Эти и многие вопросы задает себе каждая из нас, эти же вопросы задавала себе и я.. любят ли меня, люблю ли я, он не он, «хватит» ли мне денег, а что будет завтра? В прошлом в особо сложных жизненных ситуациях, это просто «разрывало» меня на части, как будто, что то внутри меня, специально включало «внутренние сомнения и боль»

Где то глубоко в душе я чувствовала, что я достойна всего самого лучшего: лучших отношений, лучшей жизни: спокойной и расслабленной, а не в «режиме выживания и стрессов»

Но, наступал день и в моей голове снова включался «дом советов»

• Хочу быть любимой и любить…а вдруг это не он, не мой мужчина..
• Хочу выйти замуж, но боюсь одиночества…
• Хочу жить в достатке и перестать беспокоиться о завтрашнем дне, и в то же время испытываю нехватку денег и начинаю экономить на себе..
• Сегодня я уверенна, верю в себя и в то, что у меня все получиться…а завтра, я сомневаюсь, и чувствую себя такой «незащищенной» в этом мире..
• Хочу доверять мужу или другу, но боюсь, что снова обманет…ведь я не верю даже себе…
• Хочу жить расслабленно и легко, но вместо этого испытываю стрессы и беспокоюсь о завтрашнем дне..

У вас так бывает, когда одновременно и то и то?

Как будто что- то внутри меня«включает» запрет быть счастливой, а вместо этогов мои мысли начинают «заползать» сомнения, тревоги ,вспоминаются неприятные ситуации из прошлого, где я чувствовала себя незащищенной, обиженной или неуверенной. Как будто кто то, питается моей «болью»…иему почему то очень нужно, чтобы я жила в «страданиях»

Я хочу душевной гармонии и устойчивого внутреннего покоя, но моя голова все больше похожа «на дом советов», когда в ней живут миллионы мыслей… Вам знакомо, это? Мнеувы да…Долгие годы я так и жила, чередуя внутри себя состояние счастья и гармонии с состоянием «сомнений и беспокойства» и я считала, что это нормально, что это я, и мне просто нужно менять себя, заниматься собой –и я читала массу книг, ходила на тренинги, изучала различные системы духовного и личностного роста. Я очень хотела быть Счастливойи не на пару дней или несколько месяцев, а надолго.

И, первое к чему я пришла: это к осознанию, а затем принятию двух частей в каждом из нас.

Первое: Глубинное Я, наша истинная природа, (его называют по разному Высшее Я, Душа, Бог) именно на этом уровне мы связаны с Единством жизни.

И Второе Эго – (энергетически ментальная надстройка), голос живущий в голове, который создает потоки оценивающих мыслей. Именно эго включает режим «выживания» и страдания. Эго, чувствует себя отделенным от Источника и поэтому ощущает себя недостаточным (недостаточно умной, красивой, уверенной, любимой, состоявшейся и т. д), Именно эго оценивает как ко мне относятся другие люди – любят ли они меня, могу ли я им верить, как я могу быть уверенна? Эго постоянно ищет подтверждения и доказательств и не находит…просто потому что эго их найти не может по своей сути. На уровне мыслей – невозможно пережить чувства. Мысли вызывают эмоции.Эго мысли вызывают эмоции: обиды, недовольства, раздражения, неуверенности, ощущения нехватки и недостаточности.

Я, заметила, что когда я настраивалась на мое Природное /глубинное/ Я у меня внутри возникало пространство счастья, расслабленности и гармонии, я чувствовала себя легкой и одновременно наполненной, мои мысли и ощущение жизни становились другими, я как будто освобождалась от негативности и переходила в режим «созидания и со –творчества», я начинала ощущать доверие и связь с жизнью и мне становилось легко любить и принимать любовь. Как будто во мне пробуждалась другая Я, более мудрая и более любящая. А затем через некоторое время начинали легко, как то сами собой разрешаться сложные до этого жизненные ситуации в отношениях с людьми или с работой.

Но, затем через время снова «включалось» эго, со всеми вытекающими последствиями, и я снова начинала испытывать «нехватку»: нехватку любви, внимания, уверенности, денег. Мне казалось меня любят недостаточно, что ко мне не так относятся, что меня обижают, что я не настолько успешна и реализована и т.д.. что мне нужно обязательно беспокоиться о будущем и создавать себе безопасность и надежность… Тогда я не понимала, что это просто были «эготипические мысли» в моей голове и к реальности жизни они не имеют никакого отношения. Вернее имеют, все зависит от того, кто во мне проявляется энергетически и информационно: мое маленькое я (его) с его неуверенностью, обидами, запретами, страхами, беспокойствами или мое Природное/Глубинное Я.

Это были совершенно разные проявления – одни давали мне счастье, любовь, успех и благополучие и а другие проявления – причиняли страдания и недовольство собой.

Я, конечно, хотела находиться как можно дольше, а лучше всегда в состоянии внутренней гармонии и внешнего успеха в жизни. Чувствовать себя любимой, быть успешной и жить в достатке. Но, также я понимала, что это возможно стабильно тогда, когда большинство времени я «включаю» в себе свое Глубинное Я, (Высшее, Природное Я», а не эготипический ум, который питается болью и страданиями.

И так я пришла к Осознанному выбору двух путей:

- путь страдания(через преодоление и борьбу с негативом в себе и других) или

- путь счастья, через ощущение своей связи с Источником, связи ссвоим Глубинным/Природным Я и жизнью.

Выбор сделан, что дальше…как мне уменьшить влияние моего эго, установить тишину в голове и увеличить силу Души (моего природного Я).

Ведь, чем больше я буду находиться в единстве с душой, тем счастливее и благополучнее будет моя жизнь.

И я приготовила для вас специальный бесплатный тренинг: «Мне можно быть счастливой»

Познакомиться больше со мной, услышать, что говорят обо мне и познакомиться с другими моими программами вы можете на моем сайте.

С любовью и уважением Вероника Роше

Духовный психолог, Мастер женских практик