популярное

Давайте на пару минут отложим срочные дела и вспомним о самом важном и простом в жизни.

Необычный рецепт привычного блюда: Домашние пельмени из теста с зеленью

Люблю готовить их по субботам!

У кого из знаков зодиака самый легкий характер и с кем у вас будет «легкая» совместимость?

Для начала разберемся, кто же такой человек с легким характером? Во-первых, сюда можно отнести достаточно неконфликтных и уравновешенных личностей, которые оставляют после себя приятные эмоции.

Самые важные мамины фразы, сделавшие меня уверенной

Это важно! Мама — сердце и душа семьи. Мамы делают миллион вещей, и на них все держится.

Должны ли дети что-то родителям?

Почему родители ждут от детей возврата какого-то долга? На основании чего? Почему столько переживаний из-за этого у родителей и чувства вины у детей? Где закралась ошибка и несправедливость? Кто и кому должен? И должен ли?

ТЕСТ: что таит ваше подсознание сейчас?

Подобные тесты помогают вытаскивать из глубин такое, что порой человек не верит, что это все про него.

Смертельно опасная еда!

В статье рассказано о продуктах, которые категорически нельзя употреблять, — они опасны для здоровья!

Причины, по которым он продолжает тебе писать, хотя и не желает отношений

Есть 8 самых распространенных причин, почему мужчины продолжают писать девушкам, с которыми не хотят встречаться

Одесские анекдоты. С пылу, с жару!

Лучшие одесские анекдоты и чисто одесский юмор!

Что о вашей семье может рассказать дата свадьбы?

При помощи нумерологии, вы сможете узнать новые подробности своей жизни, скорректировать поведение и достичь гармонии в семье.

К жителю Аляски пришла в гости семья рысей

Доброе утро, человек!

Выявлены три слова, выдающие женскую ложь

Специалисты из Корнеллского университета (США) обнаружили, что выявить женскую ложь легко: достаточно обратить внимание на слова, используемые в письменной речи, например в текстовых сообщениях.

Как сложились судьбы «Девчат»: Актрисы легендарного фильма на экране и за кадром

В 1960-х гг. они были одинаково популярны, а дальше их судьбы сложились по-разному: кого-то ждала успешная кинокарьера, кто-то предпочел семью работе, а кто-то ушел из жизни в безвестности и одиночестве.

7 вещей, которые напрочь убивают в женщине Леди!

Многие всерьёз полагают, что статус "леди" — это предмет гардероба, что-то вроде пиджака. Надела его, и ты - леди, сняла — иди отдыхай! Но невозможно на людях быть манерной, вести светские беседы, а потом отойти на кухню, расслабиться и...

Структурный гороскоп вас точно удивит

Структурный гороскоп объединяет прагматизм западной астрологии и мудрость восточной.

Директор позвонил сотруднику, который не вышел на работу. Трубку взял ребёнок

Босс никак не мог понять, почему один из его самых ценных сотрудников не пришел на работу и даже не позвонил, чтобы предупредить об отсутствии. Но возникли серьезные проблемы с главным компьютером, поэтому он набрал номер домашнего телефона сотрудника. Ответил ребенок.

Теперь по дороге домой я собираю осенние листья и желуди. Увидев результат, ты станешь поступать так же!

Мои дети просто в восторге от такого времяпровождения!

Вот чем пришлось заплатить за успех создательнице куклы Барби

Жизнь Рут Хэндлер — это история взлётов и падений, успехов и разочарований. Создательница знаменитой куклы Барби была самой обсуждаемой женщиной своего времени, однако в её личной жизни не всё было так гладко.

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Женский гороскоп на неделю с 16 по 22 октября 2017

Астрологические прогнозы еженедельно помогают женщинам привлекать удачу.

Салат с курицей и свеклой

150 ответов Вселенной. Спрашивайте!

Подумайте о проблеме, загадайте число от 1 до 150 – и ищите нужную цифру. Именно под ней вас будет ждать фраза, которую Вселенная просила передать.

Почему я не требую верности от мужчин и от себя

Мой отец чудовищно изменял матери. Я была в курсе всех его романов, видела всех его женщин — и это было омерзительно. Отчасти наши отношения спасало только то, что он продолжал невероятно, до дрожи любить мою мать — и это было видно в каждом движении, ежедневно.

Если пришла пора меняться — берите пример с японцев

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Мы выбрали 5 самых энергетически сильных русских имен. Недаром они делают своих обладательниц счастливее и успешнее!

Уменьшение губ — новая тенденция в Голливуде

У знаменитых актрис новая мода: надутые губы-пельмешки медленно, но верно превращаются... в строгие узкие. Откуда взялся тренд и как избавиться от лишних объемов в области рта, рассказывают эксперты.

Ещё один Джанлука Вакки, но из Польши и без долгов

Некоторые люди тратят целое состояние, пытаясь продлить молодость. Но один польский герой социальных сетей признает, что он добился успеха, сделав себя по крайней мере на 10 лет старше, чем он есть на самом деле.

  1. Диета

Как похудеть: полезные советы от Эмили Ратаковски

Впереди еще 2 месяца лета, значит, тем, кто не успел, самое время заняться возвращением в былую форму! О том, как быстро похудеть, рассказывает одна из самых сексуальных девушек современности Эмили Ратаковски, фигура которой — мечта, воплощенная в реальность.

СПОРТ

Обладательница самого сексуального тела в Голливуде не скрывает, что она редкий гость в тренажерном зале. Сарказм в чистом виде — скажете вы. Отнюдь. Эмили не устает повторять, что занятия в зале навевают на нее дикую скуку.

  • В качестве альтернативы бездумному тяганию железа модель выбирает любую физическую активность на свежем воздухе.
  • Хайкинг в окрестностях голливудских холмов или занятия йогой раз в неделю в соседней студии — красавица не причисляет себя к заядлым фитнес-гуру и фанатам спорта, считает себя белой вороной на фоне других супермоделей, дни которых протекают в спортзале.

ДИЕТА

Если сейчас вы надеетесь прочитать, что рацион во всех отношениях совершенной Эмили сплошь состоит из пиццы и фастфуда, сильно заблуждаетесь.

  • Девушка придерживается достаточно строгой диеты, в основе которой — овощи, крупы и нежирное мясо с морепродуктами.
  • Перед ответственными мероприятиями модель, как правило, садится на соковую диету.
  • Шпинат, яблоки, морковь, свекла и куркума — только будучи на таком режиме, можно чувствовать себя на все сто, выходя на красную дорожку в очередном голом платье.
  • Однако и у безупречной Эмили Ратаковски есть свои слабости: попкорн, сладости и хорошо прожаренный стейк под бокал-другой темного пива —большую часть жизни модель провела в Техасе.
  • Пресловутый фаствуд также изредка появляется в рационе красавицы: а как иначе, когда твоя лучшая подруга Белла Хадид, известная любительница колы, чизбургеров и картошки фри.

Читайте также:Как обуздать аппетит и скинуть пару лишних килограммов


Как похудеть к лету: лайфхаки от Эмили Ратаковски

ГЕНЫ

Недавно в Instagram Эмили появилось совместное фото с мамой, и тут наконец-то все более или менее встало на свои места. Роскошная фигура модели — чистой воды наследственность, о чем свидетельствует прекрасная физическая форма миссис Ратаковски, разменявшей шестой десяток. Супермодель неоднократно признавалась, что ее эффектная внешность — не более чем заслуга матушки-природы. Кроме того, 26-летняя девушка никогда не прибегала к услугам пластических хирургов, оставаясь ярым приверженцем натуральной красоты. Главное, комфортно ощущать себя в собственном теле — уверена Эмили Ратаковски.


Как похудеть к лету: лайфхаки от Эмили Ратаковски


Смотрите: Дима Билан и Эмили Ратаковски в клипе «Неделимые»

из elle.ru

ТЕГИ:
похудение, ДИЕТА, Эмили Ратаковски
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

Все будет хорошо!

Чистая правда:

Слова со смыслом

Вас также могут заинтересовать статьи:

ВЗГЛЯДЫ ТИБЕТСКИХ МУДРЕЦОВ НА ЖИЗНЬ
Начать всё с нуля
Один человек стал публично оскорблять Омара Хайяма:
ТЕГИ:
конец, Заканчивается хорошо
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка