-
Любовь и отношения
Левый поворот: 5 уроков, которые мужчины извлекают из измен
У всех мужчин своя философия отношений: кто-то ратует за право на «лево», утверждая, что полигамия – часть мужской природы, другие официально не приемлют неверность. Статистика гласит: доля первых составляет абсолютное большинство – 76%. Слабое утешение для нас, женщин.
Но если вы пока не хотите давать отставку неверному кавалеру, готовы понять и простить измену, положитесь на иррациональный оптимизм и веру в светлое будущее. Увязший во грехе принц способен осознать ошибки и извлечь урок так, что в этой игре удар по чужим воротам может обернуться не дисквалификацией, а штрафной карточкой. Мы взглянули на ситуацию с мужской позиции и попробовали выяснить, какие плюсы можно извлечь из измены.
Урок 1: Я ничем не лучше других
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!