-
Любовь и отношения
Что делают все умные женщины перед началом новых отношений?
У вас уже было несколько свиданий, и все прошло отлично? Вы уже думаете о том, чтобы официально стать его женщиной, но все еще сомневаетесь? Может быть...
Может, вы сильно обожглись в прошлых отношениях или долго ни с кем не встречались? Может быть, все ваши бывшие были дураками или вам постоянно не везет?
Любой негативный опыт мешает вам позволить новым потенциальным отношениям расцвести. А все потому, что вы не знаете, как их правильно начать на этот раз. Вы думаете: а что, если вы не подходите друг другу? Что если он спит на всю кровать? Что есть я не понравлюсь его родителям?
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!