популярное

Кошатникам на заметку! 30 интересных фактов о кошках + несколько полезных советов

Кошки дарят нам ласку, а мы, в свою очередь, дарим им свою заботу и любовь. Предлагаем вам узнать интересные, возможно неизвестные вам, факты о кошках.

5 дурных привычек, которые появляются, если вы росли в бедности

Если вы выросли в малообеспеченной семье, то в наследство сразу получаете несколько привычек, от которых будет очень сложно избавиться. Сложно, но можно! И нужно.

Почему мужчины скучают по своим бывшим?

Рассказывают сами мужчины!

Мир не такой, каким кажется. Это поймёшь со временем

Братья были волшебниками. И однажды они остались на ночлег в доме богача. Эта семья оказалась не радушной. Хозяева не положили гостей в комнаты, им пришлось ночевать на чердаке, где было сыро и неуютно.

Три знака зодиака, которых ждет удача в сентябре 2017

Осень в этом году обещает стать временем позитивных перемен. Это благоприятное время для начинаний, так что, если вы давно планируете что-то начать-начинайте, независимо от вашего знака зодиака.

Все, что вам нужно осенью: 13 модных тенденции сезона осень-зима 17/18

Тренер по стилю проанализировал тенденции грядущей осени и зимы, а также выделил 13 главных направлений. Готовьтесь к новому сезону, вооружившись его гидом!

В 7 лет он весил 3 кг, но эта семья не побоялась его усыновить. Вот как мальчик выглядит теперь

После того, как Присцилла Морс увидела на Фейсбуке фото истощённого 7-летнего мальчика с особенными потребностями, она перелетела через полмира, чтобы его усыновить. Когда женщина прибыла в Болгарию для оформления необходимых документов, малыш Райан весил всего 3 кг и находился на волоске от смерти.

Фото дня: бабушка, которая мотивирует!

​Этой бабушке 72 года… Практически каждый день она приходит на площадку и тренируется. Без слов…

Мидзару, Кикадзару, Ивадзару: история трёх японских обезьян, ставших символом женской мудрости

«Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не скажу»... А знаете ли вы, как звучит фраза в оригинальном переводе? :)

20 фотографий о том, что наш мир прекрасен и без фотошопа

Дух захватывает.

Выберите место, где бы вы хотели оказаться в данный момент и узнайте, чего вам не хватает

В круговороте дней, событий и дел мы порой лишаем себя драгоценного времени, чтобы стать по истине счастливым человеком. Иногда нам не хватает таких простых и в то же время очень важных вещей. Предлагаем вам расслабиться и посмотреть на 8 замечательных мест. Прислушайтесь к себе. Где бы вы хотели оказаться?

5 типов бабушек, которые портят наших детей

Бабушки – это здорово: они любят внуков просто так, они готовы на всё ради детского счастья, они видят мир по-своему и готовы делиться своим мировоззрением. Однако есть такие бабушки, которые, сами того не понимая, вредят воспитанию младшего поколения…

Владелица кафе позволила бездомному работать за еду. 2 недели спустя она с удивлением обнаружила, что он не ушел…

Она единственная из всех дала бездомному шанс, и вот что он сделал...

7 крутых анекдотов для убойного настроения

Хотите свежего юмора? Тогда держите и не говорите, что мы не говорили, что будет смешно до коликов в животе.

Скандальный Пост Cosmopolitan: Почему Русские Женщины Никому Не Нужны?

Этот безжалостный текст был опубликован на сайте Cosmopolitan 7-го июня и вызвал такой скандал, что редакция решила его удалить. Но, как известно, Google помнит все…

Долгий путь к счастью Барбры Стрейзанд, или Жизнь в 55 лет только начинается

Барбре Стрейзанд – 75, а она все так же прекрасна! Сколько бы ни говорили о ее нестандартной внешности, актриса знает: женщина красива, когда счастлива, даже если настоящей любви приходится ждать 50 лет.

Люди Без Комплексов Из Американских Супермаркетов, От Которых Глаза Болят

Американцы не перестают меня удивлять... 😳

Ярмарка тщеславия: большая ошибка Меган Маркл, которая может стоить ей принца

Несмотря на то, что в последнее время поклонников у этой пары становится все больше, сама Меган Маркл только что сделала ошибку, которая может стать началом конца ее сказки про американскую Золушку и британского принца.

9 вещей, которые лучше не говорить дочерям

Очень полезная информация!

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

Какой он — Ваш любимый по знаку Зодиака

Очень много совпадений! У меня много знакомых мужчин-Тельцов и мужчин -Водолеев описание прям один в один! Именно так они себя ведут по отношению к своим вторым половинкам! Даже удивительно!

То непонятного цвета волосы, то леопардовые принты...

Простые асаны, которые помогут вернуть осанку

Мы покажем вам несложные асаны, которые помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.

Кабачковый омлет

Хватит есть на завтрак привычную овсянку и яичницу, приготовьте вместе с нами вкусный и необычный кабачковый омлет. Вкусный аромат разбудит всю семью даже без будильника!

Экологичный пикап или как уязвимость открывает двери в отношения

Вспоминаю свои опыты знакомств - на сайтах знакомств, на тусовках и где бы то ни было. И вот чего думаю:

Читайте дальше здесь: | Vivee

Шокирующие рекомендации, которые выполняли беременные женщины 150 лет назад

Считается, что предписания врачей необходимо выполнять неукоснительно, особенно, если это касается беременности. Но, если оглянуться на 100-150 лет назад, тогдашние рекомендации современникам могут показаться, мягко говоря, странными. Одни женщины в положении носили тугие корсеты, другие курили по настоянию врачей, а третьи и вовсе прятались от солнца.

Каким диагнозам гинеколога нельзя верить: 10 коммерческих обманов

С развитием современных технологий и сети Интернет доверие к врачам постепенно сходит на нет! Итак...

  1. Здоровье

Почему вы не можете похудеть: 5 возможных причин

Сегодня люди охотно хватаются за любую возможность стать на размер меньше. Стройной быть модно. Но не все так просто, как обещают рекламные призывы.


Клинический психолог Юлия Лапина любезно перечислила самые распространенные причины, которые объясняют, почему никак не худеется.

1. Метаболически здоровое ожирение

Или, говоря иначе, генетически заданная конституция. Индекс массы тела сам по себе ни о чем не говорит, он не показатель здоровья. Исследования последних лет обнаружили, что есть группа людей, чей вес по критериям ИМТ подходит под категорию «лишний», но эти граждане не имеют проблем со здоровьем - видимо, потому, что для их тела такой вес абсолютно нормален.

Точно так же, как бывают очень худые люди, встречаются и полные – природа не терпит однообразия и не оглядывается на постоянно меняющиеся стандарты красоты. Ей нужны люди с различной генетической комбинацией. Вес предопределен генами примерно на 75%. Однако социальное давления и легенда, что каждая может выглядеть как Кейт Мосс, влияют даже на ученых, которые описали феномен метаболически здорового ожирения относительно недавно.

2. Расстройство пищевого поведения

Например, приступы обжорства. Не слышала о таком? А в 2013 году этот диагноз официально вошел в американский справочник психических расстройств. Причин у него много – генетическая предрасположенность, депрессия, психологическая травма, семейные факторы. А симптомы выглядят как приступы значительного переедания с чувством потери контроля над происходящим. Никакая силы воли это не остановит, она тут совершенно ни при чем. Несмотря на пока что небольшое количество специалистов, работающих с расстройствами пищевого поведения в России, скорее всего, эту проблему без профессиональной помощи не решить.

3. Злоупотребление диетами

Диетическая индустрия - прежде всего многомиллиардный бизнес. А столь гигантский он потому, что его клиенты возвращаются за новым рационом для похудения снова и снова. Многочисленные исследования давно показали: жесткие диеты приводят к обратному эффекту – длительному набору веса, они запускают биологические механизмы выживания – запас жира на голодные времена. Тело не знает, что модная индустрия продает нам идею худобы, и считает, что, если его не кормят, нужно делать запасы из всего подряд, даже из капустных листьев. И чем чаще ты голодаешь, тем упорнее сигнал: еды мало, и она нерегулярна - запасайся. Ничего личного, просто выживание.

4. В плену стереотипов

Маша похудела на 30 кг, а я не могу сбросить ненавистные три. Это как «Маша купила сумку за 50 тысяч рублей, а я не могу позволить себе за три тысячи, почему?». Просто потому, что у меня нет лишних трех тысяч рублей. Как мы уже обсуждали выше, даже индекс массы тела не показатель «лишнего» веса. А телесный невроз (или недовольство своим телом) стал так распространен, что уже считается нормой, хотя еще лет 30 назад, по крайней мере в нашей стране, нелюбовь к себе или какой-либо отдельной части тела (дисморфофобия) была проблемой, известной только психиатрам и психологам. Это большая и непростая тема, в которой густо замешаны маркетинг, исторический момент, женская конкуренция, общественные стереотипы и неврозы.

5. Стресс и нехватка сна

Опять же, по многочисленным научным данным, оба этих фактора ведут к прибавке в весе, потому что организм копит в себе ресурс для борьбы с ними. Правда в том, что иногда не только обстоятельства и ритм жизни не позволяют уделять себе время, но и сам человек считает, что «тратить время на себя неправильно» и «забота о себе – это в последнюю очередь». Механизмов у такого набора веса несколько – как физиологических, так и психологических, причем они активно друг друга подкрепляют: стресс повышает уровень кортизола в крови, что приводит к набору веса, за этим следует возрастающее недовольство собой, которое чревато стрессом… Замкнутый круг! В какой-то момент нужно просто научиться уважать себя и свои потребности, принимать себя и заботиться о себе – один этот процесс способен значительно улучшить самочувствие во всем показателям.


ТЕГИ:
похудение, ЗДОРОВЬЕ, психология
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Бог

Вот что КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать в Чистый четверг!

Все знают, что «Чистый четверг» — это праздник, когда нужно мыть и мыться. Но мало кто задумывался о том...

Чистый четверг еще называют Великим Четвергом, что как бы само по себе подчеркивает его важность для всех христиан на Земле. Говорят, если в этот день оставить в доме грязь, то весь год пройдет под знаком беспорядка, ссор и грязи. Но давайте перейдем к конкретике.

В Чистый четверг, 13 апреля, делать нельзя КАТЕГОРИЧЕСКИ:

1. Начиная с четверга и вплоть до самой Пасхи нельзя ничего выносить из дома, особенно в долг. Не давайте, как бы кто ни просил: ни денег, ни каких-то вещей «попользоваться». Это дурная примета.

2. Нельзя делиться даже с родственниками или соседями кухонной утварью или продуктами.

3. Нельзя оставлять на ночь с Великого четверга на Страстную пятницу замоченное белье, которое не успели постирать, и не вымытую посуду.

4. Как и в остальные дни Страстной недели, в ближайший четверг нельзя гадать, веселиться, отмечать праздники, петь и танцевать.

5. Нельзя в этот день есть скоромную пищу.

Читайте! Пасхальные приметы.

А вот что, наоборот, делать ОЧЕНЬ желательно:


1. Критически важно начать уборку в этот день именно с утра. Так что даже если вам некогда, и вы уходите в этот день на работу, сначала приберите дома хоть что-то! Можете, например, помыть посуду и вынести мусор…

2. Самые смелые могут в Великий четверг искупаться. Наши предки верили, что этот обряд поможет «смыть все болезни».

3. Чистый четверг — лучший день в году для того, чтобы впервые постричь маленьких деток. Крестьяне «на удачу» в этот день раньше стригли даже домашний скот.

4. Чтобы на будущее у вас водились деньги, пересчитайте их в этот день все, причем три раза!

5. Это лучший день, чтобы снять с себя наведенную врагами порчу. Надо просто рано утром, еще до рассвета, умыться. При этом надо произносить слова элементарной молитвы:

«Смываю то, что на меня напустили, то, чем душа и тело мается, всё чистым четвергом снимается. Аминь».

6. Если вы — одинокая женщина, то чтобы найти свое счастье, в этот день при мытье тела надо произнести молитву:

«Как светел и красен чистый четверг, так и я раба (имя) буду для всех прекрасной. Аминь».

Если вам понравилась эта памятка, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями и близкими!


из vmirechudes

ТЕГИ:
‬ ‪‎бог
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка