорогие Дамы! Ознакомьтесь пожалуйста с нашим списком признаков неухоженной женщины и не допускайте ЭТИХ ошибок. Никогда!

10 признаков неухоженности

1. Волосы с отросшими корнями

Вы потратили много времени на создание красивой прически? Поздравляем, вы достойны восхищения. Но даже если у вас самая стильная в мире стрижка)), отросшие корни волос «с головой» выдают вашу неухоженность. Если вы решили перекраситься и изменили цвет волос, будьте готовы регулярно обновлять выбранный цвет у корней. В противном случае вам лучше вернуться к естественному цвету или подобрать оттенок, допускающий окрашивание волос не слишком часто. Позвольте своим волосам создать самое благоприятное впечатление о вас.

2. Волосы с секущимися кончиками

Отросшие корни — это классика жанра небрежного ухода за волосами. Волосы с истонченными и секущимися кончиками с тем же «успехом», как и отросшие корни волос, выдают женщину, забывшую дорогу к парикмахеру... Стресс, нехватка времени, авитаминоз — всё это всего лишь отговорки. В арсенале современной Женщины есть масса отличных способов привести волосы в порядок. Подровнять кончики, напитать свою роскошную «гриву» полезными веществами и увлажнить её не так сложно — действуйте и очаровывайте.

О способах эффективного ухода за волосами мы на uDduba писали тут: «Экспресс-рецепты для волос»


3. Облезлый лак на ногтях

Ногти способны много рассказать о своей хозяйке, и способны предательски поведать окружающим о вашей неухоженности. Если лак начал отслаиваться, лучше удалить его полностью, чем позвольте себе выйти «на люди» с неаккуратным маникюром. Чистые ногти выглядят намного приятнее даже ненакрашенные! А особенно неряшливо смотрится несвежий маникюр в сочетании с ярким насыщенным оттенком лака, привлекающего внимание к ногтям. Помните об этом, даже если очень торопитесь и вам совсем некогда! Ведь снять старый маникюр — дело нескольких секунд.


4. Плохое состояние кутикулы и заусенцы

Проблемный маникюр — не только облупившийся лак. Больше усилий потребует отросшая кутикула, потерянная форма ногтей и заусенцы. Избавиться от этих признаков неухоженности следует немедленно, ведь чем красивее и ярче лак, тем явственнее проявляются малейшие недостатки рук. Сделайте аппаратный маникюр, который надолго избавит вас от проблем с кутикулой и болезненных заусениц. Если времени на посещение салонов у вас катастрофически не хватает, всего 15-20 минут ухода за ногтями пару раз в неделю, вернут им ухоженный вид.

5. Руки

Потрескавшаяся, сухая кожа рук, пигментные пятна и прочие «прелести» создают весьма нелицеприятное впечатление о ваших ручках даже на фоне идеального макияжа, ухоженных волос и стильной одежды. Дорогие Девушки и Дамы! Уход за руками прост до невозможности! Если у вас нет каких-либо серьёзных проблем, требующих вмешательства врачей, достаточно несколько раз в день пользоваться увлажняющими кремами, а на ночь мазать свои ручки косметическими маслами. Очень хороши для этих целей: масло ши (карите), миндальное, персиковое и им подобные.

Об эффективном уходе за руками, мы на uDuba подробно написали вот тут: «Что француз может сказать, взглянув на руки женщины


6. Проблемная кожа лица

Если в переходном возрасте с проблемой угрей сталкивается большинство девушек, то в зрелом возрасте проблемная кожа лица считается признаком неухоженности. Высыпания на коже, черные точки, пигментация и другие проблемы с кожей приносят много неприятностей. Правильный макияж способен частично замаскировать недостатки лица, но решать проблему неухоженной кожи одним нанесением тонального крема, пудры или консилера неправильно. Чистая, ухоженная, бархатная кожа лица смотрится выигрышнее самых дорогих средств декоративной косметики, а добиться этого можно с помощью регулярного ухода за собой, любимой.

Как?

Можете воспользоваться этим революционным способом по уходу за кожей лица: «Как сделать эффективную чистку кожу без посещения салона


7. Пожелтевшие зубы

Курите? Любите кофе? «Поздравляем!». Срочно избавляйтесь от зубного налёта! Ваши зубы на каждом шагу выдают вашу неухоженность! Окружающие могут простить вам брекеты, даже неправильный прикус, но желтизну зубов гарантированно занесут вам в минус. Если черный кофе, чай или сигареты — ваши постоянные спутники, без которых вы не мыслите рабочих будней и праздников, вам придется подружиться с отбеливающими процедурами для зубов, которые доступны даже для домашнего применения.

О способах отбеливания зубов в домашних условиях мы на uDuba писали тут: «Простой трюк для отбеливания зубов в домашних условиях».


8. Обветренные и потрескавшиеся губы

Женские губы созданы природой для поцелуев... Но сухие, обветренные, с болезненными трещинами губы свидетельствуют о том, что их хозяйка забыла о правилах сохранения магии женской красоты. Дорогие Девушки и Дамы! Простой бальзам для губ способен вернуть вашим губкам силу очарования! Помните об этом, и не забывайте пользоваться средствами по уходу за губами.


9. Брови, потерявшие красивый изгиб

Форма бровей зависит от ваших генетических особенностей. Но даже то, в чем природа допустила несовершенство, можно исправить и придать бровям форму, наиболее выгодно подчеркивающую индивидуальность и очарование вашего облика. Даже редкие и светлые брови можно сделать красивыми — в этом поможет окрашивание, татуаж, наращивание бровей.

Если же они растут «активно» и вы предпочитаете модные сейчас широкие брови, нельзя позволять им превращаться в непролазные заросли. Вы можете всего один раз придать им нужную форму, чтобы всегда великолепно выглядеть. А поддерживать заданную форму бровей достаточно несколько раз в месяц, чтобы никто не мог обвинить вас в неухоженности.

О том, КАК создать идеальную форму бровей, подходящих именно под ваш тип лица, мы на uDuba писали тут: «Форма бровей — золотые правила профессионалов».


10. Макияж, выдержавший битву со временем

Вы с утра постарались на славу и сделали потрясающий макияж? Великолепно! Но это совсем не означает, что в течение дня вам не нужно вносить коррективы в свой образ. Поплывший тональный крем, смешавшаяся с кожным жиром пудра, осыпавшаяся тушь, забившаяся в «гусиные лапки» и создавшая карту морщин на лице... способны превратить женщину из очаровательной и милой в неаккуратную и вульгарную. Праймер, матирующие салфетки, припудренная помада избавят вас от ярлыка неухоженной особы и помогут достойно пережить самый трудный день.


От редакции

Если у вас есть чем дополнить / расширить наш список, мы с нетерпением ждём ваших мнений в комментариях.




Автор: Елена Соколова

ТЕГИ:
Красота, ЗДОРОВЬЕ, Уход за собой, Красота лица
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Диета

Как похудеть поcле 40 лет?

В этом возрасте следует уделять особое внимание питанию, иначе спустя несколько лет вполне можно прибавить 10 % от привычного веса, а это 5 — 8 кг!

После 30 лет в организме практически каждой женщины начинают замедляться метаболические процессы, меняется гормональный фон, а мышечная масса неспешно уступает жировой.

После сорока избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем в 25–30 лет. Диеты, которые в этот период мгновенно спасали от 2–5 кг, теперь могут нанести вред здоровью. Да-да, даже о гречке на кефире следует позабыть! Привести вес в норму помогут несколько полезных привычек, рекомендуемых диетологами. А немного ниже мы напишем рацион для потери веса, подходящий для женщин за 40.


похудеть после 40 лет

Как питаться после 40 лет

1. Записывайте свой рацион в тетрадь, а затем отслеживайте, чтобы продукты в нём были разнообразными. Изменяйте продукты в меню, избегайте частых повторений.

2. Считайте калории, в день вы должны получать не менее 1500 ккал.

похудеть после 40 лет


3. Составьте список любимых «вредных» продуктов с высоким содержанием простых углеводов. Отнесите сюда сахар, сладости, сдобную выпечку, рафинированный рис, фруктовые соки. Вычеркните из своего рациона любые 2 позиции из написанных.

4. Старайтесь заменять привычные продукты на обезжиренные аналоги. Вместо майонеза используйте заправочные низкокалорийные соусы.


похудеть после 40 лет

Оптимальная диета после 40 лет

Для тех леди, чей лишний вес никак не хочет покидать район живота и талии, диетологи советуют попробовать щадящую диету.

Рекомендуем: СЕМЬ способов быстрых и здоровых "перекусов"


похудеть после 40 лет


  • Первый завтрак: горсть обезжиренного творога или два ломтика сыра с ржаным хлебом, какао с сахарозаменителем.
  • Второй завтрак: каша из нешлифованного риса или гречки, фруктовый салат.
  • Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, салат из свежих овощей.
  • Полдник: салат из спаржи с капустой и оливковым маслом. Сухофрукты.
  • Ужин: 2 отварных яйца.

Читайте также: Развенчиваем мифы об ожирении и Напиток для похудения с корицей


похудеть после 40 лет


Дорогие женщины, не забывайте о позитивном настрое, любви к себе и железной мотивации! Только так можно найти в себе силы для достижения желаемого – крепкого здоровья и сногсшибательной стройности. Если вы ищете вдохновителя, который бы подтолкнул на кардинальные изменения, посмотрите на Каролин Хартц.


похудеть после 40 лет


А какой ваш залог стройности? Делитесь опытом в комментариях!

из sovkusom.ru

ТЕГИ:
похудение, ДИЕТА
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка