-
Знаменитости
Бывший ведущий «Битвы экстрасенсов», актер Михаил Пореченков, сделал сенсационное заявление о шоу
48-летний актер Михаил Пореченков в эфире утреннего шоу «Подъемники» на «Нашем радио» назвал неправдой все, что происходит на шоу телеканала ТНТ «Битва экстрасенсов». Напомним, что Пореченков вел программу с первого по седьмой сезоны.
«Я с ними долго работал. Калды-балды, как в детстве говорили. Все вранье! Да, полностью. А что тут не разглашать? Правду говорю. Я всех расстроил?» - сказал Михаил.
Нынешний ведущий передачи, 42-летний Марат Башаров (который, к слову, поднимал руку на свою жену, а затем публично просил прощения), практически сразу ответил на громкое заявление коллеги, подметив, что на программе люди испытывают настоящие эмоции:
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!