популярное

Японский самомассаж сделает вас моложе на 10 лет!

Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!

Шоколадная лилия: модная тенденция осени 2017

Наверное, каждая представительница прекрасного пола любит экспериментировать со своей внешностью, создавать новые образы, удивлять окружающих. Осенью особенно хочется побаловать себя новыми красками и обновленным имиджем.

«Нет сил терпеть...» - 81-летний Олег Табаков высказался о чувствах к супруге

Недавно народный артист Олег Табаков стал героем передачи «Однажды» и рассказал все как есть.

Что происходит с телом, когда вы перестаете пить алкоголь?

Науке давно известно — один бокал вина в день вполне безобиден (а по некоторым данным даже полезен) для организма. Однако это поблажка со стороны медиков часто служит предлогом для того, чтобы «уговорить» бутылку-другую игристого в теплой дружеской компании или даже гордом одиночестве.

«Святые правила» для женщин после 40!

Незаменимые советы диетолога, косметолога, психолога и тренера для женщин, которые хотят остановить старение.

Женщина, которую не любишь…

Жить с женщиной, которую не любишь намного комфортнее, спокойнее и проще чем с той, к которой пылаешь всеми цветами радуги.

Карма индивидуума по году рождения расскажет многое о твоей судьбе.

Про меня многое совпало, вплоть до телосложения!

О ней пишут все мировые СМИ! Вы никогда не догадаетесь, чья это дочь

Эта молодая и красивая девушка вызывает огромный интерес у многих мировых СМИ. Несколько лет назад она впервые показала своё лицо на публике и моментально стала популярной. Вы вряд ли догадаетесь, чья она дочь.

25 Животных, Которые Слишком Уж Похожи На Знаменитых Людей

Гитлер вообще один в один! 😂😁👌

Выберите самую счастливую пару, и мы расскажем кое-что важное о ваших отношениях

Знаете ли вы о такесике? Это тактильный способ общения и раздел психологии, изучающий его. Специалисты уверяют, что могут многое рассказать о паре, просто увидев, как те ведут себя вдвоем, например, во время прогулки. Кажется невероятным, правда?

ЗАПАХ СТАРОСТИ. C ВОЗРАСТОМ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ДОЛЖНЫ МЕНЯТЬСЯ

Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья… Но время идет, внуки растут, а дед с бабкой стареют. И теперь в их доме – совсем другие запахи, неприятные.

Вася Аккерман: Cоветы женщинам от… бойфренда

Давай ты будешь женщиной, а я мужчиной.

Она увидела счастливую семью в кафе и предложила их сфотографировать, а через несколько дней получила жуткое смс-сообщение

Девушка увидела в кафе счастливую семью и предложила их сфотографировать, а через несколько дней получила жуткое смс-сообщение...

Почему мужчины скучают по своим бывшим?

Рассказывают сами мужчины!

Вот 4 лучших знака Зодиака для серьезных отношений. Ваш в списке?

А я знала, что все не случайно!

Любить взрослую женщину теперь не стыдно, а модно

Почему миллионеры выбирают взрослых женщин? Дело в том, что...

Как дальше жить? Базовый гардероб на осень 2017

Если хотите всегда выглядеть стильно, тогда эта статья для вас.

Как носить джинсы после 40 и выглядеть сногсшибательно?

Джинсы — вещь, которая подходит женщинам всех возрастов, если правильно ее подобрать.

Сладкий сливовый клафути

Клафути - очень нежный и вкусный десерт. Готовить мы его будем со сливами и получится он пышным, очень ароматным и сытным! Всем любителям сладкого клафути придется по душе, а гости будут спрашивать рецепт.

Градуированное каре на короткие и средние волосы: стильные варианты!

Чтобы преподнести хорошо всем известный фасон в новом свете, приходится искать новые идеи, одна из таких — стрижка градуированное каре.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Прикольное стихотворение о мужьях подруг

Лучшего за последнее время не читала! До слез! 🙂

Почему я не требую верности от мужчин и от себя

Мой отец чудовищно изменял матери. Я была в курсе всех его романов, видела всех его женщин — и это было омерзительно. Отчасти наши отношения спасало только то, что он продолжал невероятно, до дрожи любить мою мать — и это было видно в каждом движении, ежедневно.

Соедините ладони и обратите внимание на одну маленькую деталь

Бывает же такое – аренда квартиры в Германии за 88 центов в год…

Поселиться здесь можно за ничтожную арендную плату, меньше 1 евро в год. Но при этом есть несколько обязательных условий…

35 шикарных снимков, сделанных в нужный момент

Время и ракурс решают всё.

  1. Психология

Людмила Петрановская: Секрет семейного счастья на удивление прост

Для обозначения разных действий членов семьи психолог предлагает использовать метафоры…Что это и как работает, в данном материале!

Об этом психолог Людмила Петрановская рассказала на лекции «Детские обиды: есть ли шанс наладить уже испорченные отношения?»

Что такое темные и светлые шарики?

Семейная жизнь состоит из коммуникаций – это слова, улыбки, просьбы, претензии, подарки и так далее. Представьте себе этот обмен коммуникациями так, будто вы бросаете друг другу шарики, светлые или темные.

  • Светлые – это улыбнуться, обнять, накрыть одеялом, похвалить, сказать «я тебя люблю», утешить.
  • А темные – закатывать глаза, хлопать дверью, кричать, бить, швырять вещи, критиковать, ругать, предъявлять претензии.

На темное отвечаем светлым

Проводилось масштабное исследование на тему того, от чего зависит удовлетворенность семейной жизнью. Оказалось, семейное счастье не зависит ни от возраста супругов, ни от образования, ни от денег, ни от наличия детей, а только от того, какой вид коммуникации в семье главный – «темный» или «светлый». Если конкретнее, счастлива та семья, где на «темную» коммуникацию отвечают «светлой» чаще, чем на «светлую» «темной».

Благополучные и неблагополучные семьи

Загляните в неблагополучные семьи и вы увидите, что большинство «шариков», которые летают в этой семье, – темные. Если появится какой-то светлый, то на него в ответ чаще всего идет темный, а уж если темный появится, то на него сразу три темных в ответ. Это 1 из 10 опасных отношений, которых избегают даже психологически сильные люди.

И наоборот, в благополучных семьях большинство шариков светлые. И если кто-то приходит не в духе и выдает темный шарик, то семья собирает свой ресурс и забрасывает его светлыми шариками.




Пример 1. Муж говорит жене: «Какая ты сегодня красивая», а ему в ответ: «Да отвали ты, лучше бы деньги зарабатывал».

Пример 2. Муж пришел усталый с работы, раздраженный, но ему в ответ говорят что-то успокаивающее.

Налаживание отношений в семье – это стратегия

То есть надо стараться на негативную коммуникацию отвечать светлой, позитивной. Ответить на светлое светлым и уж тем более, на темное темным – это несложно. Вы медленно, долго и упорно выдавливаете светлой коммуникацией темную. Постепенно, но чтобы общий счет был в пользу светлого.

То есть рецепт очень простой — начинайте кидаться белыми «шариками»

В том числе, в ответ на темные.

  • Сделать человеку приятное, обнять. Позаботиться, сказать что-то хорошее, если хотите оставаться с людьми в добрых отношениях. Это не всегда будет получаться.
  • Но рано или поздно это приведет к положительным сдвигам.
  • Через какое-то время оглядываетесь – а жить то стало лучше!
  • В какой-то момент вы замечаете, что близкие отвечают вам тем же. Это заразительно.

С детьми уже лет с 4-5 можно об этом поговорить

Любите детей! Скажите, что мы сами выбираем, какие у нас будут отношения, будут светлые шарики летать или темные. Дети очень легко эту игру подхватывают и начинают сами себя контролировать, менять реплики. Это очень понятная для детей метафора. Даже ребенок-подросток, который весь ощетинился, если вы будете в этом последовательны, через какое-то время станет как минимум меньше «пуляться» темными. А со временем и светлые в вашу сторону полетят.

Также запомните эти фразы! Они делают из детей закомплексованных взрослых.

Со старшим поколением это тоже работает


Не забывайте давать родителям положительную связь, не воспринимайте все, что они для вас делают, как должное. Хотя наши детские обиды и мешают нам это делать. Да, иногда надо сказать что-то неприятное, сделать замечание. Но позаботьтесь о том, чтобы на одно негативное было три позитивных сообщения. Необязательно словесных – это может быть просто улыбка или прикосновение.

Что делать, если на вас «наезжают» или оскорбляют?

Темные «шарики» бывают двух видов:

  • информация про нас;
  • информация про человека.

Если вам кто-то говорит оскорбительные вещи – скорее всего, это не про вас вообще, это про него. Он на вас обижен, и хочет это показать. Может, у него просто зуб болит. Реакция на это может быть разной:

  • Если это ваш близкий человек, можете посочувствовать в ответ, потому что понимаете, что ему плохо.
  • Если не очень близкий – можете прекратить эту коммуникацию, потому что вы не обязаны это слушать.

Другой вид «наезда» – когда вы действительно "накосячили". Громко орали или обещали что-то сделать, но не сделали и так далее. Тогда эта информация о вас, и вы, как никто в этом мире, заинтересованы в том, чтобы эту информацию получить и обработать. То есть надо решить, это шарик какого рода — про него или про меня? Если про меня – спасибо за обратную связь. Если про него – тут по обстоятельствам.

Автор – Людмила Петрановская

www.cluber.com.ua



ТЕГИ:
Психология отношений
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

Если хотите иметь власть над мужчиной, делайте эти 12 раз вещей

Сейчас так много женщин жалуется на то, что их мужчины не такие. Нерешительные, бесчувственные, ленивые, а порой и инфантильные. Однако далеко не каждая понимает, что помочь мужчине стать Мужчиной может именно женщина, которая с ним находится.

Если хотите, чтобы ваш мужчина, будь он мужем, женихом или просто мужчиной, с которым встречаетесь, стал Мужчиной в самом наилучшем смысле этого слова, постарайтесь придерживаться следующих правил, и результат не заставит себя ждать.

1. Он самый лучший

У вас могло быть множество разных отношений до него. Какие-то были продолжительными, какие-то не очень, какие-то глубокие, какие-то нет, но все они завершились. Пусть все, что было с другими, останется в прошлом. Если решили быть с этим мужчиной, значит, в нем есть что-то такое, ради чего стоило это сделать. Следовательно, он лучший.

2. Верьте в своего мужчину

Даже если кажется, что мир рушится, что он не успеет или вовремя не сориентируется, все равно верьтре в своего мужчину. В старину мужчина, обращаясь к женщине, говорил:«Душа моя». Женщина — это та, кто наполняет мужчину, та, кто идет за ним во что бы то ни стало.

3. Мужчина — опора

Даже если кажется, что он меньшего достиг, даже если он немощный или болезненный. Он - опора, он мужчина по праву рождения! Относитесь к нему так, и он обязательно ею станет.

4. Мужчина — защитник

Если он не может решить проблему сам, обязательно найдет способ, как это можно сделать. Делитесь с мужчиной страхами и опасениями, но не забывайте каждый раз добавлять, что он любимый и желанный.

5. Все идет из дома

Если дома все ладно, можно идти во «внешний мир». Поэтому если хотите, чтобы мужчина был успешным, будьте хранительницей домашнего очага. Наполняйте дом миром и любовью.

6. Хвалите своего мужчину

Похвала для мужчины — как комплименты для женщины. Она прибавляет ему сил, уверенности и значимости. Чем чаще женщина хвалит своего мужчину, тем сильнее и внутренне более наполненным становится ее мужчина. Хвалите за каждую мелочь, за каждое действие, которое он делает.

Читайте также: 10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге

7. Уважайте его

Уважайте его мысли, желания, решения, достижения. Нам женщинам, не всегда могут быть понятны действия, которые выполняют мужчины. Но что бы не происходило, мужчина всегда осознает всю ту ответственность, которая на нем есть!

8. Будьте верной и преданной ему


Будьте верной и не сравнивайте любимого с другими. И он будет искренне благодарен за все.

9. Не ждите всего и сразу

Чем старше человек, тем больше времени ему может потребоваться на какие-либо внутренние изменения. Здесь самое главное - запастись терпением и верой в своего мужчину. Помните, что у каждого человека изменения происходят индивидуально.

10. Советуйтесь со своим мужчиной

Советуйтесь даже в мелочах. Никто не спорит, что сами можете решить, как поступить в той или иной ситуации. Но всегда помните, что теперь вы не одна. Вас минимум двое, а значит, решение должно удовлетворять всех.

11. Не требуйте, не ожидайте, не принуждайте — просите

Если что-то нужно, всегда можете об этом попросить своего мужчину, но не стоит думать, что всегда он ответит согласием. Бывает такое, что он может отказаться, а потом передумать и согласиться. Просто любите его. В конце концов определитесь, ради чего с ним: потому что любите или потому что хотите, чтобы он выполнял то, что вы хотите? Если действительно его любите, все случится так, как нужно.

Рекомендуем: Как строить отношения с разведённым мужчиной?

12. Будьте самодостаточной


Развивайтесь, читайте, творите, посещайте семинары и курсы. Мы интересны своим половинкам тогда, когд не стоим на месте, когда растем и можем поделиться друг с другом чем-то новым.

И не забудьте поделиться этой статьей с подругами!

из lovebeat.net

ТЕГИ:
власть, Мужчина, Любовь и отношения
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка