-
Психология
Убить девочку
Чуда не будет. Волшебник, если и прилетит на голубом вертолёте, то окажется невеждой. Принц на белом коне всегда будет иметь довеском законную жену или властную мамашу. И даже Санта Клаус, который бескорыстно дарит подарки, - не больше, чем старик с "особыми" потребностями...
Девочки, пока вы будете верить в то, что вас кто-то когда-то сделает счастливыми, вы так и будете страдать. Единственно верный путь к счастью лежит через абсолютную внутреннюю свободу. Вы должны убить в себе маленьких девочек, которые боятся остаться дома без родителей...
Когда вам было пять, и мама уходила в магазин, вам было очень страшно. Вы сидели, не шевелясь, и ждали маму. Вас пугал любой шорох. В каждой тени на стене вы видели злую колдунью. А потом приходила фея-мама и вас спасала, и вам становилось так хорошо, что и словами не передать.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!