Здоровье
Неприятная правда о вашей кровати
Ваша кровать — такое же грязное место, как и ободок унитаза. Признайтесь, как часто вы берёте с собой в постель ноутбук с любимым сериалом, заворачиваетесь в одеяло и едите что-нибудь вкусное? Поверьте, позволять себе это маленькое невинное удовольствие — очень негигиенично.
Что вы можете обнаружить в своей уютной кровати?
Грибок, бактерии, шерсть животных, пыльцу, грязь, пух, отмершие клетки кожи, выделения тела
Может быть, вы считаете себя максимально аккуратным и чистоплотным человеком, принимаете душ по пять раз в день и протираете руки антибактериальной жидкостью. Не обольщайтесь. В среднем человек выделяет в год около 100 литров пота в свою кровать. Тем самым создаётся идеальная среда для жизнедеятельности грибка.
В исследовании 2015 года было обнаружено, что пуховые и синтетические подушки, которые используются от полутора до 20 лет, содержат от 4 до 17 разновидностей грибка. Пылевые клещи тоже любят прятаться в вашей кровати, вызывая заложенность носа и обострение аллергии
Отдельная проблема: домашние животные в кровати. Да, они практически члены семьи и любят поваляться на ваших подушках. Но мало того, что это не самым лучшим образом сказывается на качестве вашего сна, это ещё и негигиенично. Помимо уже упомянутой шерсти, животные приносят в вашу постель много микробов.
А если вы едите в постели, вы делаете ситуацию ещё хуже. Еда создаёт питательную среду для микробов: вы их не видите, но их присутствие явно сказывается на вашем самочувствии.
Итак, что же происходит, когда вы оставляете крошки и другие остатки своего ужина под простынёй? Самый явный и неприятный признак, что вам пора заканчивать с лежачими ужинами, — нашествие муравьёв и тараканов. Люди, которые не очень любят убирать за собой, сильно рискуют: чтобы выжить, насекомым нужно очень мало еды, поэтому и избавиться от них непросто.
Вполне ожидаемо, что от вашего меню зависит то, какие насекомые захотят поселиться в вашем доме.
Сладости вроде газировки, соков, кексов и печений привлекают муравьёв, а также комнатных, синих черноголовых и зелёных падальных мух.
Каши, пицца, бургеры и курица привлекают муравьёв и тараканов.
В общем, не забывайте о простых правилах гигиены: меняйте постельное бельё раз в три дня. Даже одного раза в неделю уже достаточно, чтобы свести количество микробов к минимуму. Пусть спальня остаётся священным местом, куда вы отправляетесь, чтобы отдохнуть и набраться сил.
Вас также могут заинтересовать статьи:
Очищение сосудов головного мозга
Почему в СССР были запрещены микроволновки?
Как взбодрить свой мозг?
Комментарии
Фото, Мотиваторы, Подборки
Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки
Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.
Само понятие декретного отпуска в СССР впервые возникло в 1917 году, отпуск по беременности и родам был всего 112 календарных дней, с 1956 года добавили дополнительный отпуск без сохранения заработной платы сроком до 3 месяцев.
В 1968 году отпуск продлили до 1 года ребенку, в 1982 году отпуск увеличили до возраста ребенка — 1.5 года и только в 1989 году мамы получили возможность сидеть в декрете до 3х лет.
Малышей в 2-3 месяца отдавали в ясли, где карапузы росли под присмотром нянечек и воспитателей, пока мамочки трудились. В те времена ясли были совсем другими, были манежи, ходунки, погремушки и пеленки, сон на улице.
Дневной сон
В таких манежах были малыши
С малых лет в дружном коллективе
Укрепляем ножки
Развлечения
Труд с детства
Веселые игры
leafclover.club
Реклама
Комментарии
