-
Здоровье
Почему я не худею? Личный опыт
25 лет я веду борьбу с лишним весом. Мой опыт, как говорил великий поэт, «сын ошибок трудных». Я использовала столько способов, приемов и подходов, что уже давно должна была бы носить размер XS. Но почему-то этого не произошло...
И даже правильное питание в сочетании с
физическими нагрузками не всегда приводило к желаемым результатам. Я с
грустью и завистью следила за результатами участниц «похудательных»
групп в социальных сетях, вздыхала, становясь в очередной раз на весы и
думала: «Ну почему я не худею?» И если вам знакома такая ситуация, то
возможно, как и у меня, на пути к стройной фигуре стоит одна из этих
причин.
1. Я пила мало воды
Вода восполняет естественную потерю жидкости в организме – об этом известно из школьного курса биологии. Но это не все – для худеющих есть и другие бонусы.
▼ Читать далее
-
Юмор и Развлечения
20+ самых смешных открыток с убойным юмором
Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.
Мы хотим, чтобы вы всегда были в хорошем настроении, независимо от погодных условий, траблов на работе и американских горок в личной жизни! Улыбайтесь чаще!
▼ Читать далее