-
Йога
Йога Ярости: в Канаде практикуют йогу с пивом, роком и матами
Жительница канадского города Калгари Линдси Истэйс решила, что обычная йога — это слишком скучно, и после расставания с парнем придумала свою Йогу Ярости. Во время занятий нужно пить пиво и выкрикивать матерные слова — всё ради борьбы со стрессом.
Хочешь приобрести силу, гибкость и стать охренительно спокойным? Ты пришел в правильное место», — сообщается на сайте Rage Yoga.
Занятия продолжительностью один час проходят два раза в неделю в пабе Dickens под аккомпанемент тяжелой музыки (например, Metallica или Black Sabbath). Мантры автор методики предложила заменить нецензурной руганью. Что касается техники асан, Истэйс построила занятия на основе виньяса-йоги — одной из самых энергозатратных и динамичных разновидностей практики.
«Когда ты создаёшь вокруг себя пространство, в котором можешь быть агрессивной, кричать, ругаться и визжать, перестаёшь воспринимать свои чувства всерьёз. Ты переходишь от злости к смеху довольно быстро», — говорит девушка.
По замыслу автора, «Йога ярости» поможет не только продвинуться в практике, но и снять нервное напряжение.
Lenta.ru
Комментарии
-
Видео
ЭТО должно быть в каждой косметичке
Косметичка для каждой из нас свой маленький мир. Помню, еще будучи совсем маленькой, была просто заворожена запахом маминой помады. Мне кажется, даже сейчас я его узнаю среди сотни других запахов. Все эти тюбики, баночки, кисточки…
Целый волшебный мир и никак по-другому! Сегодня интернет и прилавки косметических магазинов готовы просто разорвать наш мозг: бронзаторы, корректоры, хайлатеры, консилеры...
И, как наши мамы оставались волшебно красивыми без всего этого? Стоит ли наполнять нашу косметичку всеми этими новшествами? Попробуем сегодня составить список маст-хэвов любой косметички.
А что в вашей косметичке?! Делитесь в комментариях :)
ТЕГИ:
косметичка, Макияж, Секрет, видео
Реклама
Комментарии
