Ситуация: Вы забыли номер своей девушки в тот самый момент, когда набирали его

Диагноз: Это нормально

Ваши воспоминания — как глубокие каньоны. Тем чаще к ним прибегаете, тем они глубже. «Поскольку все номера теперь забиты в телефоне, нет нужды запоминать их и устанавливать прочную связь с этой информацией», – говорит глава Центра спортивной неврологии и лечения боли, невролог и доктор Вернор Уильямс. Так что, если телефон сел, вспомнить номер своей девушки куда сложнее, чем, например, номер телефона дома, где прошло детство.

Ситуация: Запутались в привычном маршруте

Диагноз: Не нормально

Не можете ничего найти без карт Google? Ничего страшного. «Но вот если вы вдруг забыли знакомые маршруты и дороги, это может быть признаком того, что на вашем «жестком диске» заканчивается свободная память», – говорит доктор Уильямс. Такие симптомы могут свидетельствовать о ранней стадии болезни Альцгеймера. Болезнь на ранней стадии проявляется именно в таких кратковременных провалах памяти, потому что прежде всего Альцгеймер поражает гипоталамус, ответственный за ориентирование в пространстве.

Ситуация: Вы опаздываете на работу и не можете найти ключи?

Диагноз: Это нормально

Это проблема не памяти, а, скорее, концентрации внимания. «Когда люди постоянно находятся в состоянии стресса, будучи обязанными успеть решить 17 дел одновременно, да еще и 5 шариками пожонглировать, то они просто не записывают все необходимое в ту область памяти, откуда могли бы «достать» потом нужную информацию», – говорит Уильямс.

Другими словами, вы, возможно, был очень рассеяны, когда прошлым вечером бросили ключи на тумбочку, так что мозг просто не смог это зафиксировать и сохранить в предназначенной для таких вещей «папке». Разгрузите себя, и проблема уйдет сама собой.

Ситуация: Не помните, как доехали до дома

Диагноз: Все нормально

Временная потеря памяти? Нет, всего лишь потеря внимания. Когда-то что-то становится частью повседневной рутинной жизни — как, например, одна и та же дорога домой, по которой ездите годами — вы совершаете все необходимые действия без участия сознания, не запоминая ничего, – говорит эксперт по памяти, доктор Гэри Смолл (он написал книгу «Две недели на то, чтобы молодить свой мозг»). «Ты можешь слушать радио, мечтать о чем-то или переживать. Ты просто не фокусируешь свое внимание на происходящем вокруг», – объясняет Смол. Опасность в такой ситуации не имеет ничего общего с деменцией, — ваше рассеянное сознание не концентрируется на дороге, что чревато аварией.

Ситуация: Понятия не имеете, где припарковали машину.

Диагноз: Зависит от ситуации

Не переживайте, если такое вдруг произошло — просто подумайте, где только вы не парковал свою машину на протяжении прошедшей недели. Поэтому у вас практически не было возможности сохранить эту информацию в банке памяти. «Но если ты не можешь найти машину чаще одного или двух раз в месяц, это может сигнализировать о проблемах, связанных с Альцгеймером», – говорит Уильямс. Особенно, если такого с вами раньше не случалось.

Ситуация: Не можете подобрать правильное слово

Диагноз: Зависит от ситуации

Наверняка, с каждым это было — когда нужное слово вертится на языке, но вы его не можешь вспомнить. Оказывается, система хранения информации у мозга весьма избирательна — если долгое время не использовали какое-то слово, сознание решит, что оно больше не нужно.

«Положение дел может ухудшать и стресс», – говорит Смолл. Ведь нередко вы вспоминаете нужные слова, когда успокаиваетесь и приходите в себя?

Но если вы постоянно забываете общеупотребляемые слова и названия, то стоит поговорить с доктором. Это похоже на нарушение вербальной памяти, что опять же может быть признаком Альцгеймера.

из Good.fbnews.online