популярное

11 опасных ошибок старения, которые совершают женщины после 45 лет

Невозможно не согласиться с утверждением, что женщина молода всегда, в любом возрасте. Женщина не стареет, и это факт – сколько песен и разнообразных фильмов, стихотворений, изречений существует о вечной и неувядаемой женской молодости. Но для этого нужно немного потрудиться!

Родители Жанны Фриске лишились дома

Из-за долга перед «Русфондом» часть имущества семьи Фриске была арестована за долги и продана. Но адвокат семьи певицы все еще хочет доказать: подпись Жанны под договором с благотворительной организацией была поддельной.

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет

Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.

Мигель Руис

«Трезвой не выходила на сцену»: Стали известны подробности конфликта Максима Фадеева и Наргиз

С выпускницей «Голоса» отказываются работать многие продюсеры и прокатчики

«Силы у меня иссякают, но любовь остается». 20 высказываний Валентина Гафта

Валентин Гафт — советский и российский актер театра и кино, писатель, поэт и просто мудрейший человек. Повезло тем, кому хоть раз довелось попасть на спектакль с его участием — кажется, его таланту нет равных.

25 полезных шпаргалок для кулинаров и домовитых хозяев (26 фото)

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

«Одежду забирают обратно, участниц оскорбляют…»: вся правда о Модном Приговоре

Казалось бы, передача “Модный приговор,”- это мечта всех российских женщин, а ее ведущие — это те самые феи, которые превращают дурнушек и замарашек в прекрасных Золушек. И, как по мановению волшебной палочки, буквально через час на сцену выходят уверенные в себя, любящие себя красавицы, которых не могут опознать даже самые близкие люди. Вот оно — реальное чудо, созданное умелыми руками мастеров Первого канала!

МЫСЛИ, запускающие программы САМОУНИЧТОЖЕНИЯ, старения, активации болезней и несчастных случаев.

Гоните их прочь!

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Нежная роза: королева Летиция в платье с цветочным принтом Asos

Леди Гага переехала в дом Брэдли Купера

О романе Купера и Леди Гаги говорят с осени прошлого года. Пара сыграла влюбленных в одном из фильмов. Похоже, киношные отношения перетекли в настоящие чувства — друг Брэдли подтвердил, что звезды живут вместе.

Рецепт пирога с манкой на сковороде

Ночью спать не могу, если знаю, что пирог еще остался: мшуша на сковороде. Пирог из манки с мёдом без сахара на сковороде за 10 минут.

10 фактов о гражданском браке Жанны Фриске и Дмитрия Шепелева

Несмотря на тяжелую болезнь Жанны Фриске, ее уход из жизни в 2015 году стал большим потрясением для родных, друзей, коллег и поклонников. Спустя несколько лет стали известны события последних лет жизни певицы.

Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина?

Мы все слышали фразу: «Ты поймешь, как только встретишь своего человека». И то же верно в обратном случае: ты поймешь, когда рядом будет не твой человек.

Знаете ли вы, что когда вам кто-то снится, это означает

«Она не даст мне спокойно жить»: Cергей Жигунов уверен, что Заворотнюк снова разрушит его брак

Сергей Жигунов успешный актер, который снялся во многих известных картинах. Он обворожительный мужчина, всегда был окружен вниманием женщин. Поклонницы караулили его около съемочных площадок.

Из любой ситуации есть выход

В каждый тупик есть вход. Через него-то и нужно постараться выйти.

26 неизбежных изменений в организме, которые мы можем наблюдать каждые 10 лет

В организме человека каждый день происходят изменения. Но замечаем мы их часто только спустя годы и даже десятилетия. Нередко психологически мы чувствуем себя моложе физического возраста: ничего не болит и не беспокоит, а значит, изменений как бы и нет. Однако внутренние перемены происходят, независимо от того, ощущаем ли мы их прямо сейчас.

Парню сказали, что невозможно сфотографировать 16 такс одновременно. Он доказал обратное

Британец Лиам Бич поспорил с подругой на коробку конфет, что сможет сделать общий снимок всех своих собак. Питомцы не подвели его!

Лучшие пересказы «Красной Шапочки»

Перед вами самые интересные интерпретации знаменитой сказки в стиле известных писателей. Читайте, будет весело! :)

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Парень показал, как иностранцы видят русский язык. Это боль, но перестать смеяться невозможно

Ох уж эти иностранные языки и их правила чтения! Поначалу мозг напрочь отказывается воспринимать их и видит всё по аналогии с родным: ну кто из нас никогда не читал слово «exit» как «ехит», «language» как «лангуаге» и «thought» как «тхоугхт». Но вы когда-нибудь задумывались, как иностранцы видят русский язык? Поверьте там вопросов не меньше! И боли от непонимания тоже! Об этом видео одного парня, которые заставят вас страдать и смеяться.

Вот это да! Те, у кого остались монеты СССР могут стать настоящими миллионерами

Зря, ой зря я когда-то их просто оставила в старой квартире при переезде…

Врачи подозревают Алибасова в инсценировке отравления

Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Виталий Румянцев в беседе заявил, что продюсера Бари Алибасова не могли выписать так скоро, если поставленный ему диагноз был верен.

  1. Литература

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ КНИГИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ


Список книг, который, на наш взгляд, необходимо прочитать каждому, кто стремится к эффективному воспитанию и развитию ребенка
• Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности (Ж. Ледлофф) http://www.labirint.ru/books/101497/?p=8640
• После трех уже поздно (М. Ибука)
http://www.labirint.ru/books/313938/?p=8640
• Нолт Дороти Ло, Харрис Рейчел. ДЕТИ УЧАТСЯ У ЖИЗНИ
Как воспитать ребенка, которым вы будете гордиться
http://www.labirint.ru/books/372291/?p=8640
• Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до 1 года (Е. Комаровский)
http://www.labirint.ru/books/207706/?p=8640
• Общаться с ребенком. Как? (Ю.Б. Гиппенрейтер)
http://www.labirint.ru/books/438544/?p=8640
• У нас разные характеры… Как быть? (Ю.Б. Гиппенрейтер)
http://www.labirint.ru/books/343836/?p=8640
• Джон Грэй. ДЕТИ - С НЕБЕС. УРОКИ ВОСПИТАНИЯ
http://www.labirint.ru/books/184669/?p=8640
• Андрей Максимов. КАК НЕ СТАТЬ ВРАГОМ СВОЕМУ РЕБЁНКУ
Книга для детей и родителей, которые хотят быть вместе
http://www.labirint.ru/books/401210/?p=8640
• Ричард Темплар: ПРАВИЛА РОДИТЕЛЕЙ
http://www.labirint.ru/books/199999/?p=8640
• Ирина Млодик. КНИГА ДЛЯ НЕИДЕАЛЬНЫХ РОДИТЕЛЕЙ,
ИЛИ ЖИЗНЬ НА СВОБОДНУЮ ТЕМУ
http://www.labirint.ru/books/112616/?p=8640
• Как любить ребенка (Я. Корчак)
http://www.labirint.ru/books/430258/?p=8640
• Мирна Шуэ. НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ДУМАТЬ
http://www.labirint.ru/books/361688/?p=8640
• Как говорить, чтобы дети слушали, и как слущать, чтобы дети говорили (А.Фабер, Э.Мазлиш)
http://www.labirint.ru/books/218119/?p=8640
• Мой метод (М. Монтессори)
http://www.labirint.ru/books/221460/?p=8640
• Вайолет Оклендер. СКРЫТЫЕ СОКРОВИЩА
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ВНУТРЕННЕМУ МИРУ РЕБЁНКА
http://www.labirint.ru/books/347681/?p=8640
• Татьяна Бабушкина. ЧТО ХРАНИТСЯ В КАРМАНАХ ДЕТСТВА
http://www.labirint.ru/books/270248/?p=8640
• Людмила Петрановская. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ
http://www.labirint.ru/books/357801/?p=8640
• Маховская О.И., Василькина Ю.К.
ДУМАЙ КАК РЕБЁНОК, ПОСТУПАЙ КАК ВЗРОСЛЫЙ
Как научиться понимать своего ребенка
http://www.labirint.ru/books/304894/?p=8640
• Бэн Фурман: НАВЫКИ РЕБЁНКА В ДЕЙСТВИИ.
Как помочь детям преодолеть психологические проблемы
http://www.labirint.ru/books/370873/?p=8640
Мирна Шуэ. НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ДУМАТЬ
http://www.labirint.ru/books/361688/?p=8640

Мирна Шуэ. НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ДУМАТЬ
http://www.labirint.ru/books/361688/?p=8640

Фабер Адель, Мазлиш Элейн
КАК ГОВОРИТЬ, ЧТОБЫ ДЕТИ СЛУШАЛИ,
И СЛУШАТЬ, ЧТОБЫ ДЕТИ ГОВОРИЛИ
http://www.labirint.ru/books/218119/?p=8640

Фабер Адель, Мазлиш Элейн
КАК ГОВОРИТЬ, ЧТОБЫ ДЕТИ СЛУШАЛИ,
И СЛУШАТЬ, ЧТОБЫ ДЕТИ ГОВОРИЛИ
http://www.labirint.ru/books/218119/?p=8640

Джон Грэй
ДЕТИ - С НЕБЕС. УРОКИ ВОСПИТАНИЯ
http://www.labirint.ru/books/184669/?p=8640

Джон Грэй
ДЕТИ - С НЕБЕС. УРОКИ ВОСПИТАНИЯ
http://www.labirint.ru/books/184669/?p=8640

Нолт Дороти Ло, Харрис Рейчел. ДЕТИ УЧАТСЯ У ЖИЗНИ
Как воспитать ребенка, которым вы будете гордиться
http://www.labirint.ru/books/372291/?p=8640

Нолт Дороти Ло, Харрис Рейчел. ДЕТИ УЧАТСЯ У ЖИЗНИ
Как воспитать ребенка, которым вы будете гордиться
http://www.labirint.ru/books/372291/?p=8640

