популярное

Учимся носить шарф-хомут с пальто: 5 модных правил и 8 основных способов

Шарф-хомут или снуд – это сравнительно новый трендовый аксессуар, который обрел популярность в последние годы.

Ранняя седина не признак старения: врач-трихолог рассказал, почему мы седеем

Долгое время считалось, что появление седых волос говорит об угасании организма, о повороте от молодости к старости. Седой волосок? Выдернуть его, скорее! Пришла пора развеять этот миф: седина не имеет никакого отношения к возрасту!

Лучшая любовница по знаку Зодиака — кто она?

Хотите узнать, кому нет равных в постельных утехах? Тогда читайте наш самый правдивый рейтинг!

10 жизненных комиксов о том, как непросто живется девушкам весной

10 жизненных комиксов о том, как непросто живется девушкам весной:

7 вещей, которые мужчинам не нужно о нас знать

Мы, конечно, за полное доверие в семье. Но есть вещи, о которых мужа лучше не информировать. Маленькие секреты должны быть у каждой женщины. Даже от любимого мужа. Вот семь вещей, которых мужу лучше не знать.

Цитирую: Муж требует усыпить нашу кошку, которой 18 лет. Она спит, ест, но орет по ночам. Все устали от ее воплей, будит по пять раз, рентген и кровь хорошие, врачи говорят мозги поехали, но хоть песок находит. Соседи-старики жалуются и скандалят. Наверное, надо усыплять, боюсь, совесть замучает. Муж говорит, что я мучаю себя, всю семью и соседей. А я не знаю, имею ли я моральное право её усыпить? Мужа понимаю, у него работа сложная, а он постоянно не выспавшийся последнее время. Ребенок пока маленький, ничего не понимает, но кошку любит. Если бы я знала, что она кричит от боли, я бы не думала, уже давно бы усыпила, но врач говорит, что это просто дезориентация.

В общем, у нас в семье уже скандал, муж поставил условие, или усыпляем, или он уйдет к маме, пока все не устаканится. А меня именно вот такая его категоричная позиция больше всего обижает. Как же он не понимает, что это член семьи?"

Девушке очень нужно общественное одобрение, и, вы знаете, очень многие ей его дали, так как считают, что сохранение семьи важнее. А я не одобряю и считаю это убийством.....

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

20 животных, чьим актерским способностям позавидуют даже звезды Голливуда

20 животных, чьим актерским способностям позавидуют даже звезды Голливуда:

ДЕВЯТЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ О ВАС ВСЁ

Гаранс Доре: 5 уроков по стильному casual в французском стиле

Французская журналистка Гаранс Доре ведет блог, посвященный стилю реальных женщин. Она предпочла писать не о модных трендах, а о настоящих девушках, которые привыкли одеваться для себя, а не для фото, и делают это с невероятным вкусом. New York Times назвал Гаранс “хранительницей стиля”, ее блог известен по всему миру, как и книга “Любовь. Стиль. Жизнь”, посвященная красоте и вкусу к жизни.

Иммунологи дали 9 советов тем, кому надоело постоянно болеть

Чтобы не заболеть, постоянно работая с зараженными людьми, многие врачи соблюдают простые правила. Среди них есть те, которыми лечились еще наши бабушки, хотя наука лишь недавно доказала их эффективность.

Знаки Вселенной, которые предупреждают нас об опасности

Любые знаки Вселенной, увиденные вами, могут помочь избежать беды.

ПОДСКАЗКИ СУДЬБЫ, ИЛИ КАК НАУЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ ЗНАКИ

Все случайные встречи, совпадения, счастливые находки и потери, сны, победы и поражения нужно анализировать с точки зрения их значимости для вас. Есть Сила, о логике которой можно только догадываться. Можно назвать ее Вселенной или Бесконечностью, или Намерением. Эта Сила управляет нашей судьбой.

Если однажды меня не окажется рядом с тобой, запомни:

Юмор, статусы, цитаты – это фольклорный жанр, смешная история, обычно передаваемая из уст в уста. Чаще всего им свойственны неожиданные смысловое разрешение в самом конце, которое и рождает смех. Это может быть игра слов, разные значения слов, современные ассоциации, требующие дополнительных знаний: социальных, литературных, исторических, географических и т. д.

После 50 лет брака я однажды внимательно посмотрел на свою жену и сказал

Откровенный пост Роберта Де Ниро

Находчивая студентка

Гениально!

Гороскоп на 2018 год для всех знаков Зодиака

Астролог Вера Хубелашвили рассказывает, что приготовили для нас звезды в 2018 году.

Модный маникюр на короткие ногти 2018

Можно быть без макияжа, даже без укладки, но ухоженные ногти обязаны быть в любом случае. Замечено, что аккуратные ручки и особый блеск в глазах взаимосвязаны.

Модные блузы 2018: 18 шикарных вариантов на выход

Услышав слово «блуза», многие женщины вспомнят такой образ, как белый верх и черный низ, но благодаря современным роскошным материалам и оригинальным дизайнерским решениям, они выпускаются в самых разных фасонах, расцветках и оформлении.

Женские привычки по знакам зодиака. Узнай себя и подруг!

Ничто так не характеризует человека, как его привычки. Маленькие и большие особенности, которые бросаются в глаза, делают человека примечательным и помогают понять о нём значительно больше.

Частые ОРВИ и детсад. Все равно посещать?

#Вопрос_ответ
Сыну 3 года. Начали ходить в садик. 3 дня ходит — 3 недели дома! Вирус, простуда, ОРВИ... Каждый месяц принимаем таблетки, сиропы, антибиотики!!!
Стоит ли таким образом вырабатывать иммунитет — посещая сад и болея? Или всё-таки лучше сидеть дома, не ходить в сад?

Мужчина, спасший собаку, поделился снимками ее невероятного преображения

Не дебаты, а цирк какой-то!

25 мудрейших цитат Конфуция

Название какого цветка вы увидели первым… Этот тест расскажет о вас много интересного!

Согласно эмоциональной психологии, первое название цветка, которое вы увидите в этом квадрате, может отражать множество аспектов вашей жизни и личности

  1. Здоровье

Чрезмерная сонливость в течение дня: причины

Многим из нас хорошо знакома ситуация: не успел отработать еще и половины дня, а производительность все снижается и снижается, приближаясь к нулю. Нужно что-то менять! В этом вам помогут советы из статьи.

Вам знакомо то чувство, когда мысли о работе отходят далеко на задний план, глаза начинают закрываться сами по себе?

Вы заставляете себя их открыть, но они упорно “слипаются“, мешая сконцентрироваться на деле. В таком случае есть два пути решения проблемы: крепкий кофе либо поиск причины: почему вы хотите спать тогда, когда все остальные бодрствуют.

ТОП-7 причин, почему вы чувствуете усталость в течение дня:

1. Переедание

Одна из причин сонливости - обильный обед, после которого вы чувствуете резкий спад работоспособности. Это связано с суточным ритмом организма, который сообщает мозгу, что пришло время для отдыха. Самое сонное время – между 14 и 16 часами дня.

2. Вы весь день находитесь в помещении

Отсутствие движения и свежего воздуха совершенно не способствует приливу энергии. Для того чтобы прогнать сонливость, необходимо делать несколько перерывов, выходить на свежий воздух и принимать солнечные ванны.

3. Неправильное время для сна

Если вы 100-% сова и приходится рано вставать, вы будете чувствовать усталость в течение дня. Постарайтесь лечь спать пораньше и отдыхать не менее восьми часов.

4. Вам только кажется, что хотите спать

Мозг мастерски обманывает тело, посылая ему различные сигналы. Человек может внушить себе, что он сильно устал, но на деле это не так. Люди часто маскируют под недосыпом банальную лень, поборов которую можно избавиться и от бесконечной зевоты.


5. Стоит обратиться к врачу

Если вы спите не менее 8 часов в сутки, но усталость все равно преследует вас в течение рабочего дня, необходимо обратиться к врачу. Усталость и сонливость могут свидетельствовать об анемии, недостатке железа, диабете, проблемах с пищеварительным трактом.

6. Нервное напряжение

Недостаток энергии - один из основных симптомов психических заболеваний (депрессии). Если вы часто наблюдаете у себя беспокойное состояние, то наверняка знаете, что такое бессонница. В таком случае решение проблемы нужно искать только либо внутри себя и своих переживаний, либо с помощью специалистов.

7. Алкоголь

Алкоголь оказывает седативное действие на организм и мозг: он воздействует на те же рецепторы, что и снотворное. Поэтому в обеденное время алкоголь противопоказан, особенно если впереди еще половина рабочего дня.

из ivona.bigmir.net

Вас также могут заинтересовать статьи:

Массаж стоп для улучшения здоровья и профилактики заболеваний
ЧТО любит и что НЕ любит наш мозг?
Действительно полезные советы.
ТЕГИ:
сонливость, Проблемы, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Общество

Как насильники выбирают жертв? Они рассказали, а мы в шоке!

Проанализируйте свое поведение: простые правила безопасности помогут вам вовремя сориентироваться и не допустить преступления!

У группы насильников в тюрьме взяли интервью о том, по каким критериям они определяют потенциальную жертву. И вот несколько фактов, которые нас шокировали:

1) Первое, на что обращает внимание насильник - причёска. Они любят следовать за женщиной с хвостикомм, пучком, косой или любой другой прической, за которую легко ухватиться. Не исключение и женщины с длинными волосами, а вот на девушек с прической “под мальчика” редко устраивают охоту.

2) Второе, на что смотрит насильник – это одежда. Он пойдёт за женщиной, с которой легко сорвать одежду. Многие из насильников носят с собой ножницы.

3) Также они высматривают женщин, разговирвающих по мобильному телефону, роющихся в сумке или занятых чем-либо, так как их легко застать врасплох и схватить.

4) В первую очередь, женщин похищают на парковках супермаркетов, офисов и с общественных уборных.

5) Обычно насильники стараются схватить женщину и быстро оттащить её в место, где никем не будут пойманы.

6) Если вы будете хоть как-то бороться и защищаться, они разочаруются, так как быстро поймут, что вы можете привлечь нежелательное внимание, а усмирение займёт много времени. Но большинство девушек этого не делают, потому, что боятся и рассчитывают на милосердие.

7) Эти преступники рассказали, что не станут нападать на женщину с зонтом или любым другим предметом, которым можно воспользоваться на безопасном расстоянии, не подпуская близко насильника.

Ключи к этим предметам не относятся, так как вы должны быть очень близко к нападающему, чтобы использовать их как оружие.

Главная ваша цель - дать им понять, что вы не стоите их времени и стараний.


1. Если вас кто-то преследует на улице или парковке, взгляните ему в лицо и спросите, который час. Или заговорите о погоде, к примеру. Таким образом, вы увидите лицо человека и, в случае чего, сможете его опознать, тем самым перестанете быть ему интересны как жертва.

2. Если же кто-то идет к вам, выставьте руки перед собой и закричите “Стой!”. Многие насильники признавались, что оставят женщину в покое, если она закричит или покажет готовность дать отпор. Помните! Они ищут ЛЁГКУЮ добычу.

3. Если вы носите с собой перцовый баллончик, вы можете припугнуть насильника, предупредив его об этом, держа флакончик перед собой. Это поможет сдержать насильника.

4. Если кто-либо нападёт на вас, вы вряд ли сможете одержать победу силой, но вот хитростью - вполне. Если вас схватили сзади, постарайтесь очень сильно ударить злоумышленника в область между подмышкой и локтем, или внутренней части бедра. Можете попробовать ударить себя изо всей силы в эти места. Это действительно больно!

5. После первого удара цельтесь в пах. Я знаю из собственного печального опыта, что удар по “мужским” местам действительно болезненный. Можно подумать, что вы злите парня, и он захочет ударить вас сильнее, но, в действительности, насильники ищут жертву, с которой не будет проблем. Поэтому создавайте эти проблемы и обезопасьте себя.

6. Когда насильник уже протянул к вам руки, схватите его за два пальца, выверните их и надавите, насколько это возможно.

7. Ну и естественно, то, что мы всегда слышим и знаем: всегда обращайте внимание на то, что вас окружает, берите с собой кого-то, по возможности.


Если вы заметите странное поведение - следуйте вашим инстинктам. Вы можете чувствовать себя немного нелепо в сложившейся ситуации, но будет гораздо хуже, если парень окажется действительно опасным человеком.

1. В таэквондо считается самым сильным ударом локтевой. Поэтому, если вы находитесь достаточно близко, бейте с локтя.

2. Если грабитель требует ваш кошелёк или сумку, не передавайте их ему, а отбросьте подальше. Пока он пойдёт за ними, БЕГИТЕ СЛОМЯ ГОЛОВУ В ДРУГОМ НАПРАВЛЕНИИ!!!

3. Если вас затолкали в багажник, выбейте фару, просуньте руку в отверстие и машите, как безумная. Похититель этого не увидит, но вот другие водители вполне могут заметить. Это не раз спасало жизни десятков женщин.

4. Женщины часто любят сидеть в машине после обеда, работы либо похода по магазинам, просто составляя списки, проверяя своё расписание. НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО!

Хищник следить за вами, так что это для него хорошая возможность пробраться на пассажирское сидение, приставить пистолет к вашей голове и сказать, куда ехать. Как только вы сели в машину, закройте двери и уезжайте.

  • Будьте бдительны: Посмотрите по сторонам, ведь кто-то может затаиться сзади на пассажирском сидении, поэтому осмотрите машину, пассажирские сидения и пол. (ДЕЛАЙТЕ ТО ЖЕ САМОЙ ПЕРЕД ТЕМ, КАК СЕСТЬ В ТАКСИ!).
  • Если вы припарковались рядом с фургоном, зайдите в машину со стороны переднего пассажирского сидения. Большинство серийных убийц нападали на своих жертв, пока те пытались сесть за руль.
  • Обратите внимание на машины, припаркованные рядом с вашим автомобилем. Если в одной из них сидит мужчина в одиночестве, ещё и на сидении рядом с вашей машиной, то лучше вернитесь в магазин или на работу и попросите охранника, полицейского вас проводить. ЛУЧШЕ БЫТЬ В БЕЗОПАСНОСТИ, ЧЕМ ПОТОМ ЖАЛЕТЬ. (И уж точно лучше показаться параноиком, чем оказаться мёртвой).


6. Всегда пользуйтесь лифтом вместо лестницы. Лестницы – идеальное место преступления, особенно когда никого рядом не оказалось.

7. Если у преступника в руках оружие, но вас он не контролирует - БЕГИТЕ! Стреляющий попадает только в 4 из 100 убегающих жертв. И даже если вас ранят, скорее всего, это не будет смертельно опасным ранением. Поэтому БЕГИТЕ.

8. У женщин чуткая натура и они склонны к сочувствию и жалости. Прекратите - это может вас убить!! К примеру, Тэд Банди, серийный убийца, был симпатичным, образованным мужчиной, который всегда играл на доверии своих жертв. Он хромал и ходил с тростью, просив при этом помочь сесть ему в машину. Тогда он и похищал новую жертву.

