популярное

Вот список продуктов, которые нельзя ни есть, ни покупать. Запомните раз и навсегда!

Будьте бдительны! ⚠⛔

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю!» Возьми стул…

Спасибо доктору Бубновскому за жизнь без гипертонии!

Публикуем классную и важную статью Данила Дехканова

Речь пойдёт о том, что когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно. Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?

Иранскую правозащитницу приговорили к 38 годам тюрьмы и 148 ударам плетью. Она агитировала не носить хиджаб.

Насрин Сотуде, всемирно известный адвокат по правам человека из Ирана, приговорена к 38 годам тюрьмы и 148 ударам плетью, хотя суд это отрицает, сообщает The Guardian со ссылкой на мужа Сотуде. По словам судьи революционного суда в Тегеране Мохаммада Макише, Насрин приговорена к пяти годам за сборы против национальной безопасности и два года за оскорбление верховного лидера страны аятоллы Али Хаменеи. До решения суда Насрин Сотуде занималась несколькими делами о ношении хиджабов. Она известна своими высказываниями о праве женщины не носить хиджабы, а также своей оппозиционной публичной позицией.

10 интересных фактов о фильме «Свой среди чужих, чужой среди своих» (12 фото)

45 лет знаменитому фильму!

6 способов обаять любого человека по методике спецслужб

Профессор психологии Джек Шафер долгие годы работал специальным агентом ФБР и обучал других агентов техникам влияния и убеждения, которые порой немыслимы без личного обаяния. По его словам, есть золотое правило, пользуясь которым можно расположить к себе любого человека. И звучит оно так: «Заставьте собеседника понравиться самому себе».

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

ИндустрияКак петербургский ресторатор открыл монокафе с борщом без цен и строит деревню-утопию

Этим летом известный петербургский ресторатор Сергей Гутцайт открыл крохотное монокафе без цен, где готовят исключительно борщ. Поговорили с предпринимателем о его необычных проектах

Для счастливого брака важна вовсе не любовь

Одна новобрачная, захлёбываясь счастливым смехом, рассказывала коллегам, как строит “своего” – отселила спать на диван, пообещала выбросить с балкона не слишком ценный подарок. Коллеги женского пола демонстрировали солидарность – да, всё правильно, с ними так и надо. И кажется, не одна из них не догадывалась, что...

-------------
❤️ Загадки для детей — ihappymama.ru/iq/zagadki/zagadki-dlya-detej — загадки развивают память, логику и мышление. Мы собрали для вас более 1500 загадок на разные темы.

55 забавных доказательств того, что кошки могут уснуть где угодно

Кошки так овладевают этим искусством, что способны уснуть в самых разнообразных местах и позициях. Убедитесь сами!

Пять секретов счастливой жизни

​Счастье – это не чувство или неуловимые эмоции. Счастье, по сути, это практика и образ жизни. Хотя мы не можем избежать разочарований, неудач, боли, травм или потерь, мы можем выбрать путь к счастью и начать практиковать его уже сегодня.

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Мудрость индейского народа

Мудрые цитаты индейского народа.

​Есть 2 типа людей. Первый тип, это люди которым на все наплевать, у них одна задача - наслаждаться жизнью по полной.

«МОСКВА СЛЕЗАМ НЕ ВЕРИТ» ГЛАЗАМИ АМЕРИКАНКИ

Американский взгляд на всеми любимый шедевр нашей киноклассики.

Молитва защищает от чужой нетерпимости и от нашего собственного гнева и раздражения.

Бодрят так, что мама не горюй!)

Звезда сериала «Султан моего сердца» и его «возлюбленная» повеселились в Москве

Турецкий актер Али Эрсан Дуру, известный по сериалу «Султан моего сердца», прогулялся по Москве в компании российской актрисы.

Учительница проверяла сочинения и плакала

25 фото, после которых сложно будет не завести питомца. Даже если у вас уже есть один

25 фото, после которых сложно будет не завести питомца. Даже если у вас уже есть один:

Великие люди, которые предали своих детей

Надо помнить — ребёнок полностью зависит от родителя. Предать его легко! Он не сможет ни протестовать, ни отомстить, ни упрекнуть. Он до последнего дня будет надеяться, что за ним придут и спасут его, возьмут обратно!..

Деревенский священник научил меня делать три вещи каждый день, когда я ухожу из дома

Прочищает мозги, правда?😲🤔

15 снимков, после просмотра которых в воду ни ногой! Вы купайтесь, а я за вещами присмотрю...

Я чуть не потерял сознание!

Железный закон онкологии доктора Райка Хамера

После потери сына врач разработал лекарство. Первым пациентом стал он сам...

Необычное белье

Комплект весьма необычного нижнего белья, благодаря которому можно изучать анатомию человека. Смотрим далее.

  1. Здоровье

Николай Басков: «Мы с любимой пройдем это испытание вместе»

Глядя на «натурального блондина», так и хочется сказать: наверное, он открыл секрет вечной молодости. А ведь это так и есть. Полгода Николай испытывает на себе новинку российских ученых. По графику принимает таблетки, капсулы, ставит капельницы несколько раз в неделю. Почему он решился на это и как в тяжелые периоды его поддерживает любимая?


— Коля, результат, конечно, налицо... и на тело. Как ты себя чувствуешь? На 18?

Николай Басков (НБ): Да прекрасно! Прилив сил, проще справляться с диетой, ежедневными нагрузками, значительно улучшился сон. Побочных эффектов пока не заметил. Проходить этот курс еще несколько месяцев, так что, возможно, в ресторанах начнут паспорт спрашивать. Но не надо также забывать и про генетику – она у меня потрясающая, спасибо маме и папе.

— А не страшно было испытывать неизвестные пилюли?

НБ: Все сомнения испарились в один миг, когда я познакомился с врачом-геронтологом, директором научно-исследовательского центра. Поинтересовался, сколько ему лет, и очень удивился. Это что-то невероятное! Понимаю, что к новому люди относятся с недоверием, но здесь не химия, не стволовые клетки. Я внимательно изучил состав, на все мои вопросы ответили квалифицированные специалисты… Это революционная разработка, основанная на пептидах. Они непрерывно производятся во всех живых организмах для регуляции клеточных и тканевых процессов. То есть это натуральная регенерация.


Рекомендуем: Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет?


— А как Софи отнеслась к новому увлечению?

НБ: Я сообщил ей не сразу, а как только все перепроверил, убедился в безопасности и действенности препарата. Соня, конечно, переживала, задала много вопросов, но в целом отреагировала положительно. Она мне доверяет. Скажи я ей: мол, хочу, чтобы ты тоже принимала таблетки, – сделала бы это без раздумий. Но пока незачем. Любимая и так потрясающе выглядит – тоже с генетикой повезло. Ее маме, Анастасии Александровне, 68, а кто даст!

Соня всю жизнь занимается танцами – это источник молодости, рецепт хорошей фигуры…
Родители певца, Виктор Владимирович и Елена Николаевна, тоже в прекрасной форме

Родители певца, Виктор Владимирович и Елена Николаевна, тоже в прекрасной форме


— Кстати, твое экстремальное похудение, получается, отчасти заслуга таблеток?

НБ: Нет, я еще год назад взялся за себя. Похудел уже на 18 кг, теперь хочу подкачаться, проработать рельеф мышц. Поэтому спортзал в гостинице или шаговой доступности от нее – обязательное условие райдера.


Рекомендуем: Наглядная классификация спортсменов в качалке


Концертные костюмы трижды пришлось ушивать – сначала в октябре к шоу «Игра» в Москве, потом к февральскому туру по Германии, и вот недавно. Тут никаких волшебных вмешательств. Нанял личного тренера, он со мной даже на гастролях. Это профессиональный спортивный врач, который прописал в том числе и диету, – у меня всегда с собой контейнеры с правильной едой: овощи, рыба и мясо на пару. В день выпиваю 2,5 литра воды, причем суп, чай, соки не в счет! Раньше от такого рациона я бы уже на стену лез, теперь легче.

— Но привыкание – тоже процесс непростой. Эмоциональные срывы случались?

НБ: К счастью, я не подвержен депрессиям, да и унывать времени особо нет. Безусловно, первые месяцы, когда входил в этот жесткий режим питания и тренировок, был более нервным, раздражительным. Но рядом со мной терпеливые и понимающие люди, которые старались не усугублять.

Экстремально худеть Николай советует только под присмотром врачей

Рекомендуем: Николай Басков не смог узнать родного сына, которого не видел 10 лет


— Соне тоже доставалось?

НБ: Она абсолютно мой человек, который чувствует настроение, ситуацию, даже слова не нужны. Конечно, случалось, что я мог сделать из мухи слона, вспылить, сказать лишнего в споре. Просто представьте: мы заканчиваем концерт, отдано много сил, калорий, эмоций, хочется заесть это все, восполнить баланс, а нельзя – следующий прием пищи по расписанию только утром. Соня недавно рассказала: даже если она была в чем-то со мной не согласна, молчала, чтобы еще больше не заводился. Понимала, когда нужно выйти из комнаты, оставить наедине с собой… Если же любимая видела, что я совсем без сил и начинаю пожирать глазами все вокруг, то пыталась отвлечь: мол, пошли в кино или на выставку – культурную программу организовывала. И я ей благодарен. Такие кризисные периоды– это ведь настоящая проверка чувств, которую не все пары проходят: люди могут разойтись из-за ремонта, диеты, чего угодно. У нас получается, мы становимся еще ближе друг другу.


— Любимая, наверное, даже старалась не есть при тебе, чтобы не дразнить?

НБ: На самом деле она сама ест очень мало - бывает, что всего два раза в день. Поэтому до такой крайности, к счастью, не доходило. Единственное – я старался реже бывать в гостях у Сониных родителей: там всегда такие запахи и ароматы, ее мама потрясающе готовит, устоять просто невозможно.

— Теперь заглаживаешь вину за излишние эмоции?

НБ: Нет необходимости. Соня счастлива, когда мне хорошо, а я – когда ей.

из Starhit.ru

ТЕГИ:
рацион, ЗДОРОВЬЕ, Николай Басков
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

Мысли кота)))

Владельцы кошачьих поймут...

из Лепра Паб

Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка