популярное

Самый точный гороскоп из всех, что вы читали!

Точность на 90-95%.

Мелкое хулиганство

Старики-разбойники )))

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Что нельзя делать в понедельник: советы на каждый день недели

Известно давно, что каждый день недели связан с определенной планетой. Каждая планета имеет свою характеристику, свой символ, свое число, свои камни и металл, а также свой цвет.

Яркие и смешные характеристики знаков зодиака

Многие из нас уже не могут представить жизнь без гороскопов. Кто-то верит, а кто-то нет… Это сугубо личное дело. Однако чаще всего все так похоже получается.

21 сентября —Рождество Пресвятой Богородицы

Рождение Девы Марии — это праздник, полный светлой энергетики. Он таит в себе много таинственных и важных знаков, не всегда заметных для верующих христиан.

Модные туфли весна -лето 2018: 20 лучших новинок

Туфли всегда были особенной вещью в женском гардеробе вообще и весной в частности. Когда еще их носить, если не сейчас? Мы поговорим о разных моделях: о классике, с каблуком и без каблука, а также разберемся в модных оттенках.

Тест: как вы держите свой смартфон в руках — такой у вас и харарктер

У меня все сошлось 💯💯💯💯

Вот как влияет на характер женщины первая буква ее имени

Необъяснимо, но факт! Убедитесь сами.

Еврейская мама. Сильный рассказ!

Еврейская мама — один из лучших монологов Геннадия Хазанова. И он не об одесском юморе, как может показаться с первого взгляда. Эmom пpoнзumeльный мoнoлoг o вeщax гopaздo бoлee cepьeзныx u жuзнeнныx… Чumaeшь, u cлeзы нaвopaчuвaюmcя нa глaзa!

Самый полный и крутой гид по макияжу: сохраните себе и разошлите подругам!

В огромном мире под названием «макияж» есть столько секретов и особенностей, от которых голова идет кругом. Эта инфографика будет вашей палочкой-выручалочкой. В ней собраны крутые советы, которые помогут вам быть неповторимой, как каждый день, так и в особенных случаях.

Самая веселая подборка анекдотов о детях и родителях

Ох, уж эти спиногрызы... Вредные, но любимые.

Как правильно мыть волосы, чтобы они дольше оставались чистыми и объёмными

Кристоф Робин - известный колорист, работавший со многими звёздами Голливуда, эксперт L’Oreal Paris, создатель линии средств для волос Christophe Robin.​ В нашем материале - советы мастера по уходу за волосами, следуя которым, Вы добавите красоты и здоровья своей шевелюре.

Новинки! Каким будет пальто оверсайз весной 2018 года? 60+ шикарных образов

Красивые новинки стильных пальто оверсайз весны 2018 года! Для всех: стройных, " пышечек", молодых, зрелых женщин! Выберете то, что вам понравится!

Выберите картинку и прочитайте совет

Подсознание таит много секретов. Подобные тесты помогают вытаскивать из глубин такое, что порой человек не верит, что это все про него. Данный тест нацелен на то, чтобы выявить ваше мироощущение.

Что смотреть: 10 лучших фильмов-биографий необыкновенных женщин

uDuba.com предлагает вам посмотреть новые биографические фильмы о девочках, девушках и женщинах, чьи истории покорили мир.

Нумерология—2018. Полная версия

Большой прогноз на будущий год (в декабрьском номере журнала вышла его сокращенная версия) от французского гуру Дидье Бло. Достаточно определить свое индивидуальное число!

8 магических прикосновений к мужскому телу, и он делает всё, что вы хотите

Тактильный контакт с мужчиной — надежный способ добиться своего, когда тебе нужно извиниться или попросить его помощи...

10 опасных отношений, которых избегают даже психологически сильные люди

Самые распространенные виды неправильных отношений, от которых предпочитают воздерживаться люди, обладающие психологической силой…

Самцы второй свежести… Жестокая правда отношений!

Знаете, я как-то пришла к выводу, что природа над нами здорово посмеялась, сделав нас совершенно разными не только телами, но и мозгами. 

Главная стерва по знаку Зодиака - кто она?

И снова с вами самый правдивый в мире зодиакальный рейтинг! Узнайте, кто на первом месте?

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

Учительница проверяла сочинения и плакала

Дмитрий Дюжев впервые рассказал о романе с Жанной Фриске

39-летний актер Дмитрий Дюжев стал гостем передачи Бориса Корчевникова «Судьба человека». В эфире шоу артист прокомментировал скандал в аэропорту, а также откровенно рассказал об отношениях с певицей Жанной Фриске, которая скончалась в 2015 году от рака головного мозга.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

За неделю до показа: на что идут топ-модели

Им предстоит сто раз нанести и снять макияж, причем не повседневный, а скорее похожий на грим. Им нельзя набрать и полграмма, потому что вся одежда уже подшита и «посажена» по фигуре. Во что превращается жизнь топ-модели за неделю до показов?

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

  1. Здоровье

Как подготовить организм к холодам и закалиться

Если вы не хотите половину зимы проходить с красным от простуды носом, то вам стоит уже сейчас позаботиться об организме и подготовить его к морозам.

Закаливание организма является незаменимым средством для укрепления здоровья. В его основе лежит контрастное воздействие на тело тепла, солнечных лучей и холода. Если вы хотите увеличить работоспособность организма, избежать простуд, улучшить самочувствие и укрепить иммунитет, вам уже сегодня нужно начинать действовать. Следуйте простым рекомендациям, и вам не придется половину зимы чихать и кашлять.

Если вы планируете начинать закаляться, то вам нужно увеличить продолжительность прогулок на свежем воздухе до двух-трех часов ежедневно. Чаще проветривайте спальню, приоткрывай окно на ночь. Чтобы улучшить эффект закаливания, нужно заниматься физическими упражнениями.

А теперь о закаливании. Смена температуры воды активно тренирует организм, усиливает обмен веществ и оказывает положительное влияние на внутренние органы и функции организма. Закаливаться можно тремя способами: обтиранием, обливанием и непосредственно купанием.

1. Обтирание. Эту процедуру можно выполнять полотенцем, губкой или руками. Температура воды должна быть в начале 32-34 градуса, и постепенно ее нужно доводить до 12 градусов. Обтираться нужно, начиная от рук и ног, постепенно продвигаясь к центральной части тела.

2. Обливание. Как только освоили обтирание, переходим к процедуре обливания. Сначала нужно использовать воду 30-градусной температуры, затем так же доводить до 12 градусов. Продолжительность обливания не должна превышать полутора минут.

Также очень полезен контрастный душ, в этом случае необходимо обливаться сначала горячей водой, потом постепенно переходить к холодной. Пребывать нужно под водой одной температуры около 45 секунд, менять температуру нужно не более четырех раз.

3. Купание. После того, как привыкли к обливанию, можно пробовать купание в реке или озере. Не делайте этого самостоятельно! Прежде проконсультируйся со своим врачом и первые несколько раз купайся в компании человека, который имеет в этом опыт.

из ivona.bigmir.net

Вас также могут заинтересовать статьи:

Наше тело с нами разговаривает, но мы не всегда его слушаем...
Панацея от всех бед?
Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов
ТЕГИ:
Закаливание, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Январский рейтинг мужей и любовников по Знаку Зодиака: кто будет на высоте, а для кого необходимо искать замену

Обновляем рейтинг героев-любовников: у кого из ваших знакомых мужчин, по мнению астрологов, есть лучшие шансы оказаться на высоте?

12 МЕСТО – РЫБЫ
С таким партнером всегда приходится лавировать. У него практичный ум, но в отношениях он мастерски делает вид, будто вообще не понимает, что происходит. Или же прячет, как страус, голову в песок. Неуловимый мужчина-Рыбы, сам того не замечая, именно этим качеством может притягивать женщин. Если он вызвал ваш интерес, вам придется его проявить достаточно прямо, но без напора и провокаций — иначе такой мужчина просто ускользнет, как делает это в любой напряженной ситуации.

11 МЕСТО – БЛИЗНЕЦЫ
Многие мужчины-Близнецы нуждаются в заботливой «мамочке»: в детстве именно такая женщина, скорее всего, была рядом, постоянно тревожась о благополучии и здоровье драгоценного сыночка. Готовы ли вы взяться за такую роль? Если да, вам потребуется бесконечное терпение, много душевных сил и постоянная готовность поддерживать и подбадривать вашего партнера, чтобы укрепить его уверенность в себе. К тому же в плане отношений он часто ведет себя по-кошачьи: мужчина-Близнецы любит тепло домашнего очага, но не откажется от личной свободы и предпочитает «гулять сам по себе».

10 МЕСТО – ВОДОЛЕЙ
Стихия этого знака — Воздух, поэтому мужчина-Водолей в отношениях обладает такой же «летучестью», старается избегать обещаний и вообще любой прочной привязанности. Его тяготят семейные обязанности, он не желает никому принадлежать. Чтобы завоевать его внимание, вам придется его чем-то удивить, поразить, застать врасплох. А если вы уже в отношениях, будьте готовы постоянно его развлекать, быть заботливой — и одновременно самостоятельной, выглядеть независимо. Одним словом, постоянно менять роли подруги, любовницы и мудрого советчика. Готовы? Тогда вперед! Скучно точно не будет.


Также интересно: Василиса Володина назвала 6 знаков зодиака, к которым постучится счастье в течение 10 дней!

9 МЕСТО – ТЕЛЕЦ
Если бы мужчина-Телец был десертом, то на вашей тарелке оказался бы шоколадный мусс. У него сумасшедшее обаяние, он хорошо чувствует женщин и умеет с ними общаться. Одним словом, он мог бы стать идеальным кандидатом на роль героя-любовника, если бы не терял кураж, когда дело доходит до официального оформления отношений. С другой стороны, если вы уже в паре, он станет проявлять собственнические черты: в глубине души такой партнер парадоксальным образом боится, что его бросят. Также стоит учесть, что мужчина-Телец ненавидит менять свои привычки — так что приготовьтесь проявить максимум гибкости и не теряйте терпения.

8 МЕСТО – ДЕВА
Романтичный в душе, он умеет ухаживать по правилам, обстоятельно и красиво. Мужчина-Дева нуждается в умной, приятной женщине с прагматичным характером — примерно как у него самого. Он стремится построить крепкий домашний очаг, в его мире все должно быть надежно, рационально, продуманно и комфортно. Если вы только начинаете отношения с таким мужчиной, главное — четко понимать, чего именно вы от них хотите. Если вы ищете стабильности, не боитесь заскучать и готовы переносить некоторое занудство своего партнера, тогда не сомневайтесь — вперед! Если мужчина-Дева женится, то, скорее всего, раз и навсегда.

7 МЕСТО – ОВЕН
На первый взгляд, любовь для мужественного Овна не входит в число жизненных приоритетов: он не окажется у ваших ног по мановению руки. Чтобы влюбиться в женщину, он должен ею восхищаться — ей лучше выглядеть неприступной принцессой в его глазах. Иными словами, если вы стремитесь покорить такого мачо, главное — чтобы он об этом не подозревал. Смысл этой игры? Мужчину-Овна больше всего заводит именно то, что ему недоступно, и он будет готов пожертвовать всеми сокровищами мира, чтобы вас завоевать.

6 МЕСТО – СТРЕЛЕЦ
Если бы мужчина-Стрелец был киноперсонажем, то он мог бы оказаться Тарзаном — героем джунглей, но никак не чувствительных романов. Его достоинства — честность и прямота, иногда даже чрезмерная. Может быть, он не слишком тонко чувствует женщин, но относится к ним с бесконечным уважением. Чтобы понравиться такому мужчине, не стоит ничего усложнять: достаточно открытой улыбки и изящного взмаха ресниц. Про таких говорят: «Простой, хороший парень!». Если вы решите вступить с ним в долгие отношения, в его верности, щедрости и терпении можно не сомневаться.

Интересно: Гороскоп: как привлечь и удержать любовь в 2018 году

5 МЕСТО – РАК
Мужчина-Рак не слишком склонен к картинным донжуанским подвигам: если ему нравится девушка, он будет ухаживать тонко, тайно, употребляя приемы, порой не заметные даже ей самой. Заметим, что Рак — исключительно верный знак Зодиака. Ему и в голову не придет рисковать отношениями с любимой женщиной ради мимолетного увлечения. Кстати, он очень нетерпим к любой неверности — его партнерше необходимо это учесть. Такому мужчине не слишком понравится и ваш независимый характер — если это качество важно для вас, придется искать компромиссы. Зато если Рак влюблен, он в буквальном смысле будет готов вознести вас на пьедестал, заботиться о вас и восхищаться 24 часа в сутки!

4 МЕСТО – ЛЕВ
Четвертое место в рейтинге — совсем не плохой результат. Только можете быть уверены, что Лев им не удовлетворится, поскольку его основной недостаток — гордость и самолюбие, которое в экстремальных случаях рискует перерасти в манию величия. Зато он безумно обаятелен, смел, креативен — неотразимый мужчина, если вы сумеете его приручить. У Льва прекрасный вкус, он хорошо понимает, что такое роскошь, и при этом его отличает такое качество, как щедрость. Своей возлюбленной он будет стремиться доставить удовольствие — очень искренне, хотя порой и немного неуклюже. Если вы хотите быть спутницей мужчины-Льва, запаситесь снисходительностью к его неловким поступкам, а также научитесь читать его мысли: он не умеет рассказывать о том, что происходит у него внутри.

3 МЕСТО – КОЗЕРОГ
Серьезный, старательный (порой даже слишком), мужчина-Козерог в любви ищет скорее свою противоположность — блестящую, чувственную женщину с легким характером, умеющую радоваться каждому дню и наслаждаться жизнью. Узнаете себя в этом портрете или же вы давно мечтали вести такую жизнь? Рядом с надежным мужчиной-Козерогом будет очень легко ощутить себя яркой и беззаботной бабочкой — его уверенность в себе от этого будет только расти, а сам он окажется в полном восторге!


Рекомендуем: Что ждет вас в 2018 году?

2 МЕСТО – СКОРПИОН
Отношения с женщиной занимают очень важное место в жизни мужчины-Скорпиона — хотя он и старается этого не показывать. Причина в том, что сильные чувства делают его уязвимым: если он влюблен, речь идет о настоящей, глубокой привязанности, которая для него важнее всех материальных обстоятельств и расчетов. Он будет страдать, если вы сделаете без него хотя бы шаг, и превыше всего будет ставить интересы вашей пары. Такой страстный мужчина мог бы претендовать на роль идеального героя-любовника, если бы порой мог быть менее требовательным и категоричным.

1 МЕСТО – ВЕСЫ
Умный, тонкий, с отличным вкусом, чувством юмора и дипломатичным характером: на вершине нашего звездного рейтинга мужчина-Весы! Любовь занимает самый центр его вселенной, а сам он очень чувствителен к красоте во всех ее проявлениях. Брачные обязательства его не смущают — наоборот, семья для мужчины-Весов является одной из важнейших жизненных ценностей. При этом с Весами скучно точно не будет — великие гедонисты, они берут от жизни лучшее и умеют находить удовольствия во всех областях.


из moimozg.ru

ТЕГИ:
любовник, муж
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка