популярное

20 исторических фактов, от которых вы потеряете дар речи

К 20-му веку человечество достигло небывалых высот: мы открыли электричество, покорили небеса и морские глубины, научились исцелять многие болезни, быстро передавать сообщения на огромные расстояния, нам покорился даже космос и ядерная энергия. Однако наряду с этими достижениями, 20 век можно назвать пиком безумия человеческой расы.

Как лучше всего подавать рыбку. Идеальные способы нарезки

Как лучше всего подавать рыбку. Идеальные способы нарезки

Сколько стоит образование в разных университетах мира

Сколько стоит образование в разных университетах мира:

Женские босоножки всегда были тем предметов в гардеробе, которым отводили особое место. Однако именно в этом сезоне они заняли главную позицию в создании образа. Стилисты советуют основательно подойти к выбору босоножек, предпочтение стоит отдать не только классическим шпилькам, но и новым моделям на толстом каблуке и платформе. Сезон в этом плане очень разнообразен, выбор более чем просто широкий: это касается как высоты каблука, так и его формы и толщины.

10 вещей базового гардероба на лето 2018

Пересматривать свой базовый гардероб стоит в начале каждого сезона. Тогда на то, чтобы составить стильный образ в соответствии с самыми последними тенденциями, у вас уйдет не более пяти минут.

Знаменитая английская диета Маргарет Тэтчер

С этой диетой за 4 недели вы сможете сбросить 10-20 кг, не поддавая организм изнуряющему голоду. Единственное условие – это соблюдение несложного режима питания.

Самая татуированная невеста

7000 различных сережек, булаков и прочих металлических предметов в теле Мисс Дэвилсон, которая является самой татуированной женщиной. Последней железкой на ее теле должно стать обручальное кольцо.

Порция юмора, господа!

— Я в спортзал по понедельникам не хожу.
— А почему?
— Понимаешь, многие люди по понедельникам начинают новую жизнь, поэтому я прихожу во вторник — новая жизнь у них уже закончилась, и в зале пусто.

Шейх аль-Карни: «Любую проблему с женой можно решить за 5 минут!»

Очень хочется, чтобы каждый любящий муж прочитал, а главное, услышал эти золотые слова!

Знакомый портной по секрету дал несколько простых выкроек очень стильных платьев – справится любой новичок!

Каждой из нас хочется красиво одеваться. А еще хочется, чтобы платье было эксклюзивным, и шанс увидеть такое же на подруге был
минимальным. Благодаря этим выкройкам можно подобрать понравившуюся ткань и самостоятельно создать красивейший наряд, который точно не будет на каждой второй!

10 способов распознать поддельное вино

10 способов распознать поддельное вино:

Короткие истории со всех просторов интернета для поднятия настроения!

Теория и практика: 6 трендов весны-2018 на подиуме и в жизни

Раскладываем по полочкам особенности трендов этой весны: что с чем сочетать, какими фильмами вдохновляться и какую цветовую гамму выбрать.

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Рейтинг самых «грязных» знаков Зодиака в постели

Мы однозначно не должны сравнивать нашу интимную жизнь с другими. То, что хорошо для вашего лучшего друга или коллеги, может вам вообще не подойти. Используйте свою интуицию чтобы понять насколько вы этого хотите, каким образом хотите, и насколько диким образом вы этого хотите!

Подборка уморительных анекдотов, для хорошего настроения на весь день! Заряжаемся позитивом!

Чему я научилась у голландских мам

Вы знаете, что в Амстердаме нет ни одного детского “мола” а-ля Детский мир или MotherCare? Нет и специальных детских отделов в ТЦ, где все увешано розово-голубыми рюшами, нет никаких японских супер-мягких подгузников (в лучшем случае — Pampers, а то и вообще непонятно-что под брендом супермаркета), нет гипоаллергенных салфеток, экстра-нежных шампуней, специальных “детских” жидкостей для мытья посуды (не поверите — даже косметики Johnson’s baby нет), нет бешенного разнообразия одноразовых пеленок, сосок, ложечек, бутылочек, а детские пюре всего 2–3 видов. Как они живут вообще?

В черный список: окрашивания, которые давно вышли из моды

Переменчивая мода диктует нам свои суровые правила. И порой то, что еще вчера было на пике популярности, незаметно теряет свою актуальность и переходит в категорию «антитрендов». И касается это не только нашего гардероба, но и тенденций в макияже и окрашиваниях. Собираетесь покрасить волосы? Тогда скорее читайте наш материал! В нем мы расскажем, какие окрашивания остались в прошлом и что пришло им на смену. Спойлер: наше любимое омбре — в черном списке!

ДЕВЯТЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ О ВАС ВСЁ

Однажды ты совершенно случайно окажешься в нужное время в нужном месте, и миллионы дорог сойдутся в одной точке

Самое позорное для мужчины -

поливать грязью ту, с которой делил постель, ел за одним столом и жил несколько лет.

5 УРОКОВ УСПЕХА, КОТОРЫЕ ПРЕПОДНОСИТ НАМ ПРИРОДА

Неожиданная мудрая философия, к которой стоит прислушаться!

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Чтение по лицу: Руководство для начинающих

Вы когда-нибудь слышали выражение – «это написано на вашем лице?» На самом деле в нем есть доля правды.

20 открыток, наполненных жизненным сарказмом

Прямо в точку 😃😃😃

«Болезнь свою ищи на дне тарелки», - гласит китайская поговорка. Но сторонники сыроедения, перейдя на необработанную пищу, находят на дне тарелки избавление от болезней.

  1. Полезные советы

Простая утренняя привычка поможет найти решение любой проблемы

Ваше подсознание знает ответы на все вопросы. Но как вывести их в область сознания? Простая утренняя привычка поможет вам получить подсказки из подсознания и развить творческий подход к решению задач.

Ваше подсознание знает ответы на все вопросы. Но как вывести их в область сознания? Простая утренняя привычка поможет вам получить подсказки из подсознания и развить творческий подход к решению задач.


Ваше подсознание работает постоянно: и когда вы бодрствуете, и когда спите.

Наполеон Хилл (Napoleon Hill), американский автор книг об успехе


Подсознание никогда не отдыхает, оно постоянно настороже, поскольку контролирует ваше сердцебиение, циркуляцию крови и пищеварение. Оно регулирует жизненно необходимые процессы и функции вашего организма и знает ответы на все ваши вопросы.

То, что происходит на подсознательном уровне, проявляется и в сознании. Другими словами, что происходит внутри, в подсознании, обязательно станет вашей реальностью.

Ваша цель — направить подсознание на поиск решения той проблемы, которая вас волнует. И вот простое упражнение, которое поможет это сделать.

За 10 минут до сна

Никогда не засыпайте без запроса в подсознание.

Томас Эдисон (Thomas Edison), американский изобретатель и предприниматель


Это общая практика для многих успешных людей по всему миру — заставлять подсознание работать во время сна.

Вам понадобится всего несколько минут до отхода ко сну, чтобы помедитировать или записать вопросы, ответы на которые вам хотелось бы получить.

Составьте список вопросов, которые вас интересуют. Чем более точно сформулирован вопрос, тем более точным будет ответ. Пока вы будете спать, подсознание начнёт работу над этим вопросом.

10 минут после пробуждения

Исследования подтверждают, что префронтальная кора наиболее активна и способна к творческим решениям сразу после сна. Ваше подсознание работало во время сна, создавая контекстные и временные связи, а творчество и рождается из связей между разными участками мозга.

В недавнем интервью Джоша Вайцкина (Josh Waitzkin), американского шахматиста и мастера тайцзицюань, говорилось об этой утренней привычке — использовать подсознание для нахождения неожиданных решений и связей.

В отличие от 80% людей в возрасте от 18 до 44 лет, проверяющих свои смартфоны в первые 15 минут после пробуждения, Вайцкин уходит в тихое место, медитирует и «сбрасывает мысли» в свой дневник.

Вместо того чтобы концентрироваться на внешнем, как делает большинство людей, проверяющих свои уведомления, он концентрируется на внутреннем. Так он добивается высокого уровня ясности, способности к обучению и творчеству — состояния, которое он называет «кристаллизованным интеллектом».

Если вы не привыкли записывать свои размышления, «сброс идей» может показаться вам сложным. В принципе, достаточно записывать свои мысли насчёт решения конкретной проблемы

Теперь рассмотрим запрос, который вы отправляете своему подсознанию перед тем, как ложиться спать. Вспоминайте все вопросы, которые вас интересуют. Думайте об этом и записывайте то, что нужно выяснить. Затем отправляйтесь спать.

Первым делом с утра начните записывать всё, что приходит в голову насчёт волнующей вас проблемы.

Таким образом вы можете найти ответы на любые вопросы: как решить сложную рабочую задачу, как стать лучшим родителем для своих детей и лучшим спутником жизни для своего супруга (или супруги), с кем стоит познакомиться и общаться, как улучшить отношения.

Конечно, вам придётся попрактиковаться, чтобы освоить этот навык. Но со временем вам будет проще получать ответы из своего подсознания, находить в них творческие решения и доверять своей интуиции.

Заключение

Человек не может изменить обстоятельства, но он может изменить свои мысли и таким образом косвенно изменить обстоятельства.

Джеймс Аллен ( James Allen), британский писатель и поэт


Ваши мысли — это план вашей жизни, которую вы строите каждый день. Когда вы учитесь управлять своими мыслями, сознательно и бессознательно, вы создаёте условия, которые делают достижение ваших целей неизбежным.

Вы создатель своей вечности. Эта простая привычка поможет вам осознать, чего вы хотите добиться и как вы хотите это сделать.

brainum.ru

ТЕГИ:
полезные советы
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

Универсальный план похудения довольно прост! Необходимо увеличить количество белковой пищи в рационе — налегать на яйца, мясо, рыбу, творог и молочные продукты. От хлеба, сахара и рафинированных углеводов стоит отказаться. Нужно пить много воды. Но есть еще один важный момент…

© DepositPhotos

Чтобы похудение было легким и не принесло организму никакого вреда, тело необходимо полноценно очищать от токсинов. При этом должен хорошо работать кишечник!

Улучшить перистальтику кишечника и ускорить похудение поможет этот богатый клетчаткой коктейль. Выпивай его каждое утро на завтрак, и уже через несколько дней ты заметишь, насколько лучше стал себя чувствовать! Такие напитки для похудения — сокровище, советую запомнить рецепт…

коктейль

Коктейль для похудения в домашних условиях

Ингредиенты

  • 1 ст. нежирного кефира
  • 2 ст. л. отрубей (можно заменить овсянкой, перемолотой в блендере)
  • 1 ст. л. льняной муки (можно смолоть в блендере льняные семечки)
  • 1 ч. л. какао-порошка
  • 6–7 шт. чернослива
  • щепотка корицы
  • 50 мл горячей воды

Приготовление

  1. Залей чернослив кипятком и оставь набухать в течение нескольких минут.
    коктейль
    © DepositPhotos
  2. Смешай охлажденный кефир с отрубями или овсяными хлопьями, льняной мукой, корицей и какао-порошком.
    коктейль
    © DepositPhotos
  3. Измельчи чернослив при помощи блендера в однородную массу. Чтобы коктейль был послаще, к черносливу можно добавить 1 финик.
    коктейль
  4. Соедини сухофрукты с кефиром, размешай. Коктейль готов!
    коктейль

Казалось бы, такой простой рецепт! Но какую огромную пользу он приносит организму… При регулярном потреблении чернослива нормализуется работа кишечника за счет высокого содержания клетчатки, фосфора, цинка и магния в каждом высушенном плоде.

Удивительное открытие: чернослив помогает снизить аппетит и тягу к сладкому, в нём присутствуют зола и сорбитол, обладающие способностью выводить токсины! Если ты будешь следовать нашим рекомендациям и введешь чернослив в свой ежедневный рацион, похудение произойдет естественным образом.

Поделись с друзьями этим ценнейшим рецептом для здорового похудения!

Редакция «сайт»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

takprosto.cc

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка