популярное

Самые соблазнительные губы: ученые рассчитали форму и объем

Мы привыкли думать, что мужчинам нравятся пухлые, полные губы. Однако оказалось, что это не совсем так: ученые провели серию исследований и сумели выяснить, как же на самом деле должны выглядеть идеальные губы.

10 правил мудрой и немного хитрой женщины

Когда женщина достаточно умна и имеет жизненный опыт, она обязательно найдет возможность настоять на своем и выйти с достоинством из любой щекотливой ситуации.

Павел Глоба о том какие будут 28 дней февраля для Знаков Зодиака: в чем скрытый смысл событий февраля и как преуспеть в жизни?

Гороскоп Павла Глобы — самый лучший способ заглянуть в будущее. Рекомендации ведущего астролога страны помогут вам найти скрытый смысл событий в этом месяце и преуспеть в жизни.

Ваш знак Зодиака относится к ангелам или демонам?

Ну как вам такая характеристика?

82-летний Джигарханян сказал, что молодая жена добивалась от него общего ребенка

Российские СМИ продолжают узнавать подробности скандала в семье 82-летнего Армена Джигарханяна и 38-летней Виталины Цымбалюк-Романовской.

Четыре привычки, которые помогут прожить на десяток лет больше

Цель жить долго кажется утопической и нудной, ведь для ее достижения нужно без конца есть овсяную кашу и пропадать в спортзале. Но долгая жизнь может быть и веселой: в этом нас убедили Владислав Безруков, академик НАМНУ, директор Института геронтологии имени Д. Чеботарева НАМНУ, и Надежда Коваленко, член-корреспондент НАНУ, профессор, доктор биологических наук Института микробиологии и вирусологии НАН Украины.

Простой творожный густой крем для торта

Если вы чего-то очень хотите, попросите это у Вселенной 18 декабря

Наши предки уже в старину замечали, что луна сильно влияет на нашу жизнь, и веками составляли народные приметы в зависимости от фазы луны.
Хотите узнать, какие приметы и обряды новолуния самые действенные?

Минимализм по максимуму. Японский вариант

Токийская однокомнатная квартира Фумио Сазаки настолько пуста, что друзья сравнивают её с помещением для допросов. У Фумио всего три рубашки, 4 пары брюк, 4 пары носков и ещё немного других вещей.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Орские пирожки популярны до сих пор! Секрет их рецепта хранят как военную тайну…

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Цыгaнское гaдание пo дaте рoждения: oт судьбы нe уйдeшь

Нумерология — древняя мистическая наука, изучающая энергию чисел и ее влияние на жизнь человека. Каждый, кто заинтересовался этим знанием, может провести гадание по дате рождения на будущее, складывая цифры, образующие дату. Так можно узнать о вашем предназначении, о любовной совместимости, об уготованном для вас замужестве и количестве детей.

Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина?

Мы все слышали фразу: «Ты поймешь, как только встретишь своего человека». И то же верно в обратном случае: ты поймешь, когда рядом будет не твой человек.

Жена и сын Стаса Пьехи потрясли своей красотой

Малыш настоящее сокровище. Неудивительно, что 35-летний певец Стас Пьеха старается беречь свою семью от посторонних глаз.

Хорошие анекдоты всегда кстати. Они могут разрядить обстановку в компании, развеселить и снять зависшую паузу. Благодаря анекдотам мы
чаще улыбаемся и настроение у нас всегда выше. Читайте хорошие анекдоты и получайте удовольствие от жизни

Нежность и простота. 30 самых изящных образов в пудровых оттенках на каждый день

Олицетворение женственности!

Почему он не отпускает вас, даже когда вы ему не нужны

“Он просто меня не отпускает”! - Как часто мне доводилось слышать такое от женщин, обратившихся ко мне за консультацией.

Как Джоли ответила Питту на его общение с Дженнифер Энистон?

Пока на прошлой неделе общественность обсуждала, как Брэд Питт знакомил Дженнифер Энистон со своими детьми, и думала о возможной реакции Анджелины Джоли, актриса...

Увидев ЭТО на горнолыжном курорте, туристы забыли, зачем приехали!

Природа вновь и вновь удивляет своими явлениями. Красота леса, гор, морей и озер – лишь малая её часть. Если присмотреться, то любое место на самом деле невероятно красиво.

Мудрость от Моэма

Эти "наряды" не то что смешные, некоторые из них просто неприличны.

Мерил Стрип впервые прокомментировала ситуацию с Харви Вайнштейном

Все о самом обсуждаемом скандале в Голливуде

Магия чисел: если вам что-то нужно, повторяйте эти цифры… Результат вас поразит

В нумерологии существуют определенные цифры и комбинации чисел, с помощью которых можно привлекать в свою жизнь желаемое, ускорять процессы и даже управлять временем! Итак, начнем!

Прогноз на 2018 год от Александра Литвина

Каждый новый год обладает своими особенностями, сейчас мы подходим к «Крепости 2018». Итак, какие жизненные правила диктует наступающее время?

Таро-прогноз на неделю с 29 января по 4 февраля 2018 года

Еженедельный анализ своих поступков и работа над ошибками будут даваться проще, если будете знать, что вас ожидает.

12 поз и жестов, которые губят вашу привлекательность на корню

Язык тела появился намного раньше косметики, одежды и даже речи. Поэтому именно он в первую очередь влияет на то, как нас воспринимают люди.

  1. Видео

Из Японии с любовью: питание для тех, кто хочет стройную фигуру к лету

Ты когда-нибудь видела толстую японку? Вот именно! По статистике именно в Японии живет большинство самых стройных женщин. В чём их секрет? Что такого в их рационе питания, что позволяет им есть и не толстеть?


Так в чем же секрет стройности японских женщин? Во‑первых, по сравнению с Европой и Америкой, японки предпочитают питаться дома и крайне редко посещают сети быстрого питания. Кроме того, в меню ресторанов напротив каждого блюда написана его калорийность, так что ничего лишнего заботящаяся о своей фигуре японка себе просто не позволит.

Во‑вторых, японки едят только свежую пищу. Вы сильно удивитесь, но на некоторых японских продуктах стоит срок годности — 1 день.

В-третьих, японки очень тщательно выбирают пищу. Жирная пища, как вы, наверное, уже догадались, в их меню не входит.

Готовы соблюдать рацион обычной японской девушки, обладательницы стройной подтянутой фигуры?


Завтрак

Как и во всех странах, есть девушки, которые пропускают завтрак. Но для большинства японок завтрак — это священный ритуал. Главные блюда для завтрака — рис, рыба, натто (традиционная японская еда, обогащенная белком), омлет и маринованные овощи. В чем секрет? В рисе! Умные японки заменяют хлеб рисом — и не набирают вес.

Обед

У современных работающих японок обед чаще всего проходит вне дома. Но чтобы поддерживать здоровье и сохранять стройной фигуру, девушки заранее готовят еду. То, что мы называем «бизнес-ланчем», в Японии именуют «бенто». Традиционный японский «бенто» включает в себя рис, рыбу или мясо и обязательно свежие овощи. Если девушка не успевает заранее приготовить себе обед, она всегда может купить «бенто» в специализированных магазинчиках, которые, как правило, находятся в пешей доступности от крупных бизнес-центров.


Рекомендуем: Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью

Ужин

Ужин все предпочитают разный. Европейский, китайский или японский. В японский ужин обязательно входят рис, суп-мисо, овощи, рыба или мясо. Очень часто ужин дополняется соевым сыром тофу — едва ли не самым популярным продуктом в Японии. Худеющим девушкам на заметку: тофу богат белком, прост в приготовлении и является очень сытным продуктом.


Рекомендуем:Особенности японской жизни, от которых можно тронуться умом

Напитки

Какой напиток больше всего любят японцы? Нет, не саке! А зеленый чай — источник антиоксидантов и верный друг стройной фигуры. Помимо прочих целебных свойств, зеленых чай является мощным мочегонным средством — он выводит из организма лишнюю жидкость и способствует похудению. Поэтому умные японки пьют его несколько раз в день. А как же шоколадка к чаю? Не волнуйтесь, японки тоже обожают сладкое! Но, в отличие от нас, они всегда следуют правилу: никаких сладостей на ночь.


Рекомендуем: Прекрасная Япония


Шокирующие цены на овощи и фрукты в Японии в 2017 году:


Подпишитесь на наш канал

из Cosmo.ru

ТЕГИ:
Япония, стройность, похудеть к лету
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Вот каким будет 2018 год для каждого знака зодиака!

Для большинства из нас это будет хороший год.

Рыбы (19 февраля - 20 марта)

Вы по своей природе человек чувствительный и творческий. Иногда кажется, что из-за этого слишком часто чувствуете себя подавленной. Бывает, находит такая хандра, что не можете делать буквально ничего. Все, что от вас требуется, - изменить образ мышления. Поймите: если будете без лишних душевных метаний браться за дело, то перед вами откроются невероятные возможности. Решите сами для себя, что 2018-й станет для вас годом перемен во всех сферах. Поверьте в себя - и мир поверит в вас!

Водолей (20 января - 18 февраля)

2018-й станет для вас годом больших перемен. Именно он лучше всего подходит, чтобы начать новый, правильный путь. В карьере, семье и т.д. Это будет год, когда все встанет на свои места.

Если хотите что-то резко изменить в своей жизни, чтобы добиться того, что действительно имеет смысл, то следующий год - лучший способ начать!

Козерог (22 декабря - 19 января)

Главное счастье для вас - знать, что счастливы близкие. Именно этим принципом руководствуетесь в отношениях. С другой стороны, порой чрезмерная опека может мешать вашим родным делать свой собственный выбор. Пусть учатся брать на себя ответственность и отвечать за свои решения. Если будете следовать этому указанию, то уже во второй половине следующего года сможете насладиться плодами успеха. Вот увидите: ваши близкие у вас на глазах начнут превращаться в других людей! Для Козерогов год-2018 - год спокойствия, гармонии и наведения порядка в собственной душе.

Стрелец (22 ноября - 21 декабря)

Вы всегда были многогранной личностью. Успокойтесь. Посмотрите на себя со стороны. Все ведь здорово, верно? За эти годы прошли долгий путь, а потому обязаны помнить, что значение имеют не только достижения сами по себе, но и ваше отношение к ним. И перестаньте беспокоиться насчет будущего: все будет в порядке!




В следующем году вас ждет масса новых вызовов и уникальных задач. 2018-й год станет годом проверки, годом: "Покажите мне, на что способны!". Будьте готовы к тому, что придется много работать и постоянно "тушить пожары" то тут, то там. Но в конечном итоге все ваши старания окупятся новыми победами!

Скорпион (24 октября - 21 ноября)

В этом году вы наделали много ошибок. Так сделайте что-то, чтобы исправить их в следующем. Если последуете совету, то 2018-й станет годом полного пробуждения, настоящей перезагрузки. И в нем будет много красоты, дорогие Скорпионы. Используйте следующие 12 месяцев для того, чтобы самим проверить, как высоко можете подняться!

Весы (22 сентября - 23 октября)

Самое главное, не впадайте в панику. В 2018 году вас ждет масса новых проблем, но важно изменить свое к ним отношение. Доверяйте своей интуиции и никуда не торопитесь. Изменения принесут новую жизнь, новые возможности, новый опыт. Для Весов это будет самый памятный год. Потому что событий будет много, и почти все они - положительными!

Дева (23 августа - 21 сентября)

В 2018 году жизнь будет подбрасывать вам ситуации, которые научат тому, что не все поддается контролю. В этом году Девы отпустят то, за что так долго держались без особой необходимости. Вам сразу станет свободнее. Этот год будет для вас по-настоящему освобождающим.

Лев (23 июля - 22 августа)

Вы окружили себя добрыми друзьями и крепкой семьей. Год за годом прогресс только растет, но иногда не покидает ощущение, что чего-то не хватает. Конец 2017 – начало 2018 будут спокойными. Вы окружены любящими людьми, Львы будут чувствовать полную гармонию.




Вы давно не виделись со старой подругой другом? Или позабыли дальних родственников? В любом случае, в 2018 году вы будете находиться в поисках той «пропавшей детали». Но не волнуйтесь! Кто ищет, тот всегда найдет. Новая работа, романтическое приключение, интересный отпуск. Подготовьтесь к настоящим приключениям!

Рак (21 июня - 22 июля)

Начало года будет для Раков напряженным, однако совсем скоро жизнь войдёт в новое русло. Помните: 2018-й станет для вас тем годом, когда получите возможность начать все еще раз, начать правильно. Не позволяйте давлению времени оказывать на вас слишком большое влияние. Цените ту жизнь, которая есть сегодня.

Читайте также: Кто какая нечисть по знаку зодиака?

Близнецы (21 мая - 20 июня)

В 2018 будьте начеку: не позволяйте чужим проблемам полностью поглотить. В наступающем году вы поймете, что нельзя пренебрегать собой. Ваши глаза откроются на те проблемы, о существовании которых даже не задумывались.

Телец (20 апреля - 20 мая)

Тельцов ожидает много изменений во всех сферах жизни. Слушайте свое сердце, прислушивайтесь к советам любящих людей. Сделайте главным приоритетом на 2018-й год себя саму. Важно слушать себя и доверять себе.

Овен (21 марта - 19 апреля)

Дух соревнования, который присущ Овнам, в 2018 году не ослабнет. Наоборот, этот знак ждут высокие результаты, отличные оценки, крупные достижения.




Но следите за своими словами. Окружающие будут остро воспринимать все сказанное. Потому что будут завидовать вашему успеху.

Рекомендуем: Самые сильные личности по знаку зодиака

Этот год станет по-настоящему счастливым для Овнов. Если находитесь в отношениях, то любовь только станет сильнее. Если одиноки, велики шансы в этом году обрести вторую половинку. Станет возможным то, что еще вчера казалось немыслимым!из lifter.com.ua

ТЕГИ:
гороскоп, Зодиак, 2018 год
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка