популярное

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

12 бесценных подсказок для владельцев мультиварок

Это устройство заменяет собой больше половины кухонной техники и посуды. Но как им пользоваться - для получения максимального эффекта, знают не все!

10 фильмов о настоящих королевах, которые помогут хорошо провести несколько вечеров

uDuba.com предлагает вам особенную, «королевскую» подборку самых интересных исторических фильмов о жизни настоящих королев и императриц.

Замечательные анекдоты, вызывающие безостановочный смех

На наше настроение влияют разные факторы: у кого-то оно становится лучше от чашечки ароматного кофе, у кого-то от комплимента от коллеги, а у кого-то от запаха листвы после дождя... Но хорошая шутка дарит заряд позитива всем и каждому. Наслаждайтесь, господа, нашей новой подборкой веселых анекдотов! Хорошего всем дня!

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

10 безгранично сильных фильмов 2017 года, которые заденут вас за живое

Эти 10 фильмов точно достойны внимания.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

40 самых умных людей в истории человечества

Их нужно знать!

Если уроки ведет такая учительница, прогулов не будет! По крайней мере, среди мальчишек :)

Художник, что рисует дождь: Очарование осени на картинах эмигрантки-петербурженки

В суете житейских забот мы часто не успеваем оглянуться вокруг, все бежим-бежим куда-то. А зря - такую красоту не замечаем.
Холодает… На траве иней…
Накрошу птицам хлеба…
В ослепительно-синий!
Кто же раскрасил небо?
👉 kulturologia.ru/blogs/151018/40876/

Говорят, если ты не жил в студенческой общаге, ты не был студентом. Кто-то во время просмотра этих фотографий обронит скупую слезу, вспомнив свои студенческие будни в общежитии…

Коротенькие анекдоты, которые быстро поднимают настроение

Сейчас...вы зарядитесь позитивом!

10 тайн похудения, о которых знают ученые, но никогда не расскажут диетологи

Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки. И вот почему!

Чем чревата разница в возрасте супругов?

Согласно выкладкам специалистов, не важно, кто из супругов старше, главное - какова разница в возрасте. Итак...

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

73% людей отвечают не верно

Правильный ответ ниже.

30 гениальных и дешевых приспособлений для кухни (32 фото)

Это тетрадь первоклассника 1964 года. Вот настоящее мастерство, а сейчас…

Потрясающе...👍👍👍

Лабковский: эти 10 ошибок сломают жизнь твоей дочери

Наши города полны величественных памятников, потрясающих скульптур и художественных статуй, каждая из которых имеет собственную историю. Подобных публичных произведений искусства тысячи. Однако, немногие из них способны приковать к себе внимание своим креативным замыслом.

Если мужчина действительно Вас любит, он обязательно будет делать эти 8 вещей

Любящий мужчина не просто слышит вас, но и обращает внимание на ваши слова: он следует совету и уважает ваше мнение.

Японская реклама сковородок))

За выброшенное животное в Италии дают 10000 евро штрафа или 12 месяцев тюрьмы

Следовало бы установить такой закон везде. Согласны?

Красота, неподвластная времени: 85-летняя модель делится секретами долголетия!

Восхищаюсь!

Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову

Благодаря этому, тысячи людей забыли об очках!

  1. Кино

Трогательная анимационная короткометражка, собравшая более 60 фестивальных наград

Премьера этого короткометражного мультфильма состоялась еще в 2015 году. Лента путешествовала в течение года показывали по различным фестивалям и за это время собрала более 60 наград и премий. После окончания мирового турне авторы «Alike» Даниэль Мартинез Лара и Рафа Кано Мендез выложили свою работу в открытый доступ на видеохостинге Vimeo.


Редакция uDuba.com восхищена воодушевляющей историей о том, как отец пытается правильно воспитать сына и делится ею со своими читателями, в надежде, что и для них она станет поводом лишний раз одержать победу над общественными стандартами.

Подпишитесь на наш канал


interesnoznat.com

ТЕГИ:
мультфильмы, видео
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Развитие и Обучение

Улучшаем свою память: правила и упражнения

Если вы хотите улучшить свою память и даже решили, что для достижения эффект ее стоит тренировать, советуем изучить несколько базовых правил, которые улучшат ваши результаты:

1. Будьте внимательны

Возможно, причина плохого запоминания – то, что вместо концентрации на этом процессе вы витаете в облаках и думаете о совсем других вещах. Если вы не сосредоточены на предмете запоминания, память вы не улучшите.

2. Будьте организованы

Для того чтобы лучше запоминать информацию и легко ее извлекать в нужный момент, важно правильно ее структурировать. Всегда связывайте полученные знания с уже накопленными.

3. Обучайтесь осмысленно

Помните, как в школе что-то зубрили, словно попугай? Можете повторить сейчас? Если вы не учите, а заучиваете, то никакого развивающего память эффекта это не дает. Для успешного запоминания важно понять информацию.

4. Визуализируйте

Достигать лучших результатов в запоминании помогают яркие мысленные образы. Учите текст? Закройте глаза и представьте себе все в картинках. Так вы включаете в процесс запоминания свои сенсорные системы.

5. Ассоциируйте

Если запоминать информацию сложно, попробуйте использовать ассоциации. Создание связи между словами и предметами, людьми, образами часто помогает намного быстрее усвоить информацию и легко ее вспомнить.

Теперь попробуйте выполнить несколько несложных упражнений, которые помогут улучшить память.

1. Составьте список дел на сегодня и в течение минуты запоминайте все то, что планируете сделать. Повторите все вслух или запишите на листочке. Проверьте, все ли Вы вспомнили, сверившись с первоначальным списком.

2. Прочитайте следующий список слов: барышня, земноводное, ветер, роман, мечта, источник, звезда, хлеб, окно, кисть.

Придумайте фантастическую историю, в которой будут использованы все эти слова. Когда возникнет уверенность в том, что вы запомнили все слова, запишите их на листочке. Затем сверьтесь со списком.

3. Запомните готовые или придумайте сами ассоциации для цифр от 0 до 9, ориентируясь на их вид. Пример:

0 – яйцо, 1 – свеча, 2 – утка, 3 – птица, 4 – парусник, 5 – детская горка, 6 – змея, 7 – овраг, 8 – снеговик, 9 – воздушный шарик.

Затем закройте этот список и ответьте такие вопросы:

- Какая цифра похожа на снеговика?

- Какие цифры соответствуют паруснику и воздушному шарику? И т.д.

Это упражнение помогает запоминать цифры и слова.

4. В следующих предложениях перепутаны слова. Вам нужно их запомнить, но перед этим правильно сформулировать текст по смыслу. Почувствовав, что все запомнили, запишите в правильном виде на листочке. Вот эти предложения:

- с прогулку выйти не моим внуком идет такой сильный дождь что могу я маленьким на;

- немного я приготовлю овощей на помидорами ужин и рыбу с луком и;

- «нуар» мне нравится интересный в данный момент я читаю роман очень произведения жанра.

5. Откройте изображения 9 случайных животных. Запомните их, а потом, не смотря на рисунки, запишите на листочке названия этих животных, используя алфавитный порядок.

6. Есть 4 даты, которые Вам необходимо запомнить. Каждая связана с определенным именем или существительным. Прочитайте следующие предложения 3-4 раза, после чего запишите все, что успели запомнить, на листочке.

- Анна родилась 4 августа 1991 года.

- Наши родители поженились 21 октября 1970 года.

- Павел родился 1 марта 2004 года.

- 28 мая 1990 года мы переехали.

7. В течение одной минуты и 30 секунд запоминайте следующие числа:

11-78-48-31-13-60-33

Теперь закройте этот набор чисел и изучите следующий. В нем есть три числа, которых раньше не было. Найдите их. Приготовьтесь к тому, что все числа могут быть расположены в другом порядке.

48-13-21-31-41-60-87

8. Зрительную память помогает развить следующее упражнение. Откройте изображение случайного человека и в течение 30 секунд внимательно его осмотрите. Затем закройте и напишите на листочке все, что вы запомнили – черты лица, цвет волос, одежду и др. Затем сравните с изображением и проанализируйте, что упустили из виду.

Усложнить упражнение можно, если использовать для запоминания внешность случайного прохожего.

9. Попросите близкого человека придумать и записать 10 случайных слов (названия животных, техники и т.д.), а затем медленно продиктовать их вам 2-3 раза. После этого запишите все, что запомнили, на листочке. Сверьтесь со списком, составленным вашим помощником. Чем больше слов вы правильно запомнили, тем лучше.

Тренируйтесь каждый день хотя бы по 10 минут - вы обязательно заметите результат!

ТЕГИ:
ПАМЯТЬ, улучшение памяти
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка