популярное

10 безгранично сильных фильмов 2017 года, которые заденут вас за живое

Эти 10 фильмов точно достойны внимания.

10 советов — для того что-бы за месяц стать еще красивее

Совет № 1 Утром, на голодный желудок…

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня! Супер эффект быстро и просто! 👍👍👍

Мысли великого мыслителя и философа Китая актуальны во все времена.

Отвергая отца

Практикующий психолог анализирует, к каким последствиям приводят негармоничные отношения отцов и детей.

Он знал, что жена не заходит в Фейсбук и выложил признание об Измене

Я стесняюсь признаться в этом, но я, вроде как, сегодня изменил своей жене. Я постараюсь объяснить, что произошло: я был в супермаркете, и покупал....

Ох, не зря ролик посмотрело больше 7,5 млн. человек!

Последние слова стива джобса заставляют задуматься о смысле жизни

Он умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы. И его последние слова заставляют задуматься о смысле жизни… 🤔

Вот 21 вопрос, чтобы понять, умный вы человек, средний или недалёкий...

Результат весьма неожиданный! Сотрудники нашей редакции были в шоке!

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст, которому почти двести лет

Очень смешно и задорно

Для тех, кто любит смешные анекдоты👍👍👍

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

Бьюти-эволюция Екатерины Варнавы: как изменилась звезда Comedy Woman

Звезда Comedy Woman Екатерина Варнава — обладательница яркой и неординарной внешности. Екатерина — очень высокая девушка с крупными чертами лица, которая любит яркий макияж и не имеет ничего против пластической хирургии. Посмотрим, как изменилась Варнава за 15 лет.
Мы решили взглянуть, как изменилась внешность звезды Comedy Woman Екатерина Варнава за последние 15 лет!

В Голландии тестировали 5G - сотни птиц погибли сразу же! Что это было?

Это ж что с нами тогда будет?? 😱😱

Что нельзя делать в праздник Сретения Господня 15 февраля, а также народные приметы на этот день

​Православные христиане 15 февраля отмечают один из главных церковных праздников - Сретение Господне.

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

Тест: Примерьте крылья ангела и узнайте каким даром вас наградила судьба

Крылья ангела олицетворяют собой то хорошее, что есть в сердце человека. Цвет и форма крыльев ангела может многое рассказать об уникальных способностях и вашей истинной силе.

Дневник Домового Часть 6

Как правильно варить язык

Как выглядела Брижит Макрон в молодости

Уезжая в Париж, 15-летний парень пообещал своей учительнице: «Я вернусь и женюсь на тебе!» Как мы видим, выполнил свое обещание. 😍👌

40 красивенных животных неожиданной расцветки

А Вы видели розового дельфина и кузнечика?

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

“Музыка Моцарта мобилизует все природные способности нашего мозга”. (Гордон Шоу, нейробиолог и физик из США)

Что смотреть осенью: 15 главных фильмов сезона

Грядущей осенью на экраны выйдет неприлично много всего: от нового «Борна» до серебренниковского «Ученика». Ознакомьтесь со всей подборкой и выберите фильмы по душе.

Как банный лист: почему женщины навязываются мужчинам?

Маленькие девочки иногда бегают за мальчиками. Большие девочки часто вкладывают в отношения всю себя, а потом недоумевают: почему этот подлец просто исчез, ничего не объясняя? Иногда потому, что он правда подлец. А иногда — потому что тебя было очень, очень много, и он просто испугался. Давай разберемся, откуда берется женская навязчивость и что с этим делать.

Он не заколдованный принц, а чудовище: 10 признаков настоящего психопата

Он — вовсе не тот, кем кажется: не непризнанный гений, не мужчина-загадка и не заколдованный принц. Он психопат. Настоящий! Проверьте это прямо сейчас!

  1. Красота и здоровье

Приемы в макияже, которые старят и молодят: запомните и будьте прекрасной!

Звездный визажист Ольга Романова рассказала о том, какие приемы в макияже наиболее удачны, а каких следует избегать, чтобы выглядеть моложе.

Я не критикую никогда, это мой принцип, ибо отношусь к своей профессии и к бьюти-индустрии, как к творчеству и искусству, а в искусстве критика очень сложная и сказать, что это правильно, а то неправильно — нельзя. Есть понятие индивидуального вкуса и комфорта, имидж, в конце концов, но я в любом случае за то, чтобы макияж подчеркивал достоинства и скрывал недостатки. Для этого существует масса проверенных приемов.

Приемы, которые делают нас моложе

1. Используй хайлайтер

Не стоит забывать про хайлайтеры, так как они за считанные секунды помогают освежить лицо. Для возрастной кожи я рекомендую использовать сухую текстуру, нежели кремовую.

2. Консилер — залог «свежего» вида

Обеспечить ощущение свежести поможет консилер. Обязательный участник любого макияжа (натурального или яркого), консилер максимально эффективно «исправит» последствия недосыпания или плохого самочувствия, ведь именно область вокруг глаз это и выдает. За считанные секунды консилер (на уголках глаз, переносице) сделает вас свежее и скроет синяки под глазами.

3. Тон решает все

Здоровая сияющая кожа — основа любого макияжа, и правильно подобранный тон априори сделает вас моложе. После 30 лет необходимо более тщательно выбирать тональный крем, отдавая предпочтение тому, который ухаживает за кожей и обладает лифтинг-эффектом. Современные тональные кремы, обладающие более легкими и деликатными текстурами, позволят добиться ровного тона, легко скроют недостатки, не перегружая при этом кожу.

4. Персиковый румянец

Также рекомендую не бояться и иметь в своей косметичке свежие, яркие персиковые или персиково-розовые румяна. Улыбаемся, наносим на щечки, и свежесть в считанные секунды обеспечена. Универсальный совет для любого возраста!

5. Нейтральные оттенки

С возрастом эксперименты с новыми цветами и текстурами нужно проводить под руководством визажиста. В макияже стараться быть более деликатным, отдавая предпочтение нейтральным текстурам и цветам, наша главная задача - освежить лицо, а не перегрузить его макияжем.

Приемы, которые делают нас старше

1. Никаких кремовых текстур!

У кремового хайлайтера есть способность забиваться в морщины, что только их усиливает. Поэтому для возрастной кожи он под запретом.

2. Перламутру — нет

С возрастом не рекомендую использовать перламутровые текстуры на веки, перламутр — это крупный помол, очень подчеркивает рельеф кожи. В данном случае он лишний раз сделает видимой такую проблему, как отсутствие тонуса.

3. Плохая растушевка

Плотный тональный крем не подходящего или темного оттенка, неправильно подобранный подтон и неаккуратная растушевка — все это только подчеркивает недостатки и мгновенно прибавляет коже возраста.

4. Темная помада

Темные помады, как дань моде на готику, anti-age эффекта не дадут. С коричневыми, карамельными и кирпичными оттенками нужно быть поаккуратней. Плюс такие помады позволительны только тем, у кого идеальная улыбка.

5. Яркие брови

Слишком ярко прорисованные брови делают лицо грубым и превращают вас в возрастную героиню комиксов про Halloween.

из www.cosmo.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

10 причин всегда держать в аптечке баночку с маслом чайного дерева
Коррекция мимических морщин
Как вычислить свой возраст
ТЕГИ:
мода, Макияж, Возраст
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Диета

Врач Лео Бокерия совершил революцию в диетологии!

Лео Бокерия — знаменитый врач-кардиолог, профессор, кардиохирург, специалист, к которому многие мечтают попасть на прием. Заботясь о пациентах, он изучал человеческий организм всесторонне и пришел к выводам, которые поразили современных диетологов!

Нам постоянно твердят, что завтрак — обязательный прием пищи, благодаря которому обмен веществ протекает в организме правильно, и его ни в коем случае нельзя пропускать.

Лео Бокерия утверждает, что знает, как быстро похудеть без диет: нужно всего лишь отказаться от утреннего приема пищи.

Сказать, что меня заинтересовала эта информация, — ничего не сказать, ведь мне намного проще пропустить завтрак, чем ужин.

Как питаться, чтобы похудеть

«Завтрак съешь сам — это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного, запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу — и какой из вас работник? Чисто физиологически.

Я очень давно, когда началось еще советско-американское сотрудничество, обратил внимание, что очень известные хирурги, в лучшем случае выпивали утром маленькую чашечку кофе. Всё! В полдень (это то, что у них называется ланчем) это какой-то бутербродик.

А вечером он приходит домой, нормально ест, потом идет в бассейн, купается, читает там что-то… Поэтому завтрак — отдай врагу, в обед — перекуси, вечером (но не глубоко вечером) — нормально поешь, а потом — физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, — они живут так…»

лео бокерия о питании


Дэвид Левицки из Корнелльского университета провел всесторонние исследования, которые показывают, что, если пропускать завтрак хотя бы несколько раз в неделю, можно ощутимо похудеть! Люди, которые не трапезничали утром, испытывали острое чувство голода в обед, но это совсем не означало, что они за обедом съедали больше, чем остальные. Зато калорий, съеденных за день, у них было меньше, чем у тех, кто исправно завтракал.

Если вы задумываетесь над тем, как питаться, чтобы похудеть, обязательно попробуйте такую схему питания. Противопоказания имеются лишь для людей, больных диабетом, которым нужно следить за уровнем сахара в крови. Для остальных это вполне приемлемый план!

Чтобы результаты были лучше, займитесь хотя бы минимальными физическими нагрузками и постарайтесь избегать определенных продуктов. К ним Лео Бокерия причисляет:

  • плавленые сырки;
  • мюсли;
  • колбасу;
  • каши быстрого приготовления;
  • творожные сырки;
  • пакетированные соки.

лео бокерия советы


Похудевшие люди знают, как это приятно — быть довольным своим телом и гордиться силой воли. Попробуйте эту методику именитого врача! Это один из самых легких способов проконтролировать свой вес, о котором я знаю!

из takprosto.cc

Вас также могут заинтересовать статьи:

20 простых, но реально работающих хитростей для похудения
15 способов почувствовать себя стройнее к завтрашнему дню
Система питания гастроэнтеролога Хироми Шиньи
ТЕГИ:
ДИЕТА, Лео Бокерия
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка