популярное

28 кулинарных хитростей на вес золота

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ!

Самый лучший анекдот про евреев! В нем вся СОЛЬ! (y)

Её называли советской Софи Лорен. Она сыграла более 90 ролей в театре и кино и завоевала миллионы сердец. Её несбывшаяся мечта - роль булгаковской Маргариты. 10 лет назад не стало неподражаемой Любови Полищук.

72-летний дедушка разыграл молодежь в тренажерном зале

Когда тебе говорят, что в старости все обвиснет

То, на что способен этот спрей, вас поразит!

У каждой хозяйки в доме есть множество моющих средств для уборки, мытья посуды, чистки ковров, сантехники и для других целей. Но наверняка все мечтают об одном суперсредстве, которое справлялось бы со всеми бытовыми заботами.

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять:

Чесночная вода по рецепту бабушки Гали поставила меня на ноги. От целого букета болезней!

Высокое давление, тромбы, боль в суставах, ожирение... Спасет чесночная вода!

Жена и любовница: исповедь женатого мужчины

Жена волосы убирала в хвост, так чтобы не лезли в глаза, в тарелки, в лица детям. Дома она носила мягкие тренировочные штаны и просторную футболку...

Вот что сказал Михаил Жванецкий о мужчинах и женщинах

Разумеется, большинство различий знает абсолютно каждый, но что же скрыто от глаз? Давайте разбираться!

Сильная молитва от тревоги, боязни и страха!

В мире нет людей, которые никогда в жизни не чувствовали страх, тревогу, боязнь, волнение или иные подобные чувства. Что же заложено в понятии страх и как молитва помогает от него избавиться!

💥Преимущества матовой помады:

😍 Универсальность.
Матовая помада отлично выглядит как на деловой конференции, так и на вечеринке, главное – правильно подобрать цвет. Сочетать их можно с любым макияжем и гардеробом.
😍 Устойчивость.
Матовые помады практичные, они не требуют обновления после каждого перекуса или глотка воды, не растекаются.

Пес сам выбрал себе в друзья котенка из приюта, с тех пор они неразлучны (11 фото)

Эти ребята сделали мой день! 😘 (11 фото)

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Директор позвонил сотруднику, который не вышел на работу. Трубку взял ребёнок

Босс никак не мог понять, почему один из его самых ценных сотрудников не пришел на работу и даже не позвонил, чтобы предупредить об отсутствии. Но возникли серьезные проблемы с главным компьютером, поэтому он набрал номер домашнего телефона сотрудника. Ответил ребенок.

О любви и терпении...

Любовь терпелива, все остальное нетерпеливо. Страсть нетерпелива; любовь терпелива. Как только вы понимаете, что терпение — значит любовь, что быть в терпении — значит быть в молитве, вы понимаете все. Нужно научиться ждать. Есть некоторые вещи, которые нельзя сделать; они могут только случиться сами.

Хьюго Босс – личный стилист Гитлера и создатель униформы нацистов: правда и мифы о знаменитом дизайнере

Хьюго Босс – личный стилист Гитлера и создатель униформы нацистов: правда и мифы о знаменитом дизайнере
👉kulturologia.ru/blogs/300118/37646/

17 бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще

Берите на заметку

17 уморительных фото о незабываемых зимних образах горожан

Зима время морозное, но вместе с тем и очень веселое. В доказательство этого утверждения предлагаем взглянуть на новый обзор, который прольет свет на некоторые сезонные причуды. Возможно, кому-то доводилось видеть нечто подобное своими собственными глазами.

Отличная головоломка, для решения которой от вас потребуется мыслить нестандартно!

Додуматься смогут только те у кого действительно острый ум!

Жена уговорила мужа завести крохотного щенка. Посмотрите на это чудо спустя год!

А песик оказался немаленьким...😯

5 зaконов жизни

С которыми жить становится намного проще!

15 отличных смешных историй из реальной жизни

Если вам не хватает забавных историй, чтобы рассказывать друзьям, то эта подборка именно то, что нужно. Представляем вашему вниманию 15 отличных историй, которые невозможно не дочитать до конца.

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

9 сильных драм, для которых не жаль времени

Среди этих фильмов обязательно найдется тот, который вам захочется пересмотреть или посоветовать своим друзьям…

Не пустое, глубокое, хорошее кино, которое останется в памяти.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

9 привычек людей, у которых дома идеальная чистота

Эта статья посвящается всем, кто краснеет при неожиданных нашествиях гостей или судорожно отнекивается, если друг просит заскочить к вам, чтобы попить воды. Потому что причина таких реакций — вовсе не негостеприимность, а просто бардак. Да, давайте называть вещи своими именами!

Трансерфинг реальности

В это слабо верится. Но иногда так и бывает.

  1. Здоровье

Как подготовить организм к холодам и закалиться

Если вы не хотите половину зимы проходить с красным от простуды носом, то вам стоит уже сейчас позаботиться об организме и подготовить его к морозам.

Закаливание организма является незаменимым средством для укрепления здоровья. В его основе лежит контрастное воздействие на тело тепла, солнечных лучей и холода. Если вы хотите увеличить работоспособность организма, избежать простуд, улучшить самочувствие и укрепить иммунитет, вам уже сегодня нужно начинать действовать. Следуйте простым рекомендациям, и вам не придется половину зимы чихать и кашлять.

Если вы планируете начинать закаляться, то вам нужно увеличить продолжительность прогулок на свежем воздухе до двух-трех часов ежедневно. Чаще проветривайте спальню, приоткрывай окно на ночь. Чтобы улучшить эффект закаливания, нужно заниматься физическими упражнениями.

А теперь о закаливании. Смена температуры воды активно тренирует организм, усиливает обмен веществ и оказывает положительное влияние на внутренние органы и функции организма. Закаливаться можно тремя способами: обтиранием, обливанием и непосредственно купанием.

1. Обтирание. Эту процедуру можно выполнять полотенцем, губкой или руками. Температура воды должна быть в начале 32-34 градуса, и постепенно ее нужно доводить до 12 градусов. Обтираться нужно, начиная от рук и ног, постепенно продвигаясь к центральной части тела.

2. Обливание. Как только освоили обтирание, переходим к процедуре обливания. Сначала нужно использовать воду 30-градусной температуры, затем так же доводить до 12 градусов. Продолжительность обливания не должна превышать полутора минут.

Также очень полезен контрастный душ, в этом случае необходимо обливаться сначала горячей водой, потом постепенно переходить к холодной. Пребывать нужно под водой одной температуры около 45 секунд, менять температуру нужно не более четырех раз.

3. Купание. После того, как привыкли к обливанию, можно пробовать купание в реке или озере. Не делайте этого самостоятельно! Прежде проконсультируйся со своим врачом и первые несколько раз купайся в компании человека, который имеет в этом опыт.

из ivona.bigmir.net

Вас также могут заинтересовать статьи:

Наше тело с нами разговаривает, но мы не всегда его слушаем...
Панацея от всех бед?
Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов
ТЕГИ:
Закаливание, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Они обе 168 см и 56 кг

из Женские хитрости
ТЕГИ:
спорт, диета, фигура, фитнес, Красота
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка