популярное

25 животных, которые пришли поздороваться и растопили ваше сердце

Некоторые животные живут стаями, другие бродят в одиночку, но всем им нужно немного любви, поэтому иногда они решаются подойти поближе к людям, чтобы просто сказать «привет». Они ищут нашей компании и хотят дружить, не обращая внимания на все различия.

Сатанист, жадина и великий скрипач Никколо Паганини, которого не соглашался похоронить ни один город Европы

Он был некрасив, а женщины буквально вешались ему на шею. Его называли сущим негодяем, а он занимался благотворительностью. Поговаривали, что мрачный гений музыки продал душу самом дьяволу...
👉 kulturologia.ru/blogs/260918/40651/

Семинар "Образование на английском и работа в Германии с зарплатой от 36 000 евро в год"
ОБУЧЕНИЕ И РАБОТА В ОДНОЙ ИЗ ЛУЧШИХ СТРАН В МИРЕ ПО КАЧЕСТВУ ЖИЗНИ

24 января в Санкт-Петербурге

с 18-00 до 20-00

Бесплатный семинар по обучению и работе в Германии

ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ: https://academconsult.timepad.ru/event/879404/

17 уморительных фото о незабываемых зимних образах горожан

Зима время морозное, но вместе с тем и очень веселое. В доказательство этого утверждения предлагаем взглянуть на новый обзор, который прольет свет на некоторые сезонные причуды. Возможно, кому-то доводилось видеть нечто подобное своими собственными глазами.

Бари Алибасов женился на Лидии Федосеевой‐Шукшиной

Спустя столько лет!

Пирог, который тает во рту!

Пирог получается настолько нежный, что его даже можно не жевать, просто кладешь кусочек в рот и он тает, как сладкая воздушная вата.

Как на здоровье влияют наши мысли?

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

«Перед съемками «Красотки» я много общалась с проститутками и могу вам сказать, что их мечты и надежды о будущем гораздо чище и прекраснее, чем у большинства тех, кого я знаю по работе», — актрисе Джулии Робертс исполнился 51 год.

5 зaконов жизни

С которыми жить становится намного проще!

10 самых шикарных кинодетективов, над которыми придется поломать голову

Пес сам выбрал себе в друзья котенка из приюта, с тех пор они неразлучны (11 фото)

Эти ребята сделали мой день! 😘 (11 фото)

Лимфома мечты: давайте же лечить!

Любое пожертвование или репост этой записи может помочь Светлане победить рак и вернуться домой!

Цель воспитания ребенка, научить его всего трем вещам

Научите детей решать всего три жизненные задачи

Мужчины, которые хотят вашу жену

Большинство мужчин проблему "желания" жены на стороне недооценивает. Они считают, что моногамия, присущая якобы женщинам, убережет их от появления рогов. Другие и вовсе смотрят на жену как на милого, антисексуального бегемотика. – Кто же кроме меня на такое посмотрит? – думают они, смахивая слезу. А вот кто…

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт!

Опытный хирург дал супер-рецепт! 👍

25 великолепных цитат лучшего циника в мире!

Просто в точку!

Наиважнейшая формула Excel

В Excel встроено порядка 500 формул. Однако львиную долю всей работы делают штук 10 основных формул, а из этих десяти особо выделяется формула ИНДЕКС (INDEX). ИНДЕКС - многогранная и мощнейшая формула Excel. Это, можно сказать, священный грааль Excel.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

Кормящая мама сделала серию снимков с дочерью в ответ на недовольство окружающих

Фотограф Река Ньяри добивается, чтобы окружающие воспринимали кормление грудью как естественный биологический процесс.

9 привычек людей, у которых дома идеальная чистота

Эта статья посвящается всем, кто краснеет при неожиданных нашествиях гостей или судорожно отнекивается, если друг просит заскочить к вам, чтобы попить воды. Потому что причина таких реакций — вовсе не негостеприимность, а просто бардак. Да, давайте называть вещи своими именами!

Полезные фразы для составления сопроводительного письма на английском

Пригодится!

Отличная головоломка, для решения которой от вас потребуется мыслить нестандартно!

Додуматься смогут только те у кого действительно острый ум!

Скрытые возможности пены для бритья

Если в доме живёт мужчина, то в комплекте к нему автоматически идёт целая гора аксессуаров. Круче, чем у игрушечного Кена из детства. Среди «комплектующих» наверняка найдётся и пена для бритья.

Директор позвонил сотруднику, который не вышел на работу. Трубку взял ребёнок

Босс никак не мог понять, почему один из его самых ценных сотрудников не пришел на работу и даже не позвонил, чтобы предупредить об отсутствии. Но возникли серьезные проблемы с главным компьютером, поэтому он набрал номер домашнего телефона сотрудника. Ответил ребенок.

256-летний мужчина перед смертью открыл миру тайну долголетия

Всем живущим долгожителям нужно прожить еще хотя бы век, чтобы побить установленный Ли Цинъюнем рекорд. Этот мужчина дожил до 256 лет! И это никакие не глупости, эта история исследовалась учеными и журналистами!

Чесночная вода по рецепту бабушки Гали поставила меня на ноги. От целого букета болезней!

Высокое давление, тромбы, боль в суставах, ожирение... Спасет чесночная вода!

  1. Красота и здоровье

Как убрать живот в зависимости от его типа?

Изменения в привычной работе и внешнем виде человека всегда имеют причину. То же касается и появления живота: у одних он увеличивается в результате общего увеличения массы тела, у других...

У других – в результате употребления определенных продуктов и т.д.

Чтобы убрать живот, приложив минимум усилий, рекомендуем вам определить причину его появления и нейтрализовать ее. Ниже мы расскажем, как справиться с 6 типами животов:

  • винным;
  • вздутым;
  • стрессовым;
  • грушевидным;
  • мамочкиным;
  • гипотиреозным.

1.«Винный»

Такой тип живота внешне напоминает яблоко и выпирает в основном спереди, а лишних сантиметров на бедрах и попе по сравнению с животом намного меньше.

Причиной появления такого типа живота является злоупотребление алкоголем, а также поглощение слишком большого количества рафинированных углеводов. Такую форму живот приобретает из-за особенностей переработки алкоголя в организме. Жир может накапливаться в двух видах:

  • пополнять запасы подкожного жира, который скапливается непосредственно под кожей;
  • накапливаться в сальнике – более глубоком слое жировой ткани за мышечной стенкой желудка, залегать между внутренними органами; а также являться основной причиной яблокоподобного живота, поскольку он выталкивает стенку живота вперед.

Когда сахара, которые быстро образуются из алкоголя, бьют по организму, вырабатывается инсулин, который «приказывает» организму хранить жир в более глубоком слое, особенно, если в подкожном пространстве места для него не осталось. Алкоголь замедляет метаболизм на 70%, поэтому любители выпить часто «наращивают» лишние сантиметры, особенно в области талии. Эти 5 супер асан избавят вас от складок на талии!




Как бороться с винным типом живота?

Ограничьте употребление алкоголя и рафинированных углеводов. Несмотря на то, что в бокале вина емкостью 250 мл содержится 228 калорий, чувство насыщения после него не появляется. Более того, алкоголь стимулирует аппетит, а это, наряду с замедлением метаболизма, приводит к накоплению в организме ненужного жира.

2. «Вздутый»

Данный тип живота четко выражен и выпирает вперед, внешне он похож на верхушку кекса. При этом кожа становится натянутой, это хорошо чувствуется во время прикосновения к животу. Вздутый живот часто вызывает ощущение наличия надутого шарика внутри. Как правило, утром такой живот выглядит нормально, а на протяжении дня надувается будто шарик, особенно после приема пищи.

Основной причиной появления такого типа живота является накопление газов. По мере расщепления пищи в пищеварительной системе, бактерии, которые питаются ею, в качестве побочного продукта выделяют большое количество газов.

Как бороться со вздутым типом живота?

Старайтесь избегать продуктов, которые вызывают вздутие:

  • искусственные подсластители;
  • пшеница;
  • лук и чеснок;
  • сливы и вишни;
  • грибы;
  • свекла и т.д.

Людям с непереносимостью молока и молочных продуктов необходимо отказаться от таких продуктов. Во избежание вздутия также не рекомендуется переедать. Понаблюдайте, после какой пищи ваш живот становится вздутым, и максимально ограничьте их употребление.

3. «Стрессовый»

Стрессовый тип живота также выпирает вперед, однако он более мягкий и провисающий, чем винный. Часто такой животик начинает выпирать под бюстом и свисает над поясом брюк.

Причиной появления является то, что в стрессовых ситуациях кортизол помогает сахару попасть в кровоток, чтобы у организма была энергия на спасение. Однако если вы не прибегаете к физическим нагрузкам, этой лишней энергии некуда деваться, поэтому она уходит в жир.


Как бороться со стрессовым типом живота?

Освойте техники расслабления и борьбы со стрессом, например, глубокое дыхание и медитацию, позаботьтесь о здоровом сне и употреблении «медленных» углеводов, ешьте неспешно.

4. «Грушевидный»

Если у вас достаточно тонкая талия, однако над зоной бикини выпирает «комок жира», а бедра и ягодицы непропорционально большие, эта область становится похожей на грушу.

Причиной появления такого типа живота является повышенный уровень эстрогена. Такая особенность может быть врожденной или возникать в результате нарушения гормонального баланса, вызванного иными заболеваниями или проблемами, например, эндометриозом или фиброзом. Еще одной причиной повышения уровня эстрогена является употребление синтетических форм этого гормона с мясом или иными продуктами, а также прием противозачаточных таблеток.

Как избавиться от грушевидного типа живота?

Избегайте продуктов с насыщенными жирами, которые могут содержать высокие уровни эстрогена. Увеличьте количество клетчатки в рационе: семян, зеленых овощей, которые связывают лишний эстроген и помогают вывести его из организма.

5. «Мамочкин»

После родов у многих женщин часто появляется тип живота под условным названием «мамочкин животик», который характеризуется провисанием.




Причины появления: во время беременности и деторождения мышцы живота разделяются, чтобы матка и живот могли расшириться. После рождения ребенка две стороны мышц, которые формируют «кубики пресса», должны естественным образом вернуться в первоначальное состояние. Если этого не происходит, живот после рождения ребенка выглядит не очень привлекательно. Причиной этого является ослабления стенки живота. У половины рожавших женщин наблюдается диастаз прямых мышц живота. У 30% женщин проблема исчезает сама по себе.

Что же делать остальным?

Остальным рекомендуют заниматься укреплением мышц – необходимо обратиться к специалисту, который подберет правильный комплекс упражнений. Йога, планка и подъемы таза также могут быть включены в этот комплекс.

Интересно! 7 способов убрать дряблый двойной подбородок!

6. «Гипотиреозный»

Такой тип живота, как правило, не приходит один – пухленькие руки и ноги, а также другие части тела делают из вас пышечку.

Причиной появления такого типа живота является нарушение работы щитовидной железы, а именно гипотиреоз. В результате похожая на бабочку железа вырабатывает мало тироксина, который контролирует скорость сжигания калорий. Если вы не сжигаете все поглощенные калории, они начинают откладываться в виде жира во всем теле.

Как избавиться от гипотиреозного типа живота?

Гипотиреоз, прежде всего, необходимо диагностировать. Для этого нужно обратиться к врачу. При гипотиреозе также наблюдается усталость, запоры, холодные конечности. При этом многие пациенты не предполагают, что такие безобидные симптомы могут быть признаками нарушения работы щитовидки. Врач может назначить для лечения специальные гормональные препараты. Также можно бороться с этим нарушением путем употребления богатых йодом продуктов.

из therusgirl

ТЕГИ:
Красота и здоровье
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Бог

Если бы Христос жил в наши дни…

Друзья, представляем вам фотокартины Майкла Белка, где он запечатлел Христа так, как если бы Он жил среди нас в настоящее время. Фотоколлекция американского художника называется «Прогулки с Мессией» и имеет глубокий общественный смысл.

Здесь Господь говорит с нынешними блудницами, бандитами и азартными игроками о прощении грехов. Вкушает пищу, проповедуя о Великом. Помогает тем, кто нуждается… Очень непривычно смотрится Христос на фоне новомодных авто, яркой рекламы и современных улиц. Все изображения посвящены духовным проблемам людей, таким как: геноцид, материализм, наркомания, бедность, лживость…

«Несколько лет назад я отложил свою карьеру и начал реализовывать мечту, которую Бог положил мне на сердце, - рассказывает Майкл, - Эта мечта - создать серию высокохудожественных фотографий, которые бы могли передать те главные послания, которые Иисус, я уверен, хотел оставить нам, придя на землю более чем 2000 лет назад».

Снимки сделаны в старинной части городка Матер (Италия). Результ кропотливой, многомесячной работы Майкла Белка поразил миллионы людей во всём мире, сделав имя талантливого и глубоко верующего фотохудожника ещё более известным, что совершенно не мешает ему оставаться простым, доброжелательным человеком, с открытой Богу и людям душой и добрым сердцем.

«Мы в Америке, - говорит Майкл, - считаем, что проблемы американского общества являются более чем серьезными. Но когда мы сравниваем свою реальность с тем, через что проходят люди в других странах, мы понимаем, насколько благополучно мы живем... Наше желание - визуально доносить послания, которые нёс Иисус людям всего мира».

Господь пастырь. «Господь – Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться: Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к водам тихим» Псалтырь 22:1,2

Настоящее богатство. «…Не собирайте себе сокровищ на земле…, но собирайте себе сокровища на небе,… ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше…» Матфея 6:19-21

Отдых для усталого. «...Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас;…» Матфея 11:28

Кто это? "Люди же, удивляясь, говорили: кто это, что и ветры и море повинуются Ему?" Матфея 8:27

Спасение для блудниц. "…кто будет пить воду, которую Я дам ему, тот не будет жаждать вовек". Иоанна 4:14

Христос в верующих. «...Теперь мы видим как бы сквозь тусклое стекло, гадательно, тогда же лицом к лицу; теперь знаю я отчасти, а тогда познаю, подобно как я познан…» 1-Коринфянам 13:12

Богатство не спасет. «…И вот, некто, подойдя, сказал Ему: Учитель благий! Что сделать мне доброго, чтобы иметь жизнь вечную?…» Матфея 19:16-26

Путь, истина и жизнь "… тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их". Матфей 7:14

Не знаешь в какой час… «…И сказал им притчу: у одного богатого человека был хороший урожай в поле;...» Луки 12:16

Спасение для грешников. «Приближались к Нему все мытари и грешники слушали Его». Луки 15:1

Насыщает вечно неудолетворенных. "Иисус же сказал им: Я есмь хлеб жизни; приходящий ко Мне не будет алкать, и верующий в Меня не будет жаждать никогда". Матфея 14:16

Как дети. «... и сказал: истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное;» Матфей 18:3

Формальная религия. «…оставьте их: они – слепые вожди слепых; а если слепой ведет слепого, то оба упадут в яму…» Матфей 15:14

Забудет ли Бог свое создание? «Забудет ли женщина грудное дитя свое, чтобы не пожалеть сына чрева своего? Но если бы и она забыла, то Я не забуду тебя». Исайя 49:15

Свет миру. «…Я свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни...» Иоанна 8:12

Источник фото: Journeys Withthe Messiah

ТЕГИ:
прогулки, Фото, коллекция, мессия, Майкл Белк, ‬ ‪‎бог
Комментарии (35)
35 комментариев
Комментировать
ALEX SHIROKOV
ALEX SHIROKOV

СВОИМИ ГРЕХАМИ МЫ И ТАК РАСПИНАЕМ ХРИСТА КАЖДЫЙ РАЗ КАЖДЫЙ ЧАС КАЖДУЮ СЕКУНДУ ВГОНЯЕМ В ЕГО ПРЕСВЯТЫЕ ПРЕСВЕТЫЕ ЛЮБЯЩИЕ РУКИИ СЕРДЦЕ УЖАСАЮЩИЕ ГВОЗДИ СЕВЫШНИЙ ВИДИТ ВСЕ ЭТО КАК ИЗДЕВАЮТСЯ НАД ЕГО СЫНОМ И У БОГА СЕРДЦЕ КРОВЬЮ ОБЛИВАЕТСЯ И ВСЯ ЭТА КРОВЬ НА НАС И НА ДЕТЯХ НАШИХ - А ПРЕДСТАВЬТЕ КАКОЕ БУДЕТ ВОЗМЕЗДИЕ -ЛИЧНО Я ДАЖЕ СТРАШУСЬ ДАЖЕ ПОПЫТАТЬСЯ , ЧТОБ ПОПЫТАТЬСЯ ПРЕДСТАВИТЬ .....СЕБЕ РЕАКЦИЮ ВСЕВЫШНЕГО 

Vera
Vera

Xristos vsegda s nami!

London Rain
London Rain

если бы Христос жил в наши дни то он как и сейчас был бы и есть везде и рядом

Дмитрий Котляров
Дмитрий Котляров

Если бы Христос жил в наши дни, его бы даже не распяли, а "закатали в асфальт" что бы не мешал РПЦ своей моралью!!!

Marina  Marinina
Marina Marinina

Путь, истина и жизнь "… тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их". Матфей 7:14 :)

Marina  Marinina
Marina Marinina

«Забудет ли женщина грудное дитя свое, чтобы не пожалеть сына чрева своего? Но если бы и она забыла, то Я не забуду тебя». Исайя 49:15

Marina  Marinina
Marina Marinina

"Виртуальный ФБ, виртуальный Исус, виртуальные люди..." :)

Anatoly Gennadievich Komogorov
Anatoly Gennadievich Komogorov

Что-то новенькое!? Ранее утверждали что Иса воскрес, а здесь, что нет?

Glupy Malysh
Glupy Malysh

Виртуальный ФБ, виртуальный Исус, виртуальные люди...

بن نور علي
بن نور علي

То Он подтвердил бы Последнего Пророка Бога !

Daniil Savinskiy
Daniil Savinskiy

Ха ха ха историю почетайте кто был Христос и как его звали

Aza Khamkhoeva
Aza Khamkhoeva

Христос..Бог..божий сын..племянник..внук..уже определитесь..)

Natalya Tarakanova
Natalya Tarakanova

У автора этих фото просто дар божий!!!...Очень впечатляет...и наводит на размышления о житие нашем, о том, зачем мы пришли на эту землю...???? ,

Kolia Zy
Kolia Zy

Американский художник изобразил Христа в виде американского метиса. Африканцы пишут Его в виде негра. И это правда каждого.

Kolia Zy
Kolia Zy

Его народом были все народы, если что. Нет ни иудея, ни эллина.

Stanislaw Tyrnawskyi
Stanislaw Tyrnawskyi

Так Он,ребята_собирает постоянно нас для этого !!!

Lia Kajrishvili
Lia Kajrishvili

Как Вы думаете народ очень изменился с тех времен? если Он жил среди нас поверили бы что Он сын Божьи? Толпа остается толпой во все времена, часть поверила бы, часть нет и также продали бы за серебро. А было бы хорошо если Он жил среди нас, вдруг все-таки люди изменились. Хотелось бы.

Lo Iryna S
Lo Iryna S

it s a well known fact that he was from Jerusalem and had a dark skin tone, and if he was here today, he would wear a suite or jeans. those pic are total bs....

Bekbulat  Aimanov
Bekbulat Aimanov

Его появление изменило бы жизнь многим!!

Владислава Нелюбина
Владислава Нелюбина

Автора этих фотографий Господь благословил сполна. Мне даже на душе светлее стало . Слава Богу.

Vera Jegorova
Vera Jegorova

ХРИСТОС ЖИВ. ОН НИКУДА НЕУХОДИЛ.

Timir Rush
Timir Rush

им бы заинтересовались соответствующие органы 100%

Natalia  Rusanova
Natalia Rusanova

если бы Христос воскрес в нашей дни он бы должен был повеситься как честный человек узнав что от его имени сделали с его народом и так далее и так далее....всякие клоуны ряженые типа Гундяева там собственность пилят...Да сжег бы весь бардак к чертовой матери!!

Natalia  Rusanova
Natalia Rusanova

Розовые розы оооо Светки Соколовой...оооо розовые слюни оооо

Показать больше комментариев
Подписка