Пожалуйста, ПОДЕЛИТЕСЬ этой информацией со всеми женщинами, которых Вы знаете. Важно осознавать то, что в этом мире существуют насильники, а эта информация может однажды спасти кому-то жизнь!

happyphilosophy.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

В Словении есть населенные пункты, где живут одни мужчины
Солидарные соседи
ФИЛОСОФСКАЯ СКАЗКА ПРО ОБИДУ
ТЕГИ:
изнасилование, правила безопасности, не стать жертвой
Комментарии (34)
34 комментария
Комментировать
Tatiana Zachary
Tatiana Zachary

это стало важно в "благословенной " Америке

Lyudmila  Vdovenko
Lyudmila Vdovenko

Несколькими неделями ранее, в выходной день на женщину напал некто с ножом в подземном переходе. Она подняла крик, на который отреагировали только я и ещё одна девушка. Нападавший скрылся, у неё на кожаной курточке остался порез от ножа... Много лет назад в соседнем доме в лифте изнасиловали 11! летнюю девочку. Насильника не нашли. Девочка была тихоней, стала ещё "тише"... Ещё знаю случай нападения в купе поезда, визг и правда отпугнул дядьку с ножом в руке... Учимся кричать, это помогает. Статья полезна, особенно стоит своим дочкам рассказать.

Serge Kapi
Serge Kapi

Жутко представить маньяка-женщину.

Svetlana Makarenko
Svetlana Makarenko

Жутко как то стало после прочтения этой статьи....:(

Юлия Карпухина
Юлия Карпухина

Я очень извиняюсь, но область между подмышкой и локтем...это где?

Лялечка Юрьева
Лялечка Юрьева

Короче, не надо быть жертвой по жизни. Но, и объявлять охоту на всех симпатичных и хромых мужчин, тоже не стоит))

Maksim Maks
Maksim Maks

Есть правила которые надо соблюдать, что бы избежать нападений. Что описанно в этой статье, большая часть полная чушь расчитанная на домохозяек

Maksim Maks
Maksim Maks

Еще немного хотел сказать, что советовать бежать когда на тебя наставлен пистолет обьясняя мол все ревно не попадет, а если и попадет, так выживите, ведь повреждения будут не серьезные, может только идеот.

Alla  Hvan
Alla Hvan

В советское время моя знакомая убегала от преследователя по пустынной улице и догадалась резко развернуться и броситься с криком на этого типа. Тот растерялся, получил тяжелой сумкой по физиономии... Вроде бы, мужик шел домой. Он так прокричал-объяснял в след удаляющейся "победительнице".

Raija Savinen
Raija Savinen

Чуш!Статья заставляет подозревать в каждом мужчине насильника!И не кто,и не когда не знает как поведет себя в страхе,пока сам все это не пройдет.Думаю что это скорей всего так:кто то может убить,а кто то нет,кто то может ударить,а кто то нет.Тут не может быть не каких стандартов и правил.Или каждый встречает свой страх по своему-индивидуально.И здесь не используешь ни чей опыт...

Maksim Maks
Maksim Maks

Общая часть изнасилований происходит в ближайшем окружении во время выпиваний. А что описываетстя здесь, больше похоже на кино

Лейла Цинцаева
Лейла Цинцаева

Ехали к морю через Волгоград. Вышли протереть лобовое стекло На остановке Мужик весь чёрном Дрочил под деревом Противно и страшно

Marina  Malina
Marina Malina

Дааа и сколько же таких мужикоподобных инвалидов на голову!

Elena Boyko
Elena Boyko

С частью согласна, а с частью нет. Но полезная инфа есть. Какие-то вещи сама использовала, но было это интуитивно по ситуации. Крик помог. Страшно было жутко. Меня еще пару часов колотило. В милицию дозвонилась уже дома и только через час. С эксгибиционистами проще, мне кажется, я просто ушла.

Сячина Марина
Сячина Марина

По-моему ,я уже не хочу детективчик про маньяка дочитывать?

Alexandra  Gergaulova
Alexandra Gergaulova

Эх, мне кажется, что в момент таких дел слабый психически к нападению женский мозг просто отключается , а тело впадает в ступор. На меня хотел напасть мужчина - я просто замолчала и не могла и с места сдвинуться, ни вскрикнуть не могла, ни пошевелиться- меня прям придавило , хотя я считаю себя сильной и быстрой, смелой, читала про поведение при нападении- бестолку .

Tatyana  Lubnina
Tatyana Lubnina

точно.! и про зонтик забываешь.....да и маньякам на ваш зонтик пофиг...

Екатерина Назарова
Екатерина Назарова

Я думаю что это дурацкий инстинкт самосохранения, типа как у тараканов, лежу не шевелючь типа умер уже... у меня так было ночью от ужаса в собственной квартире. Показалось что на балконе мужик стоит и смотрит на меня.. меня как парализовпло. Потом фокус навела-оказалось вещь на ветру покачивалась.

Sergey Nedbay
Sergey Nedbay

Статья для дебилов. Есть такая наука Виктимология. О поведении жертвы. в 80% случаев изнасилований - женщины от 18 до 24 лет. В 80% случаев насильник - это знакомый. В 70х годах в штатах была популярна программа "Your Self Safety" сейчас в интернете не найдешь - патент. Суть ее была в обучении женщин избегать виктимного поведения.

Irina Mikhailova
Irina Mikhailova

Good article but does not always work... Do not walk alone when dark and always be careful...

Veronika  Dorofeeva
Veronika Dorofeeva

Недавно только схватила своего ребенка и бегом из пролеска с пляжа... За мной и дочерью шел мужчина...

Marina  Malina
Marina Malina

У меня была ситуация когда с годовалым малышом шла и 2 -е мужиков чуть впереди и все оборачиваются на нас, потом остановились, один отошел подальше другой на дороге остался- и тут я как заору, смотри сынок - папа идет к нам на встречу, мужики тоже стали приглядываться сквозь деревья, а я в этот момент припустила с коляской мимо них с радостно вопящим сыном - папа!!!! ))))

Veronika  Dorofeeva
Veronika Dorofeeva

Молодцы!! Я тоже хотела остановиться и по телефлну сделать вид что я сообщаю место и жду тут своего мужчину

Naz Jei
Naz Jei

A shto esli ix dvoe?

Джон Смит
Джон Смит

Тогда нужно расслабиться и постараться получить удовольствие.

Kristina Wogau
Kristina Wogau

Очень хорошая статья !!!Отличные советы!!!.Я если честно ,когда я чувствовала , что меня преследуют я сращу начинала звонить кому-то и говорить где я нахожусь если вдруг что то меня похитили. Мне просто очень везло.Сколько раз я попадала в такие ситуации ... Уже с детства в Казахстане, и даже сейчас - живя в Германии , очень страшно ходить по темноте ,особенно зимой . 😖😱😨😬 спасибо за советы , девчонки берегите себя !!!

Svetlana Tapanainen
Svetlana Tapanainen

Аndrey Voronov ты мужчина и похоже с другой планеты судя по твоему коментарию!

Svetlana Tapanainen
Svetlana Tapanainen

Статья Актуальная! Насильники были и есть во все времена к сожалению.21 век а проблема во всех странах одинаковая!Женский пол необходимо учить с самого маленького возраста Беречь себя и уметь звщищать себя и тогда уже и будучи взрослыми смогут в нужный момент схватиться с хулиганом в смертельную Схватку! Дорогой женский пол пожалуйста по -жизни всегда ушки на макушке!

Andrey Voronov
Andrey Voronov

1.насильник не выбирает жертву случаянно,он ее пасет.2.Чаще всего жертвами насилия становятся женщины явно подчеркивающие свою независимость и непреступность,попросту борзые дамочки.3.Зачастую насильник для начала наносит жертве несколько расслабляющих ударов,дабы пресечь всякую волю к сопротиалению и вызвать страх и жертва в таких случаях дает сама.4.Перцовый баллончик по сути не так опасен,он скорее разозлит ,чем остановит агрессию.5.в 80%случаях насильник и жертва знакомы.6.30% фактов изнасилования доходят до суда,70%женщин о факте насилия не заявляют.

Tkachenko Irina
Tkachenko Irina

К сожалению, насилуют и в лифтах. Так что инфа устарела. Но что реально правда, интуитивно насильники выбирают тех, кто вряд ли даст отпор.

Показать больше комментариев
Подписка