популярное

От какого знака зодиака вы зависимы?

Ответ меня удивил!

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

Во Франции вы можете быть красивыми только своей естественной красотой

О стильных женщинах, которые живут в колыбели моды и красоты.

Археологи разгадали тайну строительства Великой пирамиды Гизы

Всего-то надо было расшифровать папирус с записями древнеегипетского "прораба"

Как я бесплатно рожала в Лондоне

Вообще роддома в Лондоне — это акушеркино царство. Молодые врачи акушерок просто боятся!
Никаких отдельных палат для рожающих «как все» не предусмотрено. Огромное помещение с закутками, в каждом закутке — четыре шторки.
В отделении конкретно грязно, все ходят в уличной обуви (включая медперсонал), про маски и перчатки никто и не слышал.

Скандал! Приёмные сыновья Брэда Питта и Анджелины Джоли ненавидят друг друга

Кажется, в семействе Анджелины Джоли снова не все гладко. Западные СМИ сообщают, что приемные сыновья актрисы и Брэда Питта не ладят друг с другом! По сообщениям инсайдеров, 16-летний Мэддокс и 13-летний Пакс постоянно ссорятся и даже дерутся.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Бубновский: зарубите на носу! Если ноют тазобедренный сустав и колени…

Двигайся, или заболеешь!

Давайте на пару минут отложим срочные дела и вспомним о самом важном и простом в жизни.

11 игр, которые сделают любой вечер в компании интересным

Когда собирается компания, ей всегда хочется интересно провести вечер, а не только вкусно поесть. И для этого не нужно придумывать что-то очень сложное. Подойдут всем известные игры, для них потребуется только активность участников и их фантазия.

  1. Психология

Желания продлевают и улучшают жизнь

Желания человека задают вектор его жизни. Важно культивировать собственные цели, планы и уметь воплощать их. Сколько в человеке желаний - столько в нём жизни. И это очень ярко демонстрируют дети, которые напрямую со своим "хочу!". Часто Вы задаетесь вопросом: " Чего желаю я?". Слыша внутренние сигналы, призывы и побуждения, мы становимся принадлежащими сами себе. Не нам диктуют, что надо и не надо, что следует предпринимать и куда следует двигаться. Это собственный огонь, которому только и нужно разгореться.

Подавленные желания характеризуются апатией, депрессией, тоской, грустью и другими пассивными состояниями. Нет мотора внутри, нет энергии осуществлять что либо и соответственно человек опускает руки. Слабеет собственная воля и предприимчивость. В связи с этим человек может принимать чужые желания за свои и их воплощать. К примеру самые частые фразы:" Я не хочу таких отношений, эту работу и не хочу жить так." Но это своего рода не согласие с реальностью, а не побуждение к действию. Стоит ли жаловаться, что мои желания не сбыточны? Все происходит по закону притяжения и соответствия. Сколько у Вас желаний и сколько энергии в них? Успешные и счастливые люди отличаются тем, что знают чего хотят и умеют это превращать в реальность. Они не готовы отказаться от желаемого или уступить в выбранном направлении. Эти люди доводят свой выбор до конечного результата. В желании есть энергия, которую нужно усиливать. Для этого необходима здоровая активность, включенность и напористость. Для чего я это делаю?, Заче мне это нужно?, Что я в итоге получу?, Это сделает меня счастливым?, Кем я стану в результате? - эти вопросы следует задавать себе для утверждения своих истинных запросов. Желания исходят из тела, души, сердца, а не из головы и установок окружающих. Отличайте зёрна от шелухи!

Если моему клиенту трудно просочиться к с собственным "хочу", то я исследую его "не хочу", "не буду". Это своего рода тоже материал, позволяющий прийти к себе самому. Чтобы понять что люблю - следует определить чего не люблю. Можно отходя от чего-то, прийти к чему-то. Желания движут нами, даже если мы их не осознаем. Все действия исходят от чувств, а чувства порождаются от потребностей. Потребности следует осознавать для гармоничной и яркой жизни. Тогда не будет конфликта, так как человек выбирает себя и находит свой способ осуществления задуманного.

▼   Читать далее
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.


Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

▼   Читать далее
Подписка