-
Семья и дети
Мамины будни...
Знакомая картина=)
из ✿ Продвинутая мама ✔ Подпишись
Вас также могут заинтересовать статьи:
Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против...
Первые в мире семерняшки отпраздновали свое 18-летие!
В Китае учителя, позволяют детям спать в классе в течение 20 минут, чтобы дети лучше учились
ТЕГИ:
ребенок, ванная, красится, Мама
Комментарии ()
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()