популярное

49-летняя Рене Зеллвегер еще больше похудела и стала выглядеть моложе

Недавно папарацци запечатлели Рене Зеллвегер (Renee Zellweger) на прогулке в Лос-Анджелесе. На 49-летней актрисе были рваные джинсы и джемпер. Свой повседневный образ Рене дополнила кепкой и сумкой через плечо.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Жена уговорила мужа завести крохотного щенка. Посмотрите на это чудо спустя год!

А песик оказался немаленьким...😯

20+ знакомых всем вещей, у которых, оказывается, есть названия

20+ знакомых всем вещей, у которых, оказывается, есть названия:

В новой пародии на Ольгу Бузову Марина Федункив высмеяла ее книгу

Марина Федункив выпустила новую серию "инстасериала", пародирующего Ольгу Бузову. Меньше чем за сутки видео посмотрели почти 700 тысяч человек!

Узнайте, что подарит вам грядущий год!

Замечательный тест-предсказание! Дай Бог, чтобы всё сбылось!

Если вы чего-то очень хотите, попросите это у Вселенной на Новолуние

Наши предки уже в старину замечали, что луна сильно влияет на нашу жизнь, и веками составляли народные приметы в зависимости от фазы луны.
Хотите узнать, какие приметы и обряды новолуния самые действенные?

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Подборка смешных и жизненных историй

Наслаждайтесь!

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Чудо. История одного пса, которого хозяйка хотела усыпить

- Я хотела маленькую собачку, - продолжала ныть обиженная женщина, - а мне подсунули этого уродца.
- Породистых собак на рынке не покупают, - мрачно озвучил я прописную истину.
- Ну да! А знаете, сколько они стоят в питомнике?
- Знаю, - злобно сказал я.

И задумался. Из данной ситуации было три выхода. Чрезвычайно привлекал первый: вылить на тётку флакончик с бриллиантовой зеленью, чтоб она неделю отмывалась. Смущает последствия в виде вызова полиции и неприятностей для клиники. Второй был не столь радикальным: всего лишь сообщить хозяйке самым холодным тоном, что здоровых животных мы не усыпляем. Последствия тоже были малоприятные. Женщина наверняка отыщет другую клинику или просто выставит собаку на улицу. А на дворе морозный январь... Третий выход был самый хлопотный. Я тяжело вздохнул и набрал номер приюта для животных....

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Друзья, представляем вам подборку очень сильной литературы, где мысли и опыт ведущих психологов мира способны перевернуть мировоззрение и позволяют понять суть многих вещей. Эти книги открывают нам то, о чём многие никогда и не задумывались...

Мейн-куны: 20 фото самых здоровенных и очень дружелюбных домашних кошек

Они прекрасны. Вы только посмотрите на этих огромных красавцев

Нежные капустные драники — невозможно оторваться!

Нежные капустные драники — настолько вкусные, что просто невозможно оторваться!

Из тётки в красотку: 7 заповедей настоящей женщины

О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

Цыганский гороскоп, определяющий судьбу человека

Хоть мы и ориентируемся на астрологические прогнозы, но у многих народностей были свои исчисления и системы знаков, которые определяли судьбу человека и его характер в зависимости от периода, когда он родился.

Трансерфинг реальности

В это слабо верится. Но иногда так и бывает.

22 кота с сокрушительной харизмой, сопротивляться которой бесполезно

Как не существует в природе двух одинаковых крокодилов, так не бывает и двух одинаковых кошек. Каждый такой пушистик — индивидуальность в чистом виде, со своими привычками, особенностями и причудами.

Человек должен быть интеллигентен!

Звезда мирового кино живет на $100 в месяц — но раздаст людям $714 000 000

Актер-легенда c огромным сердцем!

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять:

Такой поворот событий определенно удивил музыканта... Зрителям повезло увидеть удивительное представление!

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Вот как Сингапур навсегда покончил с коррупцией и бандитами

  1. Красота и здоровье

Почему витамин D — суперзвезда здоровья и красоты?

Новейшие исследования: этот витамин отвечает за похудение, за иммунитет и даже за либидо!

Антиоксидант и главный витамин красоты, он считается самым недооцененным компонентом нашего рациона. А между тем именно витамин D отвечает и за похудение, и за иммунитет, и даже за блеск в глазах. Пластический хирург Андрей Искорнев (клиника Platinental) рассказал ELLE, почему витамин D — настоящая суперзвезда в вопросах женского здоровья.

Что такое витамин D? Это гормон, который наш организм воспроизводит, когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей. Если вы проводите много времени на солнце, то, скорее всего, употреблять витамин D дополнительно вам не нужно. Но это не очень типичная ситуация для России, где полгода длится зима.

Раньше мы считали, что витамин D нужен детям, чтобы избежать рахита, а взрослым для укрепления костей. Исследования последних лет доказали — без витамина D не только слабеют кости, но также стареет кожа, нарушается менструальный цикл, падает иммунитет, мы с трудом переносим нагрузки и стресс, ухудшается настроение, наблюдаются проблемы с весом и либидо. Словом, не будет преувеличением сказать, что веществом XXI века объявлен «солнечный» витамин D. В последние два десятилетия он прошел путь от признания его важности не только для здоровья костей, но и для профилактики или лечения сотни заболеваний от депрессии до рака.

Сегодня врачи проверяют уровень содержания витамина D в крови у своих пациентов и в случае его дефицита рекомендуют принимать в качестве таблеток или уколов. По последним исследованиям, в нашей стране дефицитом витамина D страдает примерно половина населения. Многие продвинутые специалисты в наше время, прежде чем прописать лечение, допустим, от артрита, делают тест на уровень витамина D — зачастую нормализация его в крови и станет оптимальным лечением или профилактикой.


На что влияет витамин D?

1. Метаболизм. Да, да, с помощью витамина D можно реально похудеть. Он действует как гормон и регулирует углеводный обмен. Витамин D нужен женщинам для улучшения обмена веществ, снижения массы тела, улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

2. Витамин D — главный витамин для повышения женского либидо. Тот самый блеск в глазах — это как раз история из этой оперы.

3. Улучшение настроения и избавление от депрессии. Еще один симптом нехватки витамина D — депрессия, необоснованная грусть и уныние. Но, как только организм получит нужное количество вещества, все эти проблемы бесследно исчезнут.

4. Заряд энергии. Витамин D — лучшее средство от повышенной утомляемости.

5. Укрепление костей. Помощь в заживлении переломов — это все он, наш незаменимый помощник.

6. Лечение самого разного рода заболеваний — вплоть до профилактики онкологии.


Где содержится витамин D? Во-первых, это солнце, солнце и еще раз солнце. Также витамин D можно получить из продуктов — сливочного масла, сыра, молока, печени, яичного желтка, жирной рыбы. Можно пить витамин D в капсулах: взрослым рекомендуется ежедневно принимать 600 МЕ, старше 70 лет — 800 МЕ. В случае серьезного дефицита врач может прописать пациенту 4000 МЕ ежедневно. Иногда витамин D вводят инъекционно.

Прежде чем начать принимать витамин D, сдайте в любой лаборатории тест на его содержание в вашей крови. Дело в том, что при его избытке образуется лишний кальций, который откладывается в сосудах, сердце, почках, легких, а это ведет к закупорке артерий. Словом, при грамотном подходе вы можете значительно улучшить свое здоровье и заметно похорошеть. Но меры предосторожности в виде лабораторного анализа не помешают.


ww.elle.ru

ТЕГИ:
иммунитет, похудение, витамины
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Насколько совместимы в любви Близнецы с другими знаками зодиака?

Если вы любите Близнецов, безусловно, нужна самая полезная информация, чтобы научиться справляться с его личностью. Что вас возбуждает, и что с ним не так? Каковы его сильные, слабые стороны?

Вот как астрология оценивает любовный роман со всеми двенадцатью знаками.

Овен и Близнецы

Одно можно сказать наверняка: им не будет скучно, потому что им нравится делиться своими мнениями, и Близнец любит говорить. В дополнение к ним они также любят свою тягу к динамичной жизни и бескомпромиссному сопротивлению. Овен неизбежно попытается доминировать, но Близнецы достаточно ясны и сложны, чтобы сопротивляться, не подливая керосина в топку.

Телец и Близнецы

Хотя Тельца впервые впечатлила Сумеречная Сага, а простота Тельца — это весело, все это связь не обещает. Как только они узнают друг друга, Близнец будет подталкивать медленность и властность Тельца, и он не сможет справиться с изменением настроения беспокойного партнера. Телец не будет знать, что это такое; Близнец будет, но ему это не понравится.

Близнецы и Близнецы

Трудно встретить более универсальную, более очаровательную и яркую пару. Они разговорчивые, имеют гору друзей, часто путешествуют, ходят в гости и приглашают гостей. В сексе они играют и развлекаются, иногда не просто пара. Эмоционально они довольно неустойчивы, поэтому их современная высоко функциональная связь может рухнуть как карточная башня и после банального инцидента.

Рак и Близнецы

Блаженная беседа и блеск в глазах — это интерес Рака, но их связи обычно недолговечны. Близнецы более активны и поверхностны, а Рак жаждет спокойной арки и предсказуемого ритма событий. Ему может показаться, что Близнец как-то убегает и что Рак схвачен и задушен. Их дружеские отношения подходят лучше.

Лев и Близнецы

Это приятная и динамичная пара, которая действительно проявляет любовь к друзьям. Они оба забавны и интересны друг для друга, поэтому они могут легко справиться с возможным разводом и не будут (часто) прибегать к неверности. Если это произойдет, лучше, чтобы виновником стал Близнец. А именно, этот Близнец будет знать, как скрыть свои подсказки, и вероятно, Лав будет обманут.

Дева и Близнецы

Маловероятно, что вечные и гармоничные отношения между Девой и Близнецами придут в себя. Ей нравится порядок, он беспорядочный; она любит рутину, а он жаждет перемен. К счастью, поскольку оба интересуются интеллектуальными типами, неспособными в эмоциональной и эротической повестке дня, они, вероятно, станут долговременными друзьями.



Весы и Близнецы

Весы и Близнецы любят любовные отношения, основанные на интеллектуально связанных и улучшающих характерах. Их отношения быстро становятся стабильными и интересными. Оба умственно оживлены, и когда они работают вместе, они могут придумать отличные идеи. И Весы, в отличие от Близнецов, действительно сделают это в действии.

Скорпион и Близнецы

Эти два символа хорошо характеризуют друг друга. Близнецы являются адаптируемыми, любопытными, открытыми и разговорчивыми, и Скорпион склонен быть таинственным, упрямым и решительным. Близнецы будут голосом разума, а Скорпион будет испытывать эмоции и страсти. Вместе они могут установить связь, которая будет умеренно счастливой.

Стрелец и Близнецы

И Близнецы, и Стрельцы любят свободу и часами обсуждают различные текущие события. Они вдохновляются и поощряются в каждой жизненной ситуации и всегда могут опираться друг на друга. У них много общего, особенно тенденция к хорошему юмору, и они любят работать вместе. Но для отношений, чтобы выжить, оба должны перестать практиковать свою справедливость.

Козерог и Близнецы

Взаимоотношения Близнецов и Козерога одновременно будут увлекательными и неопределенными. Близнецы имеют более гладкую природу и обладают большим чувством юмора, а Козерог серьезно и твердо ориентирован на выполнение обязательств. Первоначально трудно подстраиваться друг к другу, но как только действительно влюбятся друг в друга, тут же поймут, насколько они дополняют друг друга.

Водолей и Близнецы

Этим двум персонажам нравится делиться, вдохновлять и поддерживать. У них много общих интересов, и им нравится экспериментировать. Конечно, все это верно только тогда, когда они интересны друг другу. Когда вы чувствуете себя насыщенным, исчезают преграды. Они не должны ожидать большой ответственности друг от друга.

Рыбы и Близнецы

Юмор и доступность Близнеца привлекают Рыбу, и она интригует Близнеца с его тайной. Но это соединение неустойчиво и может легко разрушаться. Рыбам трудно терпеть Близнецов, а их беспокоит чувствительность Рыбы; они просто хотят веселиться и идти дальше. И одному, и другому нужно твердое руководство.

из lovelike.in.ua

ТЕГИ:
гороскоп, Близнецы, Совместимость
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка