популярное

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Ошибка всех женщин зрелого возраста

Наши женщины день за днем живут в режиме соблазнения: покупают пушап, красят ресницы и со скрипом идут в спортзал поддерживать аппетитность.

Не есть после 6 и еще 5 «диетических» советов, которые не работают

В погоне за фигурой мы готовы на многое: исключить сахар, стать вегетарианками, не есть на ночь, считать каждую калорию… Но почему-то не худеем. Мы поговорили со специалистами компании FoodyFit, которые занимаются программированием пищевого поведения, и развеяли самые популярные мифы о диетах.

Женщина, которая уходила по частям

Когда женщина чувствует, что ее не любят, не ценят, она понимает, что больше не нужна. Когда рушится всё, ради чего она жила, что любила, чем дорожила, она просто уходит, но не сразу, а постепенно, по частям... Пронзительно грустное эссе Анны Ривелотэ о разочаровании.

Фанаты нашли разгадку к финалу седьмого сезона в цитате Неда Старка

Если все будет так, то зрителей ждёт ещё одна эпичная смерть.

До чего ж бестолковые эти взрослые! Дневник новорожденного

Ну что за глупый народ меня окружает?! Уже двадцать дней мы разговариваем на разных языках! Вот вчера например. Описался так, аж спина мокрая. Ночью. Ору им, что мне не комфортно, а они..

Как такое возможно? Взгляните на это и перестанете верить своим глазам.

Важные годы в жизни каждого знака Зодиака

В жизни каждого человека есть период, который очень уж хочется назвать “черной полосой”. Есть также периоды, которые буквально взрываются хорошими известиями и разного рода успехами. С чем это связано? Со звездами! Астролог Павел Глоба оказал услугу и рассказал об удачных периодах каждого знака Зодиака. Это стоит запомнить!

Учитесь отпускать…

Важно уметь отпускать ситуации, в которых вы зависли слишком надолго, людей, прошлые отношения, и все, что может помешать вам двигаться дальше!

Fashion-словарь: 16 названий сумок, которые стыдно не знать

Для современных женщин сумка – это больше, чем аксессуар или составляющая стильного имиджа. Она часто выполняет роль своеобразной «визитной карточки» и способна рассказать о своей обладательнице буквально все, начиная от социального статуса и заканчивая культурными ценностями. Но часто мы не знаем, а как на самом деле называется модель нашей любимой сумки? В этом материале собраны названия и описания 16 потрясающих сумок. Запомни их все!

Морские котики - спецназ США

Патриотические американские плакаты с переводом

Любить взрослую женщину теперь не стыдно, а модно

Вы не поверите, если я скажу, что ей - 47 лет. По мнению диванных экспертов, в этом возрасте женщина должна оправляться на свалку истории. Вместо этого секс-икона нулевых Ульяна Цейтлина отправляется замуж за миллионера. О чем это говорит? Любить взрослую женщину теперь не стыдно, а модно.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

Позвольте рунам поработать и помочь вам!

Если у вас есть какой-то вопрос, который вызывает беспокойство, то вы можете разрешить его, внимательно посмотрев на ту руну, которая вам больше всего понравилась. Это очень древний способ, и он работает. Считается, что так все силы вашей души будут направлены в верном направлении, а руна вам поможет.

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

Развестись с женой из-за бардака в квартире?

- ...Надоел бардак в квартире! - заявил на днях муж тридцатилетней Алле. - Домой заходить неохота.

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Мы выбрали 5 самых энергетически сильных русских имен. Недаром они делают своих обладательниц счастливее и успешнее!

Пока вы едите свёклу, организм меняется к лучшему

Свёкла содержит некоторые питательные вещества, которых вы не получите из других продуктов! Вот что происходит с вашим телом, когда вы едите свёклу.

Почему я не требую верности от мужчин и от себя

Мой отец чудовищно изменял матери. Я была в курсе всех его романов, видела всех его женщин — и это было омерзительно. Отчасти наши отношения спасало только то, что он продолжал невероятно, до дрожи любить мою мать — и это было видно в каждом движении, ежедневно.

Женщина, которую не любишь…

Жить с женщиной, которую не любишь намного комфортнее, спокойнее и проще чем с той, к которой пылаешь всеми цветами радуги.

Великолепный Ален Делон

Из-за него теряли рассудок, утопая в слезах страсти, миллионы женщин.

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Вот признак, который отличает замужнюю женщину в толпе от свободной девушки

Если говорить о разнице между замужней женщиной и незамужней девушкой в прежние времена, то она была очевидна. Фасон одежды, прическа — все эти социальные атрибуты были призваны указывать на ее семейное положение.

Соедините ладони и обратите внимание на одну маленькую деталь

Звезды, которые изменили женам с нянями собственных детей

Ох уже эти няни! Или мужчины, которые поддались очарованию нянь? Как вы думаете, почему мужчины изменяют женам с помощницами по уходу за детьми? Вот здесь подборка звезд у которых "рыльце в пушку".

  1. Здоровье

Что такое тромбоз и как его предотвратить?

Чтобы снизить риск развития этого заболевания, постарайся следовать нашим советам.

Тромбоз — это заболевание, поражающее множество людей по всему миру. Причинами могут стать малоподвижный образ жизни, курение, нездоровое питание. Из этой статьи ты сможешь узнать, что такое тромбоз и как можно его предотвратить.

При тромбозе в сосудах формируются сгустки крови, которые создают частичный или полный «затор» и, таким образом, препятствуют нормальному процессу кровотока. Повышенная свертываемость крови (вызванная генетической предрасположенностью, внешними или какими-либо неизвестными факторами), повреждение клеток эндотелия сосудистой стенки (оно также может быть обострено инфекцией или повреждением) и ток застоявшейся крови могут стать причинами появления тромбов.

Полное или же частичное отделение тромба от сосудистой стенки может привести к тому, что тромб заблокирует доступ крови к жизненно важным органом, таким как мозг, сердце, легкие или артерии ног. Сгустки крови, свободно циркулирующие внутри кровеносной системы, нарушают ток крови. Это может привести к серьезным и даже смертельно опасным последствиям для здоровья; среди них — инфаркт миокарда, инсульт, эмболия легочной артерии и гангрена.

Венозная тромбоэмболия — это заболевание, состоящее из венозного тромбоза и эмболии легочной артерии. Венозная тромбоэмболия может быть вызвана большим количеством разнообразных факторов, и вот некоторые из них:

  • Малоподвижность
  • Гиперкоагуляция, или повышенная свертываемость крови
  • Повреждение венозной стенки
  • Возраст
  • Перенесенные операции (особенно если речь идет об операциях на колени и замещении коленного сустава)
  • Рак
  • Генетическая предрасположенность
  • Беременность
  • Увеличение уровня содержания эстрогена в крови (по причине приема оральных контрацептивов или гормонального лечения)
  • Лишний вес
  • Курение
  • Болезнь Крона

Артериальный тромбоз кровеносных сосудов миокарда приводит к инфаркту миокарда (иными словами к сердечному приступу). В то же время нарушение кровоснабжения головного мозга может привести к инсульту. Важно подчеркнуть, что венозный и артериальный тромбоз может быть вызван теми же причинами, что и инфаркт миокарда: курением, гипертонией, диабетом…

Глубокий венозный тромбоз является наиболее распространенным подвидом этого заболевания. Некоторыми из основным симптомов глубокого венозного тромбоза являются болезненные и неприятные ощущения, тяжесть, пульсирующая боль, чувство жжения и зуд в ногах, какие-либо изменения на коже (бледность, уплотнения, язвочки), отек ног, щиколоток или ступней.

Пост-тромбозный симптом развивается по меньшей мере у половины больных, страдающих глубоким тромбозом. Он может проявляться в виде хронической отечности ног, боли в икрах, ощущении тяжести, усталости, бледности кожи и/или язвочках на венах пострадавшей конечности. Этот симптом значительно снижает качество жизни пациентов.

Легочная эмболия может стать одним из осложнений, вызванным глубоким венозным тромбозом. Распознать ее можно по следующим симптомам:

  • Резкая нехватка воздуха
  • Боль в груди
  • Кашель с кровью
  • Ускорение или нарушение частоты сердечного ритма
  • Головокружение

Предотвращаем глубокий венозный тромбоз: здоровый образ жизни и регулярные обследования у врача

Чтобы снизить риск развития этого заболевания, постарайся следовать нашим советам:

  • Веди здоровый образ жизни и регулярно занимайся спортом. Ходьба, плаванье, велосипедные прогулки — вот отличные способы предупредить глубокий венозный тромбоз.
  • Контролируй свой вес: как посредством занятий спортом, так и с помощью здорового питания.
  • Если ты куришь, настоятельно рекомендуем бросить. Специальная терапия и группы поддержки помогут облегчить процесс.
  • Регулярно измеряй артериальное давление. Принимай необходимые меры, если его нужно снизить.
  • Обязательно сообщи лечащему врачу, имеются ли в истории твоей семьи проблемы, связанные со свертываемостью крови.
  • Обсуди с врачом возможные альтернативы гормональным контрацептивам, а также заместительной гормональной терапии.
  • Если тебе предстоит перелет, который продлится более 4 часов, во время полета походи по салону, вытягивай и разминай ноги, пока сидишь, и пей побольше жидкости (но избегай алкогольных напитков!)
  • Проконсультируйся с врачом о том, как можно предупредить тромбоз во время беременности.

Как предотвратить образование тромбов

Ты сможешь предупредить появление тромбов, следуя этим простым правилам:

  • Носи просторную одежду
  • Периодически выполняй упражнения, например, пытайся поднимать ноги выше уровня сердца
  • Используй специальный колготки (компрессионные колготки), если их назначил тебе врач
  • Выполняй упражнения, назначенные твоим врачом
  • Почаще меняй позу, особенно если тебе приходится долго находиться в пути
  • Не стой и не сиди неподвижно более 1 часа подряд
  • Старайся употреблять меньше соли
  • Следи за тем, чтобы не биться ногами и не перекрещивай их.
  • Не подкладывай под колени подушку
  • Приподними нижнюю часть кровати на несколько сантиметров
  • Принимай все лекарства. которые тебе прописывает врач
  • Веди активный образ жизни, больше двигайся


teptohealth.ru

ТЕГИ:
рекомендации, вены, Советы, ЗДОРОВЬЕ, тромбоз
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Взрыв на макаронной фабрике, или 12 причесок из 80-х, с которыми что-то пошло не так...

А помнишь, как на первых дискотеках в конце 80-х девчонки появлялись с симпатичными лакированными челочками? Тогда это выглядело действительно очень мило, но та мода давным-давно минула. Правда, осталось много интересных фотографий.


Стоит отметить, что в те времена вообще очень популярны были объемные прически и не только в нашей стране. Здесь небольшая подборка самых гигантских, эпических, громаднейших (выбери еще какой-нибудь грандиозный эпитет) причесок. Названия этих парикмахерских шедевров нам неизвестны, но мы ведь вполне способны придумать их сами!

1. А вот пусть будет «Фудзияма»! Это же похоже на гору?

2. Это сто процентов «Площадка», только для девочек.

3. Самое подходящее название на наш взгляд — «Вспышка справа»!

4. «Волосистая цианея». Красиво звучит! И медузы тут ни при чём.

5. Очень похоже на грязевой вулкан. Чтобы не очень обидно, пусть будет просто «Вулкан».

6. «Электрическая подстанция № 2».

7. Эти прически настолько пышные, что невольно думаешь о тучках. Вот и название!

8. «Большие волосы». Почему бы и нет?

9. «Высокое напряжение».

10. Это очень похоже на собачку из Буратино, так что пусть будет «Артемон».

11. Помнишь прическу «Взрыв на макаронной фабрике»? Вот она.

12. «Гнездо»! В этой прическе запросто могли бы жить птички.

Теперь можно только улыбнуться, ведь подобные формы давно вышли из моды. Хотя нет-нет да и встретишь женщину, которая гордо несет на голове подобное чудо. Вряд ли это значит, что она живет прошлым, скорее, ей это просто нравится! Не забудь поделиться этой подборкой с другими.

ofigenno.com

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка