популярное

Знаки Вселенной, которые предупреждают нас об опасности

Любые знаки Вселенной, увиденные вами, могут помочь избежать беды.

Сотрите это немедленно: маникюр, который давно вышел из моды

«Чем проще девушка, тем сложнее дизайн ее ногтей» — слышала когда-нибудь такую фразу? Чтобы про тебя никогда такого не сказали, читай нашу статью. А то знаем мы, как это бывает. Приходишь на маникюр, а тут новый нейл-мастер настоятельно рекомендует какой-то «супермодный» дизайн… Очень часто подобные попытки попробовать «что-то новенькое» заканчиваются полным провалом, и вместо того, чтобы хвастаться красивым маникюром, ты стыдливо прячешь руки в карманы.

Савичева поплатилась смертью ребенка за свои ошибки

Горе ломает многих. B щeпкu pушamcя ceмьu, пpuвычный уклaд. Блuзкue людu, нe в cuлax cпpaвumьcя c бoлью, вмuг cmaнoвяmcя чужuмu… Пeвuцa Юлuя Caвuчeвa u ee муж moжe пepeжuлu...

Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина?

Мы все слышали фразу: «Ты поймешь, как только встретишь своего человека». И то же верно в обратном случае: ты поймешь, когда рядом будет не твой человек.

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Загубленный талант: Что стало причиной раннего ухода Олега Даля

37 лет назад, 3 марта 1981 г., ушел из жизни талантливейший актер театра и кино Олег Даль.
Источник:
вейший
kulturologia.ru/blogs/030318/38056/

Тест: Примерьте крылья ангела и узнайте каким даром вас наградила судьба

Крылья ангела олицетворяют собой то хорошее, что есть в сердце человека. Цвет и форма крыльев ангела может многое рассказать об уникальных способностях и вашей истинной силе.

Пышные домашние слойки на кефире

Домашние слойки на кефире долго не залеживаются на столе! Получаются очень пышными и хорошо поднимаются 😋

Дневник Домового Часть 10

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

20 вещей, убивающих отношения

Любовь – это не то, что показывают в кино. Она не состоит из одних романтических свиданий и поцелуев под луной. Счастливые отношения – это труд, основанный на взаимном уважении и терпении. Но гармонию легко сломать...

Не заводится: 10 причин, почему женщина не может возбудиться

Все идет как по маслу. Вы целуетесь, и его поцелуй приятен, вот он притягивает к себе, и тут приходит понимание, что вот-вот случится… «Абонент временно недоступен». Ничего. Это повод заволноваться! Или нет?

Летние веранды открываются в ТРЦ «Планета»
С приходом теплых дней в ТРЦ «Планета» открылись летние веранды любимых кафе, в которых посетители торгового центра смогут насладиться вкусными блюдами на свежем воздухе.

Мужчина любит не саму женщину

Многие «кавалеры» в свое время пытались объяснить, почему не сложилась их семейная жизнь и, как правило, были неубедительны. Ходили вокруг да около и несли околесицу. Мелочились, ссыпая подробности медяками в карман, и не видели главного.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Шейх аль-Карни: «Любую проблему с женой можно решить за 5 минут!»

Очень хочется, чтобы каждый любящий муж прочитал, а главное, услышал эти золотые слова!

Дорогие братишки и в особенности сестренки. История любви русской красавицы и пылкого африканца

Самый мощный день в году для исполнения желаний

20 марта нас ожидает очень магический день. Такие дни бывают раз в год, поэтому настоятельно советуем не пропустить классную энергию и подготовиться заранее!

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья:

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Не только сахар: 5 ранних симптомов диабета, о которых стоит знать

Одна из главных причин, почему нужно регулярно проверять уровень сахара в крови, — вероятность развития диабета. Он, в свою очередь, может привести к еще более серьезным проблемам со здоровьем. Но распознать его не всегда бывает просто, ведь сахар может «скакать», а явных симптомов у диабета нет. Поэтому его и называют «тихим» недугом! Вот на что стоит обратить внимание.

Самые смелые малыши на свете. Не стоит их дразнить!

23 нежных аккуратных образа маникюра для коротких ногтей

Прекрасные варианты для наступившей весны.

Не подходи, а то рванет! 5 знаков зодиака, с которыми лучше не связываться

Осторожно! Не провоцируйте представителей этих знаков зодиака, иначе вам не поздоровится. Каждый из нас в какой-то момент может выйти из себя.

15 хороших фильмов, которые ещё не успели примелькаться даже искушенным киноманам

Бывает ли у вас так, что хочется посмотреть отличный фильм и отвлечься от повседневных забот, но вам кажется, что вы видели уже практически все? Мы нашли для вас 15 интересных картин, которые еще не успели примелькаться даже искушенному киноману. Приятного просмотра!

7 признаков, что вы обманываете себя, и он на самом деле не хочет быть с вами

Вам нужно понять, что он не хочет быть с вами! Лучший способ - пристальнее присмотреться к вашим отношениям!

Мелания Трамп устала от жизни в Белом доме

У нее весьма приличные рейтинги популярности, но Меланию Трамп это не интересует. За последние...

  1. Здоровье

Почему вы не можете похудеть: 5 возможных причин

Сегодня люди охотно хватаются за любую возможность стать на размер меньше. Стройной быть модно. Но не все так просто, как обещают рекламные призывы.


Клинический психолог Юлия Лапина любезно перечислила самые распространенные причины, которые объясняют, почему никак не худеется.

1. Метаболически здоровое ожирение

Или, говоря иначе, генетически заданная конституция. Индекс массы тела сам по себе ни о чем не говорит, он не показатель здоровья. Исследования последних лет обнаружили, что есть группа людей, чей вес по критериям ИМТ подходит под категорию «лишний», но эти граждане не имеют проблем со здоровьем - видимо, потому, что для их тела такой вес абсолютно нормален.

Точно так же, как бывают очень худые люди, встречаются и полные – природа не терпит однообразия и не оглядывается на постоянно меняющиеся стандарты красоты. Ей нужны люди с различной генетической комбинацией. Вес предопределен генами примерно на 75%. Однако социальное давления и легенда, что каждая может выглядеть как Кейт Мосс, влияют даже на ученых, которые описали феномен метаболически здорового ожирения относительно недавно.

2. Расстройство пищевого поведения

Например, приступы обжорства. Не слышала о таком? А в 2013 году этот диагноз официально вошел в американский справочник психических расстройств. Причин у него много – генетическая предрасположенность, депрессия, психологическая травма, семейные факторы. А симптомы выглядят как приступы значительного переедания с чувством потери контроля над происходящим. Никакая силы воли это не остановит, она тут совершенно ни при чем. Несмотря на пока что небольшое количество специалистов, работающих с расстройствами пищевого поведения в России, скорее всего, эту проблему без профессиональной помощи не решить.

3. Злоупотребление диетами

Диетическая индустрия - прежде всего многомиллиардный бизнес. А столь гигантский он потому, что его клиенты возвращаются за новым рационом для похудения снова и снова. Многочисленные исследования давно показали: жесткие диеты приводят к обратному эффекту – длительному набору веса, они запускают биологические механизмы выживания – запас жира на голодные времена. Тело не знает, что модная индустрия продает нам идею худобы, и считает, что, если его не кормят, нужно делать запасы из всего подряд, даже из капустных листьев. И чем чаще ты голодаешь, тем упорнее сигнал: еды мало, и она нерегулярна - запасайся. Ничего личного, просто выживание.

4. В плену стереотипов

Маша похудела на 30 кг, а я не могу сбросить ненавистные три. Это как «Маша купила сумку за 50 тысяч рублей, а я не могу позволить себе за три тысячи, почему?». Просто потому, что у меня нет лишних трех тысяч рублей. Как мы уже обсуждали выше, даже индекс массы тела не показатель «лишнего» веса. А телесный невроз (или недовольство своим телом) стал так распространен, что уже считается нормой, хотя еще лет 30 назад, по крайней мере в нашей стране, нелюбовь к себе или какой-либо отдельной части тела (дисморфофобия) была проблемой, известной только психиатрам и психологам. Это большая и непростая тема, в которой густо замешаны маркетинг, исторический момент, женская конкуренция, общественные стереотипы и неврозы.

5. Стресс и нехватка сна

Опять же, по многочисленным научным данным, оба этих фактора ведут к прибавке в весе, потому что организм копит в себе ресурс для борьбы с ними. Правда в том, что иногда не только обстоятельства и ритм жизни не позволяют уделять себе время, но и сам человек считает, что «тратить время на себя неправильно» и «забота о себе – это в последнюю очередь». Механизмов у такого набора веса несколько – как физиологических, так и психологических, причем они активно друг друга подкрепляют: стресс повышает уровень кортизола в крови, что приводит к набору веса, за этим следует возрастающее недовольство собой, которое чревато стрессом… Замкнутый круг! В какой-то момент нужно просто научиться уважать себя и свои потребности, принимать себя и заботиться о себе – один этот процесс способен значительно улучшить самочувствие во всем показателям.


ТЕГИ:
похудение, ЗДОРОВЬЕ, психология
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

Жизненные картинки о том, что значит хорошая жена

Хорошая жена… какой она должна быть? У каждого мужчины есть свое мнение на этот счет. У женщины естественно тоже. Иногда их мнения совсем не совпадают…

1.

От скромности не умру

2.


Вся суть современных отношений

3.


Пусть скажет спасибо

4.


Точно!

5.


Зато правда

6.


Чистая правда!
7.


Скорее, сокращает путь к сердцу...

8.


Ну да, чтобы с подарками не заморачиваться))

9.

Золотые слова!

Рекомендуем: 20 саркастичных открыток об отношениях

10.

Люблю устраивать сюрпризы!

11.

Расчетливый план

12.


— Напрасно, иногда и помолиться надо
Рекомендуем: 13 жизненных анекдотов о супружеском счастье
13.
Мудрый совет

14.

А как же скалка?

Рекомендуем: Жена призналась мужу, что спала с его братом...




из humourandfacts.ru

ТЕГИ:
шутки, хорошая жена, открытки
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка