популярное

20 открыток с неожиданным финалом

20 фотографий о том, что наш мир прекрасен и без фотошопа

Дух захватывает.

Почему изменщики обычно не бросают своих жен: 5 причин

Парадокс, но большинство мужчин, которые ходят «налево», вовсе не готовы оставлять своих жен. Кто-то объясняет это тем, что все это лишь мимолетные отношения, кто-то просто не хочет отказываться от старой жизни. Психологи же называют 5 совершенно других причин, почему регулярно изменяющие мужчины не готовы оставить семью.

Ей 46, но ее ноги назвали красивейшими среди звезд. И тут не поспоришь!

Вот к чему приводит стремление к совершенству

Опасные знаки при выборе партнёра, которые вы не должны игнорировать

Запомни раз и навсегда эти предупреждающие знаки при знакомстве! Не будь глупой, выбирая партнера…

То непонятного цвета волосы, то леопардовые принты...

Клубничное варенье без варки ягод

Клубничное варенье без варки ягод получается о-ооочень ароматным! В этом сезоне сварите хоть немножко таким способом. Вам понравится, даже не сомневайтесь!

Дорогие дамы: как выглядят самые богатые женщины мира

Мы решили посмотреть, как выглядят самые богатые женщины мира. И знаете, что нас удивило? При своих поистине безграничных возможностях некоторые из них совершенно не заморачиваются по поводу собственной внешности: не тратят деньги на пластические операции и не пытаются обмануть возраст.

И в этом весь секрет жизни...

Величайшая мудрость всех времен.

Всё, что нужно знать о хюгге — искусстве быть счастливым

Хюгге — смешное датское слово, которое означает способность ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом. Мы рассказываем, почему оно стало таким популярным и как впустить хюгге в свою жизнь.

12 фото популярных актрис и их мам в одном возрасте

Иногда дети с раннего возраста так похожи на своих родителей, что только глянешь — и сразу видно маленькую копию. Исключением не стали и знаменитости. Стоит только покопаться в архивных фото, и найдешь поразительное сходство. uDuba.com покажет, как выглядят звезды и какими были их мамы в том же возрасте.

Умывайтесь этим каждое утро – навсегда забудете о морщинах и проблемной коже!

Рецепт очень простой.

У кого из знаков зодиака самый легкий характер и с кем у вас будет «легкая» совместимость?

Для начала разберемся, кто же такой человек с легким характером? Во-первых, сюда можно отнести достаточно неконфликтных и уравновешенных личностей, которые оставляют после себя приятные эмоции.

Все встречи запланированы Богом, в них нет случайностей

У Вселенной есть много удивительных способов, чтобы свести людей друг с другом. В поисках подходящего жилища, работы или спутника жизни многие уезжают на большие расстояния. И в то же время за кулисами мировой сцены работает организация, которая создает для нас совершенные связи. Это – Космический Центр Управления Совпадениями.

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Настоящий мужчина и не совсем «настоящая» женщина

Все было замечательно, дело приближалось к свадьбе. Как умная женщина, подруга сразу поняла, когда будет сделано официальное предложение, и к очередному походу в ресторан подготовилась основательно!

Сколько квадратов на рисунке? 96% людей не замечают 2 из них

Не заглядывая в комментарии, проверьте свою наблюдательность.

7 неочевидных признаков старения, которые выдают возраст

Старость — это не только морщины. Даже если вы стараетесь следить за кожей лица, посещаете косметолога, ведете здоровый образ жизни, опытный глаз заметит индикаторы, которые явно говорят, сколько вам лет!

Какие продукты есть при мигрени

Больше я не пью таблетки.

5 дурных привычек, которые появляются, если вы росли в бедности

Если вы выросли в малообеспеченной семье, то в наследство сразу получаете несколько привычек, от которых будет очень сложно избавиться. Сложно, но можно! И нужно.

Если бы русские узнали правду о Ленине, на следующий же день не осталось бы ни одного памятника — историк-лениновед

— Анатолий Григорьевич, как вам удалось проникнуть в секретные фонды?
— Это случилось после августовских событий 1991 года. Мне выдали спецпропуск для ознакомления с секретными документами о Ленине. Власти думали найти причину переворота в прошлом. Я с утра до вечера сидел в архивах, и у меня волосы вставали дыбом. Ведь я всегда верил в Ленина, но после первых же тридцати прочитанных документов был просто потрясен.

Невозможно удержаться😂

Почему нельзя не только говорить плохо о муже, но и думать?

Как-то в Интернете мне попались такие слова: «Как женщина думает о мужчине, таким он и становится. Поразительная вещь. Так всегда бывает. И ничего с этим нельзя сделать. Это как тайна какая-то, понимаете?

Даже у мужчины, который очень любит вас, есть чужая женщина – и он ее никогда не забудет

В жизни любого мужчины есть женщина, вспоминать про которую он каждый раз будет с нежностью и теплотой, и с непонятной грустью. И это, несмотря на то, что он уже несколько лет в счастливом браке, любит жену и своих детей. Давайте попробуем разобраться, кто эти девушки или женщины, которых не способен позабыть супруг.

Выполняйте эти 6 упражнений, и ваши руки станут красивыми, как у модели

Теперь смело можно носить любые платья.

Нежнейшая выпечка: пирог с творогом и черносливом

Восхитительный творожный пирог с черносливом!

Розовая осень: 7 идей для модного гардероба

Розовый – это новый черный. Об этом нам настойчиво твердят дизайнеры, стилисты и трендсеттеры и мы с готовностью им верим. Мы уверенно отобрали его у Barbie и готовы носить весь год напролет. И если вы еще не в наших рядах – самое время присоединиться. Ведь тренды не вечны, а розовый так прекрасен.

  1. Здоровье

Что такое климактерическая депрессия и как с ней бороться?

Климактерическая депрессия возникает вследствие гормональной перестройки организма в период увядания женской репродуктивной функции. Менопауза протекает у всех по-разному. Депрессия при климаксе возникает не у всех. Все зависит от определенного организма и конкретной женщины. Лечение состоит в комплексе мер, направленных на стабилизацию состояния.

Симптомы патологии

Симптомы депрессии при климаксе могут быть самыми разнообразными. Они значительно усложняют жизнь каждой женщины. Пропадает былой интерес к повседневным делам. Такое состояние сопряжено с недостаточной выработкой гормонов эстрогенов, которые и приводят к подобным изменениям в организме. Симптомы включают в себя отсутствие желания заниматься работой, собой, домашними делами. Во время климакса женщина становится раздражительной, настроение может меняться довольно часто.



Симптомы могут сопровождаться снижением концентрации внимания на работе. У женщины пропадает желание к общению, встречам и активному досугу. На этой почве нередко возникают семейные конфликты. Появляется ощущение старения, ненужности. Женщина считает себя не такой привлекательной, как раньше. Приписывает себе кучу недостатков. Настроение часто отсутствует. Дополнительные симптомы при менопаузе с депрессией проявляются в снижении либидо. У многих представительниц прекрасного пола в этот период пропадает всякое желание к сексуальному контакту и просто общению с мужем.

По большей степени это сопряжено с изменениями в организме, которые оказывают влияние и на психическое состояние. Женщина становится чересчур придирчивой к своему телу. Отсутствие менструации может угнетать, как бы подтверждая старение. Депрессивные расстройства сопровождаются вялостью и апатичностью. Ощущается слабость, часто хочется плакать и быть наедине с собой.

Симптомы могут выражаться и в нежелании жить. Если психологическое состояние нестабильное, то и менопауза будет протекать тяжелее, чем обычно. Многие представительницы прекрасного пола отмечают, что краски мира становятся не такими яркими, тускнеют.

Пропадает желание заниматься своей внешностью, большинство женщин отказываются от своих увлечений. Чем дальше заходит депрессивное расстройство, тем тяжелее протекает симптоматика. Появляются головные боли, общее состояние ухудшается. На фоне подобного состояния обостряются хронические недуги. Психические расстройства подобного характера способны привести к ряду тяжелых последствий.

Способы лечения

Депрессия при климаксе предусматривает разные подходы к лечению. В первую очередь женщине необходимо посетить врача-психотерапевта, который поможет разобраться в сложившейся ситуации. Не стоит исключать важность медикаментозной терапии.

Читайте также: Депрессия: какие витамины и минералы помогут

Климакс и депрессия часто сопровождают друг друга. В этот период важна коррекция гормональных скачков. Для этого гинекологи прописывают специальные препаратыдля сглаживания симптомов. Лечение дополняется и антидепрессантами. Данная линейка средств способна улучшить настроение, однако имеет множество противопоказаний. Вместо синтетических лекарств можно воспользоваться рецептами народной медицины.



Отличным средством для борьбы с депрессией является зверобой. Он улучшает настроение, повышает тонус организма. Траву необходимо высушить и заваривать вместо чая. Однако перед тем, как заниматься подобным способом лечения, рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь зверобой несовместим с гормональными препаратами.

Молоко с корицей также поможет бороться с депрессией в климактерическом периоде. Напиток поможет взбодриться и улучшит настроение. Необходимо подогреть молоко, добавить в него немного меда и щепотку корицы.

Лечение следует дополнять и активным досугом. Рекомендуется заняться чем-то новым. Можно записаться в секцию йоги, лепки и т. д. Главное — это стараться не погружаться в депрессию. Желательно заняться активным творческим развитием. Нужно уделять достаточное время своему телу и лицу. Занятия спортом дадут хорошие результаты не только для всего организма, но и для психического состояния. В результате стимуляции кровообращения улучшается общее самочувствие и настроение.

Дополнительные способы

Климактерическое кровотечение также нередко сопровождается рядом депрессивных расстройств. Дополнительным лечением являются различные психотерапевтические практики. Важно заниматься активным самоанализом в этот период. Необходимо понять, что менопауза — это не конец жизни. Процессы старения можно приостановить, если заниматься спортом, правильно питаться и следить за своим телом.

Лечение климактерического депрессивного расстройства можно дополнить аутотренингом. Для этого достаточно выделять в день по 5 минут. Необходимо занять положение лежа и расслабиться. Следует представить свое тело обновленным, молодым и здоровым. Ощутить, как потоки положительной энергии пронзают каждую клетку. Затем мысленно произносить положительные аффирмации. Необходимо подчеркнуть все свои достоинства. Негативное представление следует переделать в положительное и повторять самовнушение ежедневно. Уже после недельной практики состояние улучшится.

При различных видах климактерических депрессий хороший результат приносит следующая психотерапевтическая практика. На каждый день нужно давать себе задание, хотя бы 3 раза в день улыбнуться искренне. При этом нужно вспомнить самый счастливый момент в своей жизни. Всего через 7-10 дней мир не будет таким тусклым, а улыбка войдет в привычку.

Читайте также: Здоровая менопауза: возможно ли это?



Климактерический период и сопровождающую его депрессию поможет скрасить любая деятельность, требующая концентрации внимания. Можно начать вязать, вышивать крестиком, рисовать, собирать мелкие пазлы т. д. Во время менопаузы следует чаще бывать на свежем воздухе и общаться с друзьями. Поначалу выдернуть себя из депрессивного состояния будет сложно, однако уже через некоторое время можно почувствовать облегчение. Лечение и оптимальный подход к нему может определить врач.


из wiolife.ru

ТЕГИ:
депрессия, климакс, менопоуза
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Мода и стиль

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

Знаменитые кутюрье, вдохновившись чарующим сиянием стеклянных капель, создают потрясающей красоты изделия! Гармоничное сочетание цветов и бусин различного диаметра, искусно вышитые причудливые узоры превращают платье даже самого простоя кроя в наряд светской львицы.

вышивка бисером

Платья, расшитые бисером

Платье с приталенным силуэтом, выполненное из тонкой ткани нейтрального оттенка, выглядит сногсшибательно.

расшитое бисером платье



Спинка этих платьев оформлена по-королевски.

расшитое бисером платье



Вышивка тон в тон выглядит необычайно изысканно и благородно.

расшитое бисером платье



Словно черный лебедь… Роскошный вечерний наряд.

расшитое бисером платье



Игра света на изделии просто завораживает!

расшитое бисером платье



О платье такой красоты можно лишь мечтать…

расшитое бисером платье



Женственный образ.

расшитое бисером платье



Такое платье сделает свою обладательницу центром внимания на любом мероприятии.

расшитое бисером платье



Эксцентрично, ярко, броско!

расшитое бисером платье



Геометрические узоры визуально формируют идеальный силует.

расшитое бисером платье



Сама весна…

расшитое бисером платье



От платьев, расшитых серебристыми пайетками, не оторвать взгляд!

расшитое бисером платье



Камни, стеклярус, стразы… Византийские красавицы позавидовали бы такому наряду!

расшитое бисером платье



Манящий блеск золота.

расшитое бисером платье



Сложнейшая вышивка поражает красотой…

расшитое бисером платье



Современный романтизм от кутюр. Изысканно-пестрый орнамент восхищает и привлекает внимание.

расшитое бисером платье



Платья дизайнера Эли Сааба способны вскружить голову с первого взгляда!

расшитое бисером платье



Сразу появляется желание взять в руки иголку с ниткой и сотворить нечто, если и не столь потрясающее, то хотя бы похожее…

расшитое бисером платье



Начать можно с оформления воротничков: оригинально и стильно.

расшитое бисером платье



Каждая женщина с помощью иголки с ниткой и горсти бусин может создать свой собственный уникальный наряд.

расшитое бисером платье



Вышивка бисером снова в тренде! Украсив так самую простую футболку, можно получить вещь, на которую с завистью будут оглядываться прохожие.

Поделись с подругами вдохновением, эти работы невероятной красоты поднимают настроение!


из takprosto.cc

Вас также могут заинтересовать статьи:

1000 вязаных идей для вас и вашего дома
Учимся вязать жгут(шнур) из бисера:
Брошь из бисера "Полярная сова"
ТЕГИ:
бисер, платья, вышивка
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка