-
Гороскопы
Гороскоп от Павла Глобы на 2017 год
Скорее узнайте, что вас ждёт!
Зная особенности того или иного знака, несложно попытаться задобрить хозяина года с самого начала. Тогда все 12 месяцев до следующего Нового года будут проходить весело, непринужденно, щедро одаривая вас подарками судьбы.
Год Петуха, да еще и Огненного – это нечто необыкновенное. 28 января 2017 года Огненная Обезьяна передаст Петуху свои полномочия. Десятый по счету знак китайского двенадцатилетнего гороскопа - чуть ли не самое интересное животное во всем восточном календаре. Он яркий и демонстративный, элегантный и общительный. Однако помимо самого животного, необходимо знать цвет и стихию знака-покровителя 2017 года. Стихия, как и цвет Петуха, напрямую влияет на то, каким будет 2017 год для каждого.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!