-
Полезные советы
Как отличить настоящий алкоголь от подделки?
Что ни говори, любит русский человек пропустить рюмочку-другую! Да под солёный огурчик и сердечную песню. А бывает, рюмочкой не ограничивается. Но спиртное-спиртному рознь и люди иногда не только получают сильнейшее пищевое отравление, но и гибнут...
Подобное совсем не обязательно случается с сильно пьющими людьми. Вовсе нет. Каждый человек, даже употребляющий спиртное очень умеренно и лишь по торжественным случаям, рискует отравиться, если не знает отличий настоящего продукта от подделки.
Мы сделали подборку основных отличий суррогатов от фирменных напитков. Изучайте, вникайте и делитесь фото с друзьями. Кто предупреждён - тот вооружён!
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!