Ричард Темплар: ПРАВИЛА РОДИТЕЛЕЙ
http://www.labirint.ru/books/199999/?p=8640

Ричард Темплар: ПРАВИЛА РОДИТЕЛЕЙ
http://www.labirint.ru/books/199999/?p=8640

Андрей Максимов. КАК НЕ СТАТЬ ВРАГОМ СВОЕМУ РЕБЁНКУ
Книга для детей и родителей, которые хотят быть вместе
http://www.labirint.ru/books/401210/?p=8640

Андрей Максимов. КАК НЕ СТАТЬ ВРАГОМ СВОЕМУ РЕБЁНКУ
Книга для детей и родителей, которые хотят быть вместе
http://www.labirint.ru/books/401210/?p=8640

Юлия Гиппенрейтер
ОБЩАТЬСЯ С РЕБЁНКОМ. КАК?

Юлия Гиппенрейтер
ОБЩАТЬСЯ С РЕБЁНКОМ. КАК?

Мария Монтессори. МОЙ МЕТОД
Руководство по воспитанию детей от 3 до 6 лет
Подробнее: http://www.labirint.ru/books/221460/?p=8640

Мария Монтессори. МОЙ МЕТОД
Руководство по воспитанию детей от 3 до 6 лет
Подробнее: http://www.labirint.ru/books/221460/?p=8640

Ирина Млодик: Книга для неидеальных родителей, или жизнь на свободную тему

Ирина Млодик: Книга для неидеальных родителей, или жизнь на свободную тему

Вайолет Оклендер. СКРЫТЫЕ СОКРОВИЩА
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ВНУТРЕННЕМУ МИРУ РЕБЁНКА
http://www.labirint.ru/books/347681/?p=8640

Вайолет Оклендер. СКРЫТЫЕ СОКРОВИЩА
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ВНУТРЕННЕМУ МИРУ РЕБЁНКА
http://www.labirint.ru/books/347681/?p=8640

ТЕГИ:
образование, Дети, Книги, Родители, Развитие, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Схема оттока лимфы от головы и шеи

Есть минимум 2 причины, зачем нужно знать месторасположение лимфоузлов на голове и шее. Первая – если вам надоест просыпаться с опухшим лицом/отекшими глазами. Вторая - чтобы не повредить их во время массажа или иных манипуляций на лице.

Итак, проведем аналогию с системой канализации дома. Что происходит, когда та засоряется? Грязная вода застаивается в емкости, начинает неприятно пахнуть, «цвести»… На нашем лице такое засорение могут вызвать либо сильные мышечные блоки, препятствующие ходу лимфы, либо неработающие лимфоузлы.

Застой лимфы вызывает отечность на лице и шее, эффект пропитанного водой лица. Так как лимфа выводит продукты метаболизма клеток и тканей, «цветение» застоявшейся воды сразу отражается на лице — через сеть лимфатических капилляров грязь выбрасывается на кожу в виде высыпаний, прыщей, экзем.

А вам это нужно? Если - нет. Тогда разъяснение этой схемы - для вас.

Поверхностные лимфоузлы головы и шеи - вид справа в 3\4 оборота.

1. Подбородочные лимфоузлы (nodi lymphatici submentales).
2. Поднижнечелюстные лимфоузлы (nodi lymphatici submandibulares).
3. Лицевые щечные лимфоузлы (nodi lymphatici faciales/buccinatorii/).
4. Нижнечелюстные лимфоузлы (nodi lymphatici mandibulares).
5. Поверхностные шейные лимфоузлы (nodi lymphatici cervicales superficiales).
6. Глубокие шейные лимфоузлы (nodi lymphatici cervicales profundi).
7. Надключичные лимфоузлы (nodi lymphatici supraclaviculares).
8. Затылочные лимфоузлы (nodi lymphatici occipitales).
9. Сосцевидные лимфоузлы (nodi lymphatici mastoidei).
10. Околоушные лимфоузлы (nodi lymphatici parotidei).

Розовый - области лимфатических анастомозов, где возможно двустороннее или перекрестное метастазирование опухолей.

Бонус! Удивительный массаж, который снимает припухлость лица

  • Проводить его необходимо вечером (перед сном) и утром (сразу после пробуждения).
  • Технология очень проста: нужно мягко надавливать ладонями на глаза, лоб, челюсти (как на картинке ниже):

Как убрать отеки лица по утрам
  • В каждой позе нужно задержаться не менее 10 секунд.
  • Эффективность данного массажа в том, что он стимулирует лимфатические сосуды, тем самым снимая отеки.
  • После массажа поочередно умойтесь холодной и теплой водой.

Прежде чем проводить какие-либо манипуляции, посоветуйтесь с врачом!

из Анатомия для массажистов

Вас также могут заинтересовать статьи:

Эти здоровые продукты — вредны, если вы едите их не вовремя!
Где взять энергию?
Тайная сила в наших руках!
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ, Лимфоузлы
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка