популярное

Обращение Михаила Жванецкого к женщинам

Очень остроумно!

«Я научилась просто, мудро жить…»

30 шикарных снимков с конкурса на лучшую свадебную фотографию 2017 года

30 ошеломляюще крутых фотографий!

Мои руки были морщинистыми, как у дряхлой ведьмы, пока я не узнала эти средства! Теперь кожей восхищается даже невестка.

Теперь моим рукам делают комплименты даже молоденькие!

Естественные похороны признаны спасением для экологии

Экологи внесли предложение и призвали о нем подумать

Мужской взгляд на женскую привлекательность

Женщины хотят быть красивыми и любимыми. Это понятно. Но не понятно только, почему многие женщины, мечтая о любви, начинают с обмана.

Никогда не просите о любви

Вам никогда не стоит молить кого-либо о любви. Поймите, что Вы сами – хозяин собственной жизни и Вам нужно уметь постоять за себя. В то время как сражаться за любовь – достойно, умолять о милости другого к Вам во имя ее – абсолютно нет.

Переделки: Как украсить свитер или кофту нежным кружевом?

Не родилась еще та женщина, которая бы отказалась стать обладательницей существующей в единственном экземпляре вещи. Начнем...

Археологи разгадали тайну строительства Великой пирамиды Гизы

Всего-то надо было расшифровать папирус с записями древнеегипетского "прораба"

Любовный гороскоп для всех знаков зодиака на 2018 год. А что ждет вас?

Идеальное время для рождения ребенка, разводов мало в грядущем году. А теперь подробнее по конкретным знакам зодиака.​

Зодиакальные пары, между которыми самая сильная страсть

Часто нас тянет к определенным людям чистая страсть, хотя мы знаем, что они не подходят нам в долгосрочной перспективе.

Мужчины-мерзавцы по знакам зодиака

Представляем вашему вниманию женский взгляд на то, какие мужчины мерзавцы согласно их знаку Зодиака. Сразу предупреждаем, что характеристика не лестная. Особо нервным мужчинам читать не рекомендуется!

Почему Диана получила титул принцессы, а Кэйт Миддлтон — герцогини?

Мы все привыкли называть очаровательную супругу принца Уильяма просто по имени, Кейт Миддлтон или герцогиней Кембриджской. Известно, что по британской монаршей традиции при заключении брака женщины берут фамилии и титулы своих супругов.

9 вещей, из-за которых мужчина может перестать уважать женщину

Как сказал Василий Осипович Ключевский: “Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает, женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит”. И это так. Природа мужчины в том, что любовь и уважение сопряжены между собой. И если девушка хочет, чтобы ее любили, об уважении нужно позаботиться в первую очередь.

82-летний Джигарханян сказал, что молодая жена добивалась от него общего ребенка

Российские СМИ продолжают узнавать подробности скандала в семье 82-летнего Армена Джигарханяна и 38-летней Виталины Цымбалюк-Романовской.

Если с ней сложно в отношениях, значит она стоит того

Когда ее тяжело любить, это не то, что ты думаешь...

Самые важные мамины фразы, сделавшие меня уверенной

Это важно! Мама — сердце и душа семьи. Мамы делают миллион вещей, и на них все держится.

Двое детей гуляли в лесу и случайно увидели яму…

Двоюродные братья Тайлер и Юджин гуляли по лесистой местности, как вдруг заметили, что на тропинке лежит старый дорожный знак. Тайлер пнул знак и увидел яму в земле.

Самый полный и крутой гид по макияжу: сохраните себе и разошлите подругам!

В огромном мире под названием «макияж» есть столько секретов и особенностей, от которых голова идет кругом. Эта инфографика будет вашей палочкой-выручалочкой. В ней собраны крутые советы, которые помогут вам быть неповторимой, как каждый день, так и в особенных случаях.

Простой творожный густой крем для торта

6 доказательств того, что знаменитости не всегда женятся на супермоделях

В народе давно бытует мнение, что вторые половинки знаменитостей непременно должны соответствовать своим звёздным супругам. Например, что рядом с голливудским красавцем или миллионером обязательно должна быть супермодель с ногами от ушей и минимум третьим размером груди. Но в жизни порой всё складывается совершенно по-другому…

Начинайте каждое утро с этого упражнения и осиная талия вам обеспечена

Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

Как сложилась судьба легендарной Анжелики, настоящего секс-символа эпохи

Фильмы о невероятных приключениях Анжелики вышли на экран в 1960-х годах и произвели эффект разорвавшейся бомбы.
Тысячи зрителей по всему миру с замиранием сердца следили за невероятными любовными перипетиями очаровательной маркизы ангелов.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Выбираем платья для женщин после 40 лет — калейдоскоп модных тенденций

«У природы нет плохой погоды…» И нет возраста, когда женщина может разрешить себе выглядеть на «5 с минусом». А 40 лет – особая дата с точки зрения физиологической и психологической.

Признаки, которые выдают жадного мужчину

Мужчины взяли моду говорить о том, как меркантильны женщины. Все мы якобы хищницы, охочие до чужих капиталов, захребетницы и нахлебницы. А ему нужна не такая. Ему нужна та, что полюбит его душу, а не его деньги.

Как модно носить кейп?

В магазинах одежды можно найти так много современных и стильных вещей, что просто глаза разбегаются! Но важно взять себя в руки и не скупать всё подряд, а выбирать только подходящие и модные варианты. И, конечно, нужно знать, как их носить.

  1. Здоровье

Что такое климактерическая депрессия и как с ней бороться?

Климактерическая депрессия возникает вследствие гормональной перестройки организма в период увядания женской репродуктивной функции. Менопауза протекает у всех по-разному. Депрессия при климаксе возникает не у всех. Все зависит от определенного организма и конкретной женщины. Лечение состоит в комплексе мер, направленных на стабилизацию состояния.

Симптомы патологии

Симптомы депрессии при климаксе могут быть самыми разнообразными. Они значительно усложняют жизнь каждой женщины. Пропадает былой интерес к повседневным делам. Такое состояние сопряжено с недостаточной выработкой гормонов эстрогенов, которые и приводят к подобным изменениям в организме. Симптомы включают в себя отсутствие желания заниматься работой, собой, домашними делами. Во время климакса женщина становится раздражительной, настроение может меняться довольно часто.



Симптомы могут сопровождаться снижением концентрации внимания на работе. У женщины пропадает желание к общению, встречам и активному досугу. На этой почве нередко возникают семейные конфликты. Появляется ощущение старения, ненужности. Женщина считает себя не такой привлекательной, как раньше. Приписывает себе кучу недостатков. Настроение часто отсутствует. Дополнительные симптомы при менопаузе с депрессией проявляются в снижении либидо. У многих представительниц прекрасного пола в этот период пропадает всякое желание к сексуальному контакту и просто общению с мужем.

По большей степени это сопряжено с изменениями в организме, которые оказывают влияние и на психическое состояние. Женщина становится чересчур придирчивой к своему телу. Отсутствие менструации может угнетать, как бы подтверждая старение. Депрессивные расстройства сопровождаются вялостью и апатичностью. Ощущается слабость, часто хочется плакать и быть наедине с собой.

Симптомы могут выражаться и в нежелании жить. Если психологическое состояние нестабильное, то и менопауза будет протекать тяжелее, чем обычно. Многие представительницы прекрасного пола отмечают, что краски мира становятся не такими яркими, тускнеют.

Пропадает желание заниматься своей внешностью, большинство женщин отказываются от своих увлечений. Чем дальше заходит депрессивное расстройство, тем тяжелее протекает симптоматика. Появляются головные боли, общее состояние ухудшается. На фоне подобного состояния обостряются хронические недуги. Психические расстройства подобного характера способны привести к ряду тяжелых последствий.

Способы лечения

Депрессия при климаксе предусматривает разные подходы к лечению. В первую очередь женщине необходимо посетить врача-психотерапевта, который поможет разобраться в сложившейся ситуации. Не стоит исключать важность медикаментозной терапии.

Читайте также: Депрессия: какие витамины и минералы помогут

Климакс и депрессия часто сопровождают друг друга. В этот период важна коррекция гормональных скачков. Для этого гинекологи прописывают специальные препаратыдля сглаживания симптомов. Лечение дополняется и антидепрессантами. Данная линейка средств способна улучшить настроение, однако имеет множество противопоказаний. Вместо синтетических лекарств можно воспользоваться рецептами народной медицины.



Отличным средством для борьбы с депрессией является зверобой. Он улучшает настроение, повышает тонус организма. Траву необходимо высушить и заваривать вместо чая. Однако перед тем, как заниматься подобным способом лечения, рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь зверобой несовместим с гормональными препаратами.

Молоко с корицей также поможет бороться с депрессией в климактерическом периоде. Напиток поможет взбодриться и улучшит настроение. Необходимо подогреть молоко, добавить в него немного меда и щепотку корицы.

Лечение следует дополнять и активным досугом. Рекомендуется заняться чем-то новым. Можно записаться в секцию йоги, лепки и т. д. Главное — это стараться не погружаться в депрессию. Желательно заняться активным творческим развитием. Нужно уделять достаточное время своему телу и лицу. Занятия спортом дадут хорошие результаты не только для всего организма, но и для психического состояния. В результате стимуляции кровообращения улучшается общее самочувствие и настроение.

Дополнительные способы

Климактерическое кровотечение также нередко сопровождается рядом депрессивных расстройств. Дополнительным лечением являются различные психотерапевтические практики. Важно заниматься активным самоанализом в этот период. Необходимо понять, что менопауза — это не конец жизни. Процессы старения можно приостановить, если заниматься спортом, правильно питаться и следить за своим телом.

Лечение климактерического депрессивного расстройства можно дополнить аутотренингом. Для этого достаточно выделять в день по 5 минут. Необходимо занять положение лежа и расслабиться. Следует представить свое тело обновленным, молодым и здоровым. Ощутить, как потоки положительной энергии пронзают каждую клетку. Затем мысленно произносить положительные аффирмации. Необходимо подчеркнуть все свои достоинства. Негативное представление следует переделать в положительное и повторять самовнушение ежедневно. Уже после недельной практики состояние улучшится.

При различных видах климактерических депрессий хороший результат приносит следующая психотерапевтическая практика. На каждый день нужно давать себе задание, хотя бы 3 раза в день улыбнуться искренне. При этом нужно вспомнить самый счастливый момент в своей жизни. Всего через 7-10 дней мир не будет таким тусклым, а улыбка войдет в привычку.

Читайте также: Здоровая менопауза: возможно ли это?



Климактерический период и сопровождающую его депрессию поможет скрасить любая деятельность, требующая концентрации внимания. Можно начать вязать, вышивать крестиком, рисовать, собирать мелкие пазлы т. д. Во время менопаузы следует чаще бывать на свежем воздухе и общаться с друзьями. Поначалу выдернуть себя из депрессивного состояния будет сложно, однако уже через некоторое время можно почувствовать облегчение. Лечение и оптимальный подход к нему может определить врач.


из wiolife.ru

ТЕГИ:
депрессия, климакс, менопоуза
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Цитаты

МИХАИЛ ЗАДОРНОВ — ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ

Михаил Николаевич Задорнов популярный писатель-сатирик, драматург, принят и состоит в Союзе писателей России. Является автором большого количества книг. Среди них произведения разноплановых жанров — очерки, заметки и пьесы, рассказы. А цитаты Михаила Задорнова про Америку и русский народ становятся крылатыми.

А еще у Михаила Николаевича есть свой блог, который он регулярно пополняет своими искрометными юмористическими зарисовками, мыслями, цитатами.

МИХАИЛ ЗАДОРНОВ — ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ

● Мы презираем Запад, однако это не мешает нам во всем его копировать.

● Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого нет, они говорят «ни души». То есть, главное в человеке – это душа. А англодумающие в таких случаях говорят «nobody» — нет туловища. Это очень точно отражает их психологию. Для них человек это туловище, а для нас – душа

● На вопрос журналистов «Почему у вашего пресс-секретаря такой дорогой аксессуар?» Владимир Путин отшутился: «А, по-вашему, Песков должен носить песочные часы?!» Но про себя подумал: «Пора «кого-то» пропесочить!..»

● Нашему народу гораздо легче придумать вездеход, чем привести в порядок дороги.

● Проблемы тысяч российских неимущих президент мог бы решить лишь с помощью правой руки своей правой руки. (о часах Пескова)

● Дмитрий Песков заявил, что часы стоимостью 37 миллионов рублей ему подарила Навка. Это редкий случай, когда мужчина предложил женщине руку, а она её позолотила.

● Мы чтим Иисуса, вовсе не помня то, что он нам завещал.

● Мы долго размышляем, зато мгновенно включаем смекалку.

● У нас не говорят команду «гоп», пока не выяснил, куда впрыгнул.

● Россия — огромное государство с непредсказуемым прошлым!

● Русская княжна Анна Ярославна, которая стала знаменитой королевой Франции, выйдя замуж за короля, была хуже всех при французском дворе: она одна умела читать, мылась и чистила зубы — вот русская дикарка.

● Мы бравируем объемом выпитой водки и тем, что наши милые представительницы слабого пола самые сильные!

● Россия обречена на вечное процветание! Ведь цивилизация обычно заканчивает свое существование в момент самого расцвета ее культуры.

● Америка подарила России свободу от СССР. Теперь мы СВОБОДНО можем одеваться как клоуны, бухать, наркоманить и умирать молодыми, мы СВОБОДНО можем посылать на три буквы родителей и забивать на учёбу, можем не обращать внимания на детей и не искать себе работу, мы СВОБОДНО можем быть бандитами и проститутками, лесбиянками и геями.

● Мы — удивительные люди. Хотим жить как все живут, при этом пытаемся быть непохожими на остальных.

● Конечно же, русский язык не крутой, русские фильмы не модные, традиции и культура варварские, ведь лучше одеть в минус тридцать китайские кроссовки, чем тёплые, но не модные валенки.

● Если кто-то кроет матом, стоя на берегу и глядя на лунную дорожку это наш человек.

● Только у нашего человека в неподходящий момент просят предоставить паспорт, проверить прописку, установить ваш пол.

● Как понять каким образом после сокращения штатов количество сотрудников растет?

● Как можно спорить, при чем лучше жить: в капиталистическом или социалистическом обществе, — ведь при социализме еще ни один человек не жил.

● Все народы используя демократические методы борются за свое будущее и только мы сражаемся с нашим прошлым. И, что поражает, ведь постоянно мы побеждаем!

● Как уразуметь это выражение: «эшелоны власти»? Их сокращают, увольняют, а их как и прежде эшелоны.

● Евразия это означает много Европы и мало Азии. Но в нашем обществе гораздо больше Азии, чем Европы. Вернее будет сказать , что мы — Азиопа.

● В ихнем ФРГ жить можно. Даже можно жить и при этом не пить. Кроме того, можно жить и не воровать.

● Свыше нескольких десятков лет народные вахтеры в нашем обществе ведут войну с тем, чтобы в нашей стране не было зажиточных и мудрых.

moiarussia.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка