популярное

Порция отборного одесского юмора

Такое можно услышать только в любимой Одессе! Представляем вашему вниманию двадцатку отборных одесских анекдотов.

20 поразительных снимков, которые вам точно не показывали в школе

Мы привыкли воспринимать известных исторических личностей в каком-то определенном возрасте, когда они находились на пике славы. И даже трудно поверить, что когда-то они были молоды или, наоборот, стары, занимались совершенно обывательскими вещами или имели другую профессию.

Мама и дочка – любительницы селфи – собрали кучу поклонников фотографияÐ?

А когда малышка вырастет, у нее будет целый огромный альбом с фотографиями с любимой мамой!

20 Фотографий, На Которых Задний План Очень Важен

Фото №3 - отлично придумали! 😅😁👌

Как стильно одеться зимой: 7 модных идей

С приходом зимы выглядеть потрясающей красоткой становится все сложнее. Морозные дни навевают скуку и нет желания даже выходить из дома. Хочется закутаться в теплый плед и с кружечкой горячего кофе читать любимую книжку… Стоп! А не лучше ли прогуляться по заснеженным улицам, полюбоваться природой, подрумянить щечки, а затем посидеть в уютном кафе с друзьями?

Никогда не просите о любви

Вам никогда не стоит молить кого-либо о любви. Поймите, что Вы сами – хозяин собственной жизни и Вам нужно уметь постоять за себя. В то время как сражаться за любовь – достойно, умолять о милости другого к Вам во имя ее – абсолютно нет.

6 доказательств того, что знаменитости не всегда женятся на супермоделях

В народе давно бытует мнение, что вторые половинки знаменитостей непременно должны соответствовать своим звёздным супругам. Например, что рядом с голливудским красавцем или миллионером обязательно должна быть супермодель с ногами от ушей и минимум третьим размером груди. Но в жизни порой всё складывается совершенно по-другому…

Простой творожный густой крем для торта

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Выбираем платья для женщин после 40 лет — калейдоскоп модных тенденций

«У природы нет плохой погоды…» И нет возраста, когда женщина может разрешить себе выглядеть на «5 с минусом». А 40 лет – особая дата с точки зрения физиологической и психологической.

Как сложилась судьба легендарной Анжелики, настоящего секс-символа эпохи

Фильмы о невероятных приключениях Анжелики вышли на экран в 1960-х годах и произвели эффект разорвавшейся бомбы.
Тысячи зрителей по всему миру с замиранием сердца следили за невероятными любовными перипетиями очаровательной маркизы ангелов.

Женщина, которая точно останется без мужчины

Без претензий на истину, но на мой взгляд, именно «социалистический эксперимент» Ленина превратил семью из Рода в семью-ячейку общества.

То, что из этого вышло, заставило мир задуматься! 😱👇

Вот что ждет все знаки зодиака во второй половине 2017 года!
Пора узнать о том, куда двигаться дальше, чтобы конец года принёс как можно больше «плодов».

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Кто самый богатый?

Ваш Знак зодиака расскажет, на собак какой породы Вы больше всего похожи
Женщин очень любят сравнивать с кошечками, и мы искренне не понимаем почему!

Читайте дальше здесь: |

18 человек, у которых слишком много свободного времени

Завидую.

Что такое башлык и как его вязать спицами?

Башлык – это удобный и многофункциональный шарф с капюшоном, который выглядит стильно и необычно. Кроме того, он отлично защищает своего обладателя в холодную пору от ветра и непогоды. Далее вы найдете описание со схемами, которое поможет вам связать спицами это уникальное изделие.

Повариха из 90-х рассказала рецепт самого вкусного омлета детства!

Мммм вкус детства! ❤

Выглядеть дорого, не тратя много

«Выглядеть дорого, не тратя при этом много – это очень просто! Вот вам 10 правил, при соблюдении которых у вас все получится!», — бодро рапортуют неведомые блогеры и редакторы самых разных журналов и сайтов.

Всего 5 анекдотов, которые развеселят вас не на шутку!

Хороший анекдот всегда в цене, правильно?! Наверное, никто не решится ответить на вопрос: «Сколько анекдотов было написано за все времена?». И это понятно почему, ведь если и не все, то львиная доля этих коротких, но продлевающих жизнь мини-историй — взяты из реальной жизни, а персонажи и главные действующие лица всех этих историй, конечно же… мы сами!

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Самцы второй свежести… Жестокая правда отношений!

Знаете, я как-то пришла к выводу, что природа над нами здорово посмеялась, сделав нас совершенно разными не только телами, но и мозгами. 

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

  1. Спорт и фитнес

Топ-7 эффективных поз в йоге для утреннего пробуждения

Даже если тебя нельзя назвать спортсменом, или ты только мечтаешь начать заниматься каким-либо видом (с понедельника;)), наш топ-7 поз йоги поможет тебе сделать первые шаги к отличной форме и здоровью и пробудить тонус в теле, чтобы и дальше поддерживать его.

Выполняй эти асаны не менее двух-трех раз в неделю, замирая в каждой на полминуты. Статические физические нагрузки в сочетании с динамикой один из ключиков к обретению великолепного мышечного рельефа.

7 поз в йоге для пробуждения

1. Уттанасана (поза тряпичной)

Перевернутая поза. Развивает гибкость, активизирует мышцы бедер, а значит, поможет вашим ножкам обрести стройный и подтянутый вид.



Как выполнять?

Из положения стоя медленно опускаемся, позволяя телу как бы провиснуть, словно тряпичная . Ладонями обхватываем противоположные предплечья у локтей.

2. Низкие джунгли

Поза вовлекает в работу мышцы бедер, а также ягодичные.

Как выполнять?


Выполните глубокий выпад на одну ногу, перенеся на нее весь вес тела. Замрите в позе, сохраняя спину прямой с небольшим естественным прогибом.

3. Нижняя планка

В данной позе отлично работают мышцы-стабилизаторы, пресс, а регулярное ее выполнение со временем увеличит и вашу выносливость.


Как выполнять?

Это обычная планка на выпрямленных руках. Следите, чтобы поясничный, шейный и грудной отдела позвоночника, а также макушка находились на одной воображаемой прямой линии. Не допускайте неестественных прогибов.

4. Боковая планка

Усложненный вариант планки. Великолепной статическое упражнение на мышцы бедер, ягодицы и мышцы пресса.

Как выполнять?


Ноги можно держать как одну на другой (сложнее), либо одну перед другой. Туловище создает также прямую линию.

5. Собака мордой вниз

Перевернутая асана. Эта поза придаст вашим икрам привлекательную форму. К тому же, из-за прилива крови к голове, она улучшает цвет лица, и стимулирует обновление клеток мозга.

Как выполнять?


Обратите внимание, чтобы ладони были полностью прижаты к полу, средние пальчики направлены строго вперед, остальные - растопырены. Ступни – параллельны друг другу и пальцы ног смотрят вперед . Грудью тянемся к бедрам, а копчиком – вверх.

6. Колено к колену

А скорее – колено к носу. Отличная поза для развития координации движений, а также укрепления мышц бедер, рук и торса.

Как выполнять?

Из позы собаки мордой вниз подтяните поочередно каждое колено к носу и замрите в данной позе на необходимое время.

7. Раскол стоя

Отличная поза для завершения нашей семерки эффективных экспресс-упражнений для обретения тонуса. Даст вашим мышцам нужную глубину растяжки, а также улучшит координацию и выносливость со временем.


Бодрости, тонуса ВАМ и отличного самочувствия!



Вас также могут заинтересовать статьи:

Плоский живот, тонкая талия и круглая попа: самая эффективная тренировка
40 причин похудеть
Делайте мостик каждый день
ТЕГИ:
спорт, фитнес, йога
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

Знаете ли вы, что все языки, на которых сегодня говорит человечество, можно разделить всего на несколько групп по их происхождению?

Знаете ли вы, что все языки, на которых сегодня говорит человечество, можно разделить всего на несколько групп по их происхождению? Иллюстратор Минна Сандберг предлагает исчерпывающе информативную инфографику, показывающую, как разные языки связаны друг с другом, и какое место в мире занимает каждый из них.

Чем больше "лист", тем больше людей говорит на соответствующем языке. Английский, как и следовало ожидать, в чемпионах. Однако для многих станет сюрпризом тот факт, что на пенджаби в мире говорит почти столько же людей, сколько и на немецком, а на бенгали - больше, чем на французском и даже португальском.

Реклама
×

Европейские языки делятся на три основные ветви - славянскую, романскую и германскую. При этом английский и другие языки Британии - в первую очередь, валлийский (Уэльс) и гэльский (Шотландия) друг другу приходятся седьмой водой на киселе. Словакский и словенский - весьма дальняя родня, а вот латышский с литовским гораздо ближе к русскому, чем к эстонскому.

На инфографике наглядно видны немецкие корни английского языка.

В отличие от других скандинавских языков - шведского и норвежского, - финнский принадлежит к группе уральских языков вместе с эстонским и удмуртским. А венгерский - близкая родня языков народов ханты и манси.

Эта мощная, раскидистая языковая ветвь - индийская группа индоевропейских языков. Все они действующие и практически все употребляются на территории современной Индии. Представляете, как непросто приходится жителям этой страны?

подписаться на сообщество "Факты"
Метки: Родной язык  все люди братья  инфографика  лингвистика  на чем мы говорим  сравнительное языкознание  языки  языковые группы  
Ссылки по теме:
  • Звания в армии и флоте России
  • Инфографика, которая поможет лучше разобраться в современных тенденциях
  • Наглядно о самых низких и высоких зарплатах в Европе
  • Крупнейшие экспортёры и импортёры на планете
  • Сложности немецкого языка
fishki.net
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка