-
Психология
20 вопросов, которые обязательно сделают вас ближе друг к другу
Даже если вашим отношениям уже много лет, мы уверены — всегда есть чему поучиться. Ваш бойфренд, лучший друг, коллега или бабушка — ваши отношения могут стать ближе и теплее с любым из них. Просто попробуйте.
uDuba.com специально для вас отобрал и адаптировал 23 вопроса, которые сблизят вас с кем угодно (из исследований Артура Арона и других психологов).
Задавайте вопросы друг другу по очереди, будьте искренни.
Читайте также: Мужские и женские потребности в любви
Рекомендуем: 38 жестоких истин о реальных отношениях
Интересно: 60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней
из adme.ru
ТЕГИ:
Отношения, психология
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
