популярное

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья:

Модные блузки 2018: тенденции, цвета и новинки

Каждый сезон предлагает массу модных решений для женщин, которые позволят найти без труда наиболее подходящие варианты.

Дневник Домового Часть 6

11 вопросов для обсуждения перед тем, как начать жить вместе

Итак, свершилось: вы переступили порог его/ее квартиры с чемоданами наперевес. Мечта сбылась – вы стали жить вместе с любимым человеком. И казалось бы, вот оно – счастье, но не все так просто.

Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности

Николай Амосов был одним из величайших хирургов в мире. Несмотря на серьезные болезни, он дожил до глубокой старости, разработав собственные правила здоровья…

Удивительный тест: Выберите водоем и узнайте что вас ожидает!

Учитывая, что вода составляет 60 процентов нашего тела, неудивительно, что мы так крепко связаны с этой динамичной стихией. Предлагаем вам пройти необычный тест на определение личности, основанный на воде. В зависимости от того водоема, который вы выберете, вы узнаете любопытную информацию о себе и своем будущем.

Когда две стороны любовного треугольника едут отдыхать на один курорт

Муж взял жене и любовнице путевки на один и тот же курорт. Жена приехала: море впечатлений, куча фотографий. Показывает мужу:

Гороскоп: как привлечь и удержать любовь в 2018 году

Василиса Володина знает, как привлечь и удержать любовь в 2018 году. Это значит, что любовный гороскоп, составленный ведущим астрологом, станет для вас главным помощником в борьбе за право быть счастливыми.

Что делает наш мир ярким и красочным? Конечно же смех и радость! Именно ими мы хотим с вами поделиться посредством этой убойной подборки из двадцать одной истории с просторов сети.

Лосось, запеченный в сливочном соусе

Прекрасное блюдо из красной рыбы, которое не требует сложных манипуляций в приготовлении. Не пугайтесь, что сливки во время запекания свернуться из-за лимона в рецепте. Сливочный соус по вкусу станет похож на пикантный йогуртовый соус, который отлично подойдет к рыбе и гарнирам, например, варёному картофелю или рису.

Пальто с меховым воротником: носить или не носить?

Я часто встречаю мнение о том, что зимнее пальто обязательно должно быть с меховым воротником. Еще обычно ожидают утеплитель. Но утеплитель — спорная вещь в принципе. Шерсть хорошего качества будет хорошо греть и без утеплителя, насколько я уже успела понять по своему опыту. А вот меховой воротник многим кажется одновременно и дополнительным утеплением, и тем элементом, который выведет зимний образ на новый стильный уровень.

9 упражнений, которые не стоит делать, если вы мечтаете о женственной фигуре

9 упражнений, которые не стоит делать, если вы мечтаете о женственной фигуре:

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Рецепт необыкновенных турецких котлеток инегёль кёфте! Самое вкусное мясное блюдо что я пробовала!

Привезла из Турции не только сувениры, но и традиционный рецепт инегёль кёфте! 🙏

Женское тело способно на... Просто поразительно!

Пусть заголовок не покажется вам игривым: мы собрали правдивые и шокирующие факты о женщинах, — весьма интригующие и загадочные.

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Михаил Лабковский «Перестаньте бояться быть счастливыми!»

«Женщина вообще никому ничего не должна. Если она будет подчиняться, её за это не будут любить.»

9 способов распознать друзей, любовников или врагов из прошлой жизни

Когда вы поймете эту истину о взаимоотношениях с другими, то увидите ее повсюду: бывшие любовники, друзья, враги, члены семьи.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Pantone: 16 главных цветов в одежде 2018

Как вам наверняка известно, определять, какой цвет будет самым модным в году, уже много лет является прерогативой Института Цвета Pantone. И вот, наконец, стало известно, какие оттенки будут самыми популярными в наступающем 2018 году!

Новая эпоха. Сатурн в Козероге ((2018-2020)) Прогноз по знакам зодиака

Сатурн в знаке Козерога отправит нас в увлекательное путешествие, где мы сможем познать важность терпения, уважения, знания нашей истории, умения ждать, планировать и другие ценности и человеческие качества очень «уважаемые» Козерогом, которые обещают царить на планете на протяжении последующих трех лет.

Вот он кровопийца по знаку Зодиака — очень опасные мужчины!

Да-да, и мужчины далеко не Ангелы! Вот Вам рейтинг самых вредных Зодиаков мужчин. Найдите себя, если вы мужик. И девушкам, кстати, тоже полезно знать, чего ожидать.

5 потребностей намертво склеивающие любой брак , и измен не будет никогда

Супружеская измена – это маркер, симптом несчастливого брака. Речь идет о неудовлетворенных потребностях супругов в браке. Не получая чего-то в семье, супруг или супруга ищут это на стороне.

Взгляните на 20 картин польского художника, который видит мир насквозь

Взгляните на 20 картин польского художника, который видит мир насквозь:

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Из обычной внешности к благородной: каким «гадким утенком» была красотка Иванка Трамп

Эти снимки наглядно показывают, как успешная пластика может преобразить человека до неузнаваемости.

Хорошие анекдоты — наша любимая тема. Смешные, веселые, оставляющие отличное послевкусие и приносящие радость и хорошее настроение! Именно такие анекдоты мы собираем для вас и ежедневно публикуем. Надеемся,что ваше настроение повысилось и жить вам стало хотя бы немного, но веселее.

  1. Красота и здоровье

Красота и гормоны: есть ли связь?

Как договориться с гормонами красоты и сохранить молодость?

100% иллюстрация зависимости нашей красоты от гормонов - это изменения в менопаузе. Да, хоть и неприятная! Ведь когда количество эстрогенов резко снижается, кожа стареет.

Но! Кроме этого гормона в организме есть еще множество других, влияющих на процессы старения.

Как же сохранить молодость? Вот подсказки!

Больше других на состояние кожи и волос влияют следующие четыре гормона красоты:

1. Гормон роста (соматотропин)

Сегодня часто можно услышать определение: соматотропин – гормон молодости, роста и красоты. Хотя еще до середины 1990-х годов омолаживающие свойства соматотропина были неизвестны.

Позже исследование доказали, что высокий уровень соматропина в организме не только сохраняет молодость тканей, и до глубокой старости обеспечивает ясность ума. Американские медики ходе эксперимента установили, что после шестимесячного приема соматотропина у участников исследования (их возраст варьировался от 53 до 62 лет) значительно улучшилось состояние кожи, объем жировой ткани уменьшился, а мышцы укрепились, приобретая тонус, характерный обычно для мышц 45-летних людей.

Выработку соматотропина стимулируют обезжиренные белковые продукты, такие как творог, некоторые сорта сыра, чечевица и нежирные сорта рыбы.

2. Мелатонин


Мелатонин крайне важен для молодости организма. Первая и основная его функция – соблюдение суточных режимов. Недосыпая, мы стремительно и преждевременно стареем, а если мы соблюдаем режим, который нам диктует мелатонин, мы сохраняем молодость клеток долгое время.

Выработку мелатонина стимулируют печеный картофель, изделия из пшеницы твердых сортов, баранина, здоровый сон.

3. Эстрадиол

Эстрадиол играет основную роль в формировании и развитии половой системы у женщин, влияет на появление вторичных половых признаков, менструального цикла, а также отвечает за формирование отложений жировой клетчатки по женскому типу.

В случае недостатка этого гормона женщины ломают голову над тем, как повысить эстрадиол естественным путем.

Выработке эстрогенов способствуют в соевых продуктах, хмеле, моркови, баклажанах, цветной и брюссельской капусте.

4. Тироксин


Его также называют гормоном фигуры и ума, почему?

Выработка тироксина напрямую зависит от необходимого количества йода в той же самой щитовидной железе. Нет йода — нет тироксина. Нет тироксина — «нет» стройной фигуре и хорошему настроению. При недостатке тироксина мы становимся вялыми, решаем поставленные задачи не очень хорошо, защитные силы кожи снижаются.

Для снижения йода в организме при переизбытке тироксина откажитесь от употребления в пищу таких продуктов, как морская капуста, рыба, молоко, яйца, а также минеральная вода. И, наоборот, при недостатке тироксина, сделайте акцент именно на эти продукты в своем рационе.

Поделитесь этой статьей со всеми женщинами, которых вы знаете!

из woman.ru

ТЕГИ:
Красота и здоровье
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Мода и стиль

Ослепительные сеты 2018 года: 10 эффектных образов с юбкой-карандаш с принтом для каждой модницы

Каждая модница знает, что если в гардеробе есть юбка, то вы обречены на превосходный образ при любых обстоятельствах.

Сегодня мы хотим поговорить о всем знакомой модели юбки-карандаш.

Юбка-карандаш — это узкая, облегающая бедра юбка обычно длиной до колена, чуть выше/ниже колена или до середины голени.

Такая модель юбки с легкостью создает строгий образ, но и в то же время такой элегантный и пикантный, что проходящие мужчины не смогут пройти мимо вас.

Считается, что юбка-карандаш эволюционировала из платья-футляра, придуманного знаменитой Габриэль Коко Шанель в 1926 году (фасон маленького черного платья). Но дом моды предлагает нашим модницам обратить внимание на юбки-карандаш с превосходным эффектным принтом.

Одев юбку-карандаш с принтом, вы 100% не останетесь без внимания вторых половинок.

Образы юбки-карандаш с принтом


Стоит прочесть: Какие женские запахи нравятся мужчинам


Рекомендуем:Из обычной внешности к благородной: каким «гадким утенком» была красотка


Также интересно: Колготки: 15 советов по внедрению в гардероб



nashpilkah.com

ТЕГИ:
мода, образы, юбка-карандаш
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка