популярное

5 чувств, которые заставляют мужчину выбрать свою женщину

Кого мужчины выбирают себе в жены? Встречаться-то они могут с разными, но какие чувства должны заставить их отдать себя одной единственной? Нужно понять его эмоциональный мир. Да, у мужчин есть эмоции.

Всё повидавший на пути своём,
Изведавший все горести на свете,
Из благ земных молю лишь об одном -
Пусть никогда не умирают дети.
Я понимаю: этому не быть,
Смерть без разбора расставляет сети,
И всё ж я не устану говорить:
"Пусть никогда не умирают дети".

Не распуститься дереву опять,
Которому зимой весна не снится,
О невозможном если не мечтать,
То вряд ли и возможное свершится.

Я мир воспринимаю без прикрас.
И жизнь не в розовом я вижу свете,
И всё-таки кричу в стопервый раз:
"Пусть никогда не умирают дети!"

1963 год. Кайсын Кулиев

8 вещей, которые лучше не надевать в самолет

Мы подготовили несколько советов от бортпроводников и путешественников о вещах, которые нельзя носить или пользоваться в самолете

​О мужчинах...

Психолог Богдана Валигура о том, чего хотят мужчины от прекрасной половины человечества.

Тест «Бабочка желаний»

Хотите верьте, хотите - нет, но никто и никогда случайно не проходит этот тест. Если вы наткнулись на него - значит это не случайно...

Полная версия гороскопа на 2018 год от лучшего астролога Европы

Французский астролог Бернард Фитцуолтерс поделился своими прогнозами на 2018 год. Вашему вниманию — полная версия гороскопа 2018.

5 вещей, которые мужчины НЕНАВИДЯТ в одиноких женщинах

Каждый день тысячи одиноких женщин посвящают уйму времени, чтобы разгадать мужчин. Мы анализируем свое поведение, их поведение, тон голоса, гипотетические сценарии, даже знаки пунктуации в сообщениях — все, чтобы понять, о чем они думают, что им нравится, а что нет.

Скоро весна! 15 восхитительных образов с бежевыми брюками

Известно, что светлый цвет способен добавить объема той части тела, на которую он надет. Но есть случаи, когда это может пойти нам на пользу. Узнайте, как можно выгодно подать такую модную вещь, как брюки в бежевых тонах.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Модный маникюр на короткие ногти 2018

Можно быть без макияжа, даже без укладки, но ухоженные ногти обязаны быть в любом случае. Замечено, что аккуратные ручки и особый блеск в глазах взаимосвязаны.

Мужчина, спасший собаку, поделился снимками ее невероятного преображения

Чтение по лицу: Руководство для начинающих

Вы когда-нибудь слышали выражение – «это написано на вашем лице?» На самом деле в нем есть доля правды.

Завещание святаго Петра Могилы (как поминать усопших родителей)

Когда Святой Петр Могила умер и пришел на тот свет, то увидел, что там происходит, как души усопших страдают – попросил Господа вернуть его на землю, чтобы он, Петр, написал поучение – живущим на земле. И чтобы мы, живущие здесь, торопились и знали, как спасать своих родителей и сродников.

Молитва января! Не игнорируй эту молитву

20 фильмов для длинных выходных

Представляем подборку интересных фильмов, которые стоит посмотреть на каналах TV1000 и VIP в эти выходные. Выбирайте на свой вкус и наслаждайтесь просмотром.

Рейтинг самых «грязных» знаков Зодиака в постели

Мы однозначно не должны сравнивать нашу интимную жизнь с другими. То, что хорошо для вашего лучшего друга или коллеги, может вам вообще не подойти. Используйте свою интуицию чтобы понять насколько вы этого хотите, каким образом хотите, и насколько диким образом вы этого хотите!

Вот он кровопийца по знаку Зодиака — очень опасные мужчины!

Да-да, и мужчины далеко не Ангелы! Вот Вам рейтинг самых вредных Зодиаков мужчин. Найдите себя, если вы мужик. И девушкам, кстати, тоже полезно знать, чего ожидать.

Название какого цветка вы увидели первым… Этот тест расскажет о вас много интересного!

Согласно эмоциональной психологии, первое название цветка, которое вы увидите в этом квадрате, может отражать множество аспектов вашей жизни и личности

20 животных, чьим актерским способностям позавидуют даже звезды Голливуда

20 животных, чьим актерским способностям позавидуют даже звезды Голливуда:

Исследование ученых: одинокие женщины в старости счастливее и здоровее замужних

Ученые пришли к выводу, что быть вдовой может быть полезно для здоровья, поскольку такие женщины меньше страдают от стресса в старости, чем их замужние сверстницы.

Не дебаты, а цирк какой-то!

Знакомый портной по секрету дал несколько простых выкроек очень стильных платьев – справится любой новичок!

Каждой из нас хочется красиво одеваться. А еще хочется, чтобы платье было эксклюзивным, и шанс увидеть такое же на подруге был
минимальным. Благодаря этим выкройкам можно подобрать понравившуюся ткань и самостоятельно создать красивейший наряд, который точно не будет на каждой второй!

Самое точное предсказание на 2018 год

Уже почти все знают о том, что по китайскому календарю 2018 год будет годом Желтой Собаки. Что же принесет этот год представителям китайского гороскопа узнайте прямо сейчас!

По 10 интересных цитат о знаках зодиака

Узнайте, какие высказывания соответствуют вашему характеру и образу жизни!

Новинки! Каким будет пальто оверсайз весной 2018 года? 60+ шикарных образов

Красивые новинки стильных пальто оверсайз весны 2018 года! Для всех: стройных, " пышечек", молодых, зрелых женщин! Выберете то, что вам понравится!

О знаках Зодиака в стихах

А вы могли представить, что вашему знаку Зодиака посвятили такое стихотворение! Читайте с удовольствием.

  1. Красота и здоровье

Темная сторона фитнеса, о которой должны знать!

Когда смотришь на фотографии культуристов и фитнес-моделей, создается впечатление, что это пышущие здоровьем атлеты, счастливые и гармонично развитые. К сожалению, нередко выясняется, что...

Целлюлит сделал меня счастливее

Бывшая фитнес-модель Мэделин Мун считает, что если бы завистники узнали, как такое тело дается и чем приходится жертвовать, они бы задумались, стоит ли игра свеч.

25-летняя Мэделин признается, что никогда не была такой несчастной, как в период активной подготовки к соревнованиям.



“Каждый день я рано просыпалась, тренировалась дважды и не ела ничего, кроме курицы, яичных белков, овсяных хлопьев и протеинового порошка. Это продолжалось в течение пяти месяцев.

Во всем моем теле было процентов шесть жира, а от всех съеденных белков меня мучили ужасные газы. Когда начались соревнования, я стояла на сцене и ненавидела свое тело”.



Я сидела на нескольких диетах сразу, перестала общаться с родными и друзьями, у меня периодически пропадали месячные. Стоя у зеркала, я анализировала каждый свой изгиб, либо его отсутствие” - вспоминает Мэделин.

Когда соревнования остались позади, девушка поняла, что нужно срочно что-то менять.

“Я не получала удовольствия от еды, не получала удовольствия от тренировок, не наслаждалась жизнью. Я перестала постоянно зависать в спортзале, считать калории и даже начала иногда баловать себя пиццей. Теперь я могу спокойно смотреть на подтянутые тела и не чувствовать, что меня это задевает”

“Вам не нужно доводить свою задницу до совершенства, чтобы полюбить себя или получить чью-то любовь. Когда я наконец позволила целлюлиту прийти в мою жизнь. Он сделал меня счастливей”.



“Чтобы выглядеть здоровым, нужно довести себя до нездорового состояния”


Очень иронично, но чтобы стать звездой в сфере здорового питания и фитнеса, нужно довести себя до очень нездорового состояния. Тело подвергается сильнейшим перегрузкам. Многие люди попадали в больницу, готовясь к съемкам”, - рассказывает Себ Гейл - персональный тренер и писатель.

Гейлу пришлось проделать непростой путь от полнотелого любителя пиццы и компьютерных игр до культуриста и участника фитнес-соревнований.



Чтобы уменьшать жировую ткань, мужчине пришлось полностью отказаться от углеводов. Кроме того, Себ принимал в день по 20 капсул рыбьего жира - при этом стойкий запах рыбы изо рта стал наименьшей из его проблем.



После длительного отказа от углеводов организм начинает активно расходовать жир для получения энергии. Это приводит к состоянию, называемому кетозом. Сам по себе кетоз не является опасным, а вот кетоновые тела, накапливаемые в организме в результате распада жиров, могут нанести ему существенный ущерб. Кетоз приносит с собой такие сопутствующие признаки, как тошнота, рвота, слабость и частое мочеиспускание.

“В первые дни низкоуглеводной диеты ощущения такие, будто вы заболели гриппом. Ясность мысли возвращается лишь когда наступает кетоз, но значительно уходят силы”.



Чтобы ускорить процесс выведения жидкости, Гейл начал пить мочегонный чай из одуванчиков. А это значит, что “нужно постоянно находиться неподалеку от туалета”.

Когда после всех манипуляций со своими мышцами культурист наконец выходит на сцену или позирует перед объективом, его тело выглядит совершенным, но самочувствие порой граничит с предобморочным:

“Ты обессилен и обезвожен, а ощущения в мышцах похожи на судороги. Просто хочется сесть и хорошенько наесться”.

“Чем лучше выглядело мое тело, тем хуже было самочувствие”


Джен Комас - спортсменка, эксперт в питании и автор статей, подробно рассказала на своем личном сайте о том, что происходило с ней, ее телом и разумом во время подготовки к соревнованиям. Сама спортсменка назвала это “темной стороной похудения”.

“Моя одержимость диетами и поиск физического совершенства сделали меня слишком критичной по отношению к своему телу. Мое либидо стремилось к нулю, прикосновения моего парня оставляли меня равнодушной. Я не могла думать ни о чем, кроме соревнований.

Чем лучше выглядело мое тело, тем хуже я себя чувствовала. Обезвоживание организма в сочетании с постоянным голоданием заставили меня ощущать себя ужасно. Когда наступил день шоу, я чуть не падала в обморок.

Хоть я и заняла первое место в своей группе - других плюсов от моего участия не последовало, зато последовали проблемы со здоровьем, которые, как мне казалось, обойдут меня стороной. Не обошли.



  • С моей кожей творилось какое-то безумие, мое пищеварение еле работало, вес начал стремительно расти, а вся энергия куда-то ушла.
  • Было ощущение, что собственное тело мне не принадлежит.
  • Понадобилось около полугода, чтобы вес наконец стабилизировался.
  • Случались дни, когда я была настолько истощена, что не могла подняться с дивана.
  • В конце концов врачи сообщили мне, что у меня ослаблена щитовидная железа и имеются проблемы с гормонами.



Если вы видите худого и мускулистого человека, можно подумать, что он здоров, но часто это далеко не так. Не жертвуйте здоровьем ради фитнеса, питайте свое тело, ешьте разнообразно, но умеренно, тренируйтесь с умом, спите по 7-8 часов, контролируйте свою усталость.



Сейчас я люблю поесть где-нибудь в компании друзей, наслаждаться хорошим вином, стараюсь путешествовать, не ворча и раздражаясь по поводу лишнего съеденного куска пищи.

Поверьте, лучше быть на пару кило тяжелее, но здоровее и спокойнее. Ваше тело само расскажет вам, что для него лучше”.

из anews.com

Вас также могут заинтересовать статьи:

Подборка салатов для очистки организма
Лайфхаки по здоровью от вечно живущих японцев
10 простейших постулатов интуитивного питания. Никаких усилий!
ТЕГИ:
Красота и здоровье
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Двое детей гуляли в лесу и случайно увидели яму…

Двоюродные братья Тайлер и Юджин гуляли по лесистой местности, как вдруг заметили, что на тропинке лежит старый дорожный знак. Тайлер пнул знак и увидел яму в земле.

Заглянув внутрь, Тайлер был просто шокирован. Внутри лежали старые доски и листы фанеры. Но что было под ними?! А под ними прятался умирающий от голода питбуль, которого предыдущий хозяин намеренно оставил умирать в этой яме, как только он ему надоел.

Мальчишки поняли, что собаку нужно спасать. Они позвали отца Тайлера, который опустил еду вниз, пока все ждали службу спасения. Не дождавшись спасателей, отец Тайлера смог обвязать веревку вокруг собаки и поднял ее на поверхность. Вопреки ожиданиям, что пес будет агрессивен, он наоборот, был просто счастлив, голоден и безумно благодарен! Собаке дали кличку Марс.

Узнав о невероятной истории Марса из социальных сетей, Терисса Керр поняла, что просто обязана ему помочь. Она забрала Марса к себе и сделала все возможное, чтобы пес снова зажил счастливой собачьей жизнью! По словам Керр, это самый милый пес на свете!

Марс обожает кататься на машине вместе с хозяйкой. Он кладет ей голову на плечо и просто наблюдает за тем, что происходит вокруг.

Эта история спасения собаки просто невероятна! Как хорошо, что мальчишки оказались в нужном месте и в нужное время!

Статьи по теме

Уродливый кот

Крик души

Он убегал… В него стреляли люди…

ТЕГИ:
спасение, СОБАКА, Детей, Двое, гуляли, лесу, увидели яму
Комментарии (1)
1 комментарий
Комментировать
KibriyokhonMajidova
KibriyokhonMajidova

Иногда даже родные и.близкие бросают вас на произвол судьбы... Отпустите их на все четыре стороны.

Подписка