-
Знаменитости
12 правил воспитания самых богатых людей планеты, которые всего добились сами
Зачастую мы думаем, что дети самых богатых людей планеты растут в тепличных условиях: при полном достатке и минимуме проблем. Но, оказывается, самые успешные люди в мире делают акцент в воспитании совсем на другие вещи, которые гораздо важнее.
Мы в редакции uDuba.com считаем, что, даже если вы не мечтаете вырастить миллионера, все равно стоит ознакомиться с правилами воспитания от миллиардеров из списка Forbes.
«Однажды, когда мне было 4 года, мама остановила машину за несколько миль до нашего дома и сказала, что теперь я должен сам найти дорогу домой через поле. Она преподнесла это как игру, и я только обрадовался возможности в нее поиграть. Я рос, и задания становились сложнее...
Для многих такое воспитание может показаться суровым, но родители хотели, чтобы мы росли сильными и учились полагаться на самих себя».
